超越自我实现梦想必须立即行动教学提纲

1、超越自我实现梦想必须立即行动做最好的自己做最好的自己,让思想单纯现实让思想单纯现实,去除心中的杂忿去除心中的杂忿,不要损人利己不要损人利己,做好自己该做的事情不说不该说的话做好自己该做的事情不说不该说的话,不要太执著不要太执著,常存善良之心常存善良之心, 做最好的自己做最好的自己,让心情轻松愉快让心情轻松愉快,让美好占满心灵让美好占满心灵,灿烂生活，从善灿烂生活，从善待自己开始不断清理心灵的包袱待自己开始不断清理心灵的包袱,豁达才会更轻松豁达才会更轻松,微笑面对生活微笑面对生活; 做最好的自己做最好的自己,让生活简单快乐让生活简单快乐,学会创造生活的美学会创造生活的美,不要为小事生不要为小事生

2、气气,学会欣赏自己学会欣赏自己,多一份自信，多一份快乐多一份自信，多一份快乐,不要刻意摸仿别人不要刻意摸仿别人,保持好心情保持好心情,简简单单才是真简简单单才是真.做最好的自己做最好的自己, 让嘴巴吐出让嘴巴吐出“莲花莲花”学会说话，你才会受欢迎说学会说话，你才会受欢迎说自己该说的话自己该说的话,说话要注意方法说话要注意方法,让口才成为你的让口才成为你的“敲门砖敲门砖让口才让口才成就最好的你成就最好的你. 做最好的自己做最好的自己,让气质更具魅力让气质更具魅力,让学识体现你的内在美让学识体现你的内在美,让你的行让你的行为为你的气质加分为为你的气质加分,修饰你的外表，让你的气质更佳修饰你的外表，

3、让你的气质更佳,原则性原则性,本现本现你的气质修养，魅力之本你的气质修养，魅力之本. 做最好的自己做最好的自己,让能力愈来愈强让能力愈来愈强,能力，一种成功的资本，不断充能力，一种成功的资本，不断充电，为不断提高能力创造可能性！电，为不断提高能力创造可能性！羚羊和狮子羚羊和狮子在非洲一望无际的草原上，有一个由各种在非洲一望无际的草原上，有一个由各种动物组成的自然界动物社会。每天早晨草原动物组成的自然界动物社会。每天早晨草原上的羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是，上的羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是，我必须跑的更快，否则我会被狮子吃掉。我必须跑的更快，否则我会被狮子吃掉。 与此同时，狮子从睡梦中醒

4、来，首先在脑海与此同时，狮子从睡梦中醒来，首先在脑海里闪现的第一个念头就是里闪现的第一个念头就是: :我必须跑的更快以我必须跑的更快以追上更多的羚羊，否则我就会被饿死。于是，追上更多的羚羊，否则我就会被饿死。于是，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳奔跑。羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳奔跑。生活就是这样，无论你是羚羊还是狮子，生活就是这样，无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑的向前每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑的向前奔跑。奔跑。自然界的动物面对严酷的生活危机尚能自强不息，那么作为万物之灵的“人”我们，应该怎么办呢？78改改样式，背景图片吧 安逸的环境造就不出时代的英才！安逸的环境造就

5、不出时代的英才！可见，是可见，是伞伞度我；度我； 你没有伞，应该去找伞，你没有伞，应该去找伞，而不是找我。而不是找我。 刚一说完，刚一说完， 菩萨就消失了无影无终。菩萨就消失了无影无终。 过了一段时间，这个人遇到了困过了一段时间，这个人遇到了困难，便到寺院去求观世音菩萨。难，便到寺院去求观世音菩萨。此时他刚走进寺院，此时他刚走进寺院，见到一个正在见到一个正在求观世音菩萨的人，竟然跟以前所求观世音菩萨的人，竟然跟以前所见过的观世音菩萨，长得一模一样见过的观世音菩萨，长得一模一样，便问说：便问说：观世音菩萨微微一笑：观世音菩萨微微一笑：我跟你一样，我也会遇到了难事；我跟你一样，我也会遇到了难事；但

