第一单元 塑造自我 1.1自尊自爱

1、 2020世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到一个洋人的寻衅。那个洋人说：到一个洋人的寻衅。那个洋人说：“中中国人愚昧无知，生就当亡国奴的材料，国人愚昧无知，生就当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！即使送到天堂深造，也成不了才！”徐徐悲鸿义愤填膺地回答：悲鸿义愤填膺地回答：“那好，我代表那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！”一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评，此后数次竞赛，他都得了术家的好评，此后数次竞赛

2、，他都得了第一，他的个人画展，竟轰动了整个巴第一，他的个人画展，竟轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的成就，是那黎美术界。这样令人惊叹的成就，是那个洋人远远不能及的。个洋人远远不能及的。 从徐悲鸿的身上，你觉得他的成功从徐悲鸿的身上，你觉得他的成功除了坚实的基本功外，还有什么重除了坚实的基本功外，还有什么重要条件呢？要条件呢？ 拥有强烈的民族拥有强烈的民族自尊心自尊心，我们就会，我们就会为祖国的繁荣强盛而欢欣鼓舞，为祖国为祖国的繁荣强盛而欢欣鼓舞，为祖国遭人欺凌而奋起抗争；拥有强烈的民族遭人欺凌而奋起抗争；拥有强烈的民族自尊心，我们才能不卑不亢，不会对任自尊心，我们才能不卑不亢，不会对任何大国

3、表现丝毫的奴颜媚骨。何大国表现丝毫的奴颜媚骨。 那么，对我们个人来说，自尊在日那么，对我们个人来说，自尊在日常生活中是如何表现的，我们又应该如常生活中是如何表现的，我们又应该如何正确对待它呢？何正确对待它呢？ 阅读课本探究园内容后，小组讨论，回阅读课本探究园内容后，小组讨论，回答下列问题：答下列问题：1 1、智者让少年做的三件事有什么寓意？、智者让少年做的三件事有什么寓意？2 2、智者提出的事情，你愿意去做吗？为、智者提出的事情，你愿意去做吗？为什么？什么？3 3、少年得到答案了吗？你想怎样回答他、少年得到答案了吗？你想怎样回答他的问题？的问题？智者让少年做的三件事有什么寓意？智者让少年做的三

4、件事有什么寓意？A A：脱光衣服，到处去走一趟。：脱光衣服，到处去走一趟。B B：去奉承富人，求他赏一些钱。：去奉承富人，求他赏一些钱。C:C:当遇到朋友时，让他们知道你的当遇到朋友时，让他们知道你的叔叔是大官。叔叔是大官。失去仪表、身体方面的自尊失去仪表、身体方面的自尊向别人卑躬屈膝，没有自尊向别人卑躬屈膝，没有自尊虚荣，没有了自尊虚荣，没有了自尊3.3.少年得到答案了吗？你会怎样回少年得到答案了吗？你会怎样回答他的问题？答他的问题？自尊是一种对自己人格的重视和肯自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。定的情感。2.2.智者提出的事情，你愿意去做吗？智者提出的事情，你愿意去做吗？为什么？为什

5、么？ 不愿意，因为如果做了第一件事不愿意，因为如果做了第一件事, ,就将丧失身体和仪表的尊严就将丧失身体和仪表的尊严, ,如果如果做了第二第三件事做了第二第三件事, ,就会损害道德就会损害道德自尊。自尊。一、自尊自爱，健康人格一、自尊自爱，健康人格1、什么是自尊？、什么是自尊？ 一个一个自爱自爱的人对自己的人格有充分的人对自己的人格有充分的重视和肯定，尊重自己，爱护自己，的重视和肯定，尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、内心，维护自从身体、仪表到行为、内心，维护自己人格的尊严，不做有损人格的事情，己人格的尊严，不做有损人格的事情，也不容许他人损害自己的人格，这就也不容许他人损害自己的人格，

