台北县 九十八 学年度 第一学期 新庄 区 崇林 国民中学 八年级

1、台北縣 九十八 學年度 第 一 學期 新莊 區 崇林 國民中學 八年級 健體 領域-健康教學計畫表 設計者： 黃瓊瑩學習總目標：1.了解成癮物質對身體的負面影響並學會拒絶的技巧。2.了解婚前性行為的責任與後果及適當拒絕技巧，並建立對於性病及愛滋病的正確觀念。3.建立正確的休閒觀，並了解從事休閒運動的益處。起訖週次起訖日期主 題單元名稱對應能力指標教學目標教學活動重點教學節數教學資源評量方式重大議題十大基本能力一8/319/4第單元為青春開一扇窗成癮物質的真相5-3-4 演練拒絕菸、酒、檳榔、成癮藥物的有效策略並實現於日常生活中。7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略，以滿足不同族群、地域、年

2、齡、工作者的健康需求。1.了解菸、酒、檳榔等成癮 物質的種類，並認識這 些物質對人體的危害。2.了解成癮物質的作用及 使用的可能原因。3.了解成癮物質對生理、心 理、社會所造成的危害。說明什麼叫”物質濫用”及可能發生的後遺症；並探討菸、酒、檳榔與兒童及少年福利法規定之間的關聯；最後說明3種物質交互作用之下所產生的口腔癌情況。1拒絕誘惑學習單1.課前準備2.學習單【人權教育】2-3-1 了解人身自由權並具有自我保護的知能。三、生涯規畫與 終生學習六、文化學習與國際了解八、運用資訊與科技九、主動探索與研究二9/79/11第單元為青春開一扇窗成癮物質的真相5-3-4 演練拒絕菸、酒、檳榔、成癮藥物的

3、有效策略並實現於日常生活中。7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略，以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。1.了解菸、酒、檳榔等成癮 物質的種類，並認識這 些物質對人體的危害。2.了解成癮物質的作用及 使用的可能原因。3.了解成癮物質對生理、心 理、社會所造成的危害。1.說明檳榔與本土文化之間的聯繫及環保的問題，以及檳榔對人體所產生的健康影響。1拒絕誘惑學習單1.課前準備2.觀察3.實作及表現4.學習單【人權教育】2-3-1 了解人身自由權並具有自我保護的知能。三、生涯規畫與終生學習六、文化學習與國際了解八、運用資訊與科技九、主動探索與研究三9/149/18第單元為青春開一扇窗成癮物

4、質的真相5-3-4 演練拒絕菸、酒、檳榔、成癮藥物的有效策略並實現於日常生活中。7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略，以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。1.了解菸、酒、檳榔等成癮 物質的種類，並認識這 些物質對人體的危害。2.了解成癮物質的作用及 使用的可能原因。3.了解成癮物質對生理、心 理、社會所造成的危害。1.說明酒跟多位古代文人的聯繫、酒對人體的多種傷害，以及青少年飲酒對人生及身體各個部分所產生的重大影響。2.說明有些民族認為適量飲酒 可驅寒保暖，但需謹防酒精成癮。1拒絕誘惑學習單1.觀察2.問卷調查3.學習單【人權教育】2-3-1 了解人身自由權並具有自我保護的知能。

5、【健康飲食營養教育】 三、生涯規畫與終生學習六、文化學習與國際了解八、運用資訊與科技九、主動探索與研究四9/219/25第單元為青春開一扇窗成癮物質的真相5-3-4 演練拒絕菸、酒、檳榔、成癮藥物的有效策略並實現於日常生活中。7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略，以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。1.了解菸、酒、檳榔等成癮 物質的種類，並認識這 些物質對人體的危害。2.了解成癮物質的作用及 使用的可能原因。3.了解成癮物質對生理、心 理、社會所造成的危害。1. 認識人體肺部的構造及基本功能，再帶入香菸成分對肺部的影響的觀念，依據香菸中不同成分，進一步讓學生了解菸對人體全身性的危

