六年级下学期体育与健康全套教案

1、精选优质文档-倾情为你奉上20172018第二学期教案科 目：体育与健康年 级：六年级执 教： 体育与健康六年级下学期教学内容安排表类 别项 目课 时备 注队列队形课堂常规 基本队列队形练习1课时向左（右）转弯齐步走1课时广播操复习希望风帆3课时集体长绳集体长绳2课时田径短跑教学2课时跨越式跳高3课时双手前抛抛实心球2课时下压式、上挑式传接棒学习2课时耐久跑走跑交替2课时50米*8往还跑1课时障碍跑1课时球类排球垫球2课时篮球运球3课时足球传接球2课时技巧山羊分腿腾越1课时低单杠2课时武术少年拳第一阶段动作5课时轻器械体操健身棍3课时韵律舞蹈健身踏板操2课时室内课体育与健康知识2课时第1课时

2、共42课时教材1、课堂常规： 基本队列队形练习 2、游戏：报数成团教学目标1、认知目标： 通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、技能目标：复习立正、稍息、看齐、报数，向左、右、后转，队形的变换。掌握原地踏步、齐步走动作。3、情感目标：培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。教学重点培养学生遵守课堂纪律、一切行动听指挥的习惯。教学难点动作规范、行动统一。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、小游戏：“反口令”351 1组织方法

3、：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）提高学生兴趣基本部分一：基本队列队

4、形练习1、 复习立正、稍息、看齐、报数2、 向左、右、后转 向左转 向右转 向后转5多次组织方法：同上教学方法： 1、 教师讲动作方法和要领2、  教师做正确的示范。教学要求：1、动作一致,精神饱满2、形成正确的站立姿势 基本部分3、 原地踏步、齐步走原地踏步走齐步走4、队列队形左右转弯齐步走二、游戏：报数成团 5 10 5 多次多次组织方法：同上教学方法： 1、 教师讲动作方法和要领2、  教师做正确的示范。教学要求：1、动作一致,精神饱满2、转动时保持上体立正姿势组织方法：同上教学方法： 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的

5、示范。教学要求：1、动作一致,精神饱满2、齐步走要求队行保持整齐组织方法：分散队形教学方法：教师讲解游戏规则结束部分一、放松活动：二、小结本课：教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别 5 1组织方法：四列横队教学提示1、教学中让学生了解体育课堂常规的重要性，以及严格的纪律要求。使体育课堂教学做到形散而神不散。2、让学生能养成正确的站立、行走身体姿势。第2课时 共42课时教材1、队列队形：行进间向左（右）转走 2、游戏：木头人教学目标1、认知目标： 通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、技能目标：学习掌握行进间向左、右转走动作方法。3、情感目标；培养学生遵守课

6、堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。教学重点动令落脚、转动方法教学难点转动过程中保持步调一致。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、准备活动 中等速度跑步400米放松走200米351 1组织方法：×××××××××××××××××××××××

7、;×××××××××××××××××教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）提高学生兴趣基本部分一：行进间队列队形学习1、复习齐步走2学习向左转走口令：“向左转走”动作方法：向左转走！听到口令后，动令落在左脚上，右脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向左后转90度，出左脚向新方向行进。转515组织方法：同上教学要求：动作一致,精神饱满组织方法：同上 基本部分时，两臂自然摆动，不得外

8、张。3、学习“向右转走”口令：“向左转走”动作方法：向右转走！听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向左，以两脚掌为轴，向右后转90度，出右脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。二：游戏木头人学生在一个规定场地内自由活动，听到老师喊出“木头人”时，马上保持现有动作、禁止下来。 5 1-2教学方法： 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。3、学生分小组合作练习教学要求：1、动作一致,精神饱满。2、分清楚动令在哪只脚。3、转动过程中保持步调一致。组织方法：分散队形教学方法：教师讲解游戏规则结束部分一、放松活动：二、小结本课：教学目标完成情况三、整理场

9、地。四、师生道别 5 1组织方法：四列横队教学提示教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学让每个学生都掌握口令，先单个、在小组进行练习第3课时 共42课时教材1、复习希望风帆预备节-第四节 2、游戏：叫号追人教学目标1、认知目标：通过本课时学习，让学生进一步熟悉七彩阳光广播操。2、技能目标：进一步复习巩固预备节第四节动作。3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。教学难点姿势标准、力达指尖。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课