6、这就是是自尊自尊。什么是自爱？什么是自爱？ 珍爱我的生命，认识我的精神世珍爱我的生命，认识我的精神世界，悦纳并完善我自己，这就是自爱。界，悦纳并完善我自己，这就是自爱。如何做到自爱？如何做到自爱？ 珍惜生命，认识自己，期待和追珍惜生命，认识自己，期待和追求更加美好的自我，懂得自己和社会求更加美好的自我，懂得自己和社会生活的关系，适应和创造更好的社会生活的关系，适应和创造更好的社会生活。生活。乞丐乞丐有一个人经过热闹的火车站前，看到一个双腿残障的有一个人经过热闹的火车站前，看到一个双腿残障的人摆设铅笔小摊，他漫不经心的丢下了人摆设铅笔小摊，他漫不经心的丢下了2020块钱，当做施舍。块钱，当做施舍

7、。但是走了不久，这人又回来了，他抱歉的对这残障者说：但是走了不久，这人又回来了，他抱歉的对这残障者说：“不好意思，你是一个生意人，我竟然把你当成一个乞不好意思，你是一个生意人，我竟然把你当成一个乞丐。丐。”过了一个时期，他再次经过火车站，一个店主在门过了一个时期，他再次经过火车站，一个店主在门口微笑喊住他，口微笑喊住他，“我一直想再见到您，我一直想再见到您，”那个残障的人说，那个残障的人说，“你是第一个把我当成生意人看待的人，你看，我现在是你是第一个把我当成生意人看待的人，你看，我现在是一个真正的生意人了。一个真正的生意人了。”你怎么看一个人，那人可能就会因你而有所变，你看你怎么看一个人，那人

8、可能就会因你而有所变，你看他是宝贵的，他就是宝贵的。一份尊重和爱心，常会产生他是宝贵的，他就是宝贵的。一份尊重和爱心，常会产生意想不到的善果，所以，不妨用心地看待这个世界，用心意想不到的善果，所以，不妨用心地看待这个世界，用心地去尊重每一个人及自已，你将会发现，地去尊重每一个人及自已，你将会发现，自尊能激发出人自尊能激发出人的无穷潜能的无穷潜能。2、自尊是人的基本心理需要、自尊是人的基本心理需要 自尊得到满足：快乐、振奋、自尊得到满足：快乐、振奋、自信（积极肯定的情绪）。自信（积极肯定的情绪）。 自尊得不到满足：失望、忧自尊得不到满足：失望、忧愁（消极否定的情绪）。愁（消极否定的情绪）。3、自

9、尊的作用、自尊的作用 自尊是激励我们奋发向上、追自尊是激励我们奋发向上、追求完善的自我，为他人和社会作出求完善的自我，为他人和社会作出更多贡献的心理动力和源泉。树立更多贡献的心理动力和源泉。树立自尊，我们才有健康的人格，才能自尊，我们才有健康的人格，才能更好地立身社会。更好地立身社会。 加拿大工学院的毕业生在设计桥梁的时候，加拿大工学院的毕业生在设计桥梁的时候，由于计算不精确，致使完工后的桥梁倒塌，造由于计算不精确，致使完工后的桥梁倒塌，造成巨大的经济损失，也使这所学校蒙受了巨大成巨大的经济损失，也使这所学校蒙受了巨大的耻辱。校方为了让学生记住教训，花重金买的耻辱。校方为了让学生记住教训，花重

10、金买下了这座桥梁的钢铁，做成一个个戒指，名为下了这座桥梁的钢铁，做成一个个戒指，名为“耻辱戒指耻辱戒指”。每当学生毕业时，他们就会得。每当学生毕业时，他们就会得到这样一枚戒指，戴在手上，这枚耻辱戒指成到这样一枚戒指，戴在手上，这枚耻辱戒指成为推动他们认真工作的动力。为推动他们认真工作的动力。故事一：故事一： 化学史上有名的化学史上有名的“格氏试剂格氏试剂”的发明者格林尼亚，的发明者格林尼亚，年轻试游手好闲，不务正业，荒废了许多大好时光。年轻试游手好闲，不务正业，荒废了许多大好时光。在一次午宴上，一位女伯爵毫不客气地对他说：在一次午宴上，一位女伯爵毫不客气地对他说：“请请站远点，我最讨厌你这样地

