六年级体育教（学）案决定

1、 WORD 石狮市第三实验小学六年级体育教案执教者：邱丽娜时间：2016年秋季六年级体育教学进度表一一、（健康课）引导课 安全常规二、1.复习队形队列练习 2.游戏：贴膏药三、1.复习广播体操：七彩 2. 游戏：春种秋收二一、1. 武术：复习五祖拳 2.素质：10M折返跑二、素质练习：蛙跳、收腹跳、200米跑 三、1、学习队列：齐步走-立定 2.游戏：叫数组合三一、1、队列队形：三面转法 2. 复习：徒手操二、1.复习队形队列练习 2.游戏：贴膏药三、1.仰卧起坐 2.200米跑四一、1.单脚跳练习 2.200米计时跑二、1.800米跑 2.游戏：切西瓜三、1.蹲踞式跳远 2.素质：单脚跳五一

2、、1. 双手从头后向前掷实心球 2.游戏：头上递球接力二、1. 双手从头后向前掷实心球 2.素质：俯卧撑三、1.复习双手从头后向前掷实心球 2.游戏：捕鱼六一、1. 蹲踞式跳远 2.素质： 收腹跳与单脚跳二、1. 蹲踞式跳远 2.游戏：捕鱼三、1. 蹲踞式跳远 2.素质：单脚跳七一、1.200米跑 2.素质练习：收腹跳二、 1.高抬腿 2. 50米快速跑三、1.游戏：大网鱼 2. 50米快速跑八一、1. 50米*8往返跑 2.游戏：迎面接力赛二、1.复习50米快速跑 2.游戏：“长江，黄河”三、1.50米考核测评 2.复习游戏：迎面接力九一、红眼病的防治二、1. 50米*8往返跑：折返动作 2

3、.游戏：贴膏药三、1.跨越式跳高 2.游戏：火车赛跑十一、1. 50米*8往返跑 2.游戏：春种秋收二、1. 小篮球：胸前传接球 2.游戏：篮球运球传球接力三、1. 小篮球：复习胸前传接球 2.游戏：篮球运球传球接力十一一、1.小篮球：行进间双手胸前传接球 2.游戏二、1. 小篮球：原地运球 2.游戏：篮球接力三、1. 小篮球：（移动：侧身跑和变速跑）2.游戏：篮球接力十二一1. 跨越式跳高 2.游戏：单脚跳拍人游戏二、1. 跨越式跳高 2.素质：收腹跳与单脚跳三、1. 技巧：跪跳起 2.游戏：钻洞 十三一、1. 技巧：跪跳起 2.素质：收腹跳二、1. 软式排球：正面下手双手垫球 2.素质：1

4、0M折返跑三、1. 软式排球：正面下手双手垫球 2.素质：10级蛙跳练习十四一、1. 软式排球：正面下手双手垫球 2.游戏：推小车二、1、穿城门 2、加球接力三、体育健康课预防蛔虫病十五一、1、基本体操（队列队形练习） 2、走跑游戏、“发展奔跑耐力的游戏”二、1、投掷与游戏 2、游戏：小球类与游戏三、1.跳短绳 2.200米计时跑十六一、1.400米耐久跑 2.素质：俯卧撑二、1.200米跑 2.素质练习：收腹跳三、1.复习双手从头后向前掷实心球2.素质：俯卧撑十七机动十八期末复习十九期末考试六 年 级 体 育 教 案教材容 安全常规教学目标 1、使学生了解参加体育锻炼可能存在的安全问题情况，

5、并且积极参加体育运动对身体有哪些好处。 2、通过教学，激发学生积极参加体育运动。3、加强培养同学间的团结合作意识。重难点 重点：安全隐患的存在难点：培养自我意识，积极参加运动。（一）课的部分：一、 向学生讲明体育运动可能存在的安全隐患。1课前上下楼梯可能会出现推拉，踩空等问题。2. 上课认真做好准备活动，尽量在运动中出现关节扭伤等问题。3. 课中要认真听清老师的要求，特别是难度高的技术动作，不熟练时应有老师在场保护指导进行练习。4. 课后要认真做好放松活动，尽量不要在疲惫状态下进行激烈运动。二、 参加跑、跳、投的体育锻炼对身体有哪些好处？ 讲解跑、跳、投的体育锻炼对身体的意义与作用，使同学有一

