成创教育：挽回中你必须要懂得的心理学_第1页
成创教育：挽回中你必须要懂得的心理学_第2页
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文档简介

1、挽回中你必须要懂得的心理学如果想要成功挽回，就一定要了解一些心理学常识，不仅能够更好地认识问题所在，也能更深刻地理解不当的行为方式会怎样影响挽回的成功率。那么,挽回中需要掌握哪些心理战术呢？第一、南风法则让一个人脱下厚的棉衣最好的方法是吹温暖的南风，而不是吹寒冷的北风。人们会因为温暖而卸下盔甲，却因寒冷将盔甲裹得更紧。挽回中也是如此，如果想要瓦解对方的戒备心，最好的方式是说温暖的话，做温暖的事。例如，很多人分手后不甘心，想要挽回对方就去找对方理论，责备对方为什么不念旧情，为什么不能宽容对待过去的感情，殊不知，越是恶语相向，对方越是想要逃离。第二、破窗效应破窗效应体现了一种心理暗示：一栋大厦有一

2、块玻璃破损后，如果不去及时修补，其他的玻璃也会很容易被人破坏，因为人们面对坏了的窗户会得到暗示，原来它也不过如此，已经破了，再破一点又有什么关系。挽回的一方，在情感中通常是相对低位的一方，虽然需要不断地吹南风，用温暖融化对方，但是绝不是无原则不底线地为对方付出而不求回报。一个人的底线一旦被突破，又不及时修补，很容易被别人得寸进尺地践踏，如此一味妥协，跪舔对方，即使暂时挽回，之后也很难维持。记住，永远都要维持自己的框架，坚守自己的底线。第三、木桶定律分手后非常忌讳不分析清楚原因就开始盲目挽回。当初在一起是因为吸引，同样离开也必然是因为自己吸引力不足了，到底是哪一点让自己的吸引力丧失殆尽，是哪一点

3、不足之处触碰了对方心里的红线呢？找出这个点，也就是木桶中的制约了整体容量的关键短板，针对性自我提升，改掉对方心中最不能接受你的短板，重新建设自身的价值，让对方重新爱上你。第四、多看效应心理学中有个现象，人们更容易对熟悉的事物产生好感，也就是多看效应。分手后死缠烂打会让对方反感，但是一味断联，销声匿迹也很容易被人遗忘。在不断进行自我提升的过程中，要让自己适当曝光，出现在对方的朋友圈内，不卑不亢给予对方一定的关注，体现自己对这份感情的珍视，更重要的是建立积极的展示面，让对方在潜移默化中认识到你的提升和进步。当自己将所学的内容不断内化，由内而外全面提升，变得更有魅力，更有价值时，对方会再次被你吸引。第五、糖果效应I960年，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特米歇尔设计了一个著名的关于延迟满足"的实验，发现能够为了实现更高的目标延迟20分钟吃糖的孩子将来的成就也更大。说明能够明确长远目标，克制自己短期欲望的人更容易获得成功。挽回是一场攻坚战，并不容易，也不是一蹴而就的。想要成功挽回，学会控制自己的情绪，冷静处事，懂得延迟满足自己的需求是至关重要的。不因一时冲动而做出破坏挽回的行为，保持克制，明确目标，循序渐进，才能笑到最后，

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