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1、 项目四项目四 我的情感我做主我的情感我做主姓名：崔洪波姓名：崔洪波邮箱：邮箱：观看视频观看视频东北人都是活雷锋东北人都是活雷锋 超萌表情帝”黑人小沈阳“ 笑过之后，那么问题来了. .开篇有疑神马是情感？情感对你的生活有何作用？ 情感调控的方法有哪些？ 一、情感概述 情感，是人对待客观事物的态度体验。 情感与认识的联系 情感是随着认识而发生，并随着认识的变化而变化的。 “路遥知马力， 日久见人心。” 情感与需要的联系 能够满足人需要的，就会产生积极的或肯定的情感；而不能满足人需要的，就会产生消极的或否定的情感。情感的外部表现 情感的外部表现又称为表情；主要有三类：面部表情、身体表情、言语表情。

2、布什总统的表情布什总统的表情布什总统的表情喜：布什总统上班第一天悲：“库尔克斯”号航母沉没之后愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童 面部表情面部表情是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。 身体表情捶足顿胸捶足顿胸手足无措手足无措手舞足蹈手舞足蹈“V” 欢庆胜利欢庆胜利 情感的分类 依据情感发生的形式和强度，可分为以下几种：心境心境、激情和应激、激情和应激； 根据情感的社会内容可以分为以下几种： 道德感、理智感和美感道德感、理智感和美感。 心心 境境微弱而持久的情绪状态，突出特点是具有感染性激情激情暴风雨般、强烈而短暂的情绪状态应应 激激出乎意料的紧急情况所引起的高度紧张的情绪

3、状态 二、情感的作用 （一）动机功能 积极心境或适度热情能提高活动效率；消极心境或过度兴奋、紧张也会降低活动效率。 （二）适应功能 良好情感利于健康，长期情绪困扰会导致焦虑、压抑并引起某些身心疾病。 （三）信号功能 情感信号作用可以使人表达自己感受，影响他人，也能使人觉察别人内在感受。 课外延伸撕裂的末日撕裂的末日2002年上映。故事讲述世界在一场核战争后统一，统治者认为导致战争的原因正是人类的各种情感，于是强制所有人注射麻痹情感神经的药物，并销毁一切可能导致产生感情的事物。拥有感情的人类被视为“感情犯”，由政府派遣身怀绝技的“教士”前去剿灭。 三、激情的自我控制 1、躲避法 2、自我暗示法 3、转移注意法 4、推迟法 5、照镜法 6、联想后果法 7、加强品德修养法 四、 心境的自我调节1、树立理想、积极学习和工作2、关心社会，善于发现生活

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