心理健康教育教案17个

1、校本教材之一心理健康教育-1 -中学生常见的心理挫折教学目标：1 1 通过讲解帮助中学生认识心理挫折的原因，主要表现以及如何消除心理挫折。2 2 通过训练，帮助中学生形成对现实的正确态度，学会正确看待自己、看待他人、 看待社会。3 3 通过心理测验，帮助中学生客观认识自我，学会战胜心理挫折，树立良好的人生 观，世界观，成为一名具有“健康心理，健全人格”的强者。教具：幻灯；图片。教学过程：课前测试：要求学生不记名的方式写出“我的烦恼”的小文章，便于教师把握。一、 讲读1 1 .心理挫折产生的原因2 2心理挫折的主要表现3 3 学会用积极的方式应对挫折。正确认识挫折的两重性，注意保持适中的自我期望

2、 水平，不断调整目标和行为，树立积极乐观的人生观，不断完善个性！二、 训练让学生讨论，老师传授训练方法为主，辅以幻灯教学，尽而达到教学目的。三、 课后作业课后小记板书设计：中学生常见的心理挫折1、 心理挫折的原因；2、 心理挫折的主要表现；3、 应对心理挫折的主要方式。校本教材之一心理健康教育-2 -请让我来帮助你教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自 教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。教学过程：一、 谈话导入，揭示课题。二、 看小品，明理。三、 行为指导。1 1、 看板书指导。并贴上小红花。2 2、 指名表演

3、。四、 表扬与奖励。五、 总结、唱歌全班齐唱请让我来帮助你板书设计1 1、 夸夸我们班能主动帮助同学的学生。2 2、 夸夸能宽容别人的学生。3 3、 夸夸能自己的事自己想办法解决的学生校本教材之一心理健康教育-3 -中学生考试焦虑教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。 教学过程：1 1 复习旧课，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。2 2导入新课。3 3讲授新课。1 1 ）关于考试焦虑的成因：A A、 内部因素：B B、 外部因素c c 学校因素2 2）如何进行调控。4 4总结：教给学生考试答题的基本要领：“慢做

4、会的求全对，稳做中档题一分也不浪费，舍去全不会的。”板书设计：中学生考试焦虑考试焦虑的成因：1 1、 内部因素：a a 复习不充分：b b 自我期望值：c c 性格因素：d d 身体健康因素：e e 性别因素：2 2、 、外部因素：a a 社会因素：b b 家庭因素：c c 学校因素：校本教材之一心理健康教育-4 -青春期：成长的季节教学目标：通过讲解或阅读帮助中学生认识青春期的特点，了解青春期所带来的生理变 化和心理变化。教学重点：性生理和性心理的变化特点。教学过程：一、 新课教学让学生阅读课文三至六自然段2青春期的特征：(找学生来回答，教师补充)3.青春期的生理变化：4.青春期的心理变化5

5、、 青春期性心理的变化：二、 小结把本节内容简要总结一下，并指出本节课重点。三、 作业要求学生课后阅读下节课所要训练的内容，并认真完成练习任务。四、 板书设计中学生的身心发展青春期：成长的季节青春期：1.标志：2.特征：3.生理变化：(1)身体外形的改变：(2)内脏机能的健全：(3)性生理发育的成熟4、 心理变化：(1)从认识能力的发展看：(2)从情感的发展看：(3)从社会性的发展看：5、 性心理变化：校本教材之一心理健康教育-5 -青春期：成长的季节教学目标：帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、 自强，形成一定的身心自我调控能力， 能适应身心的变化，正确对

6、待异性间的友谊。教学重点：青春期标志特征及生理变化。教学难点：青春期的心理变化。教学内容：导言：青春，是一个另人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴 歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中最美妙的阶段，难怪人们称之 为“花季”。一、 板书课题：青春期：成长的季节二、 明确学习内容及重点（略）。三、 结合明确内容提出思考题。四、 学生自读教材，思考上述问题，教师桌间巡视指导。五、 学生讨论思考题，教师启发点拨。（略）六、 教师精讲并明确：总结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬，但它却促成了人们生理、心理 等诸多方面的变化。板书设计：青春期：成长的季节1 1 青春期

