小学六年级体育教案全集上下册通用

1、精选优质文档-倾情为你奉上 体 育 课 教 案 六年级 第 1 周 第 1 课次 年 月 日教材内容；1、年级目标 2、体育、卫生保健基础知识（课间十分钟休息的作用）课的任务：1、了解本年级的学习目的及考核、标准 2、初步了解课间十分钟休息的作用，部分课 的 内 容次数时间 组 织 教 法 与 要 求教学内容 与方法课堂常规。 1师生问好2宣布上课内容及要求调查假期体育锻炼情况 简单介绍本学期教材内容对本学期课堂常规提出要求366756组织形式：室内教学要求：精神饱满、思想集中 a、抽查假期活动情况b、表扬在假期中坚持锻炼的同学及优秀活动小组体育卫生基础知识、田径、体操、游戏、小球类、武术、韵

2、 活动和舞蹈、发展身体素质练习、选用教材要求：1、站队 听铃声准时到操场指定位置集合，由体委整队进行检查。2、考勤、病、事假应向体育老师请假，未向老师请假也未到操场上课者，按1节旷课处理3、服装、夏季，男、 生一律穿短裤、球鞋；冬季，一律穿便装，特殊情况听老师安排。 4、纪律严格遵守体育老师提出的要求，在指定区域内活动。培养学生,自觉遵守纪律的好习惯培养学生 学习积极 性介绍本学期考核项目、标准标准：教材或大纲二、课间十分钟休息的作用小结讲评宣布下次内容布置作业788923考核项目：1、400米（途中跑）2、单双手向前推抛实心球 3、跳远要求：认真记录学校每节课之间都要安排十分钟休息，并要求大

3、家走出教室，进行体育活动。你知道其中的作用和道理吗？作用：1 使大脑从紧张转向轻松 （人的大脑各有分工，当思考问题是，管理思维活动的这部分细胞就工作（也称“兴奋”），这时管理肌肉活动的细胞就处于休息状态（也成“抑制”）；如果学习时间长了，管理思维活动的细胞就会疲劳，工作能力下降。这是如果活动活动身体，那 管理肌肉活动的细胞就会兴奋起来，相反，管理思维活动的细胞就会减弱，同时得到休息。 2 使脑部供血充足 （脑部所消耗的氧气约占全身需要量的四分之一，如果血液流去的少，氧就会出现供血不足现象。 3 使全身得到放松 （在教师学习，身体基本处于静态状况。时间长了常常会感到颈，背，腰 ，肌肉疲劳）。 怎

4、样解决： 开展课间体育活动那在课间，适当的进行体育活动，是积极休息，消除疲劳的有效措施。作业： （课堂完成）课后小节场地器材体 育 课 教 案 六年级 第 1 周 第 2 课次 年 月 日教材内容；1、棍棒操 3、高抬腿跑课的任务：1、使学生掌握后4节棍棒操的动作，矫正学生的身体姿势 2、改进跑的技术和跑时大腿高抬的能力 3、培养学生棍棒操的常规意识和习惯部分课 的 内 容次数时间 组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习立定、稍息、23次4组织：如图 * * * * * * * * * *

5、* * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:学生集合快整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令学生练习要求：动作整齐、精神饱满 培养学生,自觉遵守纪律的好习惯准备部分新广播操（一）151、 伸展运动2、 头部运动3、扩胸运动3、 体侧运动5、体转运动每节48拍67组织：体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求：1、充分伸展、臂、腿屈伸动作2、颈、肩放松，上下肢协调配合3、

6、扩胸动作幅度大，上体正直4、体侧屈身体保持平衡，手臂协调配合5、转体时较不能移动，重心在两脚培养学生 学习积极 性基本部分一、棍棒操要点：1、上举手伸高、身体伸展2、半蹲、屈肘于胸前3、向前上方棒触脚尖4、左右转体脚不移动二、高抬腿跑要求；大腿高抬、重心、上提2313211-21-22-322-311/1213/14组织；学生集体练习 教法：1、介绍操特点作用 2、教持棒方法、3、分解动作练习4、完整动作练习5、四节操的复习学练法：1、理解听讲2、掌握体会。 3、体会动作路线4、体会连贯动作。5、巩固复习要求：动作路线清楚、规范到位组织：学生散开成体操队形教法： 学练法：1、教师讲解示范 1、

