苏教版一年级上册体育备课教案

1、课 题：课堂常规总第 课时第 周 教学目标：1.知道遵守体育课课堂常规的重要性。2.能说出体育课课堂常规的主要内容。3.游戏中能快速准确的回答方位，并做出相应的动作。教学重难点：学生对课堂常规的理解与遵守程度。教学过程：一、激发兴趣向学生介绍体育课的特点以及体育课上的各种规章制度。二、认知探究1.引导学生互动，畅谈课堂常规的主要内容，并作简单的阐述。2.指导学生辨别左右方向及身体的左右部位。3.讲解、示范游戏的方法、规则,组织游戏活动。4.学生活动,教师积极地参与。（让学生注意安全）5.教师讲解点评。三、合作评价1.带领学生放松。2.引导学生进行总结。（重点强调体育课上的各种规章制度）3.与学

2、生再见！活动：1.认真听，知道体育课是主要在室外操场上进行的课程，体育课上应该注意些什么。2.与老师一道共同探讨课堂常规的主要内容，完成是非判断题。3.自我判断分析教师提出的方位，认清左右方向及身体的左右部位。4.仔细观察，活动时集中思想，开动脑筋，快速准确地完成动作。结束部分:1.跟随老师放松。2.与老师共同小结学习情况。3.跟老师亲切道别！课 题：队列整理总第 课时第 周教学目标：1初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。2使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。教学重难点：学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法。教学过程：一、提

3、出要求及注意事项组织：自然站立1.提示和背诵课堂要求；2.要求：集合快、静、齐，注意力集中。组织：四列横队（密集）检查服装、鞋、精神面貌。学习正确的站姿，并找学生演示。二、基本部分1.立正、稍息；2.踏步走；3.报数；4.站队、解散、集合。三、课堂总结引导学生放松小结。活动：1. 用谈话式提示学生站好体育课队形，讲清楚体育课上的各项规章制度。2.与老师一道共同探讨队列要求的主要内容。3.自我判断分析教师提出的方位，认清左右方向及身体的左右部位。4.仔细观察，活动时集中思想，开动脑筋，快速准确地完成动作。5.跟随老师的口令做动作，注意动作要正确规范。6.再次总结课前、课上、课后的基本要求。结束部

4、分:1.跟随老师放松。2.与老师共同小结学习情况。3.跟老师亲切道别！课 题：广播操训练总第 课时第 周教学目标：1.能按规定信号散开或集合成纵队。2.通过自我观察模仿，学会广播操预备节的动作方法。3.养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。教学重难点：学生要记住自己在队伍中的位置。广播操中，学生的动作到位度。教学过程：一、激发兴趣阶段1亲切地向学生问好！2组织学生进行队列练习。3组织学生进行小游戏。4组织学生做徒手操。二、发展能力阶段1按纵队形式，确定每组站队位置，小组长站在排头，其余学生记住自己的站队顺序。2规定解散和快快集合的信号，反复演练面对教师成纵队站立。3讲解示范广播操预备

5、节的动作方法。4巡回指导，重点提示精神面貌。5组织学生举行预备节动作的展示。三、愉悦身心阶段1指导学生放松练习。2组织学生进行总结。3与学生再见！活动：1向老师问好！2认真地进行队列练习。3积极地参与游戏。4跟随教师做韵律体操。5成纵队按高矮顺序，组长站在排头，每人记住自己前后的同学。6分散时做鸟飞、鱼游、兔跳等动作。听到集合信号后，立即跟随组长找到自己的位置，面对教师成纵队站立。7在教师指导下，随口令模仿预备节的动作。8两人一组自我结伴进行练习。9以自荐的形式展示预备节的动作。结束部分：1.跟随老师进行放松练习。2.与其他同学进行交流、总结。3.与老师再见！课 题：柔韧练习总第 课时第 周教

6、学目标：1能说出自己身体各部分屈与伸的变化。2能用身体动作表现出不同的字母造型。3同伴友好合作，完成柔韧性练习。教学重难点：多种身体姿态表现字母。教学过程：教师活动：一、激发兴趣阶段1亲切地向学生问好！2组织学生进行队列练习。3组织学生进行小游戏。4组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1提问：你知道身体的哪些部位可以屈伸吗？2出示字母造型的图片，并指导学生进行模仿练习。3讲解、示范向前后左右不同的方向表示字母“N”，引导学生多种姿态地表示字母造型。三、愉悦身心阶段1组织学生进行韵律舞蹈放松。2与学生共同小结本节课的学习情况。3跟学生道别！课 题：球儿乐总第 课时第 周教学目标：1了解