6、害，幾乎沒有一處倖免於難。1拒絕誘惑學習單1.課前準備2.觀察3.實作及表現4.學習單【人權教育】2-3-1 了解人身自由權並具有自我保護的知能。三、生涯規畫與終生學習六、文化學習與國際了解八、運用資訊與科技九、主動探索與研究五9/2810/2第單元為青春開一扇窗擋得住的誘惑5-3-4 演練拒絕菸、酒、檳榔、成癮藥物的有效策略並實現於日常生活中。1.了解濫用成癮物質的因 素，以及對社會所造成 的危害。1.讓學生了解做決定的技巧，並知道成癮物質在生活社交中所扮演的角色，知道面對成癮物質最好的方法，就是拒絕對方。11.課前準備2.觀察3.實作及表現【人權教育】2-3-1 了解人身自由權並具有自我保

7、護的知能。九、主動探索與研究十、獨立思考與解決問題六10/510/9第單元為青春開一扇窗擋得住的誘惑5-3-4 演練拒絕菸、酒、檳榔、成癮的有效策略並實踐於日常生活中。1.實際演練物質濫用的拒 絕與溝通技巧，並能運 用於生活中。1.讓學生分析什麼是需要拒絕的情境，了解拒絕過程中須運用的溝通技巧並加以演練。2.教師介紹八種拒絕技巧，讓學生了解有許多方法可靈活運用，以拒絕對方。11.分組討論2.觀察3.紀錄4.實作及表現【人權教育】2-3-1 了解人身自由權並具有自我保護的知能。九、主動探索與研究十、獨立思考與解決問題七10/1210/16第單元為青春開一扇窗擋得住的誘惑5-3-4 演練拒絕菸、酒

8、、檳榔、成癮的有效策略並實踐於日常生活中。【第一次評量週】1.實際演練物質濫用的拒 絕與溝通技巧，並能運 用於生活中。2.具有拒絕使用成癮物質 的正向態度。1.利用課文的天龍八不，實際排練拒絕技巧並記錄困難之處。2.讓學生了解拒絕並不是懦弱的行為，而是有主見的表現。11.觀察2.實作及表現【人權教育】2-3-1 了解人身自由權並具有自我保護的知能。九、主動探索與研究十、獨立思考與解決問題八10/1910/23第單元為青春開一扇窗健康行動先鋒5-3-4 演練拒絕菸、酒、檳榔、成癮的有效策略並實踐於日常生活中。1.了解成癮物質濫用的嚴 重性。2.能養成拒絕使用成癮物 質的態度。1.讓學生了解成癮物

9、質使用所引發的社會現象，並說明成癮物質在社會中的存在因素與健康團體的反擊行動。11.觀察2.實作及表現【人權教育】2-3-1 了解人身自由權並具有自我保護的知能。九、主動探索與研究十、獨立思考與解決問題九10/2610/30第單元為青春開一扇窗健康行動先鋒5-3-4 演練拒絕菸、酒、檳榔、成癮藥物的有效策略並實踐於日常生活中。1.能養成拒絕使用成癮物 質的態度。2.了解行動計畫的實施步 驟，進而設計並參與學 校或社會上反成癮物質 的宣導活動。1.教師講解菸害防制法的相關規定。2.教師講解個人如何協助吸菸者戒菸計畫（如尼古丁貼片）。11.觀察2.實作及表現【人權教育】2-3-1 了解人身自由權並

10、具有自我保護的知能。九、主動探索與研究十、獨立思考與解決問題十11/211/6第單元為青春開一扇窗健康行動先鋒5-3-4 演練拒絕菸、酒、檳榔、成癮藥物的有效策略並實踐於日常生活中。【第一次評量週】1.能養成拒絕使用成癮物 質的態度。2.了解行動計畫的實施步 驟，進而設計並參與學 校或社會上反成癮物質 的宣導活動。1.行動計畫的設計與執行流程介紹；班級分組進行健康行動計畫發表會。2.教師說明適當拒絕二手菸的方式，並以趙自強及孫越的戒菸故事，讓學生了解戒菸非難事。11.克菸制勝學習活動單1.觀察2.問卷調查3.分組討論4.紀錄5.實作及表現6.課前準備【人權教育】2-3-1 了解人身自由權並具有