7、学生观察听讲2、两腿交换高抬腿 2、体会高重心3、斜支撑两腿交换 抬大腿 蹬抬 3、体会蹬抬腿4、原地高抬腿练习 4、体会蹬伸5、行进间高抬腿 5、体会连贯高抬腿6、加速跑练习 6、改进跑的动作要求；练习步幅小、步频快听从指挥集体意识不怕苦克服困难结束部分1成四列横队集合 2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习 2教师评定本课优缺点 3收拾器材4师生再见课后小节场地器材 体 育 课 教 案 六 年级 第 1 周 第 3 课次 年 月 日教材内容；1、棍棒操 2、后蹬跑课的任务：1、使学生掌握后4节棍棒操的动作，矫正学生的身体姿势 2、改进跑的后蹬技术，提高跑时的后蹬能力，发展腿部力量 3、培

8、养学生听从指挥和集体主义作风部分课 的 内 容次数时间 组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习稍息、立定23次4组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:学生集合快整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令、学生练习要求：动作快速、整齐、有力培养学生,自觉遵守纪律的好习惯准备部分新广播操 （一）151、 伸展运动2、头部运动3、扩胸运动4、体侧运动5、体

9、转运动每节48拍6/7组织：散开成体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求：1、充分伸展、臂、腿屈伸动作2、 颈、肩放松，上下肢协调配合3、 扩胸动作幅度大，上体正直4、 体侧屈身体保持平衡，手臂协调配合5、 转体时较不能移动，重心在两脚培养学生 学习积极 性基本部分一、棍棒操要点：1、上体侧屈膝、直不提踵2、提前屈用棒触脚起立后振3、模仿举重、全身用力4、两脚前后开立跳轻快三、后蹬跑要求；摆动腿屈膝、积极向前抬摆212-311211-22-32-33-41

10、1/1213/14组织；学生集体练习 教法：1、复习前四节动作2、教师讲解示范 3、分解动作练习4、完整动作练习 5、全套操练习学练法：1、复习、巩固2、观察建立定势3、学习动作方法路线4、掌握连贯完整动作5、复习巩固提高质量要求：动作路线清楚规范到位组织：学生成四列体操队形教法： 学练法：1、教师示范讲解 1、学生观察理解2、弓箭步走练习 2、体会后蹬、送髋3、双脚交换跳转 3、体会蹬摆 入小步幅跳 4、1015后蹬跑 4、上下肢的配合协调5、后蹬跑过渡到 5、实践体会跑动中加速跑练习 的蹬摆要求；蹬摆积极有力、上下肢协调勇敢克服困难结束部分1成四列横队集合 2教师小结3收器材4宣布下课31

11、放松练习 2教师评定本课优缺点 3收拾器材4师生再见课后小节场地器材 棍棒学生每人一根体 育 课 教 案 六 年级 第 2 周 第 4 课次 年 月 日教材内容；1、爬竿 3、3050米加速跑课的任务：1、使学生初步掌握“三拍”爬竿的方法，发展上肢力量和灵敏素质 2、改进学生跑的正确姿势，发展快速跑的能力 3、培养学生的相互合作的集体主义作风部分课 的 内 容次数时间 组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习 立正、稍息23次4组织：如图 * * * * * * * * * * * * * *

12、 * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:学生集合迅速整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令、学生练习要求：队伍整齐、步伐一致培养学生,自觉遵守纪律的好习惯准备部分新广播操 （一）696、踢腿运动7、全身运动8、跳跃运动9、整理运动每节48拍67组织：散开成体操队形要求：1、直膝、绷脚面，上体正直2、弓步幅度大，全蹲充分团身3、快速蹬地跳起，缓冲落地动作协调4、动作自然放松，上下肢协调配合,注意调节呼吸培养学生 学习积极 性基本部分二、爬竿重点；上下肢动作协调三、3050米加速跑重点；均匀加速2-32-32-322-