6、个共同的认识。组织：在室教学。要求：认真听讲 积极思维。教法：教师语言要清晰。 教师要主动创设情景，引导学生进行教学。 积极进行互动，激发学生思维。 鼓励发言，培养兴趣。学法：学生认真坐在座位听讲，不讲话，不做小动作。 学生积极回答老师提出的问题，注意观察。（二）结束部分 1.总结本课容。 2.布置课后作业。 3.组织下课。六 年 级 体 育 教 案教材容 1.复习队形队列练习 2.游戏：贴膏药教学目标 1.进一步练习基本的队形队列，通过游戏激发学生运动兴趣。2.提高学生体育锻炼意识，激发学生兴趣。3.培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，加强安全教育。重难点 重点：起步中标齐与体会游戏规则。难点

7、：整齐的队列，熟悉游戏规则。（一）开始部分（10分钟）1.课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的容与任务。组织：成四列横队站立。（如图1）所示* 图1要求：集合快、静、齐。2.热身部分（1）绕操场慢跑两圈。（2）徒手操（4*8拍）1）头部运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）体侧运动5）体转运动6）跳跃运动组织：成做操的队形散开。（如图2）* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *图2要求：充分活动各个关节。（二）基本部分（25分钟）一、复习队列队形（12分钟）队列队形： 集合整队 稍息立正 原地三面转法 原地踏步与立定 齐步走与立定组织：

8、如图1所示要求：集中注意力，动作到位。教法：1. 讲解练习容。2. 进行小组练习。3. 鼓励练习，优秀展示。4. 集体练习。学法：1. 学生认真听老师讲解。2. 学生独立积极思维体会练习。3. 学生小组间进行讨论练习。分组练习组织：要求：认真完成一、 游戏：贴膏药（13分钟）组织学生站游戏队形教法：1.组织学生分成人数均等的两组，一组围成一个圈，第二组组员找到对应第一组的一位组员，成两人前后站立的一个大圈。2.指定跑到的学生，并讲解规则。教法：指定两人，一人跑，另一人追。被追的同学可以贴在圈上任意两人的前面，后面的同学迅速跑开，追的同学就要转移目标到到跑动的同学，若被追上角色互换。要求：1.贴

9、的同学一定要用背部，否则不算。2.不能贴在相邻同学的面前。3.游戏中指点学生运用游戏规则。组织：如图2所示学法：1.学生认真听讲游戏规则2.学生进行游戏练习组织：如图（三）结束部分（5分钟）1.集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。3.组织下课。六 年 级 体 育 教 案教材容 1.复习广播体操：七彩 2. 游戏：春种秋收。教学目标 1.通过教学，使学生更好的掌握广播体操的动作要领和规动作。2.发展学生柔韧素质和协调能力，提高学生观察力和想象力。3.通过小组教学，能够培养学生团结合作、建立和谐的人际关系。重难点 重点：掌握动作、节奏和方位感。难点：动作的协调配合和节奏的准确度。（一）开始

10、部分（10分钟）1.课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的容与任务。组织：成四列横队站立。（如图1）所示* 图1要求：集合快、静、齐。2.热身部分（1）绕操场慢跑两圈。（2）徒手操（4*8拍）1）头部运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）体侧运动5）体转运动6）跳跃运动组织：成做操的队形散开。（如图2）* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *图2要求：注意力集中，认真做动作。（二）基本部分（25分钟）二、 复习广播体操：七彩 （13分钟）组织：如图2所示教法：1.口令进行集体复习，体会动作。2.进行分组练习，巡回指导。3.集体口令练习，集