10、的内容和任务。3、安排见习生二、准备活动 慢跑600米 放松走200米3511组织方法：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××教学要求：集合站队 快、齐、静体

11、育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）提高学生兴趣基本部分一：复习希望风帆（1）预备节（2）伸展运动（3）扩胸运动组织方法：体操队形教学方法： 教师喊口令1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。 基本部分（4）踢腿运动（5）体侧运动二：小游戏叫号追人学生站成圆形队伍、依次报数，同时记住自己的号码，听到老师叫到自己所属号码，马上按照逆时钟方向跑出，所叫号码后一个号码同学追被叫号码，以先跑完一圈回到自己位置为胜利。207多次多次3、 教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节4、 及时纠正错误动作。教学要求：1、动作一致,精神饱满。2、动作到位、力达指尖组织方法

12、： 圆形队伍教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、遵守游戏规则2、注意安全结束部分一、放松活动：二、小结本课：教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别51组织方法：四列横队教学提示1、教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。2、规范每一个动作，紧抓动作质量。第4课时 共42课时教材1、复习七彩阳光第五节-第八节 2、游戏：大渔网教学目标1、认知目标：通过本课时学习，让学生进一步熟悉希望风帆广播操。2、技能目标：进一步复习巩固预备节第四节动作。3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点规范每一节操的动作标，

13、做的动作标准无错误。教学难点姿势标准、力达指尖。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、准备活动 慢跑600米 放松走200米351 1组织方法：××××××××××××××××××××××××××××

14、××××××××××××教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）提高学生兴趣基本部分一：复习希望风帆（1）体转运动（2）腹背运动多次组织方法：体操队形教学方法： 教师喊口令1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。 基本部分（3）跳跃运动（4）整理运动二：游戏大渔网 学生在规定场地内自由活动，选出4个同学做手牵手作成鱼网，在场地中网鱼，被网到的同学退出规定场地外站好。能够坚持到最后的胜利。207多次3、教师详细讲解每

15、节操重点、难点以及容易做错的环节4、 及时纠正错误动作。教学要求：1、动作一致,精神饱满。2、动作到位、力达指尖组织方法： 散队教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、遵守游戏规则2、注意安全结束部分一、放松活动：二、小结本课：教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别 5 1组织方法：四列横队教学提示1、教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。2、规范每一个动作，紧抓动作质量。第5课时 共42课时教材1、完整练习希望风帆 2、小游戏“篮球与乒乓球”教学目标1、认知目标：通过本课时学习，让学生进一步熟悉希望风帆广播操。2、技能目标：

16、进一步复习巩固希望风帆广播操全套动作、合音乐节奏。3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。教学难点姿势标准、力达指尖。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、准备活动 慢跑600米 放松走200米351组织方法：×××××××××××××××××

17、;×××××××××××××××××××××××教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）提高学生兴趣基本部分一：完整练习希望风帆20组织方法：体操队形教学方法： 教师喊口令1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。 基本部分二：小游戏“篮球与乒乓球” 方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺

18、时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。 规则：必须讲话与手势同时进行。前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。 73、教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节4及时纠正错误动作。教学要求：1、动作一致,精神饱满。2、动作到位、力达指尖组织方法： 圆形队伍教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、遵守游戏规则2、注意安全结束部分一、放松活动：二、小结本课：教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别 5 1组织方法：四列横队

19、教学提示1、教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。2、规范每一个动作，紧抓动作质量。第6课时 共42课时教材1、集体8字跳长绳 2、单脚跳追逐跑教学目标1、认知目标： 通过本课时学习、让学生进一步了解8字跳长绳的方法。2、技能目标：进一步学习过绳基本动作，掌握过绳动作、身体动作以及体会过绳跨越距离。3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点腾空身体姿势、跳跃距离教学难点腾空过程中稍微转体动作的掌握课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人

20、数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、准备活动 慢跑600米 放松走200米351 1组织方法：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××教学要