13、3212-33-422-313/1411/12组织；围爬竿架站成六边形教法：1、两手握竿悬垂举腿收复练习 2、握竿夹竿单手交换握竿3、握竿屈臂引体向上4、有人托扶“三拍”爬竿法学练法：1、体会收腿2、体会双腿夹竿3、体会拉臂引体4、体验成功要求：正确估价自己的能力、注意安全组织：学生成四列体操队形教法；1、教师示范加速跑2、教师质疑；在加速时注意什么3、在地上画标记练习4、按教师口令，信号练习5、教师提示跑姿学练法：1、观察 2、思考、答疑3、体会加速 4、听信好加速跑5、改进姿势要求：跑时跑姿正不怕苦和累架持不懈克服困难勇敢直前结束部分1成四列横队集合 2教师小结3收器材4宣布下课31放松练

14、习 2教师评定本课优缺点 3收拾器材4师生再见课后小节场地器材体 育 课 教 案 六 年级 第 2 周 第 5 课次 年 月 日教材内容；1、爬竿 3、3050米加速跑 课的任务：1、掌握“三拍”爬竿的动作方法，发展身体的协调性 2、改进学生跑的正确姿势，提高均匀加速的能力 3、培养学生相互协作的集体主义作风部分课 的 内 容次数时间 组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习 立正、稍息23次3组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # #

15、# # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:学生集合迅速整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令、学生练习要求：动作整齐、精神饱满培养学生,自觉遵守纪律的好习惯准备部分广播操 （一）696、踢腿运动7、全身运动8、跳跃运动9、整理运动每节48拍67组织：散开成体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求：1、直膝、绷脚面，上体正直2、弓步幅度大，全蹲充分团身3、快速蹬地跳起，缓冲落地动作协调4、动作自然放松，上下肢协调配合

16、注意调节呼吸培养学生 学习积极 性基本部分二、 竿要点；上下肢动作协调三、3050米加速跑重点；均匀加速2-32-32-322-32112-32-322213/1411/12组织；围爬竿架站成六边形教法：1、握竿收复、举腿夹竿练习 2、有人托臂帮助爬杆3、有人保护爬竿练习4、组织34人比赛 学练法：1、体会手腿夹竿2、体验三拍爬竿法3、自己尽量用力消除害怕心理4、给学生表现机会要求：练习严肃认真、注意安全组织：学生四人一组练习教法；1、教师质疑在跑动中应如何加速2、按教师信号练习3、追逐领先跑4、站立式起跑，加速跑练习（3050米）学练法：1、学生思考、答疑 2、体会均匀加速 3、体会正确跑姿

17、 4、体会全面的正确的加速跑要求：加速均匀、跑姿正确不怕苦和累架持不懈克服困难勇敢直前结束部分1成四列横队集合 2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习 2教师评定本课优缺点 3收拾器材4师生再见课后小节场地器材体 育 课 教 案 六 年级 第 2 周 第 6 课次 年 月 日教材内容；1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起 2、发展上肢力量练习课的任务：1、进一步掌握单脚跳方法，发展学生的上肢力量及身体的协调性 2、通过各种练习，发展学生的上肢力量 3、培养学生不怕苦和累，坚持到底作风部分课 的 内 容次数时间 组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师

18、生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习立定、稍息、23次4组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:学生集合快整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令学生练习要求：动作整齐 精神饱满 培养学生,自觉遵守纪律的好习惯准备部分广播操（二）1、伸展运动2、肩部运动3、上肢运动4、扩胸运动5、体侧运动组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # #

19、# # # # # # * 1、 教师逐节示范、提示方法 2、学生模仿进行练习 3、集体随口令练习4、教师观察做操情况及时指正要求；态度认真、模仿力强培养学生 学习积极 性基本部分各种方式的单脚跳、要点；跳时上下肢配合协调二、发展上肢力量练习2-32-32-322-322-32-33-42-32-313/1411/12组织；学生分成四组排成四路纵队教法：1、原地单脚跳2030次换另一脚 2、原地单脚交换跳各1015次3、单脚跳比赛接力4、做跳绳单脚交换跳接力学练法：1、体会单脚跳2、体会交换跳3、在游戏中练习4、体会跑动中交换跳要求：不怕累、坚持到底组织：学生站于圆上教法；1、用实心球向上抛接