6、我知道，但我知道，求人不如求己！求人不如求己！积极主动选择在于自己价值观1拥有积极的态度，乐观面对人生2远离被动习惯，从小事做起3对自己负责，把握自己的命运4积极尝试，邂逅机遇5充分准备，把握机遇6积极争取，创造机遇7积极地推销自己梯阶个七的动主极积积极的心态积极的心态. .积极的选择对每个人来说都非常积极的选择对每个人来说都非常重要，因为任何事情都有两面积极的一面重要，因为任何事情都有两面积极的一面和消极的一面，每人都有优点和缺点，这也是和消极的一面，每人都有优点和缺点，这也是两面。既然有两面，就需要我们去选择。我们两面。既然有两面，就需要我们去选择。我们从早到晚都在做着选择的事情，比如看见

7、老师从早到晚都在做着选择的事情，比如看见老师和同学，是微笑招呼还是形同陌路？清晨是立和同学，是微笑招呼还是形同陌路？清晨是立即起床还是睡懒觉？作业是及时完成还是一拖即起床还是睡懒觉？作业是及时完成还是一拖再拖？一次考试失败是懊悔许久还是迅速摆脱再拖？一次考试失败是懊悔许久还是迅速摆脱阴影东山再起？无数成功的事例告诉我们，积阴影东山再起？无数成功的事例告诉我们，积极的选择可以帮助人树立自信，克服自卑，还极的选择可以帮助人树立自信，克服自卑，还可以帮助人克服忧虑和烦恼，调整心态。可以帮助人克服忧虑和烦恼，调整心态。勇气勇往直前的精神价值观不畏失败，敢于尝试承认错误，从失败中学习远离恐惧，挑战困难四

8、种最重要的勇气1承认错误，承担责任2找出原因，避免再犯3原谅自己，在沟通中找到快乐4在失败中积累经验5坦然面对，警示他人驱散失败阴影22岁事业遭到严重的挫败 23岁竞选落选24岁事业再度失败 25岁当选立委26岁爱人去世 27岁患神经衰弱症29岁竞选发言人落选31岁竞选美国总统提名落选34岁竞选众议员落选37岁再度落选 39岁又告落选46岁竞选参议员落选47岁竞选副总统落选49岁竞选参议员落选51岁当选美国总统他曾说：我之所以笑，是因为若不笑便会哭我之所以笑，是因为若不笑便会哭 亚伯拉罕 林肯的一生超越，需要不断的反思超越，需要不断的反思；超越，需要持续的努力；超越，需要持续的努力；超越，需要

9、坚强的毅力；超越，需要坚强的毅力；超越，需要认真的品格；超越，需要认真的品格；从上面的故事中，你想到了什么？从上面的故事中，你想到了什么？四、超越自我实现梦想需要科四、超越自我实现梦想需要科学驾驭时间学驾驭时间一个事业成功的百万富翁和一个讨饭的人一个事业成功的百万富翁和一个讨饭的人至少在一个方面是完全一样的：他们一天至少在一个方面是完全一样的：他们一天都只有都只有2424小时，小时，14401440分钟。那么为什么有分钟。那么为什么有的人取得了那么大的成就，有的人却一事的人取得了那么大的成就，有的人却一事无成呢？无成呢？五、超越自我实现梦想必须立即行动五、超越自我实现梦想必须立即行动人们习惯于

10、做事总往后拖延一步，总愿意在行动之前先要让自己享受一下最后的安逸。只是在休息之后又想继续享受，就这样直到期限已满行动也还未开始。事实就是，事实就是，拖延直接导致行动的失败。拖延直接导致行动的失败。有效执行迈向成功的阶梯价值观1周密的计划2明确的目标3差距分析4循环修正5坚强的毅力6良好的习惯7管理时间执行力的八个阶梯8多管齐下老鹰是世界上寿命最长的鸟类它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的岁时必须做出困难却重要的决定决定当老鹰活到当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。法有效地抓住猎物。它的啄

11、变得又长又弯，它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力。力。它只有两种选择它只有两种选择:等死，或经过一个十分等死，或经过一个十分痛苦的更新过程痛苦的更新过程150天漫长的操练天漫长的操练它必须很努力地飞到山顶它必须很努力地飞到山顶在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。来。它会用新长出的喙把指甲一根一它

12、会用新长出的喙把指甲一根一根的拔出来根的拔出来当新的指甲长出来后，它们便把当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根的拔掉。羽毛一根一根的拔掉。5个月以后，新的羽毛个月以后，新的羽毛长出来了。长出来了。老鹰开始飞翔。老鹰开始飞翔。重新重新得力再过得力再过30年的岁月年的岁月！我们必须把对奋斗不利的习惯，懒散的习惯我们必须把对奋斗不利的习惯，懒散的习惯，统统改掉，统统改掉!使我们可以重新飞翔。使我们可以重新飞翔。只要我们愿意放下旧的包袱，愿意锻炼培养只要我们愿意放下旧的包袱，愿意锻炼培养好的习惯，我们就能发挥我们的潜能，创造好的习惯，我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来新的未来!学会不再埋怨学会不

