铁的生理需要量概要资料讲解_第1页
铁的生理需要量概要资料讲解_第2页
铁的生理需要量概要资料讲解_第3页
铁的生理需要量概要资料讲解_第4页
铁的生理需要量概要资料讲解_第5页
已阅读5页,还剩7页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

铁的生理需要量概要缺铁的后果缺铁的后果人体缺铁会造成营养不良,脸色泛黄、头晕人体缺铁会造成营养不良,脸色泛黄、头晕目眩、四肢乏力、注意力不集中等,长期的目眩、四肢乏力、注意力不集中等,长期的缺铁影响人体的认知能力和记忆力,对智力缺铁影响人体的认知能力和记忆力,对智力造成损伤,并可能产生异食癖等,而且缺铁造成损伤,并可能产生异食癖等,而且缺铁直接导致的是贫血对人体产生危害。直接导致的是贫血对人体产生危害。世界卫生组织建议每日世界卫生组织建议每日供铁(铁食品)量为成供铁(铁食品)量为成年女子年女子14142828毫克。毫克。世界卫生组织建议世界卫生组织建议每日供铁每日供铁(铁食品)铁食品)量为成年男子量为成年男子5 59 9毫克。毫克。年龄年龄每日参考摄入量每日参考摄入量(mg/天)天)年龄年龄每日参考摄入量每日参考摄入量(mg/天)天)0-6个月0.37岁-11岁126个月-1岁10乳母251岁-4岁12成年男性154岁-7岁12成年女性20肉类肉类 蔬菜蔬菜水果水果肝脏黑木耳山楂肾脏紫菜葡萄瘦肉蘑菇杏蛋黄芹菜桃鸡豆芽菜龙眼鱼 鲜豆角红枣虾荠菜哪些药物可以补铁?哪些药物可以补铁?此课件下载可自行编辑修改,仅供参考!此课件下载可自行编辑修改,仅供参考!感谢您的支持,我

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论