11、自我保護的知能。九、主動探索與研究十、獨立思考與解決問題十一11/911/13第單元青春性愛合奏曲性愛講義1-3-3 運用性與性別概念，分析個人與群體在工作、娛樂、人際關係及家庭生活等方面的行為。1-3-4 解釋社會對性與愛的行為之規範及其影響。6-3-5 理解道德、社會、文化、政策等因素如何影響價值或規範，並能加以認同、遵守或尊重。1.能學習健康邀約的心態 及方式。1.引導學生思考面對異性，如何能夠用正確、健康的方式認識對方。11.全方位健康邀約學習活動單1.課前準備2.觀察3.問卷調查4.紀錄【性別平等教育】2-1-2 尊重自己與別人的身體自主權。【性侵害防治教育】 四、表達溝通與分享十、

12、獨立思考解決問題十二11/1611/20第單元青春性愛合奏曲性愛講義1-3-3 運用性與性別概念，分析個人與群體在工作、娛樂、人際關係及家庭生活等方面的行為。1-3-4 解釋社會對性與愛的行為之規範及其影響。6-3-5 理解道德、社會、文化、政策等因素如何影響價值或規範，並能加以認同、遵守或尊重。1.能分析婚前或未成年性 行為發生與否的原因， 並能做出明智的抉擇。2.能了解婚前性行為發生 之後可能有的結果、處 理的方式及所負的法律 責任。1.讓學生了解性所代表的意義及兩性交往的原則。2.說明過早性行為可能引發懷孕或觸法的狀況，提醒學生在從事任何行為前，務必靜下心來冷靜思考。11.你，性不性呢？

13、學習活動單1.觀察2.紀錄【性別平等教育】2-1-2 尊重自己與別人的身體自主權。【性侵害防治教育】 四、表達溝通與分享十、獨立思考解決問題十三11/2311/27第單元青春性愛合奏曲性愛講義1-3-3 運用性與性別概念，分析個人與群體在工作、娛樂、人際關係及家庭生活等方面的行為。1-3-4 解釋社會對性與愛的行為之規範及其影響。6-3-5 理解道德、社會、文化、政策等因素如何影響價值或規範，並能加以認同、遵守或尊重。1.認識約會性侵害的發生 及預防方法。2.了解約會性侵害所需負 的法律責任及受害者可 以獲得的協助。3.能體認愛的真義，並珍惜 自我。1.談約會性侵害，引導學生思考如何避免自己陷

14、入危險的情境中。2.學習拒絕的技巧。3.引導學生如何健康面對分手，願意珍愛自己的身體，培養生活技能，以健康的態度面對自己的性與愛，鼓勵學生延遲性行為的發生，讓自己的人生有更寬廣的選擇。11.聰明智慧王學習活動單2.杉菜的猶豫學習活動單1.觀察2.問卷調查3.紀錄4.分組討論5.實作及表現【性別平等教育】2-1-2 尊重自己與別人的身體自主權。【性侵害防治教育】 四、表達溝通與分享十、獨立思考解決問題十四11/3012/4第單元青春性愛合奏曲性愛安全護照1-3-3 運用性與性別概念，分析個人與群體在工作、娛樂、人際關係及家庭生活等方面的行為。1-3-4 解釋社會對性與愛的行為之規範及其影響。7-

15、3-1 運用健康促進與疾病預防的策略，以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。【第二次評量週】1.了解性病的種類與症狀。2.了解性病的預防方法。1.介紹性傳染病的威脅與傳染速率、非淋菌性尿道炎症狀與治療方法。11.觀察【性別平等教育】2-1-2 尊重自己與別人的身體自主權。2-3-1 認知青春期兩性的發展與保健。四、表達、溝通與分享五、尊重、關懷與團隊合作十五12/712/11第單元青春性愛合奏曲性愛安全護照1-3-3 運用性與性別概念，分析個人與群體在工作、娛樂、人際關係及家庭生活等方面的行為。1-3-4 解釋社會對性與愛的行為之規範及其影響。7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略，

16、以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。1.了解性病的種類與症狀。2.了解性病的預防方法。1.介紹淋病、梅毒與尖形溼疣的症狀與治療方法，進行性病的散布活動。2.進行愛滋病傳播網活動。11.觀察2.問卷調查3.紀錄【性別平等教育】2-1-2 尊重自己與別人的身體自主權。2-3-1 認知青春期兩性的發展與保健。四、表達、溝通與分享五、尊重、關懷與團隊合作十六12/1412/18第單元青春性愛合奏曲性愛安全護照1-3-3 運用性與性別概念，分析個人與群體在工作、娛樂、人際關係及家庭生活等方面的行為。1-3-4 解釋社會對性與愛的行為之規範及其影響。7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略，以滿

