体育二十四式太极拳教案全集

1、班级：一，二年级体育与健康导学案日期:2017年8月29 人数：50人任课教师：卡马力热勃材二十四式太极拳1、起式2野马分鬃教 学 目 标1、学习太极拳的基本步型、身型、起式2、发展学生的身体协调性和下肢力量。3、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。课的部分课的内容时间次数组织教法与要求教育内容合曼日准备部分基本部分结束部分一、集合整队报告人数二、师生相互问好二、教师亘布教学内谷和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操1、头部运动2、肩带和上肢运动3、体侧运动4、体转运动5、俯背运 6、踢腿运动一、学习太极拳的基本步型和身形。步型的重点：前进、后退都走弧形步。步型的

2、难点：由腿的曲伸来移动重心。%1 jd 身形的重点：头顶、含 胸、拔背、收腹、松腰。教学步骤：1、提问学生身形和步型的动 作要领及示范动作。2、教师做具体评价，做示范 动作，简要讲解动作要点。队形XXXXXXXXXXXX师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课徒手操队形：XXXXXXXXXXXX1、头部运动2、肩带和上肢运动3、身体侧面的肌肉伸展4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持正直一、学生练习队形：教师讲解队形：X X X XX3、根据教师讲解，学生自己 纠正动作。4、教师口令指挥， 学生集体做动作。二、学习起式。重点：起势的移动脚脚尖

3、小要 超过支撑脚的脚踝。难点：各动作能够顺利连接， 而且连续不断，与伴奏音乐保持节教学步骤：1 、学生随着伴奏音乐集体做一遍2 、教师根据动作完成情况， 对普遍错误做集体纠正。简要讲解 动作要点。3 、学生根据教师讲解情况， 自己纠错、互相纠错。4 、教师个别指导。5、跟随伴奏音乐集体做练习。三、学习野马分鬃。重点：野马分鬃动作中，两脚 之间的平衡距离在 20厘米左右。难点：各动作能够顺利连接， 而且连续不断，与伴奏音乐保持节X X X XXXXXXXXXXXX要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。二、练习队形：如图七X X X XXJJJJXXXXXJJJJXXXXXJJJJ

4、奏一致。动作如图七图七教学步骤：1 、教师做示范动作并讲解动 作要领。2、学生随着伴奏音乐集体做 一遍3 、教师根据动作完成情况， 对普遍错误做集体纠正。简要讲解 动作要点。4 、学生根据教师讲解情况， 自己纠错、互相纠错。5 、教师个别指导。6、跟随伴奏音乐集体做练习。四、素质练习：田径场跑两圈| （慢 跑）一、放松练习二、学生针对本次课的教学内容、方法提 出疑问。二、本次课小结。四、回收体育器械 五、宣布卜课，师生再见XXXXXJJJJ要求：1、身体重心保持平稳。2、动作方向要正确。3、重心转换要明显。二、教师讲解队形：图八X X X XXXXXXXXXXXXXXXXX学生练习队形：X X

5、XXXJJJJX X X XXJ J J JJX X X XXJ J J JJX X X XXJJJJJ要求：1、身体重心保持平稳。2、动作方向要正确。3、重心转换要明显。教帅带队，两路纵队XXXXXXXXXXXX一、放松队形：X X X XXX X X XX二、教师针对学生提出的疑 问，做出相应的回答。总结 经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内 容以及学生的练习情况。多 用鼓励性语言。课后反思备注班级：一，二年级体育与健康导学案日期:2017年8月30 人数：50人 任课教师：卡马力热合曼二十四式太极拳 3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步教 学 目 标1、复习太极拳的基本步型和身形、起

6、式及左右野马分鬃2、使学生初步掌握野白鹤亮翅，3、学习左右搂膝拗步动作4、发展学生的协调素质和下肢力量。5、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。课的部分课的内容时间次数组织教法与要求教育内容准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分一、集合整队报告人数二、师生相互问好二、教师亘布教学内谷和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操一、复习太极拳的基本步型和身形、起式。步型的重点：前进、后退都走 弧形步。步型的难点：由腿的曲伸来移 动重心。身形的重点：头顶、含胸、拔背、队形XXXXXXXXXXXX师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课徒手操