11、花花公子。站远点，我最讨厌你这样地花花公子。”这句话刺痛这句话刺痛了他的心，也唤醒了他的自尊心。他挥泪辞别双亲，了他的心，也唤醒了他的自尊心。他挥泪辞别双亲，来到里昂，拜师苦读，补上了荒废的课程。后来，他来到里昂，拜师苦读，补上了荒废的课程。后来，他研制出一种重要的试剂，填补了化学史上的空白，并研制出一种重要的试剂，填补了化学史上的空白，并在在1912年获得了诺贝尔化学奖。年获得了诺贝尔化学奖。故事二：故事二：格林试剂的发明格林试剂的发明“耻辱戒指耻辱戒指”和格林尼亚的故事可以和格林尼亚的故事可以给我们什么启示？给我们什么启示？ 知耻知耻是人之所以为人的基本道是人之所以为人的基本道德意识，人有

12、了知耻之心，无论自德意识，人有了知耻之心，无论自己做人，与他人相处还是处理事情，己做人，与他人相处还是处理事情，才会自觉受道德节制，才会自觉受道德节制，有所为，有有所为，有所不为所不为。这样就是确立。这样就是确立自尊，维护自尊，维护自尊自尊。二、自尊与知耻二、自尊与知耻举例说明羞耻心包括哪些方面？举例说明羞耻心包括哪些方面？身体仪表方面，比如在公共场合不能赤身体仪表方面，比如在公共场合不能赤身露体，保护衣冠整洁等等；身露体，保护衣冠整洁等等；心灵方面，不去做阿谀奉承、卑躬屈膝心灵方面，不去做阿谀奉承、卑躬屈膝的事情等等。的事情等等。社会主义荣辱观社会主义荣辱观 以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻；

13、以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻； 以服务人民为荣，以背离人民为耻；以服务人民为荣，以背离人民为耻； 以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻；以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻； 以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻；以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻； 以团结互助为荣，以损人利己为耻；以团结互助为荣，以损人利己为耻； 以诚实守信为荣，以见利忘义为耻；以诚实守信为荣，以见利忘义为耻； 以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻；以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻； 以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻；以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻； 在一次考试中，老师在改卷中发现，平时成绩很在一次考试中，老师在改卷中发现，平时成绩很差的李力同学因为作弊

14、得了较高分数。为了鼓励这位差的李力同学因为作弊得了较高分数。为了鼓励这位同学，老师假装不知道，在课堂上故意表扬了李力同同学，老师假装不知道，在课堂上故意表扬了李力同学平时比以前认真，大有进步，令人欢欣。学平时比以前认真，大有进步，令人欢欣。案例分析案例分析请问：你认为小李同学受到请问：你认为小李同学受到“表扬表扬”之后会有什么感受？之后会有什么感受？自尊心与羞耻心的关系自尊心与羞耻心的关系-互为表里互为表里自尊与知耻互为表里。（为什么）自尊与知耻互为表里。（为什么）1 1、有了羞耻心，就会为自己的不当行、有了羞耻心，就会为自己的不当行为而难为情。为而难为情。2 2、有了羞耻心，做错了事会感到惭

15、愧、有了羞耻心，做错了事会感到惭愧、悔恨。悔恨。3 3、有了羞耻心，辜负了他人的期望会、有了羞耻心，辜负了他人的期望会觉得内疚。觉得内疚。这些负面的感受会成为我们纠正自己、这些负面的感受会成为我们纠正自己、完善自己的力量。完善自己的力量。为人进出的门紧锁着，为人进出的门紧锁着，为狗爬出的洞敞开着为狗爬出的洞敞开着一个声音高叫着：一个声音高叫着：爬出来呵，给尔自由！爬出来呵，给尔自由！我渴望自由，我渴望自由，但也深知道人的身躯那能由狗的洞子但也深知道人的身躯那能由狗的洞子爬出！爬出！我只能期待着，我只能期待着，那一天地下的火冲腾，那一天地下的火冲腾，把这活棺材和我一齐烧掉，把这活棺材和我一齐烧掉

16、，我应该在烈火与热血中得到永生。我应该在烈火与热血中得到永生。叶挺将军叶挺将军1 1、叶挺将军为什么宁可选择死亡，、叶挺将军为什么宁可选择死亡，也不愿选择钻狗洞？也不愿选择钻狗洞？2 2、这个故事给我们什么启发？、这个故事给我们什么启发？ 一个人的尊严是依赖自尊的行为树立的。一个人的尊严是依赖自尊的行为树立的。读读P9-10 P9-10 黄纱巾黄纱巾思考：思考：1 1、小女孩为什么会拒绝接受中年人送给、小女孩为什么会拒绝接受中年人送给她的黄纱巾？她的黄纱巾？2 2、在小女孩身上，你能看到怎样的品质？、在小女孩身上，你能看到怎样的品质？三、自卑、自负与虚荣三、自卑、自负与虚荣1、自卑的表现及危害

