篮球原地单手肩上投篮教案

1、水平四（初一）体育与健康篮球单元教学计划单元学习目标1、进一步改进行进间运球、双手胸前传接球、原地单手肩上投 篮等基本技术，提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展 速度、灵敏与协调素质。2、学生在简单、多样的教学比赛中巩固与加强篮球基本技术的 运用,激发主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣， 养成自觉锻炼的行为习惯。3、增强同伴间的协作，增强责任意识，培养尊重对手,公平竞 争的优良品质。课 次教学内容课时教学目标重点和难点教学策略11、基本站立 ，势、起动、 则身跑2、原地运 k高低运，求改进与提高基本站立 姿势、起动和侧身跑 技术；复习原地运球、 高低运球技术，提高 球的控制能力。

2、重点：屈膝降重 心，体稍前倾， 起动迅速，蹬地 有力。难点：运球的手 指手腕按压动作1、球性练习：上抛球击 学，胯卜绕环等。2、根据教师手势或仔号 做不同方向的基本站立 姿势。3、示范和强调运球按” 的要领，体会球随手起 和击球点和全身协调用 力21、移动：滑2、行进间运 ，求知道基本的篮球移动 步伐，能较好的完成 滑步动作；改进和提 局行进间运球技术， 手指手腕柔和的上下 拍球，拍球时五指分 开，手指取后接触球， 在行进间运球时能抬 头看前方。重点：运球手法、 击球点和全身协 调用力难点：行进间控 球能力1、看手势做前、后、左、 右滑步。做三角滑步。2、教师讲解示范行进问 运球的技木动作。3

3、、学生分组进行篮球场 底线到中线的往返运 球。4、游戏：运球”接力赛。3，地双手胸 而专、接球知道原地双手胸前传 接球动作要领；学生重点：传球时肘 不外张，要蹬、1、迎面、三角传接球。不同程度的学会技术 动作，并能较好的完 成练习；积极主动的 参与练习，互帮互助， 共同提高。伸、翻、拨。难点：接球时伸 臂迎球、后引缓 冲2、示范并讲解传接球手 法3、集体模仿徒手动作4、两人一球迎面配合练 习5、巡回指导、集中纠错41、移动：滑2、复习原地 ,手胸前 专、接球知道胸前传接球的细 节，知道行进间胸前 传接球的练习作用； 改进与提高滑步与原 地双手胸前传接球技 术，发展学生的灵敏、 协调素质；积极参

4、与 练习，提图动作质量。重难点：传接球 全身协调用力1、听信号变化滑步方向2、提问帮助学生回忆原 地双手胸前传接球动作 要领。3、游戏：四角传球4、双手胸前传接球-左 （右）滑步接传球5、传接球比赛51、后退跑2、复习原地匈前双手专、接球学生知道原地双手胸 前传、接球的动作和 要领；学生能够积极 参与练习，认真看和 听教师的讲解示范。 学生互帮互助中提高 协作精神和荣誉感。重点：双手胸前 传接球的基本动 作难点：手腕手臂 的协调用力1、游戏：传接球网鱼”。2、三角传球，熟练后三 人两球练习。3、四人三球分组原地传 球练习。6，习原地单 ，肩上投篮学生知道原地单手肩 上投篮的动作要领， 建立动作

5、概念，练习 中体会到蹬、伸”的重 要性；学生在侧面45 度、由近至远、擦板 投篮学练中初步掌握 原地单手肩上投篮的 动作要领，上下肢能 较协调地完成投篮的蹬、伸”动作；学生互重点：蹬地伸臂难点：协调用力1、自主看图，模仿动作， 自由投篮练习2、教师讲解示范原地单 手肩上投篮动作方法和 要领3、原地模仿练习4、游戏：投篮大赛5、素质练习：跳绳帮互学中提高动作质 量，提升小组合作学 习水平和评价能力。71、变向跑2、复习原地 “手肩上投进一步知道原地单手 肩上投篮的动作细 节；基本掌握原地单 手肩上投篮技术，发 展学生的力*口协调 性；认真学习，参与 到练习当中，养成自 觉学习的概念。重点：蹬地伸