21、求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）提高学生兴趣基本部分一：学习8字跳长绳1、复习过绳脚步动作。2、学习跳绳身体姿势、双手和身体动作:双手环抱、团身。20组织方法：四列横队教学方法： 选出一队学生摆好跳绳准备队形1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。教学要求：（1）双手屈肘于胸前，切忌过绳时双手往两边划动 基本部分、腾空过程中身体向摇绳队员方向适当转体、落地后成面对摇绳队员姿势3、过绳距离练习二：小游戏单脚跳追逐跑方法规则同“叫号追人” 5 2（2）双脚膝盖上顶、成团身姿势。切忌过绳时身体往后扭，成回头望的姿势。组织方法：四列横队教

22、学方法： 选出一队学生摆好跳绳准备队形1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。3、教师详细讲解每个动作的重点、难点以及容易做错的环节4及时纠正错误动作。5、有绳动作练习教学要求：1、腾空身体成团身姿势2、腾空过程中稍微转体3、认真体会过绳距离。组织方法： 圆形队伍教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、遵守游戏规则2、注意安全结束部分一、放松活动：二、小结本课：教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别 5 1组织方法：四列横队教学提示本课时要解决的两个任务：团身转体、把握过绳跳跃距离第7课时 共42课时教材1、集体8字跳长绳 2、大渔网教学目标1、认知目标： 通过

23、本课时学习、让学生进一步了解8字跳长绳的方法。2、技能目标：进一步学习过绳基本动作，掌握过绳动作、身体动作以及体会过绳跨越距离、训练学生进绳前后之间默契配合。3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点跳绳动作的熟练掌握。教学难点注意力集中、团队默契配合。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、准备活动 慢跑600米 放松走200米351 1组织方法：×××××××××

24、;×××××××××××××××××××××××××××××××教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）提高学生兴趣基本部分一：集体8字跳长绳。1、摇绳动作学习、站立姿势：前后开立站位、摇绳动作根据学生进绳方向变化而变化。进绳队员从自己体侧进绳时

25、由对方摇绳队员发力摇绳、由对面进绳时由自己发力摇绳。52-3组织方法：四列横队教学方法： 选出一队学生摆好跳绳准备队形1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。教学要求：1、前后变化时两人要默契配合2、摇绳时始终保持手柄前端是划圆摇动的。 基本部分2、中等速度跳绳练习二：小游戏大渔网 学生在规定场地内自由活动，选出4个同学做手牵手作成鱼网，在场地中网鱼，被网到的同学退出规定场地外站好。能够坚持到最后的胜利。组织方法：分组练习教学方法：1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。3、教师详细讲解每个动作的重点、难点以及容易做错的环节4、及时纠正错误动作。5、教师根据

26、学生进、出绳特点进行位置调整。教学要求：1、进绳看准进绳位置2、过绳要求单跳单落3、出绳要快、前脚掌落地、身体前倾。4、注意力集中、动作逐步定型。组织方法： 散队教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、遵守游戏规则2、注意安全结束部分一、放松活动：二、小结本课：教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别 5 1组织方法：四列横队教学提示本课时教学完成、学生的动作也基本定型，因此，要开始培养学生团队配合意识、让学生认识到集体项目的练习缺一个都不行。第8课时 共42课时教材1、复习蹲踞式起跑 2、快速反应游戏教学目标1、认知目标： 了解跑的技术原理，初步建立短跑完整技术概念2、技能目标：

27、通过复习，使大部分学生进一步掌握蹲踞式起跑的技术动作。初步掌握短跑的基本技术发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能。3、情感目标；培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。教学重点掌握蹲踞式起跑的方法。教学难点快速反应。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、准备活动1、柔韧性练习弓步压腿侧压腿 体前屈2、辅助练习原地摆臂原地小步跑原地高抬腿351组织方法：×××××××××

28、5;××××××××××××××××××××××××××××××教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：教师示范巡回指导基本部分一：复习蹲踞式起跑1、复习蹲踞式起跑动作方法：1、“各就位”2、“预备”3、“跑”71-2组织方法：四列横队教学方法： 1、教师讲动作方法和要领&#