17、足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。1.了解性病的種類與症狀。2.了解性病的預防方法。3.培養從事安全性行為的 態度。4.培養關懷與支持愛滋病 患的態度。1.介紹愛滋病的病症與預防方法，進行愛滋病毒的威力教學，以及與愛滋病患共同生活的活動。2.說明安全性行為包括固定性伴侶、定期身體健康檢查及全程使用保險套。11.觀察2.問卷調查【性別平等教育】2-1-2 尊重自己與別人的身體自主權。2-3-1 認知青春期兩性的發展與保健。四、表達、溝通與分享五、尊重、關懷與團隊合作十七12/2112/25第單元休閒運動總動員健康休閒家4-3-2 選擇提升休閒活動參與的方法，並執行個人終生運動計畫。6-3

18、-2 肯定家庭教育及社會支持的價值，願意建立正向而良好的人際關係。7-3-3 選擇適切的運動資訊、服務及產品以促進健康計畫的執行。1.建立正確的休閒觀念，了 解休閒對生活的重要性。1.藉由模擬的生活情境，探討並澄清休閒概念，以建立正確休閒觀。11.休閒萬花筒學習活動單1.課前準備2.觀察3.實作及表現4.問卷調查5.分組討論6.紀錄【生涯發展教育】3-5-2 培養解決生涯問題的自信與能力。【家政教育】4-4-6 建立學習型家庭概念，運用於生活中。一、了解自我與發展潛能三、生涯規畫與終生學習七、規畫、組織與實踐十八12/281/1第單元休閒運動總動員健康休閒家4-3-2 選擇提升休閒活動參與的方

19、法，並執行個人終生運動計畫。6-3-2 肯定家庭教育及社會支持的價值，願意建立正向而良好的人際關係。7-3-3 選擇適切的運動資訊、服務及產品以促進健康計畫的執行。1.認識各類休閒活動，從事 適合自己能力及興趣的 休閒活動。2.選擇適切的休閒資訊、裝 備與場所，以實踐健康 的休閒生活。1.舉例說明休閒活動的種類，引導學生選擇正當且適合自己的休閒活動。11.生活的主人學習活動單1.課前準備2.觀察3.實作及表現4.問卷調查5.分組討論6.紀錄【生涯發展教育】3-5-2 培養解決生涯問題的自信與能力。【家政教育】4-4-6 建立學習型家庭概念，運用於生活中。一、了解自我與發展潛能三、生涯規畫與終生

20、學習七、規畫、組織與實踐十九1/41/8第單元休閒運動總動員健康休閒家4-3-2 選擇提升休閒活動參與的方法，並執行個人終生運動計畫。6-3-2 肯定家庭教育及社會支持的價值，願意建立正向而良好的人際關係。7-3-3 選擇適切的運動資訊、服務及產品以促進健康計畫的執行。1.認識各類休閒活動，從事 適合自己能力及興趣的 休閒活動。2.選擇適切的休閒資訊、裝 備與場所，以實踐健康 的休閒生活。1.強調並說明規畫休閒活動所具備的能力，例如：有效利用時間與運用資源、注意活動安全，選擇適切的活動等，並鼓勵學生積極參與個人、家庭休閒活動。11.休閒全家樂學習活動單1.課前準備2.觀察3.實作及表現4.問卷

21、調查5.分組討論6.紀錄【生涯發展教育】3-5-2 培養解決生涯問題的自信與能力。【家政教育】4-4-6 建立學習型家庭概念，運用於生活中。一、了解自我與發展潛能三、生涯規畫與終生學習七、規畫、組織與實踐廿1/111/15第單元休閒運動總動員健康休閒家4-3-2 選擇提升休閒活動參與的方法，並執行個人終生運動計畫。7-3-3 選擇適切的運動資訊、服務及產品以促進健康計畫的執行。【第三次評量週】1.選擇適切的休閒資訊、裝 備與場所，以實踐健康 的休閒生活。2.規畫及參與個人、家庭的 休閒活動。1.經由休閒旅遊活動的討論，介紹相關的休閒資訊、服務與產品，並提出建議事項，以達到健康休閒之目的。11.

