心理健康课题研究申报表

1、桂林德智外国语学校学生心理素质教育微型课题研究项目报表班级:13-4课题名称：中学生的生活对学习的影响课题组长：欧继明课题成员及分工（请注明各自的姓名、学号以便录入成绩）:唐艺珈（发表，总结）5、秦榕羚 （发表，总结）秦珂琦（问卷制作） 6、郭瑞雨（数据整理）黄泽江（数据整理分析）7、黄炼 8、研究的目的和意义：调查中学生的日常行为生活，分析生活与学习的关系以及影响研究内容和对象：中学生的班级，宿舍，家庭等生活，以及自我认知和自我调控能力研究方法：问卷调查1、2、3、4、彭淸阳（采访，数据整理） 王屿瑙（分析，总结）研究的过程和步骤：制定提纲和确定测试方法（_10.进行调查、采访或测试（_10

2、_月_25 口一一_ 整理和统计研究资料（11_月_30日一一_ 撰写研究报告（_12_刀_15日一一_12_刀 最终完成时间（_12月_31日1月1、2、3、4、5、月_13日10_月23日）10月 _26口） _12 月 _3日） 31日）_1日）预期成果（论文、调研报告、实验报告等）：论文 表达形式（文字、图片、实物、音像资料等）：word文档（此表一式两份，上交一份，组长自己复印并保留一份,成果：实物打印稿或手写稿一份1月18日前到各班负责 人处，并发送电子稿一份发到55472187qq. corn,研究成果分数将将计入本学期各组同学心理课程成绩主要依据）影响学习成绩的因素1自信心不足

3、。由于家长.老师（主要是班主任）对学生的期望值过高，表现出对学生（特别是优生）的缺点看多优点 看少，拿家长和有些老师的话说，“要常敲打才能成才”，消极评价多于积极评价，使学生对自己的 能力产生怀疑，常因一次考试失收“老觉得自己智力不高”，“自己老是失收，考大学肯定没有希望 了”于是灰心丧气，“前途渺茫”，失去自信心。学考试比我好，偶尔和经常，占较多，学生们有时 候不知道学习为了什么，一些则是学习的动机太强，学生无法自行协调。不喜欢班中风气的占比较重，几乎没有喜欢班上风气的，表现了学生们不团结，学习没有主动性, 整体衰败。学生有信心改变自己的缺点，但只有一点点信心的却占49%,表现了整体信心的缺

4、失导致学习和生 活中问题的出现。 15-4b 145口14一-62学习的劲头时高时低 人的活动都是有周期性与节律性的。怎么解决？唯有用心了。1树立长期与短期目标，同时自我监控完成的情况，如果完成给予适合奖励，没有完成要重新调整, 不要气馁。2. 找到一个持续有力的动机。3培养学习兴趣。4.把知识应用与实践。有21%的同学认为学习没有负担，但同时也有34%的同学时常感觉到学习负担很重，这就说明了学 习对于人的影响是因人而异的。有将近一半的学生对作业的热情不增不减，同时也反映出有超过一半的同学对作业的态度有不端正 的态度，说明现在的学习压力还是较大的，以上现象说明了 ： 1在现代的生活中，有将近一

5、半的学生对待学习的态度不稳定，时而高，时而低 2.现代学生的学习压力较大3对于考试，有超过50%的同学认为考试一般而己，就像是对考试无感，给人 一种被应试教育所“压迫”的错觉或者说麻木了的错觉有压力b -般无圧力代表了绝大多数学生的心理压力冋题，而这种心理压力问题往往导致 学生走两个极端。所以，把握和调适这种心理压力，并探索出一种科学的对策是班 级管理中的重要内容。、心理压力的基本状况k大部分同学认为自己有心理压力。成绩越好，比例愈高，好多同学用“好烦， 好累”来形容心理压力，显然心理压力已经超负荷。2、心理压力主要来自于学习、人际关系或环境方面。%1. 心理压力的调适面对心理压力，我们应积极

6、进行心理彳建康教育，主动帮助学生进行心理调适， 如运动，游戏；向朋友倾诉；写日记；与师生谈心；大笑一场；大睡 觉；听音乐等。心理压力的疏导与宣泄对于学生的身心发展很是重要，老师要主动做他们的知心朋友和引路人，教会他们如何调整心态，减轻压力，面对人生。三、心理压力的对策针对心理压力的基本状况和产生的主要因素，我们应运用心理科学的理论和方法开展心理教育，切 实做好攻“心”的艺术。1、针对学习方面的压力。我们既要让学生明确学习是学生的主要任务，明确学习目的.学习方向；又要重视社会实践和校园文化生活，尽可能减轻负担；要“授 人以渔”，培养学生的能力和方法，树立正确的考试观和分数观。2. 针对人际关系方

