二年级艺术音乐教案

1、课题第一课  课时1课型综合教学目的1、用轻松愉快而有弹性的声音演唱歌曲这是什么。2、在多种艺术形式中感受歌曲，表演歌曲。感受音乐所描绘的钟表的形象，体验轻松愉快的音乐情绪，认识时间的宝贵，懂得珍惜时间，培养时间观念。教学重难点用轻松愉快而有弹性的声音演唱歌曲教具准备钢琴、电脑。教学过程与方法一创设情景、激发兴趣：学生听音乐与教师律动：在钟表店里二、学科综合、扩展知识：猜一猜，想一想：师：“小朋友们都很棒，老师真喜欢，现在老师给大家猜个谜语，看看谁最聪明”！（师按节奏说，边说边做动作。）生：“齐答”。师：“你对钟表有那些了解呢？谁能说说？”三、双基训练、解决难点：让学生模仿

2、钟表的声音：小闹钟  八分音符    挂钟   四分音符   座钟  二分音符四、学习歌曲、陶冶情操：五、处理歌曲，创编节奏：1、表演这是什么2、编创与活动    教师：请你说一说钟表的作用。九、教师总结课后反思学生对钟表的声音的节奏模仿学得很好！歌表演这是什么学生参与度高。课题第一课  课时2课型欣赏教学目的通过听赏在钟表店里，使学生了解各种钟表敲击的声音，感受乐曲所表现的情感、内容，并通过速度、节奏、旋

3、律、音色的变化，发展学生的音乐想象力。教具安排：录音机、合成器、打击乐器、道具教学重难点能够听到音乐想象情境。教具准备钢琴、电脑。教学过程与方法1. 今天钟宝宝们汇集在钟表店里开PARTY呢！下面我们就来听赏德国作曲家阿图尔-奥尔特的在钟表店里2. 边听边请同学们思考几个问题：这首乐器是由什么乐器演奏的？乐器分为几个部分？你们听到了哪些钟宝宝的声音，仿佛看到了怎样的画面？请用语言完整的描述3.分段欣赏（1）欣赏第一段 下面老师请你们分段欣赏a.边听边思考，这段音乐主要描写什么？仿佛看到了什么？乐曲情绪怎样？ b.小结：乐曲情绪欢快、活泼（卡片）大钟的打点声和小钟的滴答走动声，仿佛跟着音乐的节拍

4、在跳舞。c.你怎么听出有大钟、小钟的打点声，比一比他们在音色、节奏上的不同？d.根据他们节奏的不同，我请一位同学上台选择一下适合大钟、小钟的节奏。e.下面老师请你们分组讨论一下，用不同的方式拍出此节奏。f.下面老师请你用铃鼓、响板模仿大钟、小钟的声音为这段欢快、活泼的旋律伴奏。（2）欣赏第二段a.边听边思考，第二段音乐与第一段音乐在情绪、速度上有什么不同？ b.听一听，这段乐曲与下面哪段音乐所表达的情感意境相似？ c.听了这段音乐，你仿佛看到了什么画面？4.欣赏第三段5.小结课后反思学生能跟随老师的引导，积极参与到课堂中来，课堂气氛活跃，但有个别同学参与兴趣不高，以后要通过更加多教学

5、手段让学生参与到课堂中。课题第二课  课时1课型欣赏教学目的学会歌曲卖汤圆后，通过让学生布置简单的场景、简易的化装、即兴表演，为歌曲即兴编配，培养学生动手、动脑的综合能力及对人文知识的了解。教学重难点教具准备钢琴、电脑。教学过程与方法1、 感受音乐。教师第一遍播放多媒体课件卖汤圆。教师第二遍播放多媒体课件卖汤圆。并有节奏地朗读歌词，请学生跟随教师的朗读自选敲击乐器或自制的其他声源有节奏地敲击。教师第三遍播放多媒体课件卖汤圆。并有节奏地朗读歌词，请学生跟随教师的朗读寻找其他声源有节奏地敲击。教师要主义指导学生念出风趣的语调。 教师播放多媒体课件卖汤圆，请学