11、体纠错。4.小组展示，鼓励练习。5.集体音乐练习。学法：1.学生跟老师的口令进行复习。2.学生分组进行讨论练习。3.小组进行展示，鼓励练习。4.要求：积极参与练习，动作到位。二、游戏：春种秋收。(12分钟）1、方法：将全班学生分成人数相等的6组，成纵队站在起跑线后。跑到终点放置空瓶6个。游戏开始后，各队排头拿一面小红旗插入空瓶中跑回本队起点，与第二个同学击掌后，第二个同学立即跑至空瓶处将小红旗拔出，再跑回本队交给本队第三个同学，依次插一面拔一面，直至完成为止，先完成的队伍为胜。2规则：1）每次插旗时，都要将旗插稳在空瓶才能跑回。2）交旗或击掌后才能跑出，不得抢跑。组织： （图3）要求：按规则进

12、行，有秩序完成；不得推撞，注重安全；精神抖擞。教法：1.讲解游戏规则容。2提示要求。3.组织开始游戏。学法：1.学生认真听老师讲解游戏规则。2.积极参加游戏，遵守规则。（三）结束部分（5分钟）1.集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。3.组织下课。六 年 级 体 育 教 案教材容 1. 武术：复习五祖拳 2.素质：10M折返跑教学目标 1.本课对完整的五祖拳进行巩固提高练习，提高学生对动作的理解。 2.通过素质练习，提高学生的柔韧素质。 3.培养学生勇敢，顽强的精神，提高自信心，加强安全教育。重难点 重点：五祖拳的动作方法。难点：步型的动作衔接。（一）开始部分（10分钟）1.课堂常规1）

13、集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的容与任务。组织：成四列横队站立。（如图1）所示* 图1要求：集合快、静、齐。2.热身部分（1）绕操场慢跑两圈。（2）徒手操（4*8拍）1）头部运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）体侧运动5）体转运动6）跳跃运动组织：成做操的队形散开。（如图2）* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *图2要求：充分活动各个关节。（二）基本部分（25分钟）一、复习完整的五祖拳（15分钟）教法：1.通过讲解示动作与名称，提出动作要求。2.教师带领学生一起集体练习。3.教师口令，学生集体练习。4.分组进行练习，个别辅导纠错。5.优秀展

14、示，进行评价，鼓励练习。学法：1.学生认真观察，积极思考。2.根据教师示，进行模仿练习。3.根据教师口令，进行集体练习。4.分组练习，认真体会动作。5.积极展示，进行评价。组织1：进行讲解队形（如图3）所示。* 图3要求：认真观察。组织2：进行集体练习队形（如图2）所示。二、素质：10M折返跑（10分钟）动作要领：两目的地进行往返跑动，启动时，重心降低，减速时，重心后移克服前力。规则：严格触地要求。教法：1.教师讲解示游戏方法，提示规则要求。 2.组织学生进行练习。 3.进行语言提示，鼓励练习。要求：积极参与，集中注意。组织：篮球场以每排为组进行练习如图4所示。* 10m* 图4要求：积极认真

15、。（三）结束部分（5分钟）1.集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。3.组织下课。六 年 级 体 育 教 案教材容 素质练习：蛙跳、收腹跳、200米跑教学目标 1.通过练习，使学生掌握蛙跳技巧与其作用。 2.通过素质练习，提高学生下肢力量的素质。 3.培养学生勇敢，顽强的精神，提高自信心，加强安全教育。重难点 重点：充分蹬地起跳，协调发力。难点：全身协调用力。（一）开始部分（10分钟）1.课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的容与任务。组织：成四列横队站立。（如图1）所示* 图1要求：集合快、静、齐。2.热身部分（1）绕操场慢跑两圈。（2）徒手操（4*8拍）1）头部运

16、动2）扩胸运动3）踢腿运动4）体侧运动5）体转运动6）跳跃运动组织：成做操的队形散开。（如图2）* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *图2要求：充分活动各个关节。（二）基本部分（25分钟）一、素质：蛙跳（15分钟）动作方法：两脚站立与肩宽，摆臂、收腹、下蹲协调，重心从后脚跟过渡到前脚掌起跳，两手带起，45度起跳，腾空要高，然后收腹双脚前伸，手往后摆，脚后跟先着地。教法：1.教师引导动作情境。2.教师进行示并讲解要点。3.原地摆臂提锺。4.组织进行集体练习。学法：1.积极思维。2.根据动作积极思考。3.认真原地进行体验动作。4.认真体会练习主动参与。组