20、2、两人一组相互抛接3、游戏“叫号接球”学练法：1、抛接动作协调自己创造方法 2、远度高度合理 3、结合游戏练习要求：抛接时、注意安全不怕苦和累坚持不懈克服困难勇敢直前结束部分1成四列横队集合 2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习 2教师评定本课优缺点 3收拾器材4师生再见课后小节场地器材体 育 课 教 案 六 年级 第 3 周 第 7 课次 年 月 日教材内容；1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起 游戏；击球出界 课的任务：1、进一步掌握立定跳远、蹲跳起的动作方法，发展爆发力 弹跳及协调性 2、通过游戏练习，提高学生投掷的准确性 3、培养学生的集体主义精神部分课 的 内 容次数时间 组 织 教

21、 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习 向后转走23次4组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:学生集合快整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令学生练习要求：动作整齐 精神饱满 培养学生,自觉遵守纪律的好习惯准备部分新广播操（二）6、体转运动7、腹背运动8、全身运动9、跳跃运动10、整理运动每节48拍7组织：如图 * * * * * * * * * * *

22、* * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 1、 教师逐节示范、提示方法 2、学生模仿进行练习3、集体随口令练习4、教师观察做操情况及时指正要求；态度认真、模仿力强培养学生 学习积极 性基本部分各种方式的单双脚跳1、立定跳远2、蹲跳起要点；跳时上下肢配合协调二、击球出界2-32-32-322-322-312-33-42-322-313/1411/12组织；学生站成四列体操队形教法：1、手扶肋木半蹲跳 2、在沙坑里蹲跳起3、按三拍立定跳远4、“青蛙过河”游戏练习学练法：1、体会脚掌蹬地2、加大蹲跳难度练习3、体会立定跳远

23、4、提高练习兴趣要求：不怕累、坚持到底组织：分两组于线两侧教法；1、复习投掷动作2、教师讲解方法规则3、学生练习游戏4、师生共同评价学练法：1、巩固复习 2、观察了解 3、体验方法规则要求：遵守规则、动作认真勇敢克服困难结束部分1成四列横队集合 2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习 2教师评定本课优缺点 3收拾器材4师生再见课后小节场地器材体 育 课 教 案 六年级 第 3 周 第 8 课次 年 月 日教材内容；1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起 2、发展上肢力量练习课的任务：1、进一步掌握单脚跳方法，发展学生的上肢力量及身体的协调性 2、通过各种练习，发展学生的上肢力量 3、培养学生不怕苦和

24、累，坚持到底作风部分课 的 内 容次数时间 组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习立定、稍息、23次4组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:学生集合快整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令学生练习要求：动作整齐 精神饱满 培养学生,自觉遵守纪律的好习惯准备部分广播操（二）1、 伸展运动2、 肩部运动3、 上肢运动4、扩胸运动5、体侧运动组织：如图

25、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 2、 教师逐节示范、提示方法 2、学生模仿进行练习 3、集体随口令练习4、教师观察做操情况及时指正要求；态度认真、模仿力强培养学生 学习积极 性基本部分各种方式的单脚跳、要点；跳时上下肢配合协调二、发展上肢力量练习2-32-32-322-322-32-33-42-32-313/1411/12组织；学生分成四组排成四路纵队教法：1、原地单脚跳2030次换另一脚 2、原地单脚交换跳各1015次3、单脚跳比赛接力4、做跳绳单脚交换跳接力

26、学练法：1、体会单脚跳2、体会交换跳3、在游戏中练习4、体会跑动中交换跳要求：不怕累、坚持到底组织：学生站于圆上教法；1、用实心球向上抛接2、两人一组相互抛接3、游戏“叫号接球”学练法：1、抛接动作协调自己创造方法 2、远度高度合理 3、结合游戏练习要求：抛接时、注意安全不怕苦和累架持不懈克服困难勇敢直前结束部分1成四列横队集合 2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习 2教师评定本课优缺点 3收拾器材4师生再见课后小节场地器材 小沙包20个体 育 课 教 案 六年级 第 3 周 第 9 课次 年 月 日教材内容；1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起 游戏；击球出界 课的任务：1、进一步掌握立定跳远

