幼儿体育活动方案范例

1、幼儿体育活动方案范例幼儿体育活动方案1适用班级：中班。使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。目的：锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。活动设计：1 .单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。2 .双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。3 .抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。4 .乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿

2、直线向前滚，比一比谁的球最乖。5 .转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。6 .顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。7 .夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。8 .运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。9 .螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。10 .赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看

3、谁的球先到达目的地。11 .拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝生圈。12 .胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。13 .蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。14 .转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。15 .投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。16 .教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。幼儿体育活动方案2名称：钻网类型：体育活动内容：四肢协

4、调地钻爬，锻炼肌体的敏捷性材料：松紧带或橡皮筋方法：1、在活动室里，教师将松紧带或橡皮筋系在桌子、玩具橱、门把手等物体上，来来回回、高高低低地形成一个个网（见图示）2、幼儿在这些网下钻爬，身体不能触碰到网。3、教师可以豉励幼儿尝试倒着爬。提示：1、活动前，要先将活动室的地上扫干净，以防尖锐物弄痛幼儿的皮肤。2、活动的场地要大些，便于幼儿活动自如。幼儿体育活动方案3一、活动目标1 .在情境中尝试采用匍匐爬行的方式爬过障碍物，提高匍匐爬的能力。2 .积极地参加活动并在乌龟搬家的的活动中感受爬行及团队合作的重要性。二、教学重难点：1 .教学重点：掌握匍匐爬得动作要领，在爬行过程中不碰响小铃铛。2 .

5、教学难点：尝试带物匍匐爬行，并在过程中勇于探索不轻言放弃。三、活动准备1 .大积木若干。2 .三根橡皮筋并穿有小铃铛。3 .椅子六把4 .红黄两色即时贴标记四、活动过程（一）情景导入1 .T:“立正，你们都是神气的小乌龟，快跟着妈妈一起跑一跑，锻炼一下身体吧！（妈妈带着乌龟宝宝跑步进场）2 .队列练习T:“立正，向右看齐，立正，稍息，立正。”T:“孩子们你们可真是神气勇敢的小乌龟啊！你们能帮妈妈实现一个很难实现的愿望吗？”（二）分层活动1 .教师创设情境：孩子们对面可真漂亮啊！妈妈真想住到在有花有树的环境里哦！可是要把家搬到对面我们就要爬过这些铁丝网。如果碰到了铁丝网，小铃铛就会响起来。到时候

6、任务就失败了，我的愿望就再也实现不了了2 .幼儿尝试爬过铁丝网（1）T:“看这里就有一条铁丝网，请你们来试一试，看看怎么样才能不碰响小铃铛，又能安全的爬过去呢？”（2）幼儿尝试，教师在旁观察指导。T:“孩子们，成功了吗？请你说说你是怎么样安全的爬过去，没有碰响小铃铛的。”（身体尽量贴着地面、头不要抬得太高）T:“你能为我们演示一下吗？”教师在幼儿演示的时候将匍匐前进的动作要领讲解一下。（身体怎么样，头怎么样，能不能抬得很高，手要怎么动）（3）教师归纳总结T:“原来他在爬的时候用到了我们身体的一个特殊的部位手肘。（教师介绍手肘）这就是我们的手肘，我们在爬的时候手肘紧贴地面，通过手肘一前一后的移动

7、，来带动我们身体前进。”T:“孩子们我把安全过铁网的要领编了一首儿歌，你们想听吗？匍匐爬很简单，记住四点准没错。身体贴地面，头要侧一侧。手肘带动身体爬一爬，最后不要忘记屁股也放低。安全过铁网，本领练得好。”T:“孩子们，我们也来用这个方法试一试好吗？”T:“这次你们都成功了吗？（如果还有不成功的询问他们为什么不成功，并请大家一起想办法找由原因。如投没有低下、屁股撅得太高了）T:“那刚才还有个小朋友没有成功，请你们帮他找找原因。为什么他没有成功。”（请没有成功的孩子演示，请其他孩子找由他没有成功的原因。”幼儿体育活动方案4活动目标：1、锻炼幼儿灵敏性快速反应能力及自控能力。2、锻炼幼儿大肌肉群的

8、发展。3、学习遵守游戏规则。活动准备：手绢活动过程：开始部分一、教师组织幼儿做热身活动，集体幼儿做拍手操。二、游戏丢手绢。1、幼儿手拉手围成一个大圆圈，撒开手蹲下，选一个幼儿手持手绢。2、持手绢幼儿，沿顺时针或逆时针绕着小朋友走，圈上的幼儿一起拍手唱：“丢、丢、丢手绢，轻轻地放到小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点抓住他，快点快点抓住他，快点快点抓住他，（唱到轻轻地放到小朋友的后面时拿手绢的幼儿将手绢悄悄地放到圈上莫一个小朋友的身后）唱到：快点快点抓住他时，如果被丢给手绢的幼儿还没有发现自己身后手绢，丢手绢的幼儿就要捉住他表演节目或背诵儿歌，若在唱的过程中幼儿自己发现了手绢，就要拿起手绢，快

9、速追逐丢手绢的幼儿，若追上就要请丢手绢幼儿表演节目，若追不上，两人交换位置，游戏重新开始。3、幼儿重复游戏。4、活动结束时教师与幼儿一起做放松练习。幼儿体育活动方案5活动目标：1、在游戏活动中，发展幼儿投掷、跳跃、抛接、平衡的综合能力，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。2、引导幼儿创造性地用各种方法玩沙袋，在活动中感受游戏带来的乐趣。活动准备：沙袋若干活动过程：一、准备活动1、带领幼儿走圆，并在指定位置每人拿好一个沙袋。圆圈动作（举沙袋过头走、边慢走边抛接沙袋等）2、幼儿由圆走成六列纵队。每个人将自己的沙袋放好在脚边。组织幼儿绕着地上的沙袋做走、跑的动作练习。站回原位，带幼儿做自编的沙袋操。二、玩

10、沙袋1、导入部分：小朋友，今天我们每个人都拿了什么呀？（沙袋）今天，我们来玩沙袋，可以怎样玩呢！先看看老师想生了哪些玩法:2、示范一人玩法：抛接沙袋：将沙袋向上抛起，迅速用双手接住顶沙袋走：将沙袋放在头顶上、脚背上往前走。夹沙袋跳：双膝并拢夹住沙袋向前跳跃。3、示范多人玩法：可在一定范围内，两边分别站好一个人，中间站好一个人，两边的人轮流丢沙袋，向中间那个人扔去，中间那个人就要试图闪躲，被打中了就换另外一个人在中间。（注意事项：玩这种玩法时，必须选择小而轻的沙袋）4、小朋友，这些是老师想生的玩法，待会你们可以玩一玩老师的这些玩法，还可以自己开动脑筋想由一些不一样的玩法，看看谁最聪明，能够想由很多好的玩法来，也可以像老师一样一个人玩的，还可以是几个人一起玩的。（教师观察幼儿玩沙袋的情况，引导幼儿分散自由玩沙袋，豉励幼儿动脑筋玩得和别人不一样，丰富各种玩沙袋的动作）5、请一些有创造形的幼儿演示玩法，其他幼儿模仿。三、游戏“沙袋玩玩玩”1、交代游戏玩法和场地布置：小朋友，现在我们来玩一个“沙袋玩玩玩”的游戏。请小朋友站好人数相等的六个组，每个小朋友用双脚夹住沙袋，在这条开始线上站好。当听到老师说开始后，第一个小朋友就由发，先夹沙袋往前跳，跳过地上画的三个圈，然后用头顶住沙袋走过小路（地上画