17、织1：进行集体体验练习（如图2）所示。要求：积极认真 。组织2：进行蛙跳练习（如图3）所示。* 图3要求：认真对待。二、素质：收腹跳和200米跑（10分钟）动作要领：两脚自然开立，预备时，两臂经前后摆并屈膝半蹲，起跳时，两臂由后经前至斜上摆制动同时两腿迅速蹬地起跳，起跳后，两腿迅速前上提起至腰腹上，两臂两侧下压，落地时，两脚成稍屈，主动着地，膝盖屈膝缓冲。教法：1.教师讲解动作方法，并示，提出要求。 2.组织学生进行练习。 3.组织进行分组200米限时跑。组织：练习队形（如图2）所示。要求：积极参与，认真练习。（三）结束部分（5分钟）1.集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。3.组织下课

18、。六 年 级 体 育 教 案教材容： 1、学习队列：齐步走-立定 2.游戏：叫数组合教学目标： 1、认知与技能目标：通过本次课的学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动。2、体能与健康目标 ：通过教学，能够发展学生下肢力量和协调能力，提高学生灵敏、机智、果断、应变等身体素质。3、情感目标 ：培养良好的合作能力，激发学生主动参与体育的兴趣。重难点 重点：身体保持直立姿势。难点：步伐统一。（一）开始部分（10分钟）1.课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的容与任务。组织：成四列横队站立。（如图1）所示* 图1要求：集合快、静、齐。2.热身部分（1）绕操场慢跑两圈。（2）徒手操（4*8

19、拍）1）头部运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）体侧运动5）体转运动6）跳跃运动组织：成做操的队形散开。（如图2）* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *图2要求：充分活动各个关节。（二）基本部分（25分钟）齐步走立定。（15分钟）动作要领：齐步走：左脚迈第一步，膝部自然伸直，脚跟先着地，上体正直，两臂前后摆动。立定：动令后左脚向前迈一步，右脚迅速跟拢。教学活动1、教师讲解并示动作，并强调动作的重点与难点。2、学生按教师的指定队形听讲并认真看示。3、组织学生练习。1）学生原地进行踏步走练习。2)学生集体听老师口令进行齐步走练习。3)学生分组进行练习。4）反

20、应练习。组织学生散开活动，听到信号后，在规定的时间指定位置看手势成四路纵队。4、教师要巡回指导并纠正其错误动作。5、优生展示、评议。组织： （图3）要求：仔细观察，认真听讲。二、游戏：叫数组合。（10分钟）方法：学生排成四路纵队沿圆圈慢跑，在行进中教师突然发出口令“几人一组”，学生立即找同伴，按要求人数手拉手组成若干组，剩下为失败。规则：必须按规定数目找同伴。组织：分成四组围成圆圈。要求：按规则进行，有秩序完成。教法：1.讲解游戏规则容。2提示要求。3.组织开始游戏。学法：1.学生认真听老师讲解游戏规则。2.积极参加游戏，遵守规则。（三）结束部分（5分钟）1、集体放松操。2、教师总结本课教学，

21、并布置课外作业。3、师生道别，收拾器材。六 年 级 体 育 教 案教材容： 1、队列队形：三面转法 2. 复习：徒手操教学目标： 1、认知与技能目标：让学生知道体操队形，乐于进行反复练习并且能迅速的做出正确的动作。2、体能与健康目标 ：通过教学，能够发展学生下肢力量和协调能力，提高学生灵敏、机智、果断、应变等身体素质。3、情感目标 ：通过学习能够培养学生正确的站立姿势和强烈的合作意识，为今后开展体育教学有着重大意义。重难点 重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，身体要正，动作要迅速。（一）开始部分（10分钟）1. 课堂常规1）集合整队，检查人数，师生问好。2）教师宣布课的容、目标。3）检查服装，安

