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文档简介

1、 欲望无止境，欲望越高，欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。差就越大，心态就越容易失衡。 如果盲目攀比，就会如果盲目攀比，就会“人比人比人，气死人。人，气死人。”如果跟下岗工人比如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。就自然消了。 不要对过去的事耿耿于怀，不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。舒畅。 每个人都有一套属于自我的生活

2、每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。甚者对生命的绝望。 随着社会的进步，竞争的激烈，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，如果人能在适会让人出现偏激情绪，如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。煌的道路。 “做人要知足，做事要知做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。不足，做学问要不知足。” 这既是一种超然的人生境这既是一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，

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