22、休閒停看聽學習活動單2.休閒旅行站學習活動單1.課前準備2.觀察3.實作及表現4.分組討論5.紀錄【生涯發展教育】3-5-2 培養解決生涯問題的自信與能力。【家政教育】4-4-6 建立學習型家庭概念，運用於生活中。一、了解自我與發展潛能三、生涯規畫與終生學習七、規畫、組織與實踐廿一1/181/22休業式台北縣 崇林 國民中學 九十八 學年度 第 二 學期 八 年級 健體 領域健康課程計畫 設計者：黃瓊瑩學習總目標：1.主動探索關於老化與死亡的問題，了解慢性病對健康的威脅，學習有效延遲發病時間及降低得病的風險。2.了解各種急救技巧並能熟悉運用。3.強調家庭教育的重要性，促進親子關係。教學期程能力

23、指標主題或單元活動內容節數使用教材評量方式備註第一週2/092/131-3-2 蒐集生長、發展的相關資訊，以提升個人體能與健康。6-3-3 尋求資源並發展策略以調適人生各階段生活變動所造成的衝擊、壓力與疾病。7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略，以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。1.藉由我的健康曲線的活動，引入人生每個不同的階段，若能順利發展，都是奠定下階段健康狀態的基礎，所以每個階段的人生任務，都應該要好好完成。1康軒版第四冊生命的軌跡1.課前準備2.觀察3.紀錄4.問卷調查第二週2/162/201-3-2 蒐集生長、發展的相關資訊，以提升個人體能與健康。6-3-3 尋求資源

24、並發展策略以調適人生各階段生活變動所造成的衝擊、壓力與疾病。7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略，以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。1.運用問答、思考、觀察等方式分別針對嬰兒期、幼兒期、兒童期、青少年期、成年期、老年期，說明各期的發展重點及主要的人生任務。1六大時期vs.18項特徵字卡1.課前準備2.觀察3.紀錄4.分組競賽第三週2/232/271-3-2 蒐集生長、發展的相關資訊，以提升個人體能與健康。7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略，以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。1.展示課本的健康曲線圖，說明圖的閱讀方式，並請學生思考，為何會出現不同的健康曲線，並綜

25、合說明影響健康曲線的因素，包括：遺傳、環境、生活方式、醫療照護等，詳細說明影響健康曲線的四大因素，並說明先天性異常或是因照護不周引起疾病，所造成的不健康狀態是可以預防的。1康軒版第四冊生命的軌跡1.課前準備2.觀察3.紀錄4.問卷調查第四週3/023/066-3-3 尋求資源並發展策略以調適人生各階段生活變動所造成的衝擊、壓力與疾病。1.教師帶領學生以健康的心態面對死亡，並珍惜生命中在身邊的每個人、每件事，因為人生無常，珍惜、行動要及時。2.說明若要在每個階段中都享受高品質的生活，最重要就是健康，而保持良好生活型態、運動是不錯的方式，強調預防保健的意義，並鼓勵學生從現在做起。1康軒版第四冊生命

26、的軌跡1.觀察2.紀錄第五週3/093/136-3-3 尋求資源並發展策略以調適人生各階段生活變動所造成的衝擊、壓力與疾病。7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略，以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。1.藉由十大死因的轉變，說明慢性病已成為國人的主要死因，並探討改變的因素。再藉由說明慢性病的特性，讓學生了解慢性病是長期日積月累的結果。另外再介紹國人的第一大死因癌症。1康軒版第四冊認識慢性病(一)學習單1.觀察2.課前準備3.紀錄4.學習單第六週3/163/206-3-3 尋求資源並發展策略以調適人生各階段生活變動所造成的衝擊、壓力與疾病。7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略，以

27、滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。1.介紹十大死因中的心血管疾病，包含：高血壓、冠心病、腦中風並舉實例。由血液循環系統功能與使血壓增高的因素帶入高血壓，而冠心病與中風亦為高血壓的併發症，讓學生了解心血管疾病是環環相扣的。（說明收縮壓與舒張壓的不同，進而知道如何判斷血壓的高低） 1康軒版第四冊認識慢性病(一)學習單1.觀察2.課前準備3.紀錄4.學習單第七週3/233/276-3-3 尋求資源並發展策略以調適人生各階段生活變動所造成的衝擊、壓力與疾病。7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略，以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。【第一次評量週】1.介紹十大死因中的腎臟病與糖尿

