下学期八年级体育备课

1、鹤庆二中八年级体育集体备课教案 备课人：鹤庆二中音体美组 2013年2月 鹤庆二中集体备课教学设计表集体备课时间2013年2月22日2013年2月24日出席教师杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅 叶维生缺席情况记录无中心发言人黄雪梅备课内容1、排球 2、发展身体素质练习教材分析是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术教学目标知识目标学生知道正面双手垫球和方法能力目标学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质情感目标学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真教学重点击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学难点垫球到位，动作自

2、然协调教学准备教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课教 学 过 程教师活动学生活动补充总结一、 开始部分1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。3、安排见习生。二、 准备部分徒手操：（1）压指运动（2）肩绕环运动（3）扩胸运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）腹背运动（7）弓步压腿（8）侧压腿。要求：动作正确，整齐、有力三、 基本部分（一）1、教师讲解正面双手垫球的方法和技术要领。要点：（1）正面对准来球（2）两手臂伸直、夹紧、提肩（3）腕关节以上小臂处击球（4）击球时腿蹬地身体重心前移（5）上下肢协调用力2、教师提出练习要求。3、组织学生进行练

3、习。4、教师巡回指导、纠错。（二）1、教师讲解身体素质练习的内容及要求（1）、给学生分组（4组）并提练习要求。（2）、鼓励学生认真自觉投入练习。（3）、采用分组轮换练习法。2、练习内容 跳绳 立定跳远 俯卧撑400米四、结束部分1、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。2、整理放松练习。3、布置回收器材。4、师生再见。全班成四列横队集合组织：××××××××××××××××××××要求：1、

4、认真听讲，明确学习内容和要点。2、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。练习队形：学生在领操员带领下进行练习××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O1、全班如上图听讲、练习。2、学法： （1）、认真观看示范（2）、学生跟练（3）、学生自练自评（4）、学生互练互评集体练习3、练习步骤：（1）、徒手做准备姿势（2）、学生徒

5、手模仿试做原地垫球动作。（3）、两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位和用力）。（4）、一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。1、 学生知道素质练习的内容及练习要求。2、 练习数量：跳绳：30秒*2立定跳远：10*2俯卧撑：男生10*2 女生8*2400米：中速跑进学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。1、集合队伍，学生自我评介。2、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。3、师生再见。作业设计反思鹤庆二中集体备课教学设计表集体备课时间2013年2月22日2013年2月24日出席教师杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅 、叶维生缺席情况记录无中

6、心发言人张灿枢备课内容1、 原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序 2、素质练习教材分析背对投掷方向，躯干和肩带向右转，上体前倾（根据腿部力量而定），体重在右腿上，左臂和左肩前伸并稍向内扣。教学目标知识目标学生能记住原地侧向推铅球预备姿势的要领和推铅球时由下而上的用力顺序。能力目标学生能做出身体侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，用力推铅球时，能做到两腿蹬地转体将球向投掷方向推出。情感目标学生在练习中不拍脏不拍累，注意安全。教学重点预备姿势时身体姿势及重心位置教学难点推球时的协调用力教学准备铅球15个教 学 过 程教师活动学生活动补充总结一、 开始部分1、体育委员整队，

7、报告人数。2、师生相互问好。3、老师宣布本课主要内容和任务。二、 准备部分1、慢跑400米2、徒手操（1）、伸展运动（2）、体侧运动 （3）、俯背运动（4）、踢腿运动（5）、侧压腿、前压腿三、 基本部分（一）、原地侧向推铅球1、教师进行原地侧向推铅球的讲解示范。 2、两人一组练习原地侧向推铅球预备姿势。 3、徒手原地模仿侧向推铅球练习。 4、用实心球练习。（1）、教师讲解要求并示范（2）、组织学生练习（3）、巡回指导（二）、素质练习1、教师讲解练习要求和内容。（跳绳、举重物、仰卧起坐） 2、组织学生练习 3、巡回指导并及时纠错。四、 结束部分（一）、领做放松操（二）、本课总结讲评1学生自我评估

8、学习情况2教师总结3布置收还器材（三）、师生再见全班成四列横队集合组织：××××××××××要求：1、认真听讲，明确学习内容和要点。2、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。练习队形：学生在领操员带领下进行练习××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××&

