挫而不折,努力进取

1、 为什么说挫折是把双刃剑？ 有人说在挫折面前有这样三种人： 第一种人，遭受了挫折的打击，从此一蹶不振，成为让挫折一次性打垮的懦夫；第二种人，遭受了挫折的打击，并不知道反省自己，总结经验教训，只凭着一腔热血硬拼，往往屡遭失败；第三种人，遭受了挫折的打击，能够审时度势，吸取经验，调整自己的行为，这种人往往能够转败为胜。 第二节 挫而不折 积极进取 学习目标学习目标 1、情感、态度、价值观：从容应对挫折和逆境,勇于克服困难,积极进取。 2、能力目标： 增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。 3、知识目标： 知道战胜挫折、磨砺意志的基本方法。 自主学习自主学习“直面挫折，不畏不惧

2、直面挫折，不畏不惧”，思考思考 1、田甜在挫折面前表现出了怎样的态度？结果怎样？ 2、如果田甜向挫折屈服，她的生活会怎样？先结合事例说说，然后用课本中的话来概括。 3、刘刚的故事给我们什么启示？第一节第一节 挫而不折挫而不折 积极进取积极进取一、直面挫折，不畏不惧一、直面挫折，不畏不惧（1）屈服挫折）屈服挫折-不思进取，得过且过，失去奋不思进取，得过且过，失去奋斗激情斗激情（2）挫而不折）挫而不折-不断进取，在不断成功中创造不断进取，在不断成功中创造出价值人生。出价值人生。自主学习自主学习“冷静分析，从容应对冷静分析，从容应对”和和“自我疏导，自我排解自我疏导，自我排解”，思考：，思考： 1、

3、面对考试失利，心情不好，又被家长批评的挫折，应该怎么办？这给我们什么启示？ 2、自我疏导，自我排解包括哪两方面的内容？第一节第一节 挫而不折挫而不折 积极进取积极进取一、直面挫折，不畏不惧一、直面挫折，不畏不惧（1）屈服挫折）屈服挫折-不思进取，得过且过，失去奋不思进取，得过且过，失去奋斗激情斗激情（2）挫而不折）挫而不折-不断进取，在不断成功中创造不断进取，在不断成功中创造出价值人生。出价值人生。二、冷静分析，从容应对二、冷静分析，从容应对（1）冷静下来，分析原因）冷静下来，分析原因-对症下药，找到良对症下药，找到良方。方。（2）发现优点，振奋精神，树立信心，提高）发现优点，振奋精神，树立信

4、心，提高耐挫力。耐挫力。自主学习自主学习“冷静分析，从容应对冷静分析，从容应对”和和“自我疏导，自我排解自我疏导，自我排解”，思考：，思考： 1、面对考试失利，心情不好，又被家长批评的挫折，应该怎么办？这给我们什么启示？ 2、自我疏导，自我排解包括哪两方面的内容？第一节第一节 挫而不折挫而不折 积极进取积极进取一、直面挫折，不畏不惧一、直面挫折，不畏不惧（1）屈服挫折）屈服挫折-不思进取，得过且过，失去奋不思进取，得过且过，失去奋斗激情斗激情（2）挫而不折）挫而不折-不断进取，在不断成功中创造不断进取，在不断成功中创造出价值人生。出价值人生。二、冷静分析，从容应对二、冷静分析，从容应对（1）冷

5、静下来，分析原因）冷静下来，分析原因-对症下药，找到良对症下药，找到良方。方。（2）发现优点，振奋精神，树立信心，提高）发现优点，振奋精神，树立信心，提高耐挫力。耐挫力。三、自我疏导，自我排解三、自我疏导，自我排解自主学习自主学习“主动寻求帮助主动寻求帮助”和和“积极进取，探积极进取，探索创新索创新”，思考：，思考： 1、43页的第一二段中父亲的话是什么意思？别人的帮助对于我们战胜挫折有什么作用？ 2、恩克怎样看待前200次试验的？他认为前200次实验的作用是什么？这样的态度对战胜挫折有什么作用？第一节第一节 挫而不折挫而不折 积极进取积极进取一、直面挫折，不畏不惧一、直面挫折，不畏不惧（1）