7、队形：XXXXXXXXXXXX1头部运动2、肩带和上肢运动收腹、松腰。身形的难点：在整套太极拳练习过程中都要保持头顶、 含胸、拔背、收腹、松腰。教学步骤：1、提问学生身形和步型的动作要领及示范动作。2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。二、复习野马分鬃。重点：野马分鬃动作中，两脚之间的平衡距离在20厘米左右。难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。动作与起式连接起来三、学习白鹤亮翅重点：白鹤亮翅动作中，右脚支撑身体，左脚尖虚点地。难点：各动作能够顺利连接，而且连续不 断，与伴奏音乐保持节奏

8、一致。动作如图 十3、身体侧面的肌肉伸展4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持正直7、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触教学方法：教师领做，口令指挥一、学生练习队形：如图五X X X XXXXXXXXXXXXXXXXX教师讲解队形：如图六X XXXXXXXX教学步骤：1 、教师做示范动作并讲解动X作要领。2、学生随着伴奏音乐集体做X X X X一遍X3 、教师根据动作完成情况，X X X X对普遍错误做集体纠正。简要讲解X动作要点。要求：4 、学生根据教师讲解情况，精神集中，呼吸自自己纠错、互相纠错。然，身体在保持身形的基础5、教师个别指导。上放松。四、

9、学习左右搂膝拗步队形：1、左搂膝拗步。要求：imi t jk1、身体重心保持平稳。2、动作方向要正确。2、右搂膝拗步 动作向左搂膝拗步，方向相3、重心转换要明显。反。3、左搂膝拗步动作向1。学生练习队形：如图十一、放松练习三1、教师领做，跟随教师口令做X X X X手臂、腿的放松活动X2、两人一组互相放松J J J J二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。三、本次课小结。X X X X四、回收体育器械X五、宣布卜课，师生再见J J J JJX X X XXJ J J JJX X X XXJ J J JJ要求：1 、认真学习动作要领，注意观察教师的示范动作。2 、发挥同学互帮互助的集体主义

10、精神。教学方法：1、教师讲解2、学生在指定范围内练习一、放松队形：图十六X X X XXXXXXXX XXXXX X X XX图十六二、教师针对学生提出的疑 问，做出相应的回答。总结 经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内 容以及学生的练习情况。多 用鼓励性语言。课后 反思备注体育与健康导学案人数：50人任课教师：卡马力热 日期:2017年9月4日合曼教材二十四式太极拳5 、手挥琵琶6、倒卷肱教1、复习太极拳的基本步型和身形、起式、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步。学2、初步掌握左右搂膝拗步、手挥琵琶动作0目3、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。标课时次教课的内容组织教法

11、与要求的间数育部分内容一、集合整队队形报告人数XXXXXX二、师生相互问好XXXXXX二、教师亘布教学内谷和要求四、安排见习生检查服装师生互致问候一、慢跑两圈热身内容同上二、原地徒手操认真听讲，遵守纪律一、复习太极拳的基本步型和身形。运动衣穿着整齐步型的重点：前进、后退都走弧形见习生随堂听课步。徒手操队形：步型的难点：由腿的曲伸来移动重XX X X X X心。XX X X X X身形的重点：头顶、含胸、拔背、收腹、松腰。1头部运动身形的难点：在整套太极拳练习2、肩带和上肢运动过程中都要保持头顶、含胸、拔背、3、身体侧面的肌肉伸展收腹、松腰。4、两脚的脚跟不动教学步骤：5、体前屈时膝关节保持不1

