人体穴位与疾病自己编辑

1、人体穴位与疾病（自己编辑）1、劳宫穴：位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。2、鱼际穴：位于第一掌骨中点，按摩此穴可理气、清肺利咽喉，主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。3、少府穴：握拳小指尖下即是。可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等。4、合谷穴：取穴方法：合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。主治疾病：合谷穴的主治疾病为：牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛

2、、高血压、面疱也很有效。指压时一面缓缓吐气一面用拇指、食指上下捏压6秒钟，然后迅速离开，手指离开时，应保持气已吐尽状态。如此重复10次，扁桃腺疼痛就可渐渐消除。5、曲池穴：取穴方法：曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上牌内缘凹陷处。主治症状：曲池穴的主治症状为：老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢瘫、麻、痛；高血压、贫血等。该穴为人体手阳明大肠经上的重要俞穴之一脾俞穴、足三里穴、阳陵泉穴、曲池穴、阴陵泉穴、三阴交穴等穴对糖尿病都有效。特别是脾俞穴对提高胰脏的功能很有功效。治疗老人斑、肌肤粗糙，可利用曲池穴、中皖穴、三阴交穴、合谷穴、三焦俞穴等穴。刺激这些穴道，可调整身体

3、状况，对解决肌肤的烦恼十分有帮助。要耐心地长期做穴道治疗的功夫。6、尺泽穴取穴方法：尺泽穴位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴。主治疾病：尺泽穴的主治疾病为：喉咙疼痛、感冒、哮喘、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。7、内关穴寻找方法：内关穴位于前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。主治症状：内关穴的主治症状为：孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一。指压内关穴止呕吐因小恙引起呕吐，可用中指压内关穴止呕吐，

4、内关穴在掌后二寸处，在两筋之间，压至有酸胀感即说明己中穴位，约1分钟即可止呕吐。治疗风湿疼痛的穴位及指压法治疗上半身疼痛，以指压“外关”和“内关”最有效。“外关”位于手脖子横皱纹向上三指宽处。“内关”位于“外关”的反晞疗下半身疼痛以指压“百里”最有效。8、治痒穴寻找方法：在手腕放下时，从肩膀凹洼，以垂直线而下，该线与乳头的水平线相交处。主治疾病：治痒穴的主治疾病为：指压此穴，对于治疗湿疹等骚痒类疾病很有疗效，具体指压法请参考本站相关内容：穴道指压法治疗湿疹。9、孔最穴取穴方法：孔最穴位于前臂部位，前臂内侧，在太渊穴与尺泽穴连线的上4/9处。主治疾病：孔最穴的主治疾病为：哮喘、咳嗽、痔疮、肘部疼

5、痛、喉咙疼痛等。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一，本站有关该穴的治病穴道疗法有：治疗哮喘、穴道刺激法治疗喉咙疼痛。10、列缺穴寻找方法：列缺穴位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。主治症状：列缺穴的主治症状为：指压列缺穴，可以使手动脉及血液流动，对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。11、阳池穴寻找方法：阳池穴位于手腕部位，即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。主治疾病：阳池穴的主治疾病为：手腕疼痛、腕部疾病、掉发等病症。该穴为人体手少阳三焦经上的重要俞穴之一。12、神门穴定位方法：神门穴位于手腕部位，手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的梯侧凹陷处。

6、主治病症：神门穴的主治病症为：胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一。13、中渚穴寻找方法：中渚穴位于手背部位，小指与无名指指根间下二厘米手背凹陷处，用力按压，会有力量脱落的感觉。主治疾病：中渚穴的主治疾病为：目眩、站立时头昏眼花、耳鸣、肋间神经痛、后颈沉重感。该穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道之一。14、少冲穴定位方法：少冲穴位于左右手部，小指指甲下缘，靠无名指侧的边缘上。主治病症：少冲穴的主治病症为：心悸、喉咙疼痛、胸部疼痛等。该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一。15、口内点主治疾病取穴方法：口内点位于手掌部位，中指指根中央处即是。主治疾病：口

