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立定立定(ldng)跳远跳远 说课说课第一页，共18页。岱岳区角峪镇中心小学岱岳区角峪镇中心小学 王盈王盈第1页/共18页第二页，共18页。1.什么什么(shn me)是立定跳远？是立定跳远？2.立定跳远的动作立定跳远的动作(dngzu)要领是要领是什么？什么？3.立定跳远的重点立定跳远的重点(zhngdin)、难、难点是什点是什 么？么？第2页/共18页第三页，共18页。第3页/共18页第四页，共18页。第4页/共18页第五页，共18页。脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。上体前倾。第5页/共18页第六页，共18页。第6页/共18页第七页，共18页。第7页/共18页第八页，共18页。第8页/共18页第九页，共18页。第9页/共18页第十页，共18页。第10页/共18页第十一页，共18页。第11页/共18页第十二页，共18页。第12页/共18页第十三页，共18页。第13页/共18页第十四页，共18页。第14页/共18页第十五页，共18页。第15页/共18页第十六页，共18页。第16页/共18页第十七页，共18页。第17页/共18页第十八页，共18页。

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