13、再埋怨选择自己的态度选择自己的态度 纳粹德国集中营的幸存者维克托纳粹德国集中营的幸存者维克托- -弗兰克尔说：弗兰克尔说：“在在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。自己的态度。” 有有3 3个人要被关进监狱个人要被关进监狱3 3年，监狱长满足他们每人一个年，监狱长满足他们每人一个要求，美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄，法国人最浪漫，要求，美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄，法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴，而犹太人说，他要一部与外界沟要一个美丽的女子相伴，而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。通的电话。3 3年后，第一个冲出来

14、的是美国人，嘴里鼻孔年后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊：给我火，给我火！原来他忘了要火。里塞满了雪茄，大喊：给我火，给我火！原来他忘了要火。接着出来的是法国人，已经孩子成群。最后出来的是犹太接着出来的是法国人，已经孩子成群。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：这人，他紧紧握住监狱长的手说：这3 3年来我每天与外界联年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%200%，为表感谢，为表感谢，我送你一辆我送你一辆劳斯莱斯劳斯莱斯 ！ 态度决定命运，这个观点态度决定命运，这个观点已为越来越多的人认可。已为越来越多的人认

15、可。但有些同学却认为说，他但有些同学却认为说，他们现在的情况是他人造成们现在的情况是他人造成的，是环境决定了自己现的，是环境决定了自己现在的境况。而实际上，如在的境况。而实际上，如何看待学习、开始怎么样何看待学习、开始怎么样的生活是由我们自己决定的生活是由我们自己决定的，就像上文中的美国人、的，就像上文中的美国人、法国人和犹太人的选择。法国人和犹太人的选择。 自律、坚持自律、坚持 自律，是另一种快乐！自律，是另一种快乐！ 别人在看电视、看电影的时候，你能否去学别人在看电视、看电影的时候，你能否去学习？别人在娱乐的时候，你能否去学习？别人习？别人在娱乐的时候，你能否去学习？别人在睡懒觉的时候，你

16、能不能早点起来？这一切，在睡懒觉的时候，你能不能早点起来？这一切，就是你为成功必须要付出的努力。就是你为成功必须要付出的努力。 选择你的目标，放弃与此无关的一选择你的目标，放弃与此无关的一切东西，坚持到底，永不放弃，直至切东西，坚持到底，永不放弃，直至成功。成功。如果你不能成为山顶的一株松如果你不能成为山顶的一株松就做一丛小树生长在山谷中就做一丛小树生长在山谷中但必须是溪边最好的一丛小树但必须是溪边最好的一丛小树如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛如果不能成为一丛灌木，就做一片绿草如果不能成为一丛灌木，就做一片绿草让公路也有几分欢娱让公路也有几分欢娱如果你不

17、能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼但须做湖里最好的一条鱼但须做湖里最好的一条鱼如果你不能做一条公路，就做一条小径如果你不能做一条公路，就做一条小径如果你不能做太阳，就做一颗星星如果你不能做太阳，就做一颗星星不能凭大小来判断你的输赢不能凭大小来判断你的输赢不论你做什么都要做最好的一名不论你做什么都要做最好的一名道格拉斯道格拉斯. .马罗区马罗区我们不能都做船长，我们得做船员我们不能都做船长，我们得做船员世上的事情，多得做不完世上的事情，多得做不完工作有大的也有小的工作有大的也有小的我们该做的工作，就在你的手边我们该做的工作，就在你的手边龙哈迪是美国历史上最伟大教

18、练之一，在皮尔博士所龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说写的一本小说热忱热忱它能为你做什么？它能为你做什么？一文中一文中这样叙述：这样叙述： 龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习无不胜，听到了没有！你们要

19、学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？你们对抗的球队，听到了没有？ 如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，堂），从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。充满你人全身。 队员们全都从椅子上队员们全都从椅