12、、提问学生身形和步型的动作要弯曲领及示范动作。6腿伸直，身体保持正直2、教师做具体评价，做示范动作，7、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面间要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。二、复习起式、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步重点：起势的移动脚脚尖不要超过支撑脚 的脚踝。野马分鬃动作中，两脚之间的平衡距 离在20厘米左右。白鹤凫翅动作中，右脚支撑 身体，左脚尖虚点地。难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节"致。教学步骤：1 、学生随着伴奏音乐集体做遍2 、教师根据动作完成情况，对普遍错误做集体纠正。简要讲解动作

13、要点。3 、学生根据教师讲解情况，自己纠错、互相纠错。4 、教师个别指导。5、跟随伴奏音乐集体做练习。三、学习手挥琵琶重点：身体要平稳自然，沉肩垂肘，胸部 放松。左手上起时不要直向上挑，要由左向上、 向前，微带弧形。右脚跟进时，脚掌先着地， 再全脚踏实。难点：重心移动要明显，身体重心后移和接触教师讲解队形：如图六XX X XXXXXXXXX X XXXXXXX要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。二、练习队形：如图七要求：1、身体重心保持平稳。2、动作方向要正确。3、重心转换要明显。三、教师讲解示范队形：如图十XX X X XXX X X X左手上起、右手回收要协致。四、学习倒

14、卷肱动作一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2 、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习六、宣布卜,课，师生再见XX X X XXX X X X要求：认真学习动作要领，注 意观察教师的示范动作。四、教师讲解示范队形：如图十四XX X X XXX X X XXX X X XXX X X X学生练习队形：如图十五XX X XXJ J J JXX X XX J J J JXX X XXJ J J JJXX X XXJ J J JJ要求：1、互帮互助时，要注意 观察同伴动作，并及时纠 正。2、有疑问及时问老师。

15、 一、放松队形：图十六X X X XXXXXXXXXXXXXXXXX二、教师针对学生提出的疑 问，做出相应的回答。总结经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内容以及学 生的练习情况。多用鼓励性语言。课后反思班级：一，二年级体育与健康导学案任课教师：卡马力热日期:2017年9月5日 人数：50合曼教二十四式太极拳 7、左揽雀尾8、右揽雀尾 材1、结合音乐复习太极拳已学动作2、使学生基本左右揽雀尾3、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。课的部分课的内容时间次数组织教法与要求教育内容一、 集合整队报告人数二、师生相互问好二、教师亘布教学内谷和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热

16、身二、原地徒手操1头部运动2、肩带和上肢运动3、体侧运动4、体转运动5、俯背运动6、踢腿运动7、柔韧性练习A:弓步压腿 B :扑步压腿C :虚步压腿 D :压肩一、结合音乐复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成难点：和音乐配合T教学步骤：队形XXXXXXXXXXXX师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课队形：XXXXXXXXXXXX徒手操队形：XX X X X XXX X X X X1头部运动2、肩带和上肢运动3、身体侧面的肌肉伸展1、提问学生动作要领及示范 动作。2、教师做具体评价，做示范 动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令

17、指挥，学生集体做动作。二、学习学习左右揽雀尾：左揽雀尾动作如图九右揽雀尾动作同左揽雀尾，方 向相反。一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提 出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持正直7、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触一、学生练习队形：如图五X X X XXXXXXXXXXXXXXXXX图五教师讲解队形：如图六XXX XXXXXXX六、宣布下课，师生再见要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。教师讲解示范队形

18、：如图十XX X X XXX X X X图学生练习队形：如图十二XX X XXJ J J JXX X XXJ J J JXX X XXJ J J JXX X XXJ J J JJ图十二要求：1 、认真学习动作要领，注意观察教师的示范动作。2 、发挥同学互帮互助的集体主义精神。教帅带领，两路纵队一、放松队形：图十六X X X XXXXXXXXXXXXXXXXX图十六二、教师针对学生提出的疑 问，做出相应的回答。总结 经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内 容以及学生的练习情况。多用鼓励性语言。课后反思：体育与健康导学案人数：50人任课教师：卡马力热日期:2017年9月6日合曼教材二十四