28、病。1訪問腎臟病、糖尿病患者學習單 1.觀察2.紀錄並繳交3.實作及表現第八週3/304/036-3-3 尋求資源並發展策略以調適人生各階段生活變動所造成的衝擊、壓力與疾病。7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略，以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。1.讓學生學習面對病患與病患溝通、互動的技巧。1康軒版第四冊認識慢性病(二)1.觀察2.紀錄3.抽問學生於學習前後溝通技巧有無改善第九週4/064/105-3-2 規畫並參與改善環境危機所需的預防策略和行動。5-3-3 規畫並演練緊急情境的處理與救護的策略和行動。1.討論游泳前後應該注意哪些事項，講解游泳時可能會發生的溺水情形，施救者以

29、及被救者不同的情境與心情，最後再約略談到溺水者會出現的情況，以及溺水的大概處理情況。1康軒版第四冊安全百分百1.課前準備2.觀察3.分組練習第十週4/134/175-3-2 規畫並參與改善環境危機所需的預防策略和行動。5-3-3 規畫並演練緊急情境的處理與救護的策略和行動。1.講述心肺復甦術的由來、處理流程，及有關復甦姿勢的原理。1康軒版第四冊安全百分百1.課前準備2.觀察3.分組練習第十一週4/204/245-3-2 規畫並參與改善環境危機所需的預防策略和行動。5-3-3 規畫並演練緊急情境的處理與救護的策略和行動。1.學生實際操作心肺復甦術。1康軒版第四冊安全百分百1.課前準備2.觀察3.

30、分組練習第十二週4/275/015-3-2 規畫並參與改善環境危機所需的預防策略和行動。1.說明急救的定義、目的和原則，並知道在急救的過程當中如何保護自己及傷患的安全。1康軒版第四冊急救一瞬間1.課前準備2.觀察3.分組練習第十三週5/045/085-3-2 規畫並參與改善環境危機所需的預防策略和行動。5-3-3 規畫並演練緊急情境的處理與救護的策略與行動。1.介紹止血法、2.說明包紮的使用原則及好處，介紹包紮法中的環狀、螺旋狀及網狀繃帶包紮法。1康軒版第四冊急救一瞬間1.課前準備2.觀察3.分組練習第十四週5/115/155-3-2 規畫並參與改善環境危機所需的預防策略和行動。5-3-3 規

31、畫並演練緊急情境的處理與救護的策略與行動。【第二次評量週】1.介紹包紮法中的懸臂吊帶法及踝關節三角巾包紮法2.介紹徒手搬運法，最後介紹一些臺灣地區的救難機構做總結，讓學生了解我們身邊有許多無私奉獻的人們，希望大家長存感恩的心情。1康軒版第四冊急救一瞬間1.課前準備2.觀察3.分組練習第十五週5/185/226-3-2 肯定家庭教育及社會支持的價值，願意建立正向良好的人際關係。6-3-3 尋求資源並發展策略以調適人生各階段生活變動所造成的衝擊、壓力與疾病。6-3-4應用溝通技巧與理性情緒管理方式以增進人際關係。6-3-5 理解道德、社會、文化、政策等因素如何影響價值或規範，並能加以認同、遵守或尊重。1.讓學生體會人際關係和自己生活的關連，從人際關係溫度計活動中，認識人際關係涵蓋的內容，引導學生評量自己的人際關係，教導學生在各人際關係層面上，可應用的改善策略及技巧，及討論如何應用在生活中。1康軒版第四冊在人際關係中成長1.觀察2.實作及表現3.分組討論4.紀綠第十六週5/255/296-3-3 尋求資源並發展策略以調適人生各階段生活變動所造成的衝擊、壓力與疾病。6-3-4應用溝通技巧與理性情緒管理方式以增進人際關係。6-3-5 理解道德、社會、文化、政策等因素如何影響價值或規範，並能加以認同、遵守或尊重。1.讓學生們從小強、小真的衝突中，以第三者的角度看