6、屈服挫折）屈服挫折-不思进取，得过且过，失去奋斗激情不思进取，得过且过，失去奋斗激情（2）挫而不折）挫而不折-不断进取，在不断成功中创造出价值不断进取，在不断成功中创造出价值人生。人生。二、冷静分析，从容应对二、冷静分析，从容应对（1）冷静下来，分析原因）冷静下来，分析原因-对症下药，找到良方。对症下药，找到良方。（2）发现优点，振奋精神，树立信心，提高耐挫力。）发现优点，振奋精神，树立信心，提高耐挫力。三、自我疏导，自我排解三、自我疏导，自我排解四、主动寻求帮助四、主动寻求帮助（1）缓解消极情绪，鼓起勇气和信心；）缓解消极情绪，鼓起勇气和信心；（2）找到战胜挫折的具体方法）找到战胜挫折的具体

7、方法自主学习自主学习“主动寻求帮助主动寻求帮助”和和“积极进取，探积极进取，探索创新索创新”，思考：，思考： 1、43页的第一二段中父亲的话是什么意思？别人的帮助对于我们战胜挫折有什么作用？ 2、恩克怎样看待前200次试验的？他认为前200次实验的作用是什么？这样的态度对战胜挫折有什么作用？第一节第一节 挫而不折挫而不折 积极进取积极进取一、直面挫折，不畏不惧一、直面挫折，不畏不惧（1）屈服挫折）屈服挫折-不思进取，得过且过，失去奋斗激情不思进取，得过且过，失去奋斗激情（2）挫而不折）挫而不折-不断进取，在不断成功中创造出价值人生。不断进取，在不断成功中创造出价值人生。二、冷静分析，从容应对二

8、、冷静分析，从容应对（1）冷静下来，分析原因）冷静下来，分析原因-对症下药，找到良方。对症下药，找到良方。（2）发现优点，振奋精神，树立信心，提高耐挫力。）发现优点，振奋精神，树立信心，提高耐挫力。三、自我疏导，自我排解三、自我疏导，自我排解四、主动寻求帮助四、主动寻求帮助（1）缓解消极情绪，鼓起勇气和信心；）缓解消极情绪，鼓起勇气和信心；（2）找到战胜挫折的具体方法）找到战胜挫折的具体方法五、积极进取，探索创新五、积极进取，探索创新（1）坦然面对失败，挫而不折，不断前进；）坦然面对失败，挫而不折，不断前进；（2）突破习惯性思维障碍，寻找新方法，新途径。）突破习惯性思维障碍，寻找新方法，新途径

9、。一、单项选择题1、“困难只能吓到懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人”茅以升的这句话说明了（ ）A困难与挫折是难免的 B茅以升敢于面对困难和挫折C要攀登科学高峰必将遇到困难和挫折D只有敢于面对困难和挫折，采取正确的态度，才会取得胜利2、的作者，美国著名盲聋女作家海伦凯勒，从小双目失明，但她不甘沉沦，在老师安妮莎莉文的帮助下，以常人难以想象的毅力努力学习，拼搏进取，终于成为闻名世界的作家。下面说法不正确的是：（ ) A、要成功一定要有挫折 B、挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心。 C、挫折催人振奋精神，变挫折为动力 D、意志坚强的人不畏挫折3、下列造成挫折的因素属于个人原因

10、的是（ ）A 976年唐山大地震，24万人死于非命 B 2003年美国对伊拉克发动战争C小王由于自卑错失竞赛的机会 D“非典”疫情严重威胁人们的生命安全4、下列关于挫折的说法不正确的是（ ） A面对挫折，不同的态度产生不同的结果 B挫折是成功的大敌 C百折不挠的精神对战胜挫折是十分重要的 D面对挫折，要勇于战胜挫折5、面对人生，有位作家说：“以后还得增力。因为以后还会有艰难险阻，还会有大大小小的挫折。”下列对这句话的正确理解是：A人世间的挫折太多了 B害怕以后再有挫折C挫折不断，增力不已 D对人生的各种挫折要有充分的心理准备6、生下来就一贫如洗的林肯一生都在面对挫折。他8次参加竞选8次落选，两