19、式太极拳9、云手10、单鞭教 学 目 标1、跟随音乐复习已学动作2、使学生初步掌握云手、单鞭动作3、发展学生的协调素质和下肢力量。4、通过组织教学，培养学生的组织性和爱国主义精神。课的部分时间课的内容次数组织教法与要求教育内容准备部基本部分结束部分一、 集合整队报告人数二、师生相互问好二、教师亘布教学内谷和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操2头部运动2、肩带和上肢运动3、体侧运动4、体转运动5、俯背运动6、踢腿运动7、柔韧性练习A:弓步压腿 B :扑步压腿C :虚步压腿 D :压肩一、复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成难点：和音乐配合T教学步骤：1、提问学生动作要领

20、及示范 动作。2、教师做具体评价，做示范 动作，简要讲解动作要点。队形XXXXXXXXXXXX师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课队形：XXXXXXXXXXXX徒手操队形：XX X X X XXX X X X X2头部运动2、肩带和上肢运动3、身体侧面的肌肉伸展4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持正直3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体 做动作。二、学习云手、单鞭动作重点：上下肢协调一致难点：各动作能够顺利连接，眼神跟随手的主要动作走，而且连 续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。动作如图七图七教学步骤：1、教师做完

21、整示范，并讲解动作要领。2、学生结合教师示范，自己理解动作 要领。3、教师在前领做，集体做练习。4、学生互帮互助学习动作，教师个别 指导。5、教师纠正普遍错误，集体做练习。三、游戏报数结组。规则：所有同学围成一个圆，7、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触一、学生练习队形：如图五X X X XXXXXXXXXXXXXXXXX图五教师讲解队形：如图六要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。二、教师讲解队形教师领做队形：如图九XX X X XX老师站在中间。学生按逆时针方向慢跑，听老师报数。老师报几就几 个同学集中到T,多或少的组的 同学做俯卧撑，男同学十个，女同 学五个

22、。目的：加强上肢力量练习，针 对太极拳主要是下肢力量练习，使 学生全面发展。一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提 出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习六、宣命卜课，师生再见XX X X XXJ J J J J 图九 学生练习队形：如图十XX X XXJ J J JXX X XXJ J J JXX X XXJ J J JXX X XXJ J J JJ图十要求：1 、认真学习动作要领， 注意观察教师的示范动作。2 、发挥同学互帮互助 的集体主义精神。练习队形，大家以老师为 中心，手拉手围成一个大圆圈，

23、教师领做，口令指挥一、放松队形：图十六X X X XXXXXXXXXXXXXXXXX图十六二、教师针对学生提出的疑 问，做出相应的回答。总结 经验教训，提高教学质量。二、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。多用鼓励性语言。教学反思体育与健康导学案1级：一、二年级.日期:2017年9月11 人数：50任课教师：卡马力热日合曼教材二十四式太极拳11 、高探马、12、右蹬脚教 学 目 标1、结合太极拳音乐复习已学的动作2、初步掌握高探马、右蹬脚的动作3、增强身体素质，发展身体协调性4、培亦集体主义观念、爱国主义情感课的部分课的内容时间次数组织教法与要求教育内容一、 集合整队队形报告人数XXXX

24、XX二、师生相互问好XXXXXX二、教师亘布教学内谷和要求四、安排见习生检查服装师生互致问候准备一、慢跑两圈热身内容同上部二、原地徒手操认真听讲，遵守纪律基1、头部运动运动衣穿着整齐本2、肩带和上肢运动见习生随堂听课部3、体侧运动徒手操队形：分4、体转运动XX X X X X结5、俯背运动XX X X X X束6、踢腿运动部一、复习太极拳已学动作1、头部运动分重点：动作能够连贯完成2、肩带和上肢运动难点：和音乐配合T3、身体侧面的肌肉伸展教学步骤：4、两脚的脚跟不动1、提问学生动作要领及示范5、体前屈时膝关节保持不动作。弯曲6腿伸直，身体保持正直2、教师做具体评价，做示范 动作，简要讲解动作要