29、160;2、教师做正确的示范。3、学生分组练习 基本部分2、30米短跑练习二：游戏：长江、黄河。方法：画两条平行的横线为中线，中线两边10-15米处分别画两条与中线平行中横线为安全线。人数相等的两队面对面站在两条中线后，一方为黄河，另一方为长江。游戏开始，教师喊"长江"，长江队迅速向安全线跑，"黄河"立即追赶，凡是在安全线前拍着对方胜利。反之一样。失败者罚俯卧撑5个。10101-2多次组织方法： 四路纵队教学方法：1、教师讲动作方法和要领2、学生分组练习教学要求：蹬地有力，高抬积极起跑，快速反应。组织方法：人数相等的两队教学方法：教师讲解游戏规则教学要求

30、：1、注意力集中，反应迅速2、注意安全结束部分一、放松活动：二、小结本课：教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别 5组织方法：四列横队教学提示强调蹲踞式起跑动作中身体重心变化。注意力集中、听信号迅速启动第9课时 共42课时教材1、50米全程跑 2、发展速度能力的练习教学目标1、认知目标：了解跑的技术原理，初步建立短跑完整技术概念；2、技能目标：初步掌握短跑的基本技术和途中跑技术。3、情感目标；发展学生的灵敏、速度和快速反应能力、培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。教学重点途中跑技术动作。教学难点反应迅捷、上下肢动作和下肢蹬与摆动作的协调衔接。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备

31、 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、准备活动1、柔韧性练习弓步压腿侧压腿 体前屈2、辅助练习原地摆臂原地小步跑原地高抬腿351 1组织方法：××××××××××××××××××××××××××××××××&#

32、215;×××××××教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）师生同做基本部分一：50米全程跑教学1、起跑技术听到口令后,两手迅速推离地,两臂屈肘有力地作前后摆动,两腿迅速蹬起跑器,使身体向前上方运动,前腿快速有力地蹬伸髋,膝,踝三个关节.201-2组织方法：四列横队教学方法： 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。3、学生分组练习 基本部分2、起跑后的加速跑。起跑后的最初几步,两脚沿着两条相距不宽的直线前进的,随着跑速的加快,两脚着地点,就逐渐合拢到假定的一直

33、线两侧。3、途中跑腾空阶段：小腿随时着蹬地后的惯性和大腿的摆动,迅速向大腿靠拢,形成大小腿边折叠边前摆的动作.与此同时,摆动腿以髋关节为轴积极下压,膝关节放松,小腿随摆动腿下压的惯性,自然向前下伸展,准备着地。着地缓冲阶段：着地动作应是非常积极的,在途中跑时,头部正直,上体稍有前倾.两臂前后摆动要轻快有力。4、终点跑尽力保持途中跑的高速度跑过终点。二：发展速度能力的练习听信号变向跑     20米 7 2-3组织方法： 四路纵队教学方法：1、教师讲动作方法和要领2、学生分组练习3、集中讲解与个别指导相结合4、学生边练习边体会技术要领5、加强摆臂、摆腿动作

34、以及上下肢的协调配合教学要求：1、蹬地有力，高抬积极起跑，快速反应。2、从中速跑开始，到30米处加速，加速10米后进行惯性跑。3、体会惯性跑时的摆臂、摆腿技术。4、注意跑进过程步长的发挥组织方法：人数相等的两队教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、注意力集中，反应迅速2、背对跑进方向慢跑，当听到信号后快速转身跑。结束部分一、放松活动：二、小结本课：教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别 5 1组织方法：四列横队教学提示短跑教学技术动作很抽象，因此教学中主要要使学生了解跑的技术原理，初步建立短跑完整技术概念。重点讲解途中跑技术动作。第10课时 共42课时教材1、跨越式跳高（助跑起跳）2、素

35、质练习“Z”字形跳跃练习。教学目标1、认知目标：初步了解跨越式跳高的技术原理，初步建立跨越式跳高完整技术概念；2、技能目标：初步掌握了解跨越式跳高的基本技术、学会助跑起跳动作。3、情感目标；发展学生的灵敏、速度和快速反应能力、培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。教学重点助跑与起跳。教学难点蹬地腿脚跟着地过渡到前脚掌起跳。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二：准备活动1、慢跑成圆形2、徒手操头部运动 肩关节运动腰步运动 膝关节运动腕关节、踝关节运动3、柔韧性练习弓步压腿侧压腿 体