17、、自卑的表现及危害表表现：现：害怕在别人面前说话或做事；害怕在别人面前说话或做事；上课、开会或聚会时，往往在后排不太显上课、开会或聚会时，往往在后排不太显眼的位置；眼的位置；在课堂上做作业时，一定会遮遮掩掩，生在课堂上做作业时，一定会遮遮掩掩，生怕他人看见会耻笑；怕他人看见会耻笑；考试答题时犹豫不决，容易产生考试怯场；考试答题时犹豫不决，容易产生考试怯场；做完习题或参加考试后，一定要与同学反做完习题或参加考试后，一定要与同学反复核对答案才放心。复核对答案才放心。自卑是一种自我贬低、自我否定的消极心态自卑是一种自我贬低、自我否定的消极心态危害：危害： 失去自信，情绪低落，郁郁失去自信，情绪低落，

18、郁郁寡欢，严重的自卑导致迷失前进寡欢，严重的自卑导致迷失前进的方向，失去生活的动力，甚至的方向，失去生活的动力，甚至自暴自弃。自暴自弃。 一个电车车长的女儿，想要成为一位歌唱家，可是她一个电车车长的女儿，想要成为一位歌唱家，可是她的脸长得并不好看。她的嘴很大，牙齿很暴，每一次公开的脸长得并不好看。她的嘴很大，牙齿很暴，每一次公开演唱的时候，她一直想把上嘴唇拉下来盖住她的牙齿。她演唱的时候，她一直想把上嘴唇拉下来盖住她的牙齿。她想要表演得想要表演得“很美很美”，结果呢？她使自己大出洋相，注定，结果呢？她使自己大出洋相，注定了失败的命运。了失败的命运。 可是，听这个女孩子唱歌的一个人，却认为她很有

19、天可是，听这个女孩子唱歌的一个人，却认为她很有天分。分。 他很直率地说，他很直率地说，“我一直在看你的表演，我知道你想我一直在看你的表演，我知道你想掩藏的是什么，你觉得你的牙长得很难看。掩藏的是什么，你觉得你的牙长得很难看。”这个女孩子这个女孩子非常地窘，可是那个男人继续说道：非常地窘，可是那个男人继续说道：“难道说长了暴牙就难道说长了暴牙就罪大恶极吗？不要想去遮掩，张开你的嘴，观众看到你不罪大恶极吗？不要想去遮掩，张开你的嘴，观众看到你不在乎自己的牙齿的话，他们就会喜欢你的。再说，那些你在乎自己的牙齿的话，他们就会喜欢你的。再说，那些你想遮起来的牙齿，说不定还会带给你好运呢。想遮起来的牙齿，

20、说不定还会带给你好运呢。” ” 凯丝凯丝达莉接受了他的忠告，没有再去注意牙齿。从那达莉接受了他的忠告，没有再去注意牙齿。从那时候开始，她只想到她的观众，她张大嘴巴，热情而高兴时候开始，她只想到她的观众，她张大嘴巴，热情而高兴地唱着，她最终成为电影界和广播界的一流红星。地唱着，她最终成为电影界和广播界的一流红星。 讨论分析：凯丝讨论分析：凯丝达莉成功的原因是什么？达莉成功的原因是什么？ 人无完人，缺点和不足在所人无完人，缺点和不足在所难免。天赋既然不可改变，唯一难免。天赋既然不可改变，唯一正确的态度就是坦然地接受自己，正确的态度就是坦然地接受自己，发挥自己的长处。发挥自己的长处。归纳小结归纳小结

