篮球运球转身公开课教案

1、篮球运球转身教学设计教学内容： 篮球运球转身新授课教材与学情分析篮球一直是高中生非常喜欢的一项体育项目，运球在高中篮球教材中占有比较重要的地位，熟练的掌握一种或是几种运球技术成为了大多数高中生的迫切需要。通过本教材的学习， 可以发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。本课的教学对象是高三男同学，他们热爱篮球运动，有篮球比赛的经历和对简单篮球技术的了解，同时有很强的求知和模仿能力，但对篮球单一技能的本质缺乏足够的理解和认识，篮球技能掌握粗糙，所以教材的选择应该很适合学生的心理。教学目标 ：1、认知目标：初步了解运球转身的技术原理和体会动作要点2、技能目标：初步掌握运球转身脚步技术，能结合球练习；发

2、展速度、灵敏等素质3、情感目标：通过掌握技术动作体验成功感，增强自信心，培养体育兴趣；通过游戏愉悦身心，消除其他课程学习的压力，促进心理健康。教学重难点：重点：转身时脚步动作和最后一次按拍球有力并在反弹上升过程中拉球； 难点：手控制球和脚步的协调配合。教学方法： 讲解法、示范法、游戏法场地器材： 篮球场一片、篮球 33 个预计效果与负荷 :最大心率： 140- 150 次 / 分；平均心率为： 110- 130 次 / 分； 练习密度为： 50%左右体育与健康实践课教案教材1、篮球运球转身； 内容重点转身时脚步动作和最后一次按拍球有力并在反弹上升过程中拉球难点手控制球和脚步的协调配合1、 认知

3、目标：初步了解运球转身的技术原理和体会动作要点教学2、 技能目标：初步掌握运球转身技术，能结合球练习；发展速度、灵敏等素质目标3、 情感目标：通过掌握技术动作体验成功感，增强自信心，培养体育兴趣；通过游戏愉悦身心，消除其他课程学习的压力，促进心理健康。教具篮球 33 个场地：篮球场一片内容时结构间教学内容教师活动学生活动21、教师指定地点鸣哨示意集合分2、教师整队，清点人数钟3、师生问好4、宣布本课的内容和目标5、准备活动：5 （ 1）学生成二路纵队绕一片准篮球场跑，并融入“报数凑团分背靠背”的游戏，充分调动学备生的积极性，在背靠背的过程钟中让学生体会转身动作部（ 2）球性练习操1、指尖拨球分

4、2、持球腹背拉伸3、左右拉球4、环绕球： 胯下腰间头部5、原地左右手交替拍球1. 微笑面对学生，认真观察；2. 讲述本课的内容及任务；3. 讲解热身游戏跑的规则，指挥调动队伍，运用精神饱满、 自然、 放松， 心情舒畅队形：准确的口令； 4示范动作正确，口令响 亮。 要求：积极跑动，注意力集中， 欢快而不失有序， 体会转身动作一、运球转身技术动作的示范一、 组织：一、观看示范队形：与讲解全班集体同时进行二、教法与步骤1 、动作方法：1、示范完整动作；以右手运球为例，变向时，左2、讲解技术动作要点；脚在前为中枢脚，左后转身同3 讲解技术动作的易犯错时，右手按拍球右侧前方，将误。要求：球拉向身体的后

5、侧方，然后换认真观察教师示范，初左手运球，从对方的右侧突破步建立动作技术表象概后加速前进。念。基252 、动作要点：（ 1 ）转身前按拍球要有力并本在球反弹上升过程中拉球分（ 2 ）重心平稳部（ 3 ）球尽量靠近身体钟分3 、易犯错误：（ 1 ）翻腕（二次运球）一、 徒手脚步练习（ 2 ）重心过高或是起伏过大（ 3 ）走步学习练习队形：二、运球转身徒手脚步练习 以右手为例， 要求学生左脚前迈为中枢脚，右脚提跨完成 右后转身，绕过障碍。并要求 学生在完成动作时大声喊出 “撑转跨” 强化动作记忆。2、分解练习指 导 学 习 徒 手 脚 步 动 作（强调中枢脚及用前脚掌转动、重心过渡平稳和转身幅度

6、270 度左右）； 要求：理解动作方法、体会技术要求、加深印象。要求做，一人练习一人观察、思考；二、 徒 手 运 球 转 身三、脚步结合手部拉球徒手练3、强调徒手练习时也要做上 下 肢 动 作 的习出“拍拉”球动作；协调练习在掌握运球转身脚步动作要求：熟练脚步动作，的基础上，要球学生加上拉球并且配合手部动作，完动作，徒手练习运球转身动作。成运气转身完整动作。并体会手部按拍球动作四、运球练习4、指导结合球熟悉球性：学习练习队形：1 、 右手拍拉球动作，每人高低运球、前后左右拉球；基完成 30 次2 、 按拍球转拉练习，每人25完成 20 次本分五、集体练习运球转身练习，5、指导结合球练习（特别三

7、、 结 合 教 师 讲 的要求相互观察与学习；强调最后一次按拍球力量易 犯 错 误 纠 正部钟要大并在球反弹上升过程自 己 的 错 误 动中拉球、重心过渡平稳、作（两人互相纠球尽量靠近身体） ；正）；分四、 学习练习队形：六、两人一组散点运球转身练习，要求每人完成15 次，要6、个别指导与纠正。求学生正确有效的完成技术动作。五、 认 真 理 解 运 用时的要点，练习体会动作，不断提高，学会相互帮助，培养学生克 服 困 难 的 精七、“转身”贴膏药7、组织：全班分组有序进神。在贴膏药游戏规则的基础6 上，要求学生两两一组，围绕篮球场底线与边线围成一个矩形队列，一追一跑，逃跑同学结 分 在贴到另一组同学时，必须先跑到该同学身前，再做一次向束左或向右的转身，绕至该同学钟身后才算安全，若在游戏中累部计被抓两次的同学，在游戏结束后，要接受“特殊俯卧撑训分练”。行；8、教法与步骤：讲解游戏方法和规则；负责裁判；语言激励；七、游戏队形 :1、 认真听教师讲解游戏方法和规则；2、 积极参与游戏；3、 在游戏中再次体会运用转身脚步，并熟练掌握。2一、放松调二、小结整分三、