22、排见习生。组织：成四列横队站立（如图1）所示 图1要求：集合快、静、齐2. 热身部分（1）绕操场慢跑两圈（2）徒手操（4*8拍）1）头部运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）体侧运动5）体转运动6）跳跃运动组织：成做操的队形散开（如图2组织：成做操的队形散开（如图2） 图2要求：学生积极按口令做正确报数（二）基本部分（25分钟）一、队列队形 ：三面转法、立正、稍息、集合、解散。（13分钟）教学活动：1、教师讲解并示动作，并强调动作的重点与难点。2、学生按教师的指定队形听讲并认真看示。3、组织学生练习。1）三面转法、立正、稍息、集合、解散。2）反应练习。组织学生散开活动，听到信号后，在规定的时间指定位

23、置看手势成四路纵队。4、学生练习与教师辅导：学生在练习时教师要巡回指导并纠正其错误动作。组织： （图3）要求：仔细观察，认真听讲。二、 复习徒手操（12分钟）组织：如图2所示教法：1. 口令进行集体复习，体会动作。2. 进行分组练习，巡回指导。3. 集体口令练习，集体纠错。4. 小组展示，鼓励练习。5. 集体音乐练习。学法：1. 学生跟老师的口令进行复习。2. 学生分组进行讨论练习。3. 小组进行展示。（三）结束部分（5分钟）1.集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。3.组织下课。六 年 级 体 育 教 案教材容 1.复习队形队列练习 2.游戏：贴膏药教学目标 1.进一步练习基本的队形队

24、列，通过游戏激发学生运动兴趣。2.提高学生体育锻炼意识，激发学生兴趣。3.培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，加强安全教育。重难点 重点：起步中标齐与体会游戏规则。难点：整齐的队列，熟悉游戏规则。（一）开始部分（10分钟）（一）开始部分（10分钟）1.课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的容与任务。组织：成四列横队站立。（如图1）所示* 图1要求：集合快、静、齐。2.热身部分（1）绕操场慢跑两圈。（2）徒手操（4*8拍）1）头部运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）体侧运动5）体转运动6）跳跃运动组织：成做操的队形散开。（如图2）* * * * * * * * * * * * *

25、* * * * * * * *图2要求：充分活动各个关节。（二）基本部分（25分钟）一、复习队列队形（12分钟）队列队形： 集合整队 稍息立正 原地三面转法 原地踏步与立定 齐步走与立定组织：如图1所示要求：集中注意力，动作到位。教法：5. 讲解练习容。6. 进行小组练习。7. 鼓励练习，优秀展示。8. 集体练习。学法：4. 学生认真听老师讲解。5. 学生独立积极思维体会练习。6. 学生小组间进行讨论练习。分组练习组织：要求：认真完成三、 游戏：贴膏药（13分钟）组织学生站游戏队形教法：1.组织学生分成人数均等的两组，一组围成一个圈，第二组组员找到对应第一组的一位组员，成两人前后站立的一个大圈

26、。2.指定跑到的学生，并讲解规则。教法：指定两人，一人跑，另一人追。被追的同学可以贴在圈上任意两人的前面，后面的同学迅速跑开，追的同学就要转移目标到到跑动的同学，若被追上角色互换。要求：1.贴的同学一定要用背部，否则不算。2.不能贴在相邻同学的面前。3.游戏中指点学生运用游戏规则。组织：如图2所示学法：1.学生认真听讲游戏规则2.学生进行游戏练习组织：如图（三）结束部分（5分钟）1.集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。3.组织下课。六 年 级 体 育 教 案教材容 1.仰卧起坐 2.200米跑教学目标 1.通过仰卧起坐的学习，使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展。2.通过学习，提高学生之间

27、相互协作，相互配合的能力。3.培养学生坚持不懈，积极进取精神。重难点 重点：低头含胸。难点：身体的控制，匀速做起缓慢下降。（一）开始部分（10分钟）1.课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的容与任务。组织：成四列横队站立。（如图1）所示* 图1要求：集合快、静、齐。2.热身部分（1）绕操场慢跑两圈。（2）徒手操（4*8拍）1）头部运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）体侧运动5）体转运动6）跳跃运动组织：成做操的队形散开。（如图2）* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *图2要求：充分活动各个关节。（二）基本部分（25分钟）一、仰卧起坐（