6、生有节奏地朗读歌词，并敲击乐器或其他声源有节奏地敲击。 2、 学唱歌曲。教师弹唱卖汤圆，请学生轻声跟唱，至少两遍。注意歌曲的字词演唱规律是一音对一字。演唱歌曲的音色要清脆、悦耳。演唱歌曲时，要根据歌词所表达的语气进行演唱。如：a句用轻快地陈述语气卖主要卖的东西；句用谱中标出的连、断线唱出卖主风趣的语气；句唱出吆喝叫卖的肯定语气；过渡句唱出吆喝声；句是句的反复再现，要唱出再次吆喝叫卖的肯定语气，演唱技巧上的标记如下：3、表现音乐。课后反思通过让学生简易的化装、即兴表演，为歌曲即兴编配，培养学生动手、动脑的综合能力及对人文知识的了解。课题第三课  课时1课型

7、综合教学目的1.学习以音乐的方式与教师和同学交往，喜欢并乐于参加音乐实践活动。2.能够和大家一起整齐地演唱并背唱歌曲小鸟醒了。 3.初步认识课本中的几种音乐学习标志，尝试以动作和语言表达活泼欢快的情绪。教学重难点重音记号教具准备钢琴、电脑。教学过程与方法· 1 弹一遍”小鸟醒来了”的旋律吸引学生注意力，小朋友这首曲子好不好听啊？想不想学啊？小朋友有的时候唱歌会觉得嗓子有点累，今天老师带来一种好办法，小朋友学会了以后唱歌就不会觉得累了，想知道这是一个怎样的好办法吗？一起来学一学，看看是不是真的唱歌不累了。2 向小朋友介绍“横隔肌”，并介绍怎样用正确的气息唱歌，反复的练习，学习

8、“小鸟醒来了”唱歌时要用正确的气息发声，自己感觉一下你的嗓子累不累。3 学习好歌曲，请唱得好的站到台上来表演，表演后采访小明星，你们唱的这么好听，有没有觉得嗓子累啊？不累。你们真的很棒，我知道我们班还有好多这么棒的小朋友，我们现在就在请上来几位，（把全班小朋友都请到）课后反思通过让学生以音乐的方式与教师和同学交往，让学生喜欢并乐于参加音乐实践活动。课题第四课  课时1课型综合教学目的1.通过学唱上学的路上和欣赏快乐的一天，培养学生听音乐与唱歌的良好习惯，激发学生学习的兴趣。2.指导学生听着音乐做简单的律动。并能自编简单的动作，表现上学歌活泼愉快的情绪。教学重难点能自编简单的

9、动作，表现上学的路上活泼愉快的情绪。教具准备钢琴、电脑。教学过程与方法1.听音乐的第一段“早早起”请生说一说这一段听过后有何感受看图，这一段表现了小朋友早晨起来的情景，请生根据音乐表现的内容，边听边用动作表现。2.直接听第二段，请生边听边做动作表现。3.学唱上学歌  教师范唱歌曲，请学生跟琴用“Lu”模唱歌曲。    读歌词，注意咬字要清楚。  跟琴唱歌词，注意情绪，要活泼欢快。 歌曲处理：中速、充满朝气地演唱。 请同学根据歌词给歌曲编舞蹈，边唱边跳，看谁表演的好。4、分别听“来学习”、“做游戏”、“放学了”、“静静睡”，并

10、请生边听边根据乐曲情绪、表现的内容做相应的动作。5、完整复听乐曲，并做动作。演奏到“上学歌”处齐唱，做动作。6、小结课后反思通过让学生编创简单的律动，让学生表现上学歌活泼愉快的情绪，让学生在边玩边学中不知不觉的学到了知识。课题第二单元第一课  课时1课型综合教学目的 让学生熟悉歌曲的内容。 培养学生对歌曲在农场里的兴趣。教学重难点重点：大胆表演难点： 按音乐节奏唱歌和跳教具准备钢琴、电脑。教学过程与方法1.刚才小朋友唱的上学的路上真好听，来我们表扬自己一下。今天老师就带你们农场看一看有什么小动物听一听小动物是怎么唱歌？2.老师示范唱一遍。并出示动物头饰提问幼儿农场里有什么小

11、动物？3.小朋友你听到农场里有什么小动物在唱歌？那你们想不想学小动物唱歌？4.学生听琴声跟老师一句一句唱。5.全体学生跟老师将整首歌唱。6.请小朋友带上动物头饰，你是什么动物就学什么动物唱。7.小结8.音乐游戏小猫小猫，你别吵退场。课后反思学生很喜欢戴着头饰表演歌曲，课堂气氛活跃。课题第二课  课时1课型欣赏教学目的1.能大致辨别出乐曲各段所表现的情境，并从强弱、快慢的节奏中感受鸭子的各种神态、动作。2.知道本课乐曲是以“钹”为主的打击乐器演奏的，并能用打击乐器跟着老师拍击简单的“鸭子拌嘴”节奏，从中体验到参与演奏的乐趣。3.能随乐曲大胆地即兴表演，能学以致用，用打击乐给歌