36、前屈351 1组织方法：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）师生同做基本

37、部分一：助跑起跳动作方法：助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起。（一）助跑起跳摸高1、上一步起跳2、三步助跑起跳202组织方法：圆形队伍教学方法：1、教师讲解跨越式跳高助跑起跳技术动作。2、教师示范动作3、学生观察体会动作。 基本部分、慢节奏、较快节奏3、五步助跑起跳、慢节奏、较快节奏（二）、助跑起跳摆动腿触橡皮筋1、上一步起跳2、三步助跑起跳3、五步助跑起跳（三）、助跑起跳越过橡皮筋1、五步助跑起跳越过橡皮筋2、七步助跑起跳越过橡皮筋二、素质练习“Z”字形跳跃练习。 74、分组合作练

38、习5、循序渐进、逐步练习6、教师巡视指导纠正动作7、教师观察学生练习情况及时调整教学方法。8、学生示范、讨论交流体会教学要求：1、积极动脑主动思考体会蹬地腿脚跟着地过渡到前脚掌起跳。2、手臂摆动积极。3、按照教学步骤逐步练习掌握动作要领4、加强交流，不断提高组织方法：圆形队伍教学方法：教师讲解练习方法教师示范动作教学要求：1、积极参加练习，注意动作的完成质量2、练习中保持距离、注意安全结束部分一、放松活动：二、小结本课：教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别 5 1组织方法：四列横队教学器材标杆8根 橡皮筋8条教学提示教学中让学生按部就班的完成教学任务，蹬地腿脚跟着地过渡到前脚掌起跳动作要

39、掌握扎实。第11课时 共42课时教材1、跨越式跳高（过杆技术）2、素质练习“Z”字形跳跃练习。教学目标1、认知目标：初步了解跨越式跳高的技术原理，初步建立跨越式跳高完整技术概念；2、技能目标：初步掌握了解跨越式跳高的基本技术、学会过杆技术动作。3、情感目标；发展学生的灵敏、速度和快速反应能力、培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。教学重点摆动腿过竿后内旋下压。教学难点移髋。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二：准备活动1、慢跑成圆形2、徒手操头部运动 肩关节运动腰步运动 膝关节运

40、动腕关节、踝关节运动3、柔韧性练习弓步压腿侧压腿 体前屈351 1组织方法：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好

41、教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）师生同做基本部分一：学习跨越式跳高过杆技术动作。1、复习跨越式跳高助跑起跳动作。重点体会蹬地腿脚跟着地过渡到前脚掌起跳动作方法。5组织方法：圆形队伍教学方法：1、教师讲解跨越式跳高助跑起跳动作2、教师示范动作教学要求：1、认真学习，观察动作2、积极动脑，主动思考 基本部分2、 学习跨越式跳高过杆技术动作方法：起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。结合上节课内容利用橡皮筋进行动作练习二、素质练习“Z”字形跳跃

42、练习。 15 7组织方法：小组合作教学方法：1、教师讲解、示范。2、学生观察体会动作。3、分组练习4、教师巡视指导纠正动作5、教师观察学生练习情况及时调整教学方法。6、学生示范、讨论交流体会教学要求：1、放脚迅速，起跳快速有力，摆动腿起跳后跨过橡皮筋时，起跳脚快速跟上，依次过橡皮筋落地2、加强交流，不断提高组织方法：圆形队伍教学方法：教师讲解练习方法教师示范动作教学要求：1、积极参加练习，注意动作的完成质量2、练习中保持距离、注意安全结束部分一、放松活动：二、小结本课：教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别 5 1组织方法：四列横队教学器材标杆8根 橡皮筋8条教学提示条件允许情况下，结合视