28、12分钟）1、动作方法：预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。组织：如图3，两个人一个小组。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 图3要求：集中注意力，动作到位。教法：1. 讲解练习容。2. 进行小组练习。3. 鼓励练习，优秀展示。4. 集体练习。学法：1. 学生认真听老师讲解。2. 学生独立积极思维体会练习。3. 学生小组间进行讨论练习。二、200米跑（13分钟）动作要领：采用蹲踞式起跑，进入弯道跑时，整个身体向倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌

29、外侧着地；右膝稍向扣，以脚掌侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。弯道技术变化的程度与跑的速度、弯道半径有关联，速度越快、半径越小，技术变化的程度越大。从弯道进入直道时，身体逐渐减小倾程度，放松跑23步，然后全力跑完全程。教学法：1.教师讲解动作方法，并示，提出要求。 2.组织学生进行分组200米跑。要求：积极参与，认真练习。（三）结束部分（5分钟）1.集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。3.组织下课。六 年 级 体 育 教 案教材容 1. 双手从头后向前掷实心球 2.游戏

30、：头上递球接力教学目标 1.通过进行各种抛掷，初步学习投掷实心球基本动作，建立清晰的表象。 2.发展上肢力量、协调、爆发力等素质。 3.培养学生不怕困难，积极主动的精神，加强安全教育。重难点 重点：学习基本投掷动作。难点：全身协调用力。（一）开始部分（10分钟）1.课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的容与任务。组织：成四列横队站立。（如图1）所示* 图1要求：集合快、静、齐。2.热身部分（1）绕操场慢跑两圈。（2）徒手操（4*8拍）1）头部运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）体侧运动5）体转运动6）跳跃运动组织：成做操的队形散开。（如图2）* * * * * * * * *

31、* * * * * * * * * * * *图2要求：充分活动各个关节。（二） 基本部分（25分钟）一、手从头后向前掷实心球（12分钟）练习方法：两脚前后开立，两手持球于头后，肘微屈，上体稍后仰，重心落在后腿上，然后两腿用力蹬地、收腹、挥臂、甩腕，将球从头后向前上方掷出。教法：1.通过观看挂图进行讲解动作要领并示动作。2.学生原地徒手模仿练习动作，教师进行指导纠正。3.教师口令集体进行徒手练习。4.进行双手向前投掷垒球，教师巡视指导。5.进行鼓励练习，优秀展示。学法：1.学生观看挂图与示，认真听老师讲解动作要领。2.积极思维，主动尝试模仿练习。3.积极进行练习。组织1：观看挂图队型如图1所示

32、组织2：学生进行投掷练习如下图* * * * * * * * * * * * * 15米 图3l * * * * * * * * * * * * 要求：积极进行参与二、游戏：头上递球接力（13分钟）动作方法：分四组，成纵队，每队前后队员距离一米，排头持球，当听到口令时，迅速双手持球经前至头后，后一名同学双手向前迎球，然后该名同学递完球从本组右侧跑至队伍最后一名同学后方一米处站立，依次进行至每组三次为接力结束，先完成的队伍为胜。教法：1.讲解游戏方法并安排同学示。 2.根据示进行纠正动作。 3.集体练习三次。学法：1.认真听动作讲解，积极思维观察示。 2.根据教师提出的动作纠正与时改正。 3.积

33、极参与游戏，体验快速启动。 4.认真了解这个游戏对短跑的作用。组织：二列横队* * * * * * * * * * - - - - -* * * * * * * * * * - - - - - 图4* * * * * * * * * * - - - - -* * * * * * * * * * - - - - -要求：积极参与，集中注意。（三）结束部分（5分钟）1.集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。3.组织下课。六 年 级 体 育 教 案教材容 1. 双手从头后向前掷实心球 2.素质：俯卧撑教学目标 1.通过教学进一步学习投掷实心球，提高动作技术要求。 2.发展上肢力量、协调、爆发力

