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文档简介
1、跆拳道战术方案与计划的制定是赛前或赛中，依据各方面的情况和因素，经过精细的分析与准确的判断以及经验的预测，从而作出的战术计策与战术行动方案。战术方案的制定是一项极为重要而又十分复杂的工作，是赛前进行战术训练和比赛中实施战术的主要依据。战术方案制定的是否科学、合理、可行、有效，将直接关系到战术训练的效果和比赛中的技术发挥程度及比赛的成败，故制定切合实际的战术方案与计划必须依据和考虑以下几个方面的问题。一、要依据竞赛类别和性质、参赛目标、任务和要求制定战术计划与方案。二、要依据跆拳道竞赛的战术特点制定战术计划与方案。三、依据跆拳道技术的功能和特点制定战术计划与方案。(四)依据竞赛双方综合竞技实力的
2、评估制定战术计划与方案。跆拳道的竞赛类别很多，有世界比赛、洲际比赛、国内比赛和省内比赛：有综合性运动会的比赛和单项比赛：有不同年龄组别的比赛和不同职业的比赛。比赛性质也有区别，有锦标性质、有选拔性质、有对抗性质、有热身性质及友好交流性质等。故每一项赛事的级别、规模、水平和重要程度均不一样。而各队和运动员参赛的目标、任务与要求也不一样，有的要夺取好成绩，有的选拔出线即可，有的要发挥自身现有水平，锻炼提高队伍，有的是检验训练效果、发现问题，而有的则是试验新的技战术等。故由此而制定的队伍或个人参加整场或某场的比赛战术方案就大不相同。跆拳道比赛中，战术内容丰富，形式多样，其主要特点为；1、进攻、防守、
3、反击战术是矛盾的焦点；2、战术与技能、体能、智能、心理融为一体，密不可分并交相发挥作用；3、战术运用以对手特点和战术变化为直接依据；4、战术运用的时空性强，节奏变换多样，瞬息万变；5、战术的主要目的在于有效抑制对方并发挥自身潜力与优势；6、双方临场教练斗智激烈，战术谋略与欺骗运用手法多样。跆拳道技术动作主要由步法、踢法和拳法组成，其中大部分动作既能进攻，也能防守反击，不同的技术组合，表达不同的战术目的。故要充分地发挥技术的功能与特点，就必须依据技术动作之间的前与后、左与右、上与下、长与短、近与远、进与退、攻与反和相生相克、相互转换的规律，制定不同的战术方案。跆拳道项目综合竞技实力的评估，可以参考以下因素：1、代表国家或单位；2、训练经历、师从教练和以往成绩；3、体态特征和伤病情况；4、技术特点、得分手段、技术缺陷、技术习惯等；5、战术打法特点、攻防类型、动态类型、惯用节奏、战术应变方法、手段和形式及转换速度等：6、专项运动能力情况；7
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