9、#215; O O O O O学生练习图：××××××××××1、讲清要领，指出肘关节向下的弊端，要求持球部位应在锁骨窝处，掌心向前。拇指在下。2、反复做徒手练习，建立动作概念。要求学生相互帮助纠正错误。1、学生分成四小组。2、各组在小组长带领下认真完成练习。（跳绳30次/人*2、举重物30次/人、仰卧起坐30次/人）1、随教师做充分放松2、（1）、学生分组小结自我评估。（2）、集中汇报。（3）、男生第一组归还器材3、师生再见作业设计反思 鹤庆二中集体备课教学设计表集体备课时间2013年2月22

10、日2013年2月24日出席教师杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅 、叶维生缺席情况记录无中心发言人黄雪梅、备课内容1、不同方式跑的练习 2、游戏：长江 黄河教材分析发展下肢腿部肌肉力量，提高协调能力教学目标知识目标使学生掌握多种跑的练习方法，发展下肢腿部肌肉力量，提高协调能力能力目标培养体育运动安全意识情感目标感受交往、合作与竞争，培养团结合作、密切配合的团队精神教学重点上肢姿势与下肢步伐的协调教学难点身体协调用力教学准备教 学 过 程教师活动学生活动补充总结一、 开始部分1、提前到场地，检查场地并准备场地与器材。2、接受体育委员的报告。3、师生问好，并宣布本课的内容与要求。4、整

11、队。二、 准备部分1、 慢跑2、 热身操（1）、头部运动（2）、肩绕环运动（3）、腹背运动（4）、腰部运动（5）、弓步压腿（6）、膝关节运动（7）、手腕踝关节三、 基本部分（一）、主要内容：不同跑的练习1、后蹬跑接加速跑返回2、小步跑接加速跑返回3、后踢腿跑接加速跑返回4、交叉跑接加速跑返回（二）、游戏：长江黄河方法与规则：学生平均分为2队，成纵队站立，在规定区域内相向站立一队定名为黄河，另一队定名为长江两队间隔一定距离教师叫到“黄河”时黄河队转身向后跑，长江队追逐，两人相对搭伴，反之则时长江队转身跑，黄河队追逐，在规定范围内被追到者受到相应惩罚。四、 结束部分（一）、课小结及放松身心1、放松

12、活动：下肢肌肉放松2、点评本课的优缺点。（二）、下课常规1、布置收拾器材。2、师生再见。组织：慢跑：绕篮球场边线，三分线热身操队形：四列体操队型要求：集合快、静、齐，注意力集中，慢跑有序，做热身操认真动作正确场地：篮球场端线为起点和终点要求：学生在练习时要按教师的要求来做学生积极自评与互评场地：同学成两列，与篮球场边线平行注意事项：防止碰撞，注意安全。要求：充分放松作业设计反思鹤庆二中集体备课教学设计表集体备课时间2013年2月22日2013年2月24日出席教师杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅、叶维生缺席情况记录无中心发言人张灿枢备课内容学生能想出各种方法（式）将球抛出；同时能掌

13、握本次课的游戏方法及规则。教材分析提高上肢力量，发展全身协调用力教学目标知识目标学生能想出各种方法（式）将球抛出；同时能掌握本次课的游戏方法及规则。能力目标提高上肢力量，发展全身协调用力，促进冷静、果断品质的形成。情感目标通过本次课学习，激发学生积极思考及探究欲望；团结协作的精神和创新意识。教学重点想出各种抛掷方法教学难点全身协调用力教学准备实心球（手球）若干教 学 过 程教师活动学生活动补充总结一、 开始部分1、指定地点、鸣哨集合2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装、安排见习生二、 准备部分（一）、慢跑（二）、热身操（1）、头部运动（2）、肩绕环运动（3）、腹背运动（4）、腰部运动（5

14、）、弓步压腿（6）、膝关节运动（7）、手腕踝关节三、 基本部分1、教师分组并明确各组骨干2、明确练习方法与要求（安全、协调用力）3、语言导入：“导弹”击中目标-“营地”4、教师介绍几种抛掷方法5、教师巡视点拨四、 结束部分1、语言导入：创造新武器（器材、最佳方法）摧毁营地，抛掷的远、准2、总结评价全班成四列横队集合组织：××××××××××××××××××××要求：1、认真听讲，明确学习内容和要点

15、。2、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。练习队形：学生在领操员带领下进行练习××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O练习如图：××××× O O O O O××××× O O O O O1、 学生进行尝试2、 评选最

