第十三周 (2)

1、第十三周第一课时教学内容1、走和跑：定时跑2、游戏：大鱼网教学任务知识与技能：让学生知道什么叫定时跑和定时跑的方法。过程与方法：做到跑得轻松，呼吸自然，跑的持久。 情感目标：练习中能表现出勇于克服困难，顽强拼搏。重点：跑得轻松、自然难点：呼吸自然课的部分教学内容教学方法次数时间备注准备部分基本部分结束部分一、课堂常规二、热身活动三、徒手操1、后扩运动2、腰部运动3、踝关节运动一、定时跑：2分钟定时跑组织学生做准备活动，进行原地摆臂练习、原地高抬腿练习，注意配合呼吸。讲解定时跑的要领与方法，以及路线和注意事项。组织定时跑练习，提示学生两臂前后轻松摆动，前脚掌着地，动作正确，跑得持久，注意呼吸与跑

2、得动作配合协调。二、游戏：大鱼网游戏目的：发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”一、放松操拍拍小手二、讲评小节上课情况组织： 教法：教师带操要求：认真，活泼组织：分组不轮换教法：1、讲解方法2、学生练习3、教师指正4、体验练习要求：做到跑得轻松，呼吸自然，跑的持久。 组织：教法：1、讲解游戏方法。2、组织学生游戏。要求：1、遵守规则。2、注意安全组织： 教法：师领操要求：动作正确8分27分5分课后反思：这是第二次

3、给学生上定时跑，学生比上节课表现要好得多，大部分学生能够坚持跑完规定的时间，能够按照老师的教法调解呼吸节奏，但仍有一部分学生坚持不下来，尤其是女生，女生的耐力素质还是要好好地进行锻炼。第二课时教学内容投掷游戏：1、投沙包 2、打龙尾教学任务知识与技能：学会游戏方法过程与方法：提高学生的投掷准确性情感目标：使学生养成团结协作的集体意识重点：沙包投准难点：敏捷、快速的反应课的部分教学内容教学方法次数时间备注准备部分基本部分基本部分结束部分一、慢跑200米。二、各种方式的走步：1、大步放松自然走。2、小步走、快速走。三、拍手操：1、伸展运动2、体侧运动 3、踢腿运动4、跳跃运动一、投沙包1、游戏目的

4、：发展投掷能力，提高灵敏素质；培养投掷兴趣，养成团结协作的集体意识。2、游戏方法：在场地上画两个8米长、6米宽的长方形。把学生分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组。甲组在长方形或圆形场地内，乙组站在两端线或圈外。发令后，乙组用小沙包投击甲组队员，甲组队员在场内机智地躲闪，如果被击中，就退到界外。甲组队员如接住投来的沙包，则可救回一个退出场的同伴。游戏进行到一定的时间，甲乙两组交换位置。最后，以被击中少的组为胜。二、打龙尾 目 的：培养灵活、敏捷、反应迅速能力，提高投掷的准确性。方 法：将学生分成人数相等的3个队。一、二两队的学生均匀地站在圆圈线外，由1名学生持球准备掷击“龙尾”。第三队成纵队

5、，后面的人扶前面人的腰站在圆圈内。游戏开始，教师发令后，圈外的人相互传递球，捕捉时机，掷击“龙尾”。“龙头”可以用手挡打来的球；“龙尾”则迅速奔跑躲闪，以避开来球。如果“龙尾”被球击中，则担任“龙头”，圈外的人，再打新的“龙尾”。游戏如此依次进行，直到全队均担任过“龙尾”并被击中为止；然后，与第一或第二队互换角色，游戏继续进行。 一、放松活动：上下肢的肌肉拍打二、小结本课三、师生道别组织：围圆站位教法：1、讲解动作2、教师带操要求：1、注意观察，认真模仿。2、认真练习，活动充分。组织：教法： 1、讲解游戏方法。 2、组织游戏要求：1、投掷队员不得进入长方形内投掷，里面的队员也不能出界。2、界内