6、臂难点：上下肢的 协调用力1、原地徒手模仿。2、分组练习。3、教学比赛：二对三小 比赛81、复习行进 司运球2、原地单手 “上投篮学生知道原地单手肩 上投篮的动作口诀并 能较好的完成投篮动 作；大部分学生能学 握投篮的动作，并能 在实战中进行运用； 学生积极主动的完成 练习，积极挑战自我。重点：蹬伸抬肘难点：上下肢的 协调用力1、根据口诀徒手做动 作。2、两人练习对投3、分组练习，在/、同位 置投进f数量的球。4、行进间运球+急停原 地单手肩上投篮5、教学比赛：二对二比 赛9，核：原地 “手肩上投知道原地单手肩上投 篮的考核方法；90%Z 上的学生能熟练学樨 原地单手肩上投篮的 技术，并达到及

7、格以 上标准；培养学生端 正的考试态度，发挥 体育骨干的力量。重点：考核的组 织难点：考核结果 的评价1、教师介绍测试要求2、准备活动：篮球操。3、组织测试：采用内小 组自测，教师巡场指导。4、没有测试到的学生自 己练习。5、测试结束，教师评价考核标准蹬地有力，伸臂抬肘，整体动作连贯协 调基本能做到蹬地向上伸臂抬肘，动作较 协调良好能较好的做到蹬地、伸臂抬肘，完成投 篮动作合格没有蹬地伸臂动作，上下肢动作不协调不合格水平四：篮球原地单手肩上投篮教学设计一、指导思想本次课依据课程标准理念，以 健康第一”为指导思想，体现以学生发展为 本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。 做到既体现

8、学生的主 体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作 互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通 过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心， 以获得成功体验，激发体验兴趣。二、学情与教材分析1、本次授课的班级为初一年级（6、7、8、9、10）班学生，每班均为45人。我 校学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐， 甚至有些农村 的学生从来没有上过篮球课。通过一个学期的篮球教学，大部分学生基本掌握了 篮球的简单传、运技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。2、单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之

9、一，它包含了原地的持球、 翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，但是对于初一同学来说还是 有一定的挑战性的。根据我校初一学生的特点，所以选择单手肩上投篮为本次课 的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。三、教学目标1 .认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到 蹬、 伸”的重要性。2 .技能目标：学生在侧面45度、由近至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手 肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的蹬、伸动作。3 .情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。四、教学重点和难点教学重

10、点：蹬地伸臂;教学难点：全身协调用力五、场器材准备教具：篮球场三块、球筐6个，展板6张学具：篮球45只六、教学实施过程（一）导入教师用启发、提问的方式导入本课内容。之后、把自己娴熟的球技展示给学生， 从而激发学生的学习兴趣，树立学习目标。（二）热身活动教师带领学生绕用跳绳固定好的 篮球阵”慢跑，之后，边示范边提示带领着学生 做一套球操练习，使学生身体各部分得到充分活动，又熟悉球性。主要内容：1 .双手指尖拨球，强调球与额头齐平，大小臂夹角 90,手指手腕放松。2 .单双手抛接球游戏（双手抛球，坐下击掌，接球；单手抛球，站起接球）。不断变换身体姿态、增加欢笑气氛，提高学生学习兴趣。教学评价：学生

11、的动作放松、舒展，反应快。（三）自行模仿教师安排学生按照分组，在组长带领下到指定场地观看展板图示，自行模仿原地单手肩上投篮动作。（四）学习模仿教师讲解、示范技术动作要领。带领着学生进行原地徒手练习； 单人投篮尝试练 习，过渡到双人面对面投篮技术，看教师示范、模仿中体验动作发力顺序。通过 模仿、观察、比较，师生纠正，记住原地单手肩上投篮技术要领。进行分层教学，降低对女生的动作要求，扩大投篮的力矩，使女生更容易掌握投篮技术动作和控 制投篮的力度 评价指标：积极模仿练习、建立正确动作概念。（五）小组合作练习把学生分成6个小组，每组指定一个小组长，在组长带领下学习、讨论、探究、 合作练习。请同学谈学习

12、收获，多角度地鼓励性评价学生，最后让学生展示自己 合作学习效果。教学主要评价指标：认知单手肩上投篮动作要领，交流提高。（六）创新拓展1 .小组之间投篮比赛游戏目的：提高学生的动作质量，体会全身协调用力场地器材：每人一球，球筐 6个比赛办法：全队为一个大组与其他五组进行比赛， 在3分钟内看哪个组进的球最 多。获胜队每人获得篮球纪念品一个。 在比赛结束后，小组内再选出一名动作最 好，投篮命中率最高的同学参加最后的班级总决赛。评价指标：协作配合，交流提高，团队合作。2 .个人投篮大赛游戏目的：提高学生的动作，让其余学生观看优秀动作场地器材：篮筐一个，球6只规则：（1）采用正确的原地单手肩上投篮技术、