12、曲龙咚锵伴奏。教学重难点能听辨出几种打击乐，初步理解乐曲所表现的情境。教具准备钢琴、电脑。教学过程与方法一. 导入1.师生问好2.同学们，今天老师带来了几位动物朋友，让我们听听他们是谁？听出来的同学请举手告诉大家，并且还要说出你的理由。二. 分段欣赏音乐三.欣赏与创作1.播放视频，完整欣赏乐曲的演奏2.听辨3.介绍双响筒和高低木鱼，学生用双响筒来演奏模拟走路的情景。4.介绍小钹的演奏方法，叫一个学生来模仿鸭子拍翅膀。5.抓住拌嘴“你一句我一句”的特点辨别玩耍和拌嘴的区别；6.音配画四.  小结：课后反思通过让学生自己敲击打击乐器，培养了学生的动手创作能力，让学生体验参与到课堂活动中的

13、乐趣。课题第三课  课时1课型综合教学目的1.完整地聆听歌曲录音，用听唱的方式学会歌曲。能完整、准确，有感情地演唱数鸭子。2.分小组边唱边表演，能够自编动作。3.启发学生的思维，锻炼学生的创造力，为歌曲创编歌词。教学重难点教学重点：能完整、准确地演唱歌曲，准确视唱休止符。教学难点：为歌曲创编歌教具准备钢琴、电脑。教学过程与方法一 听力训练锣声，用一条直线表示；双响筒声，用点线表示；三角铁声，用小圆点表示，好像告诉我们几点了？二、学唱歌曲数鸭子1、导入。“今天老师带来了不是一两只鸭子，而是一群，那么有几只呢，想不想听听其他小朋友数鸭子”2、初听歌曲数鸭子。“要求听出

14、这些小朋友是怎么数的。”师在学生聆听音乐时表演与歌词相符的舞蹈动作，加深学生对歌词的理解，也为后面的学生自编动作做好铺垫。学生回答后集体学一学。3、复听歌曲。“要求听出这些小朋友在哪里数鸭子以及歌中唱了那些话。”4、教师范唱。感受情绪5、轻声用小鸭子的叫声哼唱歌曲曲调。6、学生学唱。7、歌曲表演。由学生自由选择唱还是用动作表演。三、创编歌词1、导入。“你还喜欢什么动物，我带大家去饲养场看看，你能不能象数鸭子那样唱一唱。”2、分组创编。根据学生报出来的喜欢的动物，自由组合在所贴的动物画前讨论如何唱。3、分组表演。四、课堂小结课后反思通过让学生分小组边唱边表演，学会能够自编动作。启发学生的思维，锻

15、炼学生的创造力。课题第三单元第一课  课时1课型综合教学目的1.通过学习歌曲，启发学生善于观察事物，教育学生做事要认真，细心。2.通过歌曲表演培养学生的创编能力。教学重难点教学重点是指导学生有表情的边唱边表演这首有趣的歌曲。教学难点是唱准附点八分音符和十六分音符，以及最后一句的弱拍起音的笑声。教具准备钢琴、电脑。教学过程与方法（一）组织教学1聆听音乐，让学生熟悉歌曲旋律。2听两首不同拍号的乐曲，让学生感受不同之处，并说出乐曲的名称，体会乐曲的情绪。          

16、0;     （二）导入新课1教师讲述粗心的小画家故事，引入新课："有一个小朋友叫丁丁，他自认为什么都会画，是个小画家，可是他画的画不是画错了特征，就是缺了些什么，你们来看！"（出示他的画，请学生讲出错误的地方）2作曲家把他的故事编成了歌曲，我们一起来听听。（播放音乐，初次体会歌曲的情绪，是欢快的，还是悲伤的？）3朗读歌词，师领读，有节奏的读，第二遍加上拍手的动作。4再聆听音乐，注意提出难点           &#