27、、蹲跳起的动作方法，发展爆发力 弹跳及协调性 2、通过游戏练习，提高学生投掷的准确性 3、培养学生的集体主义精神部分课 的 内 容次数时间 组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习 向后转走23次4组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:学生集合快整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令学生练习要求：动作整齐 精神饱满 培养学生,自觉遵守纪律的好习惯准

28、备部分广播操（二）6、 体转运动7、腹背运动7、 全身运动9、跳跃运动10、整理运动每节48拍7组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 1、教师逐节示范、提示方法 2、学生模仿进行练习 3、集体随口令练习4、教师观察做操情况及时指正要求；态度认真、模仿力强培养学生 学习积极 性基本部分各种方式的单双脚跳1、立定跳远2、蹲跳起要点；跳时上下肢配合协调二、击球出界2-32-32-322-322-312-33-42-322-313/1411/12组织；学生站成四列体

29、操队形教法：1、手扶肋木半蹲跳 2、在沙坑里蹲跳起3、按三拍立定跳远4、“青蛙过河”游戏练习学练法：1、体会脚掌蹬地2、加大蹲跳难度练习3、体会立定跳远4、提高练习兴趣要求：不怕累、坚持到底组织：分两组于线两侧教法；1、复习投掷动作2、教师讲解方法规则3、学生练习游戏4、师生共同评价学练法：1、巩固复习 2、观察了解 3、体验方法规则要求：遵守规则、动作认真勇敢克服困难结束部分1成四列横队集合 2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习 2教师评定本课优缺点 3收拾器材4师生再见课后小节场地器材体 育 课 教 案 六年级 第 4 周 第10课次 年 月 日教材内容；1、武术：插步双摆掌、马步勾手

30、击掌2、助跑几步单脚起跳用手触悬挂物课的任务：1、使学生掌握插步双摆掌、马步勾手击掌动作，提高动作协调性和节奏感 2、进一步掌握踏跳腿快速登地起跳技术，发展下肢力量和弹跳力 3、培养学生武术风格、以及民族体育的精神部分课 的 内 容次数时间 组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习 向后转走23次4组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:学生集合迅速整齐

31、组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令学生练习要求：队伍整齐 步调一致培养学生,自觉遵守纪律的好习惯准备部分一、 双人操1、压肩练习2、侧压练习3、腹背练习4、下蹲练习4、 体转练习6、拉臂练习每节48拍7组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 教法： 1、教师同班长演示 2、两人一组听口令集体练习 3、练习是教师提示重点拍节要领要求；态度认真、动作协调培养学生 学习积极 性基本部分一、武术：插步双摆掌马步勾手击掌 二、助跑几步，单脚起跳，用手触悬挂物要点；起

32、跳有力 112-3113-42-3222-311/1213/14组织；学生站成做操队形教法：1、教师示范 2、分节拍慢领做3、讲解动作的攻防意义4、教师指导练习5、师生评价学练法：1、观察建立概念2、明确动作方法路线3、进一步了解动作意义4、自主体会练习要求：动作路线清晰利落组织：学生先集体再分组教法；1、练习跑跳步2、上一步起跳提膝3、助跑几步起跳提膝4、教师指导学练法：1、提膝脚掌蹬地 2、体会提膝 3、体会有力起跳提膝 4、自选高度、自主练习要求：充分蹬伸起跳腿，上体正直武术风格民族精神自主练习克服困难机智果断结束部分1成四列横队集合 2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习 2教师评定

33、本课优缺点 3收拾器材4师生再见课后小节场地器材 撑杆跳高架2付 垫子4块体 育 课 教 案 六年级 第 4 周 第 11 课次 年 月 日教材内容；体育卫生保健常识：生命的马达课的任务：体育运动与心脏健康：1 体育运动可以使心肌发达，心搏有力。2 体育锻炼可以使心动徐缓，工作持久。部分课 的 内 容次数时间 组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法课堂常规。师生问好、宣布本课内容及要求室内操1、头部运动2、肩部运动3、下蹲运动4、提踵运动5、提膝运动6、体转运动7、体侧运动8、提前屈运动每节48拍48教师观察学生精神情绪简单提示要求：精神饱满组织形式：全体立正站在课 桌空隙间 a、班长领做、