13、 在指定的三个位置各投球一个。（2）各组组长观看选手动作及命中率情况，模仿 NB用口篮大赛形式，给选手打 分。最后总分最高者获得总冠军。奖励前三名每人一个篮球造型的笔筒。（七）素质课课练1）极速跳绳30每人拿起课前用来固定篮球的跳绳，进行跳绳练习，要求：（ 秒，（2）中等速度跳绳2分钟。评价指标：鼓励学生坚持体育与健康实践课教案授课对象：初一(6、7、8、9、10)班 男生：22人 女生：23人学习阶段 水平四单元位 七年级篮球单元 96置教学内容原地单手肩上投篮1、学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到 蹬、伸”的重要性。2、学生在侧面45度、由近至远、擦板投篮学练中初步掌

14、握原地单教学目标手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的蹬、伸”动作。3、学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能 力。学习重点蹬地伸臂学习难点协调用力教学 程序运动负荷内容教师教、导活动学生学、练活动组织形式时 问次 数强 度、台常规1、协助体委整队， 听取体委报告班级 人数。2、向学生问好。3、宣布本节课学习 内容、目标及要求， 安排见习生。1、体育委员整 队。2、向教师问好。3、认真听讲， 知道学习内容、 目标及上课要 求。见习生随堂 听课。.、隹1、慢跑(2)1、带领学生绕篮球 线各种形式慢跑。2、示范、领做篮球1、按照要求跟 随老师慢跑2、认真听讲，4圈中2、

15、球操操。明确要求。部(20(1)扩胸运动根据教师的口5节腹背运动弓步压腿令指挥做出相 应的动作。5分 钟4*8小(4)双手拨球(5)单双手抛接球3、熟悉球 性练习(3)3、引导学生进行球 性练习，领做、并口 令提示学生动作变 换。3、模仿教师动 作，积极练习。基1、学习原 地单手肩 上投篮(17)1、分组自由投篮练 习，看图示，自行模 仿动作。2、讲解动作要领并 示范练习方法，并让 学生模仿。1、跟随小组长 迅速到达指定 场地，投入练 习。2、认真听、看 示范，记住动作9分 钟58小3、组织学生分组按的方法和要领。9次要求进行原地模仿3、积极投入练练习。4、教师巡场指导学习中，体会动 作。生练

16、习4、乐于接受老师指导，改正动 作。5、集合学生，点评 纠正错误动作5、认真听讲教 师的点评，结合 自己的练习情 况思考自己的4次6、集合让学生展示 学练效果，再次提出 练习要点。动作和练习方 法，是否止确。6、迅速集合， 积极主动展示 自己的真实水 平。教学 程序运动负荷内容教师教、导活动学生学、练活动组织形式时 问次 数强 度K2、投篮比(7)1、教师讲解比赛方 法，每组挑选1名选 手参加角逐。2、组织学生进行投 篮比赛3、集合点评，表扬 优秀动作，再次提出 练习要点。4、再次组织练习。1、认真听、看 熟记比赛要求。2、观看比赛， 学习优秀动作。3、认真听，回 忆动作要点4、迅速到达场 地

17、，积极投入到 练习中。3分 钟2分 钟24次10次小中3、身体素 k(5)1、讲解跳绳的要求、 练习方法。2、组织学生集体练 习，30秒、1分钟、 2分钟跳绳各一组。1、认真听练习 要领、方法。2、认真练习， 不怕吃苦。3分 钟3组大四、1、放松(1)组织学生猜拳游戏， 胜者先享受放松，提 示放松的动作学生互相按摩 放松小2、总结、 点评(1 )1、教师小结本课学 练过程，评价目标达 成情况，对学生的进 步给予表扬，点出不1、回顾本课学 习目标，认真听 取教师讲评，能 止确评价自己。分生 理 负 荷 预 测足之处。2、布置课后力量练 习内容。2、学生明确课 后练习内容及 其作用。3、归还器材(1 )1、有序的归