16、佳抛掷方法作业设计反思鹤庆二中集体备课教学设计表集体备课时间2013年2月22日2013年2月24日出席教师杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅、叶维生缺席情况记录无中心发言人黄雪梅备课内容篮球：单手肩上投篮教材分析单手肩上投篮教学目标知识目标正确掌握单手肩上投篮的动作；逐步提高投篮命中率能力目标通过投篮练习发展学生上、下肢肌肉力量和协调工作的能力情感目标感受交往、合作、竞争的乐趣，发扬体育精神，形成积极进取乐观开朗的生活态度教学重点持球正确，上下肢用力协调教学难点伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力教学准备篮球若干教 学 过 程教师活动学生活动补充总结一、 开始部分1、指定集合地点，检查

17、着装，接受学生体委报告。2、师生问好。3、宣布本课内容和教学目标。二、 准备部分1、 慢跑：蛇行跑2、徒手操五节（1）、上肢运动（2）、俯腰转体（3）、弓步压腿（4）、膝关节运动（5）、手腕、踝关节运动三、 基本部分动作要点：持球正确，上下肢用力协调；伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力四、 结束部分1、 教师、学生共同小结2、 布置课外练习3、 布置收拾器材集合队形：×××××××××××××××××××

18、15;××××××××××××××××××××学生在篮球场上成两路纵队练习×××××××××××××××××××××××××××&

19、#215;××××××××××××要求：1、动作整齐有力2、听教师口令练习分组：全班四组，分别用四个篮球架要求：1、 男生积极带女生2、 体会动作要领3、 不争不抢，有序练习安排课下去找一些关于篮球的书或资料学习作业设计反思鹤庆二中集体备课教学设计表集体备课时间2013年2月22日2013年2月24日出席教师杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅、叶维生缺席情况记录无中心发言人张灿枢备课内容行进间运球和三步上篮技术教材分析可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵

20、敏性和弹跳力教学目标知识目标掌握行进间运球和三步上篮技术，发展灵敏与协调能力，提高弹跳力能力目标能在课堂教学活动中，相互合作，自主探究学习情感目标培养学生认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感教学重点掌握运球和三步上篮的动作方法、要领教学难点提高学生的控球能力和三步上篮的节奏教学准备篮球若干教 学 过 程教师活动学生活动补充总结（一） 激发兴趣，热身导入1、 上课常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识。2、 徒手操、自选运球通过徒手操和小组自选运球，培养学生的参与意识，调动学生的积极性，激发学习兴趣，并使身体各部位活动起来，为后面的课做好准备。

21、（二） 师生互动，自我展示与评价1、运球接力比赛：尝试行进间快速运球，通过接力比赛，培养学生合作能力，启发学生思维，探究控球方法，提高控球能力。2、  三步上篮练习自由结组练习三步上篮，体会三步上篮技术，培养学生观察能力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力。分层次练习三步上篮1)运一次球三步上篮2)三分线自己运球三步上篮3)不同方向运球三步上篮4)接住球后三步上篮3、教师巡回各组进行指导，与学生交流。适当的参与各组练习，给学生做出优美、准确的示范。针对一些出现的问题，教师小范围上点拔，纠正和指导。（三） 身心恢复1、放松练习2、课后小结3、安排课后练

22、习，宣布下课4、回收器材全班成四列横队集合组织：××××××××××××××××××××要求学生带有目的进行学习活动全班成四组分组以球场端线为起终点进行运球接力全班自由组合成人数大致相等的四组，分别占用四个半场按要求进行练习要求：1、 积极认真2、 勇于实践3、 善于观察4、 互相帮助通过放松练习消除疲劳，加快身心恢复，师生交流学习的心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理。

23、作业设计反思鹤庆二中集体备课教学设计表集体备课时间2013年2月22日2013年2月24日出席教师杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅、叶维生缺席情况记录无中心发言人黄雪梅备课内容耐力跑教材分析提高学生的心肺功能和有氧代谢水平教学目标知识目标体会耐力跑的动作姿势、呼吸节奏，学习自测心率和控制强度的方法能力目标提高学生的心肺功能和有氧代谢水平情感目标让学生认识到要取得成功，必须付出努力，提高学生抗挫折能力和培养学生顽强拼搏的意志品质教学重点发展奔跑能力，培养创新意识和团队精神以及坚强的意志品质教学难点合理控制耐力跑节奏，掌握呼吸方法教学准备跳绳若干教 学 过 程教师活动学生活动补充总结