34、等素质。 3.培养学生不怕困难，积极主动的精神，加强安全教育。重难点 重点：掌握投掷的用力顺序。难点：全身协调用力。（一）开始部分（10分钟）1.课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的容与任务。组织：成四列横队站立。（如图1）所示* 图1要求：集合快、静、齐。2.热身部分（1）绕操场慢跑两圈。（2）徒手操（4*8拍）1）头部运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）体侧运动5）体转运动6）跳跃运动组织：成做操的队形散开。（如图2）* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *图2要求：充分活动各个关节。（二） 基本部分（25分钟）一双手从头后向前掷

35、实心球（12分钟）练习方法：两脚前后开立，两手持球于头后，肘微屈，上体稍后仰，重心落在后腿上，然后两腿用力蹬地、收腹、挥臂、甩腕，将球从头后向前上方掷出。着重体会“后脚蹬、前脚撑，两臂狠狠向前甩”的动作要领。教法：1.通过对上次课的学习进一步体会徒手动作。2.学生原地徒手模仿练习，体会用力顺序动作。3.教师口令集体进行双手向前投掷垒球练习，体会用力顺序。4.进行双手向前投掷实心球，教师巡视指导。5.进行鼓励练习，优秀展示。学法：1.学生认真听老师讲解动作要领。2.积极思维，主动尝试模仿练习进行体会。3.积极进行练习。组织1：观看挂图队型如图1所示。组织2.学生进行投掷练习如下图。* * * *

36、 * * * * * * * * * 15米 图3l * * * * * * * * * * * * 要求：1.积极进行参与。 2.迎地板球先用脚制动后用手拿。二素质：俯卧撑练习（13分钟）动作方法：两手撑地，臀部、头、小腹成一条直线，两脚尖向下，每次垂直弯曲，下去的时候呼气，上来时候吸气，下去的时候要慢，上来的时候要快些，两掌最好与肩同宽。教法：1.讲解动作方法并安排同学示。 2.根据示进行纠正动作。 3.集体练习三组，每组15次。学法：1.认真听动作讲解，积极思维观察示。 2.根据教师提出的动作纠正与时改正。 3.积极参与，体验快速启动。 4.认真了解这个游戏对短跑的作用。组织：如图2所示

37、。要求：积极参与，集中注意。（三）结束部分（5分钟）1.集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。3.组织下课。六 年 级 体 育 教 案教材容 1.复习双手从头后向前掷实心球2.游戏：捕鱼教学目标 1.通过学练进行巩固提高向前投掷实心球技术，协调发力，连贯出球。 2.发展上肢力量、协调、爆发力等素质。 3.培养学生不怕困难，积极主动的精神，加强安全教育。重难点 重点：能正确的使力作用到球上。难点：全身协调用力。（一）开始部分（10分钟）1.课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的容与任务。组织：成四列横队站立。（如图1）所示* 图1要求：集合快、静、齐。2.热身部分（1）

38、绕操场慢跑两圈。（2）徒手操（4*8拍）1）头部运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）体侧运动5）体转运动6）跳跃运动组织：成做操的队形散开。（如图2）* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *图2要求：充分活动各个关节。（二） 基本部分（25分钟）一双手从头后向前掷实心球（12分钟）练习方法：两脚前后开立，两手持球于头后，肘微屈，上体稍后仰，重心落在后腿上，然后两腿用力蹬地、收腹、挥臂、甩腕，将球从头后向前上方掷出。着重体会“后脚蹬、前脚撑，两臂狠狠向前甩”的动作要领。教法：1.教师讲解动作要领。2.学生进行双手向前投掷实心球练习。3.教师口令逐个进行双手向

