体育运动中常见病症及意外的现场急救

1、体育运动中常见病症及意外的现场急救第二节 腹 痛 一、运动中腹痛常见的原因和机制一、运动中腹痛常见的原因和机制 v 1.引起肝脾淤血，增加肝和脾被膜的张力，牵扯神经而引起疼痛v 2.胃肠痉挛或功能紊乱引起腹痛v 3.呼吸肌疲劳或痉挛引起下胸部和上腹部疼痛 二、运动中腹痛的自救二、运动中腹痛的自救 v 适当减慢速度，加深呼吸，调整呼吸和动作节奏v 用手按压疼痛部位，或弯腰慢跑一段距离v 如疼痛仍不减轻，甚至加重，应停止运动，并做进一步的诊断和处理，以排除其它疾病 第三节 中 暑 1. 中暑痉挛 - 由于钠离子缺乏造成的肌肉痉挛2. 中暑衰竭 - 脱水,失钠,血液浓缩以及周围循环衰竭3. 日射病

2、- 日照导致脑膜充血,水肿,脑组织损伤 - 体温升高v中暑的分型中暑的分型v中暑的识别中暑的识别 头昏、胸闷、眼花、口渴、耳鸣、出汗、乏力、恶心、呕吐、皮肤灼热、发红等症状。继续在热环境中停留，症状将逐渐加重 头昏、头痛、口渴，感觉全身发热，神志恍惚、昏睡，对外界刺激无反应；行走中突然晕倒在地 重症患者呼吸急促、抽搐，提问可升高倒40以上，如抢救不及时，则有生命危险 v中暑的现场急救中暑的现场急救 1.首先应将中暑者迅速脱离高热环境，移至通风好的阴凉地方，解开衣扣，平卧 2.在中暑者头部、腋下、腹股沟等处以凉湿毛巾冷敷和用温水擦洗身体，同时用扇子或电扇吹风，以使其体温尽快降低 3.尽量鼓励清醒

3、的中暑者喝清凉饮料如凉盐开水、茶水等 4.点按人中、合谷、曲池等穴位。一般轻度中暑者，都能较快地痊愈；较重的中暑者，如发生了昏迷等，经上述急救无效时，应立即送医院诊治 第四节 晕 厥 一种短暂的意识障碍一种短暂的意识障碍 v 由于情绪极度激动或精神受到强烈刺激v 运动时间过长，坐下休息后突然站起v 中、短跑时突然站立不动v 举重练习时吸气后憋气使劲举起杠铃等情况，造成心输出量减少，大脑暂时性供血降低可以导致晕厥v 运动时饥饿或剧烈运动时间过长出现低血糖，使脑部能量供应减少也会出现晕厥 先让患者平卧或头稍放低，也可稍垫高双下肢，松解衣物，同时保暖，做双下肢向心性重推摩或揉捏，以加速血液回流，必要

4、时可掐人中、百会、涌泉等穴位促使患者苏醒 如果有呕吐，应使患者头转向一侧，防止呕吐物堵塞呼吸道 神志不清或有呕吐时，患者不得进食药物、食物或饮料等 清醒后给含糖热饮料，并继续休息、保暖。如果上述处理无效，应立即送医院进一步救治 第五节 溺 水 慌乱中用鼻子吸气，或在水中体力不支、肌肉痉挛、身体患病、受伤等是一些常见的溺水（Drowning）原因 干溺：在溺水后，溺水者在惊恐挣扎中，其喉头肌肉痉挛，声门紧闭，造成窒息死亡，也有因心脏突然停搏而死亡 湿溺：溺水者一开始就吸入大量水，或大量水进入胃中，呕吐后呛入呼吸道内进入肺中 溺水后人体发生的损害 v 3秒钟头晕、恶心v 1020秒钟昏厥、抽搐v

5、3040秒钟昏迷、瞳孔散大v 60秒钟呼吸停止、大小便失禁v 46分钟脑细胞收到损伤v 10分钟后脑细胞严重损伤，发生“不可逆性”坏死 一、迅速将溺水者营救出水一、迅速将溺水者营救出水 3.用急救竿急救 二、保持呼吸道通畅二、保持呼吸道通畅 被抢救上岸的溺水者立即清除口、鼻内的异物有活动的假牙也应取出 在较短时间内完成将溺水者胃内和呼吸道内的水倒出 采用仰头-抬颏法通畅溺水者呼吸道 三、及时进行心肺复苏三、及时进行心肺复苏 对呼吸停止和（或）心跳停止的溺水者立即开始心肺复苏 四、送医院进一步救治四、送医院进一步救治 w溺水者经过急救复苏后，在良好情况下，有时也会发生继发性溺水；海水较淡水更容易

6、发生这种现象w继发性溺水发生的时间，短者可在5分钟内发生，较长者可在4天后才发生 第六节 脑震荡 脑震荡是指头部受到外力的打击后，使大脑感应器机能失调，直至引起意识和机能的一时性障碍。 头部受到外力打击后，神经细胞和神经纤维受到普遍震荡所引起的一时性意识和功能障碍，不久即可恢复，多无明显解剖病理改变。在体育运动中，头部受到湿足球、棒球的打击，或体操练习中从高处跌下时头部撞地等，都可引起脑震荡。脑震荡 征象 伤后立即出现意识障碍。一般意识障碍都较轻，有一时性意识丧失(昏迷)或神志恍惚。 意识清醒后出现逆行性健忘，患者不能回忆受伤经过和情况，但能清楚地回忆受伤以前的事情。头痛、头晕，在伤后数日内较明显，若情绪紧张、活动头部或变换体位时，症状加重，以后逐渐减轻和消失。恶心、呕吐，可有轻微的恶心、呕吐感，但几天后可消失。 脑震荡 处理 立即将伤员干卧，安静休息，不可让伤员坐起或站起。注意身体保暖，头部可用冷水毛巾作冷敷。，若伤员昏迷，可用手指掐点人中、内关等穴或给嗅闻氨水，以促使患者苏醒；呼吸停止者，应立即施行人工呼吸。同时，要尽快请医生来赴理衾或把伤员送至医院。 脑震荡 若伤员昏迷时间超过5分钟以上，或两侧瞳孔大小不对称，或耳、鼻有出血、流清水及咽后壁、眼球出现青紫，或神志清醒后剧烈头痛、呕吐，或出现再度昏迷，都说明伤情严重，必须立即送医院急救