四年级健康教育教案（上册）

1、第一课 我们的胃和肠教学目标：我们吃下的食品是如何消化的？2、怎样保护胃和肠？教学过程：谈话导进，揭示课题同学们，胃和肠是人体重要的消化器官。胃位于左上腹部，外形像个袋子。二、模具演示1、教师出示人体模具讲解：我们吃的食品经口腔、食道进进胃里，胃壁把食品搅拌成为液体，并与大量消化液混合，经过胃的蠕动和胃液的浸润，变成食品糜再由胃慢慢送到小肠，进一步消化和吸收。2、自读了解课文。（1）我们要爱护胃和肠，留意饮食卫生，不吃不清洁的食品。（2）不暴饮暴食，也不要饮酒。三、讨论交流。四、教师小结。五、作业：1、我们吃下的食品是如何消化的？2、怎样保护胃和肠？第二课 鼻的奇妙作用教学目标：1、指导学生观

2、察鼻子，初步熟悉鼻子的作用。2、使学生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。教师预备：挂图，醋，酒精学生预备：小镜子、棉签、醋教学过程：一、谈话导进，揭示课题1、指导熟悉鼻子外观2、揭示本课学习内容二、学习课文1、引导学生熟悉鼻子的外部构造，体会其作用。（1）了解鼻孔和鼻毛。提问：鼻孔有几个？里面是什么？讨论、交流：（2）熟悉鼻子和鼻毛的作用。思考：A：人为什么要长鼻子？（捏住鼻子做实验）B：你怎么知道呼吸需要鼻子的？实验时你有什么感觉？你以为鼻子有什么作用？（3）谁知道鼻毛有什么作用吗？（4）讨论，交流。（5）小结：鼻子是呼吸器

3、官，是呼吸器官的主要通道。鼻毛可以过滤空气中的灰尘。2、怎样保护鼻子。假如鼻子生病了会怎样呢？三、小结。四、作业。我们吃下往的食品是如何消化的？第三课 食品的种类教学目标：1、食品的种类有哪些？2、教育学生不挑食、不偏食。教具预备：本课挂图教学过程：一、谈话导进，揭示课题我们的食品是多种多样的，不同种类的食品所含营养成分不尽相同。除母乳外，没有一种自然食品能够提供我们身体所需要的全部营养素。今天我们学习食品的种类。二、自由读，理解课文1、知道公道营养，促进健康的好处。2、知道食品基本上包括以下五大类：第一类为谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、红薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、

4、膳食纤维及B族维生素。第二类为动物性食品，包括：肉、禽、鱼、奶、蛋等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。第三类为豆类及其制品：包括大豆有其他干豆类，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。第四类为蔬菜水果类：包括鲜豆、根茎、茄果等，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。第五类为纯热能食品，包括动植物油、淀粉、食用糖等，主要提供能量。三、讨论：怎样才能公道饮食，促进身体均衡营养？四、教师小结。五、作业：图中的食品各属于哪一类？第四课 蔬菜与健康教学目标：蔬菜中含有哪些维生素和矿物质。教学过程：一、谈话导进，揭示课题蔬菜是我们膳食中不可缺少的食品，它提供我们人

5、体需要的多种营养成分，今天我们学习“蔬菜与健康”。二、读课文1、了解胡萝卜、小白菜、韭菜、南瓜、雪里红等含有丰富的胡萝卜素。2、知道大白菜、包心菜、西红柿、菜花、辣椒等含有大量的维生素C。新鲜豆类和黄芽菜富含维生素B2。3、蔬菜含有钾、钙、铁、磷等矿物质。这些营养都是我们生长发育不可缺少的。三、讨论交流知道蔬菜还是纤维素的主要来源，纤维素能促进胃肠的蠕动，有利于食品的消化和吸收。四、教师提示：蔬菜不宜在冰箱中长期保存，这样轻易产生有害物质，且造成营养素的损失。五、作业：蔬菜中含有哪些维生素和矿物质？第五课 预防传染病教学目标：1、了解传染病传播的四条基本途径。2、使学生把握预防传染病的方法。教