17、160;       5学唱歌词，跟着老师唱，跟琴唱，跟伴奏演唱（及时纠正错误的地方，提醒学生注意歌曲的速度）6在演唱熟练的基础上，让学生分组讨论，为歌曲配上动作和符合乐曲的节奏7让学生上台表演，比一比，赛一赛，教师及时表扬8师：让我们来当回小老师，帮丁丁改正缺点，好吗？（分组改正画上错误的地方）课后反思通过对本课的学习，教育学生做事要认真，细心。通过歌曲表演培养学生的创编能力。从学生的课堂表现看，收到了预期的效果。课题第二课  课时1课型欣赏教学目的1养成良好的聆听习惯。2初步培养爱憎分明的感情懂得学了

18、本领要全心全意为人民服务。教学重难点养成良好的聆听习惯教具准备钢琴、电脑。教学过程与方法1. 同学们，今天老师给你们介绍一个人，他的名字叫马良，他有一支神笔。用神笔画出来的东西都是活的。要什么就画什么，画什么就有什么。你们想知道马良这支神笔是怎么得到的，马良用神笔做了些什么吗?请看视频。2.学生用'马良画(什么)，帮助(谁)(做什么)"句式简单地把一件事说清马良用神笔画了一头耕牛，帮助老农和小孩拉犁。马良在监牢里画了一扇门，帮助乡亲们选出监牢。马良画水车，帮助农民浇地。马良画海、画风，掀翻了大官们的船，为民除了害。3.上述四件事，哪几件是写马良用神笔帮助穷人的?哪几件是写马良

19、巧妙地用神笔惩罚大官的?4.完整欣赏课后反思培养爱憎分明的感情让学生懂得学了本领要全心全意为人民服务课题第三课  课时1课型综合教学目的1. 认识反复记号2. 学习切分音教学重难点用自然的声音演唱蜜蜂蝴蝶你找啥教具准备钢琴、电脑。教学过程与方法组织教学1、唱师生问好歌。2、听音乐边走变换座位。学唱歌曲1、听教师范唱歌曲体会歌曲情绪。2、你能跟我边读歌词,边律动吗?3、随琴哼唱旋律,做律动。4、哼唱旋律。5、老师带唱歌曲。6、处理歌曲。7、有感情完整演唱歌曲。8、请同学们分别用两种不同的情绪演唱,体会一下哪一种更合适歌曲。9、用欢快活泼的情绪再来演唱一遍课后反思学生课堂表现良

20、好，达到预期的教学目标。课题第四课  课时2课型综合教学目的为歌曲伴奏教学重难点掌握 0 XX 伴奏型教具准备钢琴、电脑。教学过程与方法1.师生问好2.组织教学3.复习蜜蜂蝴蝶你找啥4.分别学习几种节奏型5.试试用小乐器敲击节奏6.用乐器为歌曲伴奏7.分组尝试8.指出容易出错的地方9.分歌唱组、律动组、伴奏组进行歌曲表演10.小结课后反思学生通过自己动手为歌曲伴奏，加强了节奏感的训练，创作能力得到加强。课题第五课  课时1课型欣赏教学目的1、  丰富情感体验，培养学生对生活的积极乐观态度，提高音乐审美能力，陶冶高尚情操。2、 

21、; 通过欣赏布娃娃感受其伤感的旋律和歌词，了解领唱、合唱的演唱形式。3、   启发孩子们珍惜自己的幸福，唤起孩子们对父母、对他人乃至对社会的爱。教学重难点通过欣赏布娃娃启发孩子们珍惜自己的幸福，唤起孩子们对父母、对他人乃至对社会的爱。教具准备钢琴、电脑。教学过程与方法一、导入讲故事二、欣赏布娃娃（一）初听全曲1、出示课题、边听边感受音乐的情绪、节拍规律2、师生共同讨论（二）分段欣赏 1、节奏乐：（小乐队进行曲）：（1）出示节奏谱、全体拍击（单层次）（2）每组拍一行、四组同时（3） 用节奏乐器敲击（双响筒、铃鼓、小铃、三角铁） （三）复

22、听乐曲布娃娃   跟着音乐自由表演，进一步体验可爱、活泼的情绪三、小结、下课课后反思- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的

23、关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝

24、对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffec

25、ts of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠

26、血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相关指标未见异常(P> 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺

27、、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属

28、元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不

29、但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作

30、用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应

31、用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生

32、均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均

33、主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴

34、(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具

35、有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服

36、液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高

37、(P<0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过

38、程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非

39、常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-

40、高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据

41、说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺

42、和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带