43、频教学，效果好些。第12课时 共42课时教材1、跨越式跳高（完整动作）2、素质练习“Z”字形跳跃练习。教学目标1、认知目标：初步了解跨越式跳高的技术原理，初步建立跨越式跳高完整技术概念；2、技能目标：初步掌握了解跨越式跳高的基本技术、学会过杆技术动作。3、情感目标；发展学生的灵敏、速度和快速反应能力、培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。教学重点摆动腿过竿后内旋下压。教学难点移髋、蹬地腿脚跟着地过渡到前脚掌起跳。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二：准备活动1、慢跑成圆形2、徒手

44、操头部运动 肩关节运动腰步运动 膝关节运动腕关节、踝关节运动3、柔韧性练习弓步压腿侧压腿 体前屈351 1组织方法：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××教学

45、要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）提高学生兴趣基本部分一：跨越式跳高完整动作练习跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。1、助跑：助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。20组织方法：圆形队伍教学方法：1、教师讲解跨越式跳高助跑起跳技术动作。2、教师示范动作3、学生观察体会动作。 基本部分2、起跳：助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起。3、腾空过杆：摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向

46、扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。4、落地：过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。二：游戏跑跳结合接力赛游戏规则：单双脚跳入圈中，跳过固定高度，跨过固定远度，绕过横杆迅速跑回与下个同学击掌。 7 2-34、分组合作练习5、循序渐进、逐步练习6、教师巡视指导纠正动作7、教师观察学生练习情况及时调整教学方法。8、学生示范、讨论交流体会教学要求：1、积极动脑主动思考体会蹬地腿脚跟着地过渡到前脚掌起跳。2、手臂摆动积极。3、按照教学步骤逐步练习掌握动作要领4、加强交流，不断提高组织方法：四路纵队教学方法：教师讲解练习方法教师示范动作教学要求：1、积极参加练

47、习，注意动作的完成质量2、遵守游戏规则。结束部分一、放松活动：二、小结本课：教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别 5 1组织方法：四列横队教学器材跳高架4副 横杆4根 橡皮筋8根 教学提示教学中多鼓励学生克服恐惧心理、使学生有自信面对跳高架第13课时 共42课时教材1、双手前抛实心球 2、运球接力教学目标1、认知目标：了解原地双手头上前抛实心球的动作要领。2、技能目标：能做出原地双手头上前抛实心球动作，做到动作连贯。3、情感目标；能自测自评，练习中表现出不怕苦、不怕累的品质。教学重点掌握练习方法，基本学会动作教学难点动作协调、迅速课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分

48、一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二：准备活动1、徒手操头部运动 肩关节运动腰步运动 膝关节运动腕关节、踝关节运动2、柔韧性练习弓步压腿侧压腿 体前屈351 1组织方法：××××××××××××××××××××××××××××××

49、5;×××××××××教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）教师示范领做基本部分一：双手前抛实心球预备姿势：双脚前后站立、屈肘于肩上，持球于肩后，上体稍后仰。抛球动作：蹬地、收腹、甩臂、抛向前上方。20组织方法：同上教学方法：1、教师讲解前抛实心球技术环节2、教师示范动作 基本部分口诀：双脚前后站持球头后边上体向后仰用力向前抛二：小游戏运球接力间隔20米间隔5米依次摆放实心球。将全班分成人数相等的四队站在起跑线后，第一组同学抱一个实心球听口令出发，依次换取实心

50、球、换好终点实心球后快速跑回将球交给下一个同学，最先完成的队伍获胜。 7 23、学生观察体会动作。4、分组练习徒手动作练习持球动作练习5、教师纠正动作6、学生示范、讨论交流体会教学要求：1、积极动脑，主动思考2、加强交流，不断提高组织方法：四路纵队教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、注意力集中，反应迅速2、注意安全结束部分一、放松活动：二、小结本课：教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别 5 1组织方法：四列横队教学器材实心球30个教学提示本课时教学中多让学生做徒手模仿练习强调学生体会发力顺序。特别强调安全教育，分组练习时必须统一投掷、统一捡球，避免安全事故发生。第14课时 共42课时教材1、双手前抛实心球 2、小游戏：“炸碉堡”教学目标1、认知目标：进一步了解原地双手头上前抛实心球的动作要领。2、技能目标：能做出原地双手头上前抛实心球动作，做到动作连贯。3、情感目标；能自测自评，练习中表现出不怕苦、不怕累的品质。教学重点体会