11、次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。有好多次，他本来可以放弃初衷，但他并没有这样做，而是不断地与挫折抗争，最后终于成为美国历史上最伟大的总统之一。这表明：( )A、挫折具有消极作用 B、挫折是件好事C、挫折具有两重性 D、挫折是件好事，但也具有催人振奋的作用7、徐欣班长竞选失利，对此他正确的做法应是（ ）（1）冷静分析 从容应对（2）自我疏导 自我排解（3）主动寻求帮助（4）悲观失望 不思进取A(1)(2)(3) B(2)(3)(4) C(1)(2)(4) D(1)(2)(3)(4)8、“如果你拒绝了失败，实际上你就是拒绝了成功。”这句话说明了（ ）A、挫折的消极作用是主要的 B、挫折的积极作用

12、是主要的C、要成功就要拒绝失败 D、在成功的道路上要积极对待挫折9、以下对挫折的认识正确的是（ ） （1）普通人不会遇到挫折（2）由于受到多种阻碍和干扰而不实现自己的目标便是遇到了挫折（3）每个人难免碰钉子，每个人都会遇到挫折（4）只有伟人才会遇到挫折 A(1)(2)(4) B(2)(4) C(3)(4) D(1)(3)10、要战胜挫折，不仅要有正确的态度，还要有科学的方法，这些方法 （ ）直面挫折，不畏不惧 主动寻求帮助 冷静分析，从容面对 自我疏导，自我排解A B C D 11、“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路”这句话告诉我们（ ）A 人生道路不会有曲折 B人生太苦，活着太累

13、C人生难免有挫折 D人生很难获得成功。12、被誉为“乐圣”的贝多芬，一声屡遭磨难，尤其是耳聋是对他最为沉重的打击，但他发出了“要扼住命运的咽喉”，终于从挫折中站起来。这是因为她 （ ）A吃一堑，长一智 B主动寻求帮助C直面挫折，不畏不惧，从精神上战胜挫折。D自我疏导，自我排解 13、“如果生活只有晴空而没有阴语笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活-至少不是人的生活。”这句名言说明 （ ）A生活是痛苦不堪的 B不要把生活想象的那么美好 C生活就是每天经经历欢乐痛苦 D所有的人都会经历挫折和失败14、王伟在他最擅长的语文考试中因为审题不清造成作文跑题，结果只

14、得了65分，造成他这次挫折的因素是（）A 学校因素 B 个人因素 C家庭因素 D自然因素15、微软总裁比尔.盖茨特别喜欢用有过失败经历的人。一位哈佛大学的教授也说过，现在主管们讨论选用人才时，常常会因为这个人还未经历过失败而担心。这是因为（ ）A挫折面前只要总结教训，积累经验，就能获得智慧。B挫折能造就强者C人生遇到的挫折越多越好 D对于任何人，挫折都是一种有力的激励。 1、张海迪从5岁起就遭受严重疾病的折磨。多年来，她以惊人的毅力与病魔作斗争，刻苦自学了多种外语，翻译了几十万字的文章，出版了多部小说、散文和译著。虽然她连小学的门槛都没有进过，却取得了哲学硕士学位。 (2)海伦凯勒从小双目失明

15、，双耳失聪，但是她以常人难以想象的毅力努力学习，奋力拼搏，终于成为闻名世界的作家。 （1）张海迪和海伦凯勒为什么能成才? （2）有人得出了结论:凡是遭遇挫折,身处逆境的人都会成才。这句话对吗？ 2、肖文是七年级的一名新生,开学不久,他的父亲因车祸去世,妈妈整天以泪洗面,整个家庭笼罩在痛苦之中,肖文的情绪非常低落,她无心学习,成绩急剧下降,最后去网吧打发时光,老师知道后批评了肖文,肖文妈妈为此也很伤心,面对老师的批评和妈妈的泪水,肖文陷入了深深的反思中。 如果你是肖文的同学,你认为该怎么力呢？ 3、平日里，我们会经常遇到一些不顺心的事，学习成绩达不到自己的目标，没能考上理想的学校；家庭作业过多，不能按时完成；没有机会显示自己的才能和兴趣；求知欲得不到满足；在人际关系上，交不到知心朋友；经常受到同学的讽刺等等，你认为应当怎样正确对待学习和生活中不顺心的事？ 4、教师常常惊奇的发现，有些历来成绩很好，在学校里几乎没有遭受什么挫折的学生