耐力素质教学设计

1、汤山中学体育教研组学科交流材料支援西藏 发展西藏教学设计-耐力素质练习【教学设计说明】一、指导思想与理论依据本课是以体育与健康课程标准为依据，根据学生的身心发展特征 ，坚持健康第一的思想。结合教材田径内容的要求对本课进行教学设计。力求以学生发展为主体，激发学生自主学练的意识。教法采用勇于挑战困难，激发学生遇到困难敢于挑战的精神和乐于助人的品质为切入点。课中让学生通过亲身体验进行实践，培养学生主动学习的意识和良好的自我锻炼的习惯。 二、教学背景分析1、授课情况分析：在教学中激发学生敢于挑战困难的精神，使学生积极参与到解决问题中来，并能发挥自己的潜能，这样有利于学生积极主动地学习。2、教学方式与教

2、学手段说明：教学方式采用让学生亲身体验为主要手段。3、教学状况分析：学生对此项目兴趣不大，特别是在以往的教学中，学生单一的练习方式，枯燥的跑步练习，对提高学生耐力素质，效果不是很明显，甚至学生不愿意去反复练习。 针对此，作为如何激励学生积极地投入学练，提高学生的兴趣和耐力素质是教师教学策略的体现。为此我在课中，设置了竞争性较强、具有挑战性的练习项目，从而激发学生勇于战胜困难的意识。然后，又结合各种器材，越过标志物等练习形式来进行巩固和提高。三、教学目标1、知识与技能：利用自主学练的形式使90%的学生都能完成自己制定的目标，并增强勇于挑战困难的信心，发展学生的跳跃能力。2、过程与方法：教学中通过

3、观察、体验、竞赛等方法，让学生在各种变换性练习中都能不断增强自身的耐力素质。 3、情感态度价值观：通过创设挑战性目标，激发学生勇于挑战，积极合作，战胜困难勇于拼搏的意志品质，互帮互学，共同提高，在比赛中为小组争光的责任和使命感。四、教学流程图： 情境引入,激发学生敢于面对困难队列练习准备 “快乐西藏行”目的2:体会上下肢配合目的1:发展下肢耐力素质 教师讲解、示范动作,并画出线路图 过障碍、穿隧道 组织、带领学生小组自主学练、竞赛目的1：培养学生合作能力目的2：发展同学下肢耐力素质快乐5分钟兔子舞放松整理教师总结，学生互评价五、学习效果评价：1、学生学习效果评价：（1）学生比较喜欢具有挑战性的

4、练习，情境的引入使学生间的交流更加融洽了，学生能够面对面地相互帮助，相互探讨， 较好地完成了预设的教育教学目标。 （2）在学习态度与行为评价上，学生在自己体验中能够归纳出方法，并在小组中进行交流和探讨。学生在小组交流中对动作练习的情况进行互学、互帮、互评，增进了同伴间的友谊，师生间的关系也非常和睦、融洽了。 2、教师自身教学效果评价1、为了使学生在课上更好地完成预定的教学目标，精心设计情境教学，根据学生的年龄特点，采用社会关注的热点进行模仿，教学中通过动作示范使学生能够及时地观察进行练习。2、在教学过程中，在学生进行练习时，能够及时观察学生的动作，对学生进行指导和帮助，学生练习比较出色的给予表

5、扬，学生练习有进步的给予鼓励。 3、在课堂中教师根据学生练习的情况每个重要的环节都要进行及时的评价，如学生小组练习时，教师进行语言表扬，同时调动学生进行相互评价等等，使课堂上对学生的评价多元化，让学生学有所得，学有所获。4、课堂中教师运用情境对学生进行思想教育的同时也对学生进行了吃苦耐劳及安全教育。【教学设计】学习目标认知目标：使学生都能了解障碍跑对提高自身耐力素质的作用。技能目标：通过障碍跑和兔子舞练习，使学生的下肢耐力素质得到提高。情感目标：培养学生吃苦耐劳的意志品质和相互合作的精神，为提高耐力素质作贡献。内容耐力素质练习场地器材标志杆12根、粉笔若干、凳子8根教学顺序课的导入热身“快乐火

6、车”去西藏障碍跑比赛“快乐火车”回广州快乐5分钟（兔子舞）放松操小结、愉快结束顺序时间达成目标内容学生学习活动教师指导组织与要求导入热身学习与体验学习与体验身心放松10分钟20分钟10分钟5分钟激发学生参与体育活动兴趣，培养团队精神，培养学生纪律意识。1、了解障碍跑、对提高自身耐力素质的作用2、合作团结竞争意识培养学生合作、竞争的意识1、培养学生团结、合作、创新，共同学习提高的精神。2、培养学生吃苦耐劳的意志品质让学生的身心得到充分放松1、教学常规2、热身1）螺旋跑2）徒手操3）“找朋友”游戏1、关注社会热点“青藏铁路”的开通，让学生乘坐快乐火车去西藏旅游。 2、在布达拉宫广场的障碍跑表演比赛

7、3、快乐火车回广州快乐5分钟（兔子舞）组织放松内容：放松操 同学分成四列横队，教师带领一起活动 1、乘坐“快乐火车”把全班男、女生模拟成几列快乐火车，走青藏铁路去西藏旅游，体会青藏铁路的豪壮气派，感受铁路工人的艰辛工作。 在旅途中，火车要上高山、高原，还要穿过一个个隧道，最后才顺利到达美丽的西藏。2、学生在布达拉宫广场和藏族同胞一起表演竞赛，共聚一堂。3、结束愉快的旅程，坐上“快乐号”火车回家。1、一起练习，充分锻炼学生下肢力量。2、各小组分组练习1、调整呼吸、肌肉放松2、收拾器材1、指挥学生完成并参与学生的练习中2、调动学生的积极性，创造良好的课堂气氛 、教师讲解情景教学的内容，“快乐火车”

8、经过的路线，沿途要经过的种种障碍等等。2、教师讲解技术要领，注意事项并参加到学生活动中。3、教师不断鼓励、启发学生自主、探究练习。4、老师强调安全问题。1、教师讲解分组方法，鼓励学生发挥智慧创造多种跳方式。2、老师强调安全问题。1、与学生一起作放松练习2、小结3、布置作业图1集合队形（简图） x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 图2热身练习要求学生主动，积极地练习图3教师讲解（简图） x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 图41、火车赛跑线路（简图）广州西林唐古拉山2、穿过隧道（简图）风火山隧道布达拉宫图5障碍跑比赛队列可以变化（简图） 兔子舞练习：图6兔子舞线路图x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x 在老师的带领下完成充分放松身体各关节调节生心图6 放松操队形（简图） x x x x x x x x x x x