25、点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。二、学习高探马、右蹬脚动作重点：上下肢协调一致难点：各动作能够顺利连接， 眼神跟随手的主要动作走，而且连 续不断，与伴奏音乐保持节奏一 致。动作如图七图七教学步骤：1、教师做完整示范，并讲解动作要领。2、学生结合教师示范，自己理解动作 要领。3、教师在前领做，集体做练习。4、学生互帮互助学习动作，教师个别 指导。5、教师纠正普遍错误，集体做练习。三、素质练习绕田径场慢跑两圈一、放松练习7、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触一、学生练习队形：如图五X X X XXXXXXXXXXXXXXXXX图五教师讲解队形

26、教师讲解示范队形：如图八XX X X XXX X X X教师领做队形：如图九XX X X XX1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提 出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习六、宣命卜课，师生再见XX X X XXJ J J J J图九学生练习队形：如图十XX X XXJ J J JXX X XXJ J J JXX X XXJ J J JXX X XXJ J J J图十要求：1 、认真学习动作要领， 注意观察教师的示范动作。2 、发挥同学互帮互助 的集体主义精神。教帅带队，两路纵队XXXXXXXXXXXX可分两组，

27、轮流着跑一、放松队形：图十六X X X XXX X X XXX X X XXX X X XX图十六二、教师针对学生提出的疑 问，做出相应的回答。总结经验教训，提高教学质量三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。多用鼓励性语言。教学反思班级：一，二年级体育与健康导学案日期:2017年9月12 人数：50任课教师：卡马力热合曼二十四式太极拳15、双风惯耳、16、转身左蹬脚教1、复习已学的太极拳动作学2、学习双风惯耳、转身左蹬脚目3、发展身体素质标4、培亦集体主义观念课的部分课的内容时间次数组织教法与要求教育内容一、 集合整队报告人数二、师生相互问好二、教师亘布教学内谷和要求四、安排见习生检查

28、服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操1、头部运动2、肩带和上肢运动3、体侧运动4、体转运动5、俯背运动6、踢腿运动7、柔韧性练习A:弓步压腿 B :扑步压腿C :虚步压腿 D :压肩一、复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成难点：和音乐配合T队形XXXXXXXXXXXX师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课队形：XXXXXXXXXXXX徒手操队形：XXXXXXXXXXXX1、头部运动2、肩带和上肢运动3、身体侧面的肌肉伸展教学步骤：1、提问学生动作要领及示范 动作。2、教师做具体评价，做示范 动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指

29、挥，学生集体做动作。二、学习双风惯耳、转身左蹬脚动 作1、学习双风惯耳2,转身右蹬脚（115-120）一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做 手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提 出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持正直7、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触一、学生练习队形：如图X X X XXXXXXXXXXXXXXXXX图五教师讲解队形：如图六X XX XXXXXXX六、宣布下课，师生再见X XXXXX XXXX图六要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身

30、形的基础上放松。组织；体操队形，教法；1 .讲解示范。2 .学生模仿练习。3 .学生分组练习。4 .教师巡回指导。5 .集中练习。动作方法1 .屈膝并手2 .上步落手3 .弓步贯拳动作方法1 .转体分手2 .收脚合抱3 .提膝翻手4 .分手蹬脚一、放松队形：图十六X X X XXXXXXXXXXXXXXXXX二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。总结 经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。多 用鼓励性语言。教学反思班级：一，二年级体育与健康导学案日期:2017年9月13 人数：50任课教师：卡马力热合曼教材二十四式太极拳 17、左下式独立右下式独立教 学

31、目 标1、 结合音乐复习已学内容2、 学习左卜势独立右卜势独立3、连贯复习4、素质练习课的部分课的内容时间次数组织教法与要求教育内容一、 集合整队报告人数二、师生相互问好二、教师亘布教学内谷和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操柔韧性练习A:弓步压腿 B :扑步压腿C :虚步压腿 D :压肩一、复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成难点：和音乐配合T队形XXXXXXXXXXXX师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课徒手操队形：XXXXXXXXXXXX1、前腿的大腿接近水平位教学步骤：1、提问学生动作要领及示范 动作。2、教师做具体评价，做示范

