第二章悦纳自我 健康成长

1、第二章 悦纳自我 健康成长第1页，共20页。 人 格含义：构成一个人特征的外在行为和心理状 态、精神面貌的总和。构成：气质、性格、能力等形成：先天的遗传因素、后天的环境、教育第2页，共20页。播种播种行为行为，收获，收获习惯习惯；播种播种习惯习惯，收获，收获性格性格；播种播种性格性格，收获，收获人生人生。 古印度谚语古印度谚语第3页，共20页。 没有两片完全相同的叶子，没有两片完全相同的叶子，世界上没有性格完全相同的世界上没有性格完全相同的人。人。 莱布尼茨莱布尼茨第4页，共20页。2 2、性格的分类、性格的分类内向型表现为内心活动很丰富，好幻想、沉默，不善交 际，遇事谨慎、深思熟虑、周密计划

2、、喜怒不形于色 外向型表现为活泼、开朗、热情，善于交际，思想活跃，心直口快，处事果断，感情比较外露，喜怒常形于色中间型：1 1、什么是性格？、什么是性格？性格是表现在一个人的态度和行为中比较稳定的心理特点。性格是表现在一个人的态度和行为中比较稳定的心理特点。第5页，共20页。3、性格的形成人的性格是先天和后天的“合金” 先天遗传因素是性格形成的基础气质分类胆汁质多血质粘液质抑郁质第6页，共20页。性格形成的过程：性格形成的过程：幼儿时期幼儿时期对人和事的态度和行对人和事的态度和行为都不定型为都不定型少年时期少年时期性格积极发展，逐渐出性格积极发展，逐渐出现明显的性格特点现明显的性格特点中学时期

3、中学时期逐渐形成比较逐渐形成比较稳定的性格特点，是性格稳定的性格特点，是性格塑造的重要时期。塑造的重要时期。进入成年进入成年性格逐渐稳定性格逐渐稳定第7页，共20页。影响性格的形成的因素：影响性格的形成的因素：1、先天因素：、先天因素：2、后天的生活环境：、后天的生活环境：人的遗传因素人的遗传因素家庭家庭学校教育学校教育个人的生活经历和自我调节个人的生活经历和自我调节最初起重要作用最初起重要作用关键关键第8页，共20页。 观察这两幅漫画，说一说，在这种家庭教育环观察这两幅漫画，说一说，在这种家庭教育环境下，孩子可能会形成什么样的性格？境下，孩子可能会形成什么样的性格？第9页，共20页。环境影响

4、性格的形成 在批评中长大的孩子，他学会了责难；在敌意中长大的孩子，他学会了争斗；在虐待中长大的孩子，他学会了伤害别人；在支配中长大的孩子，他学会了依赖；在干涉中长大的孩子，他被动和怯弱；在娇宠这长大的孩子，他学会了任性；在否决中长大的孩子，他反对社会；在忽视中长大的孩子，他情绪孤僻；在专制中长大的孩子，他喜欢反抗；在民主中长大的孩子，他领导能力强；在鼓励中长大的孩子，他学会了自信；在公平中长大的孩子，他抱有正义感；在宽容中长大的孩子，他学会了耐心；在赞赏中长大的孩子，他学会了喜欢自己；在爱之中长大的孩子，他会爱人如己。 第10页，共20页。设置具体的情境，判别性格的类型 情境二：某剧院的演出开

5、始了，五分钟后，剧院门口来了四个迟到的观众，验票员按照惯例禁止他们入场，先到的A面红耳赤地与验票员争执起来，他争辩说，剧院的时钟走快了，他不会影响别人，打算推开验票员径直跑到自己的座位上，闹得不可开交。迟一点到的B立刻明白，人家是不会放他进入剧场的，但楼上还有一个检票口，从那里或许方便些，就跑到楼上去了。差不多同时到的C看到不让他进入正厅，就想：“第一场大概不精彩，我还是暂且去小卖部转转，到幕间休息的时候再进去。第11页，共20页。设置具体的情境，判别性格的类型 最后到的D说：”我真不走运，偶尔来一次戏院，就这样倒霉！“接着就回家了。 A是力量型人物，直率、热情，精力旺盛，情绪容易激动；B是活

6、泼型人物，好动敏感，反映迅速，注意力容易转移；C是和平型人物，安静、稳重、反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，善于忍耐；D是完美型人物，孤僻、行动缓慢、多愁善感。第12页，共20页。活泼、开朗、热情活泼、开朗、热情-文艺委员文艺委员 自信、谦虚、正直、果断、坚毅自信、谦虚、正直、果断、坚毅 -班长班长踏实、细心、耐心踏实、细心、耐心-学习委员学习委员第13页，共20页。 要做好教师、作家、军人、记者、警察、营业员、运动员、歌唱家这八种职业哪些良好性格起重要作用？第14页，共20页。教师：教师：耐心细致、循循善诱耐心细致、循循善诱作家：作家：感情丰富、爱想象、富有创造力感情丰富、爱想象、富有创造力