6、队员可以接投来的沙包。接住后，可以救回一个被击中的同伴；如没有接住，则算被击中，应退到界外。 组织： 教法：1、讲解游戏方法。2、组织游戏要求：1、掷击者必须站在圈外。不得踏、越线。2、只准掷击“龙尾”的腰部以下部位。3、“龙头”、“龙尾”必须保持纵队队形。“龙尾”不能卷缩在队伍内，队伍也不能断开。组织：围圆站位要求：按要求放松，自由发挥。8分27分27分5分课后反思：游戏课让我看到了学生活泼可爱的一面，他们积极、上进，努力进取。但有个别学生不遵守纪律，违反游戏规则，需要教师不断地提醒，学生的纪律性有待加强。 第三课时教学内容1、小足球：脚背正面踢球2、游戏：胜进败退教学任务知识与技能：学习脚

7、背正面踢球的方法。过程与方法：发展学生灵敏性和协调性等身体素质。情感目标：培养和提高学生对足球的兴趣。重点：脚腕用力，脚背正面击球难点：轻松协调，动作连贯。课的部分教学内容教学方法次数时间备注准备部分基本部分结束部分一：课堂常规：1、教师整队。2、师生问好，宣布教学内容。3、导入情境。 二：徒手操：（1）腹背运动（2）踢腿运动（3）全身运动一、小足球：脚背正面踢球用脚背正面踢球，可以踢出力量很强的球，一般用来射门。方法：踢球时，支撑脚跟先着地，踢球腿大（中、小）幅度向后摆起，然后加速前摆，用脚背正面触球的中部。二、胜进败退目 的：发展下肢力量和反应速度。方 法：将学生分成人数相等的两

8、队，各成纵队分别站在两条起点线后，彼此相对站好。游戏开始，教师发令后，两队排头做蛙跳跳向对面起点线，当两人相遇时，停下来猜拳，胜者继续向前跳，败者退出游戏回到本队队尾。与此同时，败者队的第2人立即起跳，与胜者相遇时，停下来猜拳，依前进行，最后以先达对方起点线的队为胜。一：放松：拍手操二：课后小结三：安排回收器材四：师生告别组织： 教法：教师带操要求：认真，积极参与组织： 教法：1、讲解动作方法2、组织学生练习 3、教师巡视 4、指导纠正要求：1、触球点正确 2、传球到位组织： 教法：1、讲解游戏方法 2、学生游戏要求：1、猜拳的负者须立即归队，不准阻挡对方前进。2、必须在猜拳后负方队员向回跑时

9、，负方的下一个人才能起动跳出。组织：四列纵队教法：教师带操要求：队伍整齐8分27分5分课后反思：这节课学习了小足球的基本动作-脚背正面踢球，从练习看，学生的动作方法掌握的不好，击球点不对，支撑脚放的位置不正确，摆动腿力量不够，对于该技术还需要进一步的加强练习，巩固提高。 第四课时教学内容1、队列队形2、奔跑游戏：迎面接力赛教学任务知识与技能：复习队列队形内容过程与方法：巩固加强技能情感目标：培养学生的集体主义精神。重点：原地转法难点：一列横队变二列横队走课的部分教学内容教学方法次数时间备注准备部分基本部分结束部分一、课堂常规二、热身运动三、徒手操一、队列队形（一）复习基本的队列练习（二）进行原

10、地三面转向动作要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，向右（左）转90度，身体重心落在右（左）脚上，左（右）脚靠拢右（左）脚，成立正姿势。（三）一列横队变二列横队及其还原练习动作要领：先1至2报数，学生听到口令，双数者右脚向右后方跨一步，并站在单数者后面，自行看齐。还原时，双数（后列）右脚向左前方跨一步，左脚向右脚靠拢，回至原位，自行看齐。二、大鱼网游戏目的：发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止（图）。游戏规则：“鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人。一、放松：上下肢肌肉放松二、讲评：小结游游戏情况组织：四列横队教法：教师领操要求：队伍整齐组织： 教法：1、讲解动作方法 2、示范 3、学生练习 4、教师巡视指正 5、学生反复练习要求：听到口令后要做到快、静、齐。组织：教法：1、讲解游戏方法2、