7、内点为人体手掌部位对应全身反射区之一，其主治疾病为：按摩此穴，对于治疗口腔炎非常有疗效。16、落枕穴寻找方法：落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。主治症状：落枕穴的主治症状为：此穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而命名为落枕穴。17、指间穴寻找方法：指间穴位于手背，各个手指的分叉处，稍靠手背侧之处。主治疾病：指间穴为人体手部的重要穴道。主治疾病：指压指间穴，可以治疗手脚冰冷。18、太渊穴的主治病症定位方法：太渊穴位于手腕部位，手腕横纹上，拇指根部侧即是。主治病症：太渊穴的主治病症为：

8、指压太渊穴，对于腕部疾病有疗效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。19、手三里穴定位方法：手三里穴位于前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处。主治病症：手三里穴的主治病症为：指压手三里对精神镇定有效，可治疗精神性阳痿；止匕外，对齿痛、喉肿也很有效。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一。20、足三里穴定位方法：足三里穴在膝盖下三寸、胫骨外侧一横指处主治病证：按足三里穴止胃痛：胃痛时，用双拇指按揉双腿足三里穴。待有酸麻胀感后3-5分钟，胃痛可减轻乃至消失。21、委中穴屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置由现横纹，而横纹的中点处即是委中穴。委中是治疗腰背病症的要穴。对于委中

9、应采取点按的方法，一点一放，同时与腿部的屈伸相配合。这样做不仅可以治腰痛，还能有效解除腿部的酸麻和疼痛，对一些下肢疾病都有很好的保健护理作用。22、神门穴神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。因此，只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。23、神厥穴与人体生命活动密切相关。我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态，婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神厥，生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体

10、建立了一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康无病，青春不老。经常对神厥穴进行气功锻炼，可使人体真气充盈，精神饱满，体力充沛，腰肌强壮，面色红润，耳聪目明，轻身延年。并对腹痛肠鸣.水肿膨胀.泄痢脱肛.中风脱症等有独特的疗效。-24、命门穴，为人体的长寿大穴。命门和我们腹部上的神阙穴，也就是肚脐眼是前后相对的。在背后正中线的交点（第二腰椎棘突下凹陷）就是命门。命门的功能包括肾阴和肾阳两个方面的作用。现代医学研究表明，命门之火就是人体阳气，从临床看，命门火衰的病与肾阳不足证实多属一致。经常擦命门穴可强肾固体，温肾壮阳，强腰膝固肾气，延缓人体衰老。25、天枢穴天枢是胃经

11、上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。主治病症：点压天枢穴治便秘便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴上，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右就有便意，然后屏气，增加腹内压，即可排便。天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是“近邻”，所以内外的病邪侵犯，天枢都会由现异常反应，起着脏腑疾病“信号灯”的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此对此穴的按揉，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。26、涌泉穴涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，

12、耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。并能治疗多种疾病，如昏厥、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳萎、遗精、各类妇科病和生殖类病。27、阳陵泉位置：膝外侧下方，腓骨小头前下方凹陷处。主治：清利肝胆，疏筋活络，滑利关节。适用于耳鸣耳聋、胸肋胀痛、半身不遂、下肢疼痛或麻木、膝关节炎、胆囊炎、口苦、呕吐等病症。28、太溪、复溜复溜取穴：取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。）主要治疗：腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。两穴用按摩法，效果很好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先

13、揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，无病强身，若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐。那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车为补肾佳品，岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。29、肩井穴：颈肩腰痛特效穴。肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可按揉此穴，拇指和四指相对，放在肩正中，一边捏一边往上提，就可以让肩部放松，预防肩颈疾病。30、环跳穴：“坐骨刺环跳”，环跳穴在人的背面（臀部），在这个地方，现在坐骨指的是什么呢，并不是指西医概念上的坐骨这一个部分，而是从腰到腿一个比较大的范围内，由坐骨神经引起来各种疼痛可以找这个环