7、军人：军人：服从命令、吃苦耐劳、讲究礼仪服从命令、吃苦耐劳、讲究礼仪记者：记者：正直勇敢、敢冒风险、敏锐的洞察力正直勇敢、敢冒风险、敏锐的洞察力警察：警察：勇敢、坚强、正义感勇敢、坚强、正义感营业员：营业员：热情、耐心热情、耐心运动员：运动员：拼搏、奋进、坚强、毅力拼搏、奋进、坚强、毅力歌唱家：歌唱家：激情、情感丰富激情、情感丰富第15页，共20页。第16页，共20页。1. 无忧无虑，顽皮，愉快的人无忧无虑，顽皮，愉快的人 你喜欢自由自在，无拘无束的生活。你喜欢自由自在，无拘无束的生活。 你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。

8、你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。 你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来惊喜。你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来惊喜。 2. 独立，前卫，不受拘束独立，前卫，不受拘束 你追求自由及不受拘束，自我的生活。你追求自由及不受拘束，自我的生活。 你的工作及消闲活动都与艺术有关。你的工作及消闲活动都与艺术有关。 你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表的事。你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表的事。 你的生活方式极具个人色彩；你永远不会盲目追逐潮流。你的生活方式极具个人色彩；你永远不会盲目

9、追逐潮流。 相反地，你会根据自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。相反地，你会根据自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。 3. 时常自我反省时常自我反省,敏感的思想家敏感的思想家 你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。 你讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋友的关系却你讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋友的关系却非常深入，这令你的心境保持和谐安逸。非常深入，这令你的心境保持和谐安逸。 你不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得沉闷。你不介意长时间独自一

10、人，而且绝少会觉得沉闷。 第17页，共20页。 4. 务实，头脑清醒，和谐务实，头脑清醒，和谐 你作风自然，喜欢简单的东西。你作风自然，喜欢简单的东西。 人们欣赏你脚踏实地，他们觉得你稳重，值得信赖。人们欣赏你脚踏实地，他们觉得你稳重，值得信赖。 你能够给予身边的人安全感，你给你能够给予身边的人安全感，你给人一种亲切，温暖的感觉。人一种亲切，温暖的感觉。 你对于俗气的，花花绿绿的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度；对于你来说，你对于俗气的，花花绿绿的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度；对于你来说，衣服必须是实用及大方得体的。衣服必须是实用及大方得体的。 5. 专业，实事求事，自信专

11、业，实事求事，自信 你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运的安排。你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运的安排。 你以实际，简单的方式去解决问题。你以实际，简单的方式去解决问题。 你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的睇法，并且能够应付自如。你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的睇法，并且能够应付自如。 人们知道你可担重任，因此都放心把大量工作交给你处理。人们知道你可担重任，因此都放心把大量工作交给你处理。 你那坚强的意志使你时刻都充满信心。你那坚强的意志使你时刻都充满信心。 未达到自己的目标之前，你绝不罢休。未达到自己的目标之前，你绝不罢休。 6. 温和，谨慎，无攻击性温和，谨慎

12、，无攻击性 你生性随和，但处事谨慎。你生性随和，但处事谨慎。 你很容易认识朋友，但同时享受你的私人时间及独立生活。你很容易认识朋友，但同时享受你的私人时间及独立生活。 有时候，你会从人群中抽身而出，一个人静静地思考生活的意义，并自娱一番。有时候，你会从人群中抽身而出，一个人静静地思考生活的意义，并自娱一番。 你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但你并不是一个爱孤独的人。你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但你并不是一个爱孤独的人。 你跟自己及这个世界都能够和睦共处，而你对现状亦非常满意。你跟自己及这个世界都能够和睦共处，而你对现状亦非常满意。 第18页，共20页。 7. 具分析

13、力，可靠，自信具分析力，可靠，自信 你对事物的灵敏度令你可以发现到旁人忽略了的东西。你对事物的灵敏度令你可以发现到旁人忽略了的东西。 这些就是你的宝石，你喜欢发掘这些美好的东西。这些就是你的宝石，你喜欢发掘这些美好的东西。 你的教养对于你的生活有很特别的影响。你有自己高雅独特的一套，你的教养对于你的生活有很特别的影响。你有自己高雅独特的一套，无视任何时装潮流。无视任何时装潮流。 你的理想生活是优雅而愉快的，而你亦希望跟你接触的人们都是高雅你的理想生活是优雅而愉快的，而你亦希望跟你接触的人们都是高雅而有教养的。而有教养的。 8. 浪漫，爱幻想，情绪化浪漫，爱幻想，情绪化 你是一个感性的人。你拒绝

14、只从一个严肃，理智的角度去理解事物。你是一个感性的人。你拒绝只从一个严肃，理智的角度去理解事物。 你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必需要有梦想才叫活得充你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必需要有梦想才叫活得充实。实。 你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人；而且不会让任你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人；而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪。何事物影响到你那丰富的感情及情绪。 9. 精力充沛，好动，外向精力充沛，好动，外向 你不介意冒险，特别喜欢有趣的，多元化的工作。你不介意冒险，特别喜欢有趣的，多元化的工作。 相比之下，例行公事及惯例会令你没精打采。相比之下，例行公事及惯例会令你没精打采