6、具：传染病传播途径挂图教学内容及过程一、谈话导进，揭示课题1、谈话导进。问得过传染病的学生，说一说当时得什么病，怎么会生这路病的。这些病有什么共同之处？学生讨论、交流。2、揭示本课学习内容。这些因传染而生的病叫传染病。二、学习课文1、引导学生熟悉传染病。（1）传染病是如何传染的？（2）传染病的病菌、病毒传染给了谁？2、先容传染病的四条传播途径出示：传染病传播途径挂图。问：你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条传播途径？3、怎么预防传染病。老师：传染病的传播途径主要有：动物传播、空气传播、饮食、接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康的人就不会被传染。怎样阻断传播途径呢？三、教师总结预防传染病的方

7、法。四、号召加强锻炼，进步抵抗力。只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家都可以少得甚至不得传染病。五、作业：你接种过哪些疫苗？都预防哪些疾病？第六课 肠道传染病的预防教学目标：1、了解什么是肠道传染病。2、把握肠道传染病的预防方法。教学预备：有关的图片。教学过程：一、谈话导进，揭示课题1、在生活中出现肚痛的现象吗？为什么？是否属于肠道传染病？2、肠道传染病的起因是什么？分小组议一议。二、读课文1、肠道传染病是由什么引起的？2、肠道传染病的症状是怎样的？3、肠道传染病多发的季节。4、肠道传染病的预防方法。三、看图练习：1、图1讲出肠道传染病的过程。图2为什么。2、想一想，填

8、一填。四、生活要求在日常生活中基本要求做到：（1）洗干净。（2）煮熟。（3）不要喝生水。第七课 预防鼻炎教学目标：1、鼻炎是怎样引起的？2、怎样预防鼻炎教具预备：鼻子模型。教学过程：一、 谈话导进：二、 揭示课题鼻炎是鼻腔膜受到某种有害因素的影响而引起的炎症。那么，鼻炎是怎样引起的呢？今天我们就学习“预防鼻烟”。三、 学习课文1、了解常见的鼻炎有急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎。2、预防鼻炎应做到：经常锻炼，增强机体的抵抗能力。坚持用冷水洗脸。劳逸结合，保证睡眠，避免受凉。留意生活环境卫生，经常透风换气，保证室内空气新鲜、清洁。在冬春季节或感冒流行期间，外出戴口罩，尽量少往公共场所。三、讨论交流

9、：说一说鼻炎的危害四、作业：请有鼻炎的同学说一说鼻炎的危害。第八课 怎样处理小伤口教学目标：正确把握正理伤口的方法和步骤。教学过程：一、谈话导进，揭示课题日常生活中，有人经常受一些小伤，如被小刀、玻璃等物品割伤，跌倒时肤擦伤是常有的事。那么，怎样处理小伤口呢？今天我们就来学习。二、学习课文1、知道清洗伤口。用生理盐水或自配的淡盐凉开水把伤口冲洗干净。2、交流：（1）伤口流血，应用手在伤口上方按压止血。（2）用碘酒、后用酒精涂在伤口四周消毒。假如伤口很浅、很小，可用消炎止血贴贴在伤口上。三、教师提醒学生留意：1、任何伤口都不能用手摸，也不能用废纸等不干净的东西接触伤口，更不能往伤口上抹口水，撒香灰、烟灰等。2、碘酒和红药水不能同时使用。3、清洗和消毒时，要由伤口中心环形向外涂，棉签、棉球只能一次性使用，以免将四周皮肤上的细菌带到伤口上。4、假如伤口较大、较深，出血不止，应立即往医院治疗，以预防破伤风。四、老师总结并布置作业：你把握处理伤口的步骤和方法了吗？第九课 饭后不宜剧烈运动教学目标：为什么饭后不能马上进行剧烈运动？教学过程：一、谈话导进，揭示课题运动健身的时间安排上是很讲究的，饭后不宜剧烈运动，运动和吃饭之间要有一定的间隔休息。为什么呢？今天我们学习“饭后不宜剧烈运动”。二、读课文1、知道运动后至少休