7、拍球练习对身体的好处。2学会手指按拍球的基本动作方法，能原地连续拍球5个以上。3比赛中相互鼓励，能正确对待成功与失败。教学重难点：学会手指按拍球的基本动作。教学过程：一、激发兴趣阶段1亲切地向学生问好！2组织学生进行队列练习。3组织学生进行小游戏。4组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1哪种拍球动作最稳？教师演示手指按拍球、握拳拍球、手掌拍球。2讲解、示范手指按拍球的动作，重点提示掌心空出。3组织学生按规定的次数进行练习，根据自身水平不断增加拍球个数。4由组织学生复习，逐步过渡到游戏比赛，鼓励学生不断进步。学生活动：1学生分散尝试三种不同的拍球动作、经过对比，得出结论。2仔细观察教

8、师的“原地拍球”示范动作，练习用手指按拍球的动作方法。3分组练习，在规定的时间内，相互比试，看谁拍得好，尝试左右手分别进行拍球练习。4游戏比赛时，能按动作要求拍好球，相互鼓励，勇于自我表现。三、愉悦身心阶段1组织学生进行韵律舞蹈放松。2与学生共同小结本节课的学习情况。3跟学生道别！课 题：走的练习总第 课时第 周教学目标：1.知道有关脚的简单知识。2.知道体育活动中做好脚部准备活动方法。3.乐意参与脚尖、脚跟走的活动。教学重难点：了解脚内侧与外侧位置。教学过程：教师活动：一、启迪情绪激发兴趣阶段1与学生亲切问好！2组织学生自主活动。3组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段（1）结合小朋友已知

9、脚的常见部位知识，着重让学生了解脚内侧与外侧位置。（2）讲解示范体育活动前脚部位准备活动的动作与方法。（3）讲解示范用脚内侧推球入门的游戏方法。组织各小组练习并进行记分比赛。学生活动：1与教师问好！2创造性地玩喜爱的项目。3随音乐练习。（1）观察和了解脚的部位图，知道脚内侧和脚外侧的位置。（2）跟随教师模仿脚部准备活动的几种动作方法。（3）集体观察教师用脚内侧推球入门的游戏方法。（4）分小组进行用脚内侧推球入门的游戏。三、稳定恢复身心阶段1组织学生舞蹈放松。2小结本课学习情况。3布置部分学生归还器材。4师生再见。课 题：趣味跑总第 课时第 周教学目标：1.了解向前跑和后退跑的动作区别。2.能模

10、仿练习后退跑的动作方法。3.能积极主动地参与练习与游戏。教学重难点：上体前倾、步幅要小教学过程：教师活动：一、启迪情绪激发兴趣阶段1.与学生亲切问好！2.组织学生自主活动。3.组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段1.组织学生进行集体向前自然快跑的练习。2.讲解、示范后退跑，重点提示上体前倾、步幅要小，指导学生进行尝试练习。3.引导学生说说向前跑和后退跑的区别。4.组织学生四人一组进行比赛。学生活动：1.与教师问好！2.创造性地玩喜爱的项目。3.随音乐练习。三、稳定恢复身心阶段1.组织学生舞蹈放松。2.小结本课学习情况。3.布置部分学生归还器材。4.师生再见。课 题：投掷总第 课时第 周教学

11、目标：1知道不同形状的轻物握法也不同。2学会正面站立、肩上屈肘、自然。教学重难点：做出肩上屈肘、肘关节向前，自然挥臂动作。教学过程：一、启迪情绪激发兴趣阶段1与学生亲切问好！2组织学生自主活动。3组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段1讲解、示范各种不同形状器材的握法。2示范掷轻物的动作方法，重点提示学生肩上屈肘、肘关节向前，自然挥臂动作。3组织学生分组听信号进行掷轻物的练习。4指导学生分小组进行投掷比赛。5提醒学生注意安全，不得对人投掷。学生活动：1两人一组检查握法，能找出错误动作所在，并相互指正。2集体进行徒手肩上屈肘、自然挥臂的模仿练习。3通过反复练习，体会正面投掷的动作方法。4分小组

12、进行投掷练习，组内互测互评动作完成情况。5知道安全的重要性，懂得练习中投掷及捡器材必须听信号统一行动三、稳定恢复身心阶段1组织学生舞蹈放松。2小结本课学习情况。3布置部分学生归还器材。4师生再见。课 题：欢乐蹦蹦跳总第 课时第 周教学目标：1了解跳单、双圈的方法。2能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。3相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。4能积极参与游戏，与同伴密切配合。教学重难点：前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。教学过程：一、启迪情绪激发兴趣阶段1与学生亲切问好！2组织学生自主活动。3组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段跳单、双圈教师活动：1组织学生练习单脚用前脚掌轻