24、一、 开始部分1、师生问好2、宣布本次课的内容3、安排见习生二、 准备部分1、徒手操2 2、游戏：人浪方法：成圆圈站立，两人拉一跳绳按顺时针跑动，其他人以蹲下或起跳来躲避跳绳3、自由跳绳练习三、 基本部分图形跑方法：运用“S”形跑、“8”字形跑和“螺旋”形跑等。喊号追赶跑方法：全班站成一个圆圈，教师喊某号，该号数的人立即从圈外跑去追前面同号的人。集思广益，发明各种形式的跑四、 结束部分1、学生进行评价，教师小结本次课情况。2、归还器材，师生再见组织形式：1、听清楚方法和要求22、在教师的指挥下进行3、遵守规则4、情绪活跃1、用40%50%的速度跑。2、注意呼吸的节奏。3、体会心率的测试。男女各

25、一路纵队，在小组长的带领下跑出各种图形。耐力差跟不上队伍的同学可以在中途退出，沿着篮球场边线继续慢跑或跳绳练习。1、保持圆圈站立的队形。从排头开始1-8向后报数，记住自己的号数。2、反应迅速，注意安全。被叫号的同学按逆时针方向跑，其他同学原地站好，追赶的同学用手轻拍即可。全班成四列横队站立，教师进行评价、点评。作业设计反思鹤庆二中集体备课教学设计表集体备课时间2013年2月22日2013年2月24日出席教师杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅、叶维生缺席情况记录无中心发言人黄雪梅备课内容跨越式跳高教材分析这是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式，也是田径项目中的一种跳高的越杆方

26、式教学目标知识目标发展学生的弹跳力能力目标掌握跨越式跳高的动作要领情感目标培养学生不怕困难的精神品质教学重点过杆动作教学难点助跑、起跳教学准备跳高架、海绵垫，橡皮筋若干教 学 过 程教师活动学生活动补充总结一、 开始部分1、指定地点、鸣哨集合2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装、安排见习生二、准备部分（一）、慢跑（二）、热身操（1）、头部运动（2）、肩绕环运动（3）、腹背运动（4）、腰部运动（5）、弓步压腿（6）、膝关节运动（7） 、手腕踝关节三、基本部分动作要领：助跑放松自然，均匀加速起跳脚跟先着地并迅速滚动到全脚掌，在两臂和摆动腿快速摆动配合下，起跳腿充分蹬伸完成快速起跳过杆当摆动腿

27、摆越过横杆时，上体前倾，脚尖内旋下压；起跳腿积极高抬落地过杆后，摆动腿先着地，屈膝缓冲四、结束部分1、放松活动2、学生评价3、教师总结全班成四列横队集合组织：××××××××××××××××××××要求：1、认真听讲，明确学习内容和要点。2、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。学生在领操员带领下进行练习××××× O O O O O×&

28、#215;××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O1、 做各种跳跃的游戏和各种发展弹跳力的练习2、 迈步起跳模仿练习（1）、2-3步助跑起跳练习（2）、2-3步跨越橡皮筋练习（3）、2-3步跨越式跳高练习3、 跳高比赛或自定高度的跳高练习1、 充分放松下肢肌肉2、 学生积极评价学习心得作业设计反思鹤庆二中集体备课教学设计表集体备课时间2013年2月22日2013年2月24日出席教师杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、

29、洪登梅、叶维生缺席情况记录无中心发言人黄雪梅备课内容头手倒立(男)、肩肘倒立（女）教材分析本次课是课程标准的必修课，锻炼学生的身体协调能力。掌握基本技巧动作和要领教学目标知识目标学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领能力目标学生在保护帮助下能较熟练地完成头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作情感目标培养学生互相帮助、相互合作的良好品质教学重点三角支撑，吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹(女)教学难点控制身体重心，掌握身体的平衡能力教学准备体操垫若干教 学 过 程教师活动学生活动补充总结一、 开始部分1、体育委员整队，报告人数。2、师生相互问好。3、老师宣布本课主要内容和任务。二、准备部

30、分1、慢跑400米2、徒手操（1）、伸展运动（2）、体侧运动 （3）、俯背运动（4）、踢腿运动（5）、侧压腿、前压腿三、基本部分1、讲解动作要领并示范2、保护与帮助示范3、专门性体能练习收腹举腿侧撑静力扶脚卧撑压腿转体腹肌腿脚腹肌压腿做背肌四、结束部分1、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。2、整理放松练习。3、布置回收器材。组织：××××××××××××××××××××要求：1、认真听讲，明确学习内容和要点。2、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。学生在领操员带领下进行练习×××