32、动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体 做动作。2、二、学习左下式独立、右下式2,右下势独立（126-133一， 身体素质练习，1,力卧撑2,压腿3,放松跑一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做 手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提 出疑问三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习六、宣命卜课，师生再见置，后脚的整个脚底与地面接触一、学生练习队形：如图五X X X XXXXXXXXXXXXXXXXX图五教师讲解队形：如图六XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：精神集中，呼吸自 然，身体在保持身

33、形的基础 上放松。体操队形，教法；6 .讲解示范。7 .学生模仿练习。8 .学生分组练习。9 .教师巡回指导。10 .集中练习。动作方法1 .收腿勾手2 .屈蹲开步3 .仆步穿掌4 .弓腿起身5 .独立挑掌动作方法1 .落脚勾手2 .屈蹲开步3 .仆步穿掌4 .弓腿起身5 .独立挑掌教法；循环练习要求；1,练习认真听从指挥2、教师检查一、放松队形：图十六X X X XXXXXXXXXXXXXXXXX图十六二、教师针对学生提出的疑 问，做出相应的回答。总结 经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内 容以及学生的练习情况。多 用鼓励性语言教学反思体育与健康导学案日期:2017年9月18 人

34、数：50任课教师：卡马力热日合曼教一十四式太极拳 18、左分梭 右分梭材教3、跟随音乐复习已学的太极拳动作学4、学习左右穿梭目5、发展身体素质标4、培养吃苦耐劳精神课时次教的间数育课的内容组织教法与要求部内分容一、 集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操A:弓步冲拳 B :扑步压腿C :虚步压腿 D :压肩一、复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成难点：和音乐配合一致教学步骤：1、提问学生动作要领及示范 动作。2、教师做具体评价，做示范 动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集

35、体 做动作。二、学习左右穿梭（134-142 ）队形XXXXXXXXXXXX师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课徒手操队形：XXXXXXXXXXXX1、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触一、学生练习队形：如图五X X X XXX X X XXX X X XXX X X X素质练习，4,力卧撑5,压腿6,放松跑一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提 出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习六、宣命卜课，师生再见X教师讲解队形：如图六XXXXXXXXXXXXXXX

36、XXXXX要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。组织；体操队形，教法；11. 讲解示范。12. 学生模仿练习。13. 学生分组练习。14. 教师巡回指导。15. 集中练习。动作方法1 .落脚转体2 .抱手收脚3 .上步错手4 .弓步架推动作方法左穿梭1 .转体撇脚2 .抱手收脚3 .上步错手4 .弓步架推教法；循环练习要求；2,练习认真听从指挥一、放松队形：图十六X X X XXXXXXXXXXXXX X X XX图十六二、教师针对学生提出的疑 问，做出相应的回答。总结 经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内 容以及学生的练习情况。多 用鼓励性语言。教学反思体育与健康

37、导学案1级：一、二年级.日期:2017年9月19 人数：50 任课教师：卡马力热日合曼教材二十四式太极19、拳海底针、20、闪通臂教 学 目 标6、复习已学的太极拳动作7、学习海底针、闪通臂8、连贯复习4、素质练习课的部分课的内容时间次数组织教法与要求教育内容一、 集合整队报告人数队形二、师生相互问好XXXXXX二、教师亘布教学内谷和要求XXXXXX四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身师生互致问候二、原地徒手操内容同上一、复习太极拳已学动作认真听讲，遵守纪律重点：动作能够连贯完成运动衣穿着整齐难点：和音乐配合T见习生随堂听课教学步骤：徒手操队形：1、提问学生动作要领及示范XXXXXX动作。XXXXXX2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。3头部运动3、根据教师讲解，学生自己2、肩带和上肢运动纠正动作。3、身体侧面的肌肉伸展4、教师口令指挥，学生集体4、两脚的脚跟不动做动作。5、体前屈时膝关节保持不二、学习海底针、闪通臂弯曲6腿伸直，身体保持