13、轻向上跳。2指导学生动手摆圈。教师示范跳单、双圈动作。要求前脚掌蹬地，轻巧落地。3组织学生分组进行跳单、双圈的接力赛。学生活动：1自由结伴围成圆圈或成一路横、纵队练习单脚连续向前跳。2自己动手摆圈，观看教师动作。明白动作要领。在组长的带领下体验动作。3通过比赛进一步掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。三、稳定恢复身心阶段1组织学生舞蹈放松。2小结本课学习情况。3布置部分学生归还器材。4师生再见。课题：欢乐蹦蹦跳总第 课时第 周教学过程：一、激发兴趣阶段1亲切地向学生问好！2组织学生进行队列练习。3组织学生进行小游戏。4组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1组织学生进行跳单双圈的

14、练习。2讲解、示范单脚起跳、双脚轻巧落地。第一次示范时提示学生注意学生看在起跳区单脚起跳动作。第二次示范提示学生注意看落地的双脚动作。3划分若干起跳区，并铺设体操垫，组织学生分组练习单脚起跳、双脚轻巧落地垫上，提示学生注意跳跃时上下肢配合动作协调。4分组进行跳单、双圈接力赛。学生活动：1集体进行跳单、双圈的练习。2仔细观察教师的每一次示范，分散进行模仿尝试走几步、单脚蹬地起跳、双脚轻巧落地的动作，体会正确的动作要领。3.分组由小组长带领分别在指定区域练习，练习过程中相互观察，相互指正，看谁的动作最协调。4.按要求进行比赛，力争获得好成绩三、愉悦身心阶段1组织学生进行韵律舞蹈放松。2与学生共同小

15、结本节课的学习情况。3跟学生道别！课 题：跳绳总第 课时第 周教学目标：1了解跳短绳的相关知识以及对锻炼身体好处。2能做出原地并脚加垫跳短绳的动作。3通过自我体验，对并脚跳短绳产生浓厚兴趣。教学重难点：身体的协调。教学过程：一、激发兴趣阶段1亲切地向学生问好！2组织学生进行队列练习。3组织学生进行小游戏。4组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 教师活动： 1指导学生将短绳对折两次后，手握两端，跟随教师学习自编绳操。2组织全体学生徒手练习原地并脚加垫跳跃动作。（提示要用前脚掌跳）3讲解并示范并脚加垫跳短绳动作。指导学生根据自身身高选择短绳长度，并用较慢节奏组织学生练习并脚加垫跳短绳。4分

16、散练习并脚加垫跳短绳，教师巡回指导，并提醒学生学生相互间距要适当。5请跳得好的同学展示，并派这些同学到各组当“小老师”。学生活动：1模仿教师动作，将短绳对折后随教师一道学习绳操。2听教师口令指挥，用前脚掌练习徒手原地并脚加垫跳跃动作。3认真看老师的示范动作，领会动作要求。选择适当的短绳长度，跟随教师一起练习并脚加垫跳短绳。4分散自我体验并脚加垫跳短绳动作，注意安全，并适时调整与休息。5观看同伴的展示，并分组成圆形队跟着“小老师”继续学习并脚加垫跳短绳。三、愉悦身心阶段1组织学生进行韵律舞蹈放松。2与学生共同小结本节课的学习情况。课题：跳绳总第 课时第 周教学过程：1、 激发兴趣 教师活动：1亲

17、切地向学生问好！2组织学生进行队列练习。3组织学生进行小游戏。4组织学生做韵律体操。学生活动：1体委整队，亲切地向老师问好！2认真地进行队列练习。3积极地参与游戏。4跟随教师做韵律体操。 二、发展能力合作探究 1组织学生进行踩蛇尾的游戏，启发学生想象力。2复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作，重点演示连续跳短绳的动作节奏。3组织学生进行并脚连续跳短绳的比赛。学生活动：1两人一组，进行踩蛇尾游戏，并尝试其它短绳趣味活动方法。2重点观察教师连续并脚跳短绳的动作节奏，两人一组，相互观察并计数。3分组或分散进行并脚连续跳短绳的比赛，比一比，谁跳的次数最多。 三、愉悦身心1组织学生进行韵律舞蹈放松。2与学生

18、共同小结本节课的学习情况。3跟学生道别！学生活动：1跟随老师舞蹈放松。2与老师共同小结学习情况。3跟老师亲切道别！4归还器材。课 题：律动模仿总第 课时第 周教学目标： 1了解小碎步的动作方法。2学会四种以上不同形象的小碎步。3能自觉进行练习，并乐于自我表现。教学重难点：模仿的生动、形象教学过程：一、激发兴趣1亲切地向学生问好！2组织学生进行队列练习。3组织学生进行小游戏。4组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探教师活动： 1讲解、示范小碎步的动作方法。重点提示双脚提踵，前脚掌踩地。2列举几种不同形象的小碎步，如小鸟飞、蜜蜂飞、鱼游、开汽车、开飞机等小碎步动作，知道学生模仿练习。3启发学生的