7、2 2.青春期的标志与特征3.3. 生理变化：A身体外形的改变E内脏机能的健全C性生理发育的成熟4 4心理变化：A认识能力E情感C社会性D性心理校本教材之一心理健康教育-6 -中学生的身心发展教学目标：通过本节教学，使学生了解、认识青春期身体发育心理变化。教学重点：青春期身体发育：形态、机能、性发育。教学难点：结合自己的青春期心理变化的特点，能正确对待自己的心理变化和调解心理因 素。教学过程：1青春期：成长的季节。之歌。2、 认识身体发育。3、 端正性态度。拒绝求爱（讲读）总结：正确对待青春期的身体发育、心理变化、两性心理作业：完成身心压力自测，自我意识自测板书设计：一、中学生的身心发展青春期

8、：成长的季节（一）认识身体发育（二）认识心理变化校本教材之一心理健康教育-7 -中学生学习心理教学目标：通过讲练，调节中学生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。教学重点：科学、正确的听课方法。教学难点：如何克服上课溜号现象，解决心理问题。教学过程：一、 复习：检查预习效果，谈心得。二、 新授：科学正确的听课方法。（一）提问：平时是怎样听课的？（二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？（三）总结：科学正确的听课方法：1 1 .以最佳状态，聚精会神听。解决办法：（1）明确学习目的，增强学习信心一一我行。（2）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。（3）科学用脑，自我调控，正

9、常游戏，预防疲劳。2 2听老师讲课思路，听中心内容。3 3听看，听想，听说，听答，听读，诉记一眼、耳、口、手、心/脑并用。4 4带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。三、 训练板书设计：中学生的学习心理（一）调节学习过程（二）调控心理状态听课1 1 .怎样听2 2 .结果校本教材之一心理健康教育-8 -通向成功之路教学目标：培养和训练学生具有较高的学习适应能力，养成良好的学习习惯，掌握有效的 学习方法。教学重点：中学生的学习特点；教学难点：学习策略的掌握和运用。教学过程：路一课。1 1学习：通向成功之路。2 2交待任务，明确学习目标。3 3提出思考题：(1)什么是学习？(2)中学

10、生学习的关键是什么？(3)学习成功的关键是什么？(4 4 )学习应掌握哪些策略？4 4学生读教材，思考上述问题，教师巡视指导。5 5学生讨论，回答思考题，教师启发点拨。6 6 教师结合实例精讲并板书要点，使学明确：总结：通过本节课的学习和讨论，我们进一步理解了学习的含义，懂得了要取得学 习的成功，必须学会有策略的学习。希望同学们今后能够掌握学习策略，学会学习，走 向成功。板书设计：学习：通向成功之路学习：是人在生活过程中获取个体经验的过程，是信息的输入、输出与反馈调节的 动态过程。特点：具有挑点性的心理过程。学习策略：一、 学习技能二、 调控技能通向成功治疗教学目标：通过讲解帮助学生认识什么是

11、学习，学习成功的关键，学习的策略等，使学 生掌握学习技能，掌握调控技能，重点使学生了解自己的学习过程。校本教材之一心理健康教育-9 -教学重点：帮助中学生形成良好的学习心理，掌握正确的学习方法。教学难点：验，培养学生独立思考的能力，安排好中学时期的学习活动，培养起相应的 学习能力，使其更快地适应中学时期的学习生活。教学过程：一、 讲读：通向成功之路二、 操作1调节学习过程：2 2 .调控心理状态：(1)增强学习信心(2)调节学习情绪(3)预防学习疲劳。(4)调整应试心理。(5)学习过程自我检测。(6)考试焦虑自我检查表。板书设计调控心理状态：(1)增强学习信心(2)调节学习情绪(3)预防学习疲

12、劳。(4)调整应试心理。(5)学习过程自我检测。(6)考试焦虑自我检查表。中学生学习心理。教学目标：通过讲解，帮助学生了解自己的学习过程，使之能驾驭自己的学习过程。教学重点：通过讨论训练，使学生能主动进行学习，而不盲目被动地被老师推着走, 教学难点：形成较强的学习能力和取得优秀的学习成绩。校本教材之一心理健康教育-10 -课型：讲授法，讲授与讨论相结合教具：小黑板及幻灯片。教学过程1.1. 学习过程的五大环节：预习、听课、复习、作业、评价。(1 1 )课前预习是提高学习效率的重要措施，听课有针对性；(2)听课是学生获取知识的重要途径环节；(3)复习是一个系统提高的过程，查漏补缺；(4)作业是运

13、用所学知识解决问题的过程；(5)评价具有反馈功能，明确自己学习时弱点、重点，进而增进学习效果。2 2讨论。结合学生讨论情况，结合教材引导学生认识正确的学习过程。3 3.训练。4 4小结。板书设计：(一) 讲读内容1、调节学习过程预习、听课、复习、作业