20、子上站立了起来，并记下了站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。国冠军、世界冠军。让我们一起快乐地学习吧！让我们一起快乐地学习吧！ 二十一世纪，最大的危机二十一世纪，最大的危机是没有危机感，最大的陷阱是没有危机感，最大的陷阱是满足。人要学会用望远镜是满足。人要学会用望远镜看世界，而不是用近视眼看看世界，而不是用近视眼看世界。顺境时要想着为自己世界。顺境时要想着为自己找个退路，逆境时要懂为自找个退路，逆境时要懂为自己找出路己找出路. 努力学

21、习终生受益的过程价值观学习之重要，不在于它可以获得文凭，而是在于它是实现理想、追求兴趣的必由之路。在竞争中获得成功，不在于你已经掌握了多少知识和技能，而在于你能够比你的竞争对手更快更有效的学习。给给 予予 有个老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开有个老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。 老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是大家后来都看建一座房子，老木匠说可以。但是大家后来都看得出来，他的心已不在工作上，他用的是软料，得出来，他的心已不在工作上，他

22、用的是软料，出的是粗活。房子建好的时候，老板把大门的钥出的是粗活。房子建好的时候，老板把大门的钥匙递给他。匙递给他。 “这是你的房子，这是你的房子，”他说他说,“,“我送给你的礼物我送给你的礼物。” ” 他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样呢？他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样呢？现在他得住在一幢粗制滥造的房子里！现在他得住在一幢粗制滥造的房子里！ 我们又何尝不是这样。我们漫不经心地我们又何尝不是这样。我们漫不经心地“建造建造”自己的生活，不是积极行动，而是自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精

23、，在关键时刻消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉自己的处境，不能尽最大努力。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的早已深困在自己建造的“房子房子”里了。把你里了。把你当成那个木匠吧，想想你的房子，每天你敲当成那个木匠吧，想想你的房子，每天你敲进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面墙，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你墙，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，人一天可活，那一天也要活得优美、高贵，人生的铭牌上写着：生的铭

24、牌上写着：“生活是自己创造的。生活是自己创造的。” ” 2003最震撼的网络照片最震撼的网络照片 我们多少人曾经假装生活在别处，我们闭上眼睛，以为不会看见。 但在这些图片面前，我们能清楚地听见自己撕裂的心灵与灵魂的对话。 曾经麻木的心在疼痛中慢慢复苏。 每一张都能给人深深的震撼。卖艺人卖艺人为了活下去,他们只好拼命干呀!大学校园里靠吃垃圾活着的小孩 他母亲最多25岁，在大学篮球场上捡矿泉水瓶来养活他。这小家伙的父亲我倒没见过。注意他身上的线。每天他都被栓在电话亭旁。他母亲在篮球上劳动。这一幕，城市中生活的你有没有目睹过？你的心灵曾为此震撼过嘛？有这样的骗子吗？这样沧桑的一只手伸出来，你如何忍心

25、让她空着收回？在我们无法判断对方是否是骗子的时候，能否有宁可错给，而不愿错过柔情和良善能否有宁可错给，而不愿错过柔情和良善呢呢？两块钱对我们真的那么重要吗？我们的慈悲心连这点钱都不值吗？如果能有改变，您今天的震撼也算没有白费。不怕受骗，也是一种厚德载物，永远不要为我们的冷漠、麻木和小气寻找借口。乞儿！这也是骗子吗？这是一张让我满怀酸楚、泪流满面的照片。请您也仔细看！所有孩子在出生的时候，全家都欢天喜地，都是妈妈的心肝宝贝。他们没有生存能力，沦为乞儿不是他们的错，是世态炎凉的错，是我们的错。天下的父母啊，可否把对自己孩子过剩的爱，分一些给这些需要母爱的幼小的心？电子科大捡破烂的老教授 这个人曾经是电子科大的一个教授 说明：这个老人每天都在学校里穿行，拾垃圾桶里的破烂，开始不知道他是 谁，十分厌恶他，可是当我听了我师哥的讲述后，彻底的转变了。 他是科大的教授，文革受到迫害，十分的惨。平反后却对国家没有一句怨言，现在把每个月工资全捐给了希望工程，自己捡破烂为生，不仅这样，如果每月有多余的钱也全捐了出去。 多么高尚的老人！他如果享受起来，比很多的人都好，她的儿子女儿全在国外，每月都给他寄很多钱， 他却全捐了出去，这样的老人难道不值得大家尊敬吗？有一种辛酸叫自食其力有一种辛酸叫自食其力有一种辛酸叫自食其力有一种辛酸叫做自食其力 路边见要饭的大叔，与孙席地而卧。恻