34、教师发令 b、集体随口令做操要求：态度认真 注意安全培养学生,自觉遵守纪律的好习惯培养学生 学习积极 性结束部分生命的马达教师小结宣布下课23/253心脏的位置：在身体胸腔的正中偏左，两肺中间，大约有自己的拳头那么大，形状像桃子，尖向下偏左。 心脏的构成:是由心肌构成的，内部分四个腔，上面两个腔叫左心房和右心房，下面两个腔叫左心室和右心室。 心脏的功能：1 生命的马达：心脏是一个动力器官，它有很强的收缩和舒张能力，靠它的收缩和舒张力量，推动血液周流全身，所以有人把它比喻为“生命的马达”。2 运送营养物质和氧气，供给组织需要3 同时又把个组织产生的二氧化碳和废物带会心脏，又肺脏和肾脏排出体外。

35、体育运动与心脏健康：1 体育运动可以使心肌发达，心搏有力。2 体育锻炼可以使心动徐缓，工作持久。 思考与作业：1 简要说说心脏的功能。 2 体育锻炼对少年儿童心脏有神么作用？1、 小结学习情况2、 表扬认真听讲的学生勇敢直前克服困难课后小节场地器材平均脉搏予计 次105110 分练习密度予计2832%体 育 课 教 案 六年级 第 4 周 第12课次 年 月 日教材内容；1、武术：提膝穿掌、扑步穿掌 2、助跑几步单脚起跳用手触悬挂物课的任务：1、使学生掌握提膝穿掌、扑步穿掌动作，提高动作协调性和节奏感 2、进一步改进踏跳腿快速登地起跳动作，发展下肢力量和弹跳力 3、培养学生民族自豪感部分课 的

36、 内 容次数时间 组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习 向后转走23次4组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:学生集合迅速整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令学生练习要求：队伍整齐 步伐一致培养学生,自觉遵守纪律的好习惯准备部分一、 双人操1、压肩练习2、侧压练习3、腹背练习4、下蹲练习5、体转练习6、拉臂练习每节48拍7组织：如图 * *

37、* * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 教法： 1、教师同班长演示 2、两人一组听口令集体练习 3、练习是教师提示重点拍节要领要求；态度认真、动作协调培养学生 学习积极 性基本部分一、武术：提膝穿掌、扑步穿掌 二、助跑几步，单脚起跳，用手触悬挂物要点；单脚起跳有力 112-3113-42-3222-311/1213/14组织；学生站成做操队形教法：1、教师讲解示范 2、分解动作练习3、教师讲解意义4、教师指导练习5、找好学生表演学练法：1、观察建立概念2、明确路线发力点3、了解攻

38、防意义4、自主练习体会节奏要求：动作路线清晰、明快利落组织：先集体练习再分组教法；1、慢跑几步屈肘摆动，制动跳2、教师指导3、模高升级赛4、师生共同评价学练法：1、体会蹬地 2、自主自选练高度 3、互勉互学要求：起跳有力、充分伸直勇敢克服困难自主练习克服困难机智果断结束部分1成四列横队集合 2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习 2教师评定本课优缺点 3收拾器材4师生再见课后小节场地器材 皮筋9根、大垫子4块平均脉搏予计 次105110 分练习密度予计2832%体 育 课 教 案 六年级 第 5 周 第13课次 年 月 日教材内容；1、武术：马步架掌冲拳、插步双摆掌 2、跨越式跳高课的任务：

39、1、初步掌握马步架掌冲拳、插步双摆掌动作，发展学生协调性 2、使学生掌握双脚一次过竿的方法，发展身体的灵敏素质 3、培养学生不怕困难精神和民族自豪感部分课 的 内 容次数时间 组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习齐步走、立定23次4组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:学生集合迅速整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令学生练习要求：队伍整齐 步伐一致培养学生,自觉遵守纪律的好习惯准备部分徒手操1、上肢运动2、下蹲运动3、踢腿运动4、体侧运动5、体转运动6、腹背运动7、全身运动8