7、面的压力。一方面，要加强人际交往教育，鼓励学生相互沟通，相互信任，自我反省。启一方面，父母与孩子要“和平共处”，在和谐.平等的 气氛中逬行交流；根据孩子的实际情况，要给予正确的评价和适当的指导；肯定成 功的同时，也有失败和挫折。再之，教师要对学生公平、公正.尊重、信任，更要 有“让我们一起努力”的思想。3. 针对环境方面的压力。一方面，家庭是学生学习的重要场所，父田要洁身自 好，为子女营造良好的氛围。启一方面，学校的各项规章制度要尽量体现人性化， 要“严而不死，活而不乱”。4、“内因起决定作用，外因通过内因起作用”，所以对心理压力的调节和对策，我们还需强调以下 方面:%1 科学适时地加强心理挫

8、折教育%1 培养良好的学习习惯和学习方法%1 选择合适的心理健康教育方法，重点培养学生的“自信心” 其实，初中生面临的冋题还很多，但心理压力问题是最主要，最突出的问题。 我们只有科学地处理好中学生的心理问题，才能解决他们学习中的根本冋题、内因 问题，才能激发出他们强烈的求知欲和创新欲，才能有助于青春期学生的正常发展, 使其真正成为社会有用之才。现在的家庭多是独生子女家庭， 造成家长对孩子有着望子成龙， 望女成嵐的期待， 导致许多的小学生肩负重担，过重的压力在学生未能达到父母期望时，便使学生形 成自卑心理，否定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独.离群等情感障碍随之而来。 母亲对孩子的学习辅导力不从

9、心，父亲每晚工作到深夜才回家，偶尔才过问一下孩 子的学习情况，对孩子的期望也很高，但表达的方式十分粗暴。3.教师因素在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的 评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在 老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法， 慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。 号外，老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对多数属于中间状态的学生来 说，是一个沉重的压力，普遍滋长严重的自卑心理。再加上老师片面地认识学生， 对优等生日趋偏爱，更进一步加深小学生的心

10、理压力，使学生的自卑心理日趋严重。多年的班主任经验告诉我，毛某同学出现这种情况，极可能是因为她的心理有一 定冋题。如何帮助他克服自卑心理，走出这个阴影呢？三.辅导策略这半学期以来，我在班级里进行了“班级是我家，管理靠大家”的活动管理实践，通过一段时间的努力，我惊喜地发现毛某同学的情况明显好转，她在班级各项活动的影响下，逐步消除了自卑心理，真正树立起了我能行的良好心态。现在她不但喜欢与同学一道 做游戏了，而且积极参加班级管理.年级管理。看到她身上的变化，这可谓是感受良多：25 154 14-5 146从冋卷调查反映出来的情况有的班级的班风多多少少都存在着一些不合群的同学，也有一些班干在 平时的班

11、级事务中出现了偏心的情况，这对于一个班级是否能形成良好的学习氛围有着至关重要的 作用，而接受调查的三个班在年级成绩上都不算太突出，这就证明了班级风气好坏对于学习成绩都 好坏有着重要影响，一个班如果有着统一的学习目标，团结互助的学习精神，那么这个班一定会在 年级考试中拔得头筹。在调查中反映有相当一部分同学对父母有着不成熟的看法例如反感父母，讨厌父毋，看管自己等这 就造成了这一部分同学的叛逆影响了在家的学习状态，致使学习效率低下。家庭教冇寓于h常生活中，时时处处存在于家庭的每一瞬间，家长毫无掩饰的言谈举止时时刻刻被 模仿，这种模仿对孩子的品格影响是潜移默化的，是在漫长的时间里毫无感觉地完成的。事实

12、上, 如果一个孩子生活在一个充满仁慈、爱心和责任感的家庭，他日后会成为健康、正直、乐观向上、 有所作为的人。如果一个孩子生活在一个充满愚昧、野蛮、堕落和自私自利的家庭，日后他可能成 为一个粗鲁的毫无教养的甚至危害社会的人。家长是孩子的第一任教师甚至是孩子的终身教师，应做到身体力行。现实生活中，一些家长说是说, 做是做，言行不一，一边要求孩子学会尊重，学会关心，自己却夫妻反目，婆媳相嫌；一边要求孩 子努力学习，不断进步，自己却安于现状，不思进取。所以父母在对孩子进行教育时，耍不断提高 自身素质和道徳修养，同时，耍学习教冇学和心理学知识。目前呈上升趋势的青少年违法犯罪的原 因，许多是家长采取简单粗暴的教冇方法，致使孩子失去对家庭的信任感，流落社会，造成失足。 因此，家长应通过学习，了解青少年心理发育特点和教冇规律，与孩子建立平等、和谐、民主的家 庭关系，努力与孩子一起成长。放松方法与学习状态通过调查表明大多数同学在心情烦闷的时候都会选择听音乐的方式来放松自己，这是在心情不好 学不下去的情况下的一种有效方法，不过在选择上要有所选择，因为摇滚乐在放松上的效果貌似不 太好，尽可能地选择舒畅轻快的乐曲，