39、前投掷实心球，指出纠错。4.分组到达指定的场地进行考核、记评，登记成绩。学法：1.学生认真听老师讲解动作要领。2.积极思维，主动进行投掷练习。3.进行自我测量，检测自我实力水平，从而寻找提高。4.认真对待考核，态度积极。组织：学生进行投掷练习如下图。* * * * * * * * * * * * * 15米 图3* * * * * * * * * * * * * 要求：积极进行参与。 迎地板球先用脚制动后用手拿。组织2：考核在铅球投掷区进行。二游戏：捕鱼（13分钟）游戏规则：1.听到信号再开始捕捉。 2.“渔网”断开则捕到无效。 3.当“渔网”的同学不能用脚捕捉。 4.“鱼”不能出“鱼池”。

40、5.被捕到或犯规的“鱼”要与时参加到本组的“渔网”。教法：1.教师强调游戏规则，提出要求，进行安全教育。 2.组织学生进入游戏场地并进行“渔网”和“鱼”的角色分工。 3.组织游戏开始，进行计时，教师出任裁判，宣布结果，提示安全。要求：积极参与，集中注意组织：练习场地，分两组进行（三）结束部分（5分钟）1.集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。3.师生收拾器。4.组织下课。六 年 级 体 育 教 案教材容 1.单脚跳练习 2.200米计时跑教学目标 1.通过本课使学生初步掌握基本的技能、技巧。 2.发展下肢力量、协调、爆发力等素质。 3.培养学生勇敢，顽强的精神，加强安全教育。重难点 重点

41、：单脚跳时摆动腿不许触地面。难点：动作协调。（一）开始部分（10分钟）1.课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的容与任务。组织：成四列横队站立。（如图1）所示* 图1要求：集合快、静、齐。2.热身部分（1）绕操场慢跑两圈。（2）徒手操（4*8拍）1）头部运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）体侧运动5）体转运动6）跳跃运动组织：成做操的队形散开。（如图2）* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *图2要求：充分活动各个关节。（二） 基本部分（25分钟）一素质：单脚跳（13分钟）动作要领：（右腿着地为例）左腿屈膝提起，右腿以前脚掌用力跳出，落

42、地前脚掌着地，起跳腿屈膝。教法：1.教师讲解示动作。 2.组织学生进行练习。 3.进行语言提示，鼓励练习。要求：积极参与，集中注意。组织：足球场以每排为组进行练习。* 图3要求：积极认真。二200米计时跑（12分钟）练习方法： 起跑节奏练习，反应速度练习。5. 教师讲解动作要领，示，提示重点。6. 组织学生尝试辅助动作练习。7. 教师集合讲解，语言提示动作方法。8. 进行完整200米跑。学法：4. 学生认真听老师讲解动作要领。5. 积极思维，主动进行尝试练习。6. 积极体验动作，积极认识错误进行纠错。7. 认真观察学习，积极练习动作。要求：积极进行观察。（三）结束部分（5分钟）1.集体放松操。

43、2.小结：教师总结本次课的情况。3.师生收拾器材。4.组织下课。六 年 级 体 育 教 案教材容 1.800米跑 2.游戏：切西瓜教学目标 1.通过练习，使学生掌握800米跑的动作技巧与其作用。 2.通过素质练习，提高学生下肢力量的素质。 3.培养学生勇敢，顽强的精神，提高自信心，加强安全教育。重难点 重点：弯道跑的身体姿势（克服离心力）。难点：弯道跑的手臂和脚步动作。（一）开始部分（10分钟）1.课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的容与任务。组织：成四列横队站立。（如图1）所示* 图1要求：集合快、静、齐。2.热身部分（1）绕操场慢跑两圈。（2）徒手操（4*8拍）1）头

44、部运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）体侧运动5）体转运动6）跳跃运动组织：成做操的队形散开。（如图2）* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *图2要求：充分活动各个关节。（二）基本部分（25分钟）一、800米跑（15分钟）动作要领：采用蹲踞式起跑，进入弯道跑时，整个身体向倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向扣，以脚掌侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。弯道技术变化的程度与跑的速度、弯道半径有关联，速度越快、半径越小，技术变化的程度越大。从弯道进入直道时，身体逐渐减小倾程度，放松跑23步，然后全力跑完全程。教法：1.教师讲解并示动作要领。2