14、跳穴，上可以治到腰，下可以治到脚，所以在这里发生疼痛要考虑环跳穴。穴位就是药。人体经络是个大药库。我整理了一部分，总的思路是经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药，减少对药的依赖.其实吃药就是通过药的各种性能，通过胃的消化，肝肾的解毒，肠的吸收，提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素，使人体阴阳平衡.1、足三里=白术；健脾益气，燥湿利水，止汗。2、气海=当参;补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力,食少，口渴，久泻，脱肛。3、太溪=熟地;养血、滋阴：4、照海=生地;清热生津，凉血，止血。5、复溜穴=六味地黄丸。肾阴虚可以并能阴阳双补.6、太溪+复溜二十全大补汤.太溪、复溜两穴合用按摩法二

15、十全大补汤.7、太冲穴+阳陵泉=逍遥丸：按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉=逍遥丸。8、神门+大都穴=牛黄清心丸：先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。9、少府穴=牛黄清心丸。10、尺泽+复溜=麦味地黄丸。按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜=麦味地黄丸。11、风门+孔最=通宣理肺散：按摩膀胱经的风门（第二胸椎棘突下旁开1.5寸）加上肺经的孔最就是通宣理肺散=通宣理肺散。12、内庭穴=牛黄解毒丸。13、中府=补中益气丸。14、太白+商丘+太冲=补中益气丸：只要按么太白、商丘、太冲三穴合用=补中益气丸。15、太渊穴+商丘穴=参苓白术丸：肺经的太渊穴，脾经的商丘穴=参苓白术丸（这两穴合在一

16、起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，健脾止泻）。16、然谷=大补阴丸：不妨赶紧揉揉然谷=其功效相当于中药里的大补阴丸，去火补阴。17、大陵穴=吗叮咻。揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。18、曲泉=杞菊地黄丸。它是沟通肝肾的要穴。说到功效，曲泉可谓一穴两用=杞菊地黄丸。一方面，它滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸。19、曲泉二二妙丸。另一方面它还是去湿的要穴，相当于中药“二妙丸”，可祛除湿热。20、商阳穴=开塞露：这个穴是一个专门治疗便秘的要穴。具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。21、商丘穴

17、=消炎大药：人体自有的消炎大药。22、中脉穴=纯阳大药。中脉穴，身寒多病者的纯阳大药。适用人群：寒性体质；中老年朋友；经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人。主要功效：可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。23、大都穴=补钙药。脾经大都穴=补钙要穴。（这个位置也是颈椎反射区。）24、百会穴=治百病大药：“百会穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治。可以说，此穴百病都会治，所以叫“百会”。注意百会穴不能重力按压。25、太冲+太溪+曲池=降压药。26、人中=急救调气丸。按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。27、然谷穴=降糖药。降糖特效穴.28、人迎穴=速效降压药

18、。按一边人迎穴10秒，仃10秒，再按10秒，共三次，再换一侧，不能二边同时按。如在外面没有速效救心丸的情况下使用最佳。有人血压高的情况下也可以用，每次降压6-10汞柱。29、耳垂=急救药。与人中同样作用，因为按人中有后遗症。捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气，阴阳结合，人就能醒。30、迎香+孔最=特效止鼻血药。如左鼻孔由血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1-3分钟内止血。如右鼻孔由血则反之。31、三阴交穴=补阴药。因为三阴交是三条经脉（足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经）交会处，等于三条地铁线在一个站点分上中下三层，可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按

19、摩。32、太冲+阳陵泉=消遥丸。33、神门+大都穴=牛黄清心丸。34、少商穴=金嗓子喉片。针刺少商穴排毒法，能起到立竿见影的效果。35、极泉穴=速效救心丸。极泉穴在腋窝顶点。操作手法用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴，放射到中指为最好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼，如一查冠状动脉堵塞了50%o我们称随身带的救心丸。36、二个合谷十二个太冲=柴胡。俗称开四关二个合谷十二个太冲，组合在一起真是绝了，就象柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。37、合谷穴=止痛药。止痛取穴法找到第二掌骨的中点，紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴，与第一种取穴法相比，这种方法取由的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的特效穴，可治经痛、牙痛；还有组合穴位，这是药与穴位的组合，真是绝了。38、肩井=颈