19、想象力，创编表现不同形象的小碎步。4播放一段活泼的音乐，鼓励学生自我表现。学生活动：1观察教师的示范，能说出小碎步的动作方法，并跟随教师模仿练习小碎步。2根据小鸟飞、蜜蜂飞、鱼游、开汽车、开飞机等小碎步动作，结合小碎步动作加以练习。3自由组合学练小组，想象出不同形象的小碎步练习。4在音乐的伴奏下自编自演，尽情地自我表现。三、愉悦身心1组织学生进行韵律舞蹈放松。2与学生共同小结本节课的学习情况。3跟学生道别！课题：律动模仿总第 课时第 周教学过程：一、激发兴趣1亲切地向学生问好！2组织学生进行队列练习。3组织学生进行小游戏。4组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究 教师活动： 1语言提问：你

20、能模仿各种不同人物的动作姿态吗?2试听学做解放军歌曲，组织学生模仿敲鼓、握枪、吹号等动作。3分组自我练习“学做解放军”律动组合动作，巡回指导。4指导学生配合歌曲节拍进行完整动作练习，练习中不断提示动作的节奏和自然欢快的表情。学生活动：1根据教师语言提示，尝试模仿不同人物的动作姿态。2根据词义模仿解放军叔叔的动作姿态，和同伴有节奏地模仿敲起鼓、握起枪、吹军号等律动组合动作。3在小组长的带领下，根据歌曲内容和节拍，完整地用律动表现出来。看谁的动作姿态有精神，情绪欢快。4分组展示，并学习其中创编的最佳律动动作。 三、愉悦身心 教师活动：1组织学生进行韵律舞蹈放松。2与学生共同小结本节课的学习情况。学

21、生活动：1跟随老师舞蹈放松。2与老师共同小结学习情况。3跟老师亲切道别！4归还器材。课 题：广播操训练总第 课时第 周教学目标：1.能说出所学广播操的名称，会做出正确的体侧屈动作。2.辨别左、右方向，掌握向左（右）转的动作方法。3.具有良好的学习态度。教学重难点：广播操的动作到位度。教学过程：一、激发兴趣阶段1亲切地向学生问好！2组织学生进行队列练习，积极地参与游戏3组织学生进行小游戏。4组织学生做徒手操。跟随教师做韵律体操二、发展能力阶段1.组织学生进行辨别左右的小游戏，比一比，谁的反应最快。.能按教师的语言提示，快速伸出表示左、右的手臂。2.讲解、示范向左右转的动作方法，重点提示脚跟、脚掌

22、转动的方法，口令：左脚跟、右脚掌转，1、2；右脚跟、左脚掌转，1、2.小组内反复体会分解动作，逐步过渡到看手势、听口令进行连贯的向左右转练习。3.组织学生小组复习广播操（预备节第2节）。全体复习广播操（预备节第二节）。4.示范体侧屈的动作，组织学生进行模仿练习。观看教师示范后两人一组，相互练习与评价，体会正确的体侧屈动作。5.指导学生进行听口令分解动作、完整动作的集体练习。以自荐的形式展示预备节的动作。6.组织反口令游戏活动小竞赛。课 题：广播操训练总第 课时第 周教学过程：一、激发兴趣1亲切地向学生问好！2组织学生进行队列练习。3组织学生进行小游戏。4组织学生做徒手操。二、发展能力1组织快快

23、集合的游戏，重点提示做到快、静、齐。2讲解、示范立正、稍息的动作方法，组织学生模仿练习。3组织小组练习立正、稍息，教师巡回指导。按小组分别展示学练成果。4示范伸展运动分解动作，指导学生小组内进行练习。5鼓励学生完整动作练习，教师语言提示抬头、转头、拍肩等动作。三、愉悦身心1带领学生舞蹈放松。2参与学生，共同小节。3与学生再见！4安排学生归还器材。活动：1向老师问好！2认真地进行队列练习。3积极地参与游戏。4跟随教师做徒手操。5能记住自己的位置，集合时站位符合要求。6两人一组模仿立正、稍息的动作，相互观察、相互指正。7小组内组长发令或轮流发令，练习立正、稍息，相互观察、相互帮助，并分组展示学练成果。8仔细观察教师伸展运动的示范，小组内模仿伸展运动的动作。9能随教师的口令节奏连贯练习。结束部分：1跟随老师舞蹈放松。2与老师共同小结学习情况。3跟老师亲切道别！4归还器材。课 题：体育与健康常识总第 课时第 周 教学目标：1能懂得养成正确的坐、立、行身体姿势的重要性。2能区分坐