体育-齐步走与立定_第1页
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文档简介

1、学科：体育课题齐步走与立疋课型新授课教学方法讲解示范法、实践法课时安排1 1教 学 目标知识与技能：通过学习，学生能够基本了解齐步走 与立定，能简单做出动作过程与方法：通过合作、交流、练习的方式，培养 学生协调性和灵活性情感态度价值观：通过学习，增强学生的自信心，培养学生冃匕够自主锻炼身体的兴趣与意志教学重点摆臂不到位、步速过快、排面不整齐的问题教学难点上下肢体动作协调配合教学准备无教 学过程教学流程调整与思考一、开始部分1 1、 体委整队，点名报数，2 2、师生问好，宣布本节课内容3 3、安排见习生4 4、检查着装是否合格二、准备部分1 1、 操场跑 2 2 圈2 2、徒手操（4 4X8 8

2、 拍）教学组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：列队迅速、整齐做 到快、静、齐，增强学生 自我管理意识。教学组织：XXXXXXXXXXXXXXX学科：体育学科：体育3 3、复习稍息、立正、跨立、立正4 4、复习原地间转发三、基本部分1 1、队列：齐步走与立定：听到“齐步走”的口令时，左脚向正前方迈 出，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，冋时身 体重心前移，右脚照此动作。上体正直，微 向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二 节，两臂前后自然摆动，向前摆动时，小臂 自然里合，手心向内稍向下，向后摆臂时， 手臂自然伸直。听到“立定”的口令时，左脚向前大半步着 地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚， 成立正姿势。2 2、 分解教学：上肢动作，齐步走摆臂练习（ 令动，令三动）3 3、分成 4 4 组自行练习并找出自身不足4 4、小组 PKPK 展示，每组到前面进行展示并选 出最优小组XXXXX要求： 1、 跑步过程中横排 看齐，不要掉队，主要是 为了避免在训练过程中关 节受到损伤。教学组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：认真练习，体会动 作要领，注意动作协调准 确XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求：各小组上前演示， 同学们选出好的小组。学科：体育四、结束部分1 1、 放松活动2 2、总结本节课内容3 3、整理场地4、师生道别教学组织：XXX

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