21、：就像这位歌唱家一样，我们每个人都有自就像这位歌唱家一样，我们每个人都有自己的缺陷和烦恼，只有学会客观地看待自己的缺陷和烦恼，只有学会客观地看待自己、悦纳自己，培养乐观的生活态度，树己、悦纳自己，培养乐观的生活态度，树立自尊人格，才能走出自卑这个心理牢笼。立自尊人格，才能走出自卑这个心理牢笼。 佛烈佛烈富勒富勒须德是费城须德是费城告示报告示报的编辑。的编辑。有一次，他在大学毕业班讲演，他忽然朝着大有一次，他在大学毕业班讲演，他忽然朝着大家问道：家问道：“有多少人锯过木头？有多少人锯过木头？ 请举手。请举手。”大大多数学生都曾经锯过木头。接着，他又问：多数学生都曾经锯过木头。接着，他又问：“有多

22、少人曾经锯过木屑？有多少人曾经锯过木屑？”这回，全场愕然，这回，全场愕然，也是全场哑然，没有一个举手。也是全场哑然，没有一个举手。 “当然，你们不可能去锯木屑，当然，你们不可能去锯木屑，”须德先须德先生说，生说，“因为木屑是已经锯下来了的。过去了因为木屑是已经锯下来了的。过去了的事情也一样，当你为那些已经做过的事情忧的事情也一样，当你为那些已经做过的事情忧虑重重时，你只不过是在锯木屑而已。虑重重时，你只不过是在锯木屑而已。” 牛奶瓶碎了，不能再把牛奶救回来；牛奶瓶碎了，不能再把牛奶救回来；磨完的粉子，不能再磨；锯木头剩下的木磨完的粉子，不能再磨；锯木头剩下的木屑，不能再锯。屑，不能再锯。 不要

23、为这些损失而悲伤，高兴地找出不要为这些损失而悲伤，高兴地找出办法来弥补自己的创伤吧。如果你想在忧办法来弥补自己的创伤吧。如果你想在忧虑征服你以前先征服忧虑，这便是你最后虑征服你以前先征服忧虑，这便是你最后一点应该注意的。切切不要忘了：一点应该注意的。切切不要忘了： 不要去锯木屑。不要自卑！不要去锯木屑。不要自卑！ 自尊：是对自身内在价值和尊严的追求。自尊：是对自身内在价值和尊严的追求。虚荣：追求的是外表的荣耀。虚荣：追求的是外表的荣耀。 2、自尊与虚荣有的区别、自尊与虚荣有的区别3、自尊与自负的区别、自尊与自负的区别自尊：自尊：是恰当的自我评价、自我肯是恰当的自我评价、自我肯定。定。是过度地自

24、我肯定，夸大自己是过度地自我肯定，夸大自己的优点，甚至靠自吹自擂来赢的优点，甚至靠自吹自擂来赢得别人的注意或者赞美。得别人的注意或者赞美。自负：自负：过于追求表面上过于追求表面上的荣耀、光彩，以的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心赢得他人尊重的心理是不健康的，它理是不健康的，它不仅会影响人的学不仅会影响人的学习、生活、工作，习、生活、工作，有时甚至会使人酿有时甚至会使人酿成大错，为了满足成大错，为了满足虚荣去偷盗、去贪虚荣去偷盗、去贪污。污。 怎样评价漫画中怎样评价漫画中的两个人物？的两个人物？ 案例：从案例：从“公款虚荣公款虚荣”到到“无期徒刑无期徒刑” 贪污公款打羊胎素美容、穿几千元一套的衣服

25、扮贪污公款打羊胎素美容、穿几千元一套的衣服扮靓、金银套颈玉石缠身、开靓、金银套颈玉石缠身、开“宝马宝马”入楼堂馆所入楼堂馆所顺德市建国以来最大的贪污顺德市建国以来最大的贪污“大王大王”张娟，因爱慕虚张娟，因爱慕虚荣一步步走向犯罪的深渊。日前，佛山市中级人民法荣一步步走向犯罪的深渊。日前，佛山市中级人民法院一审判其无期徒刑，剥夺政治权利终身。院一审判其无期徒刑，剥夺政治权利终身。 张娟原为顺德进出口商品检验局检务收费员。张娟原为顺德进出口商品检验局检务收费员。19971997年年9 9月至月至19991999年年7 7月，她利用负责向进出口报验单月，她利用负责向进出口报验单位收商品检验费的职务便利，采取向被收款单位出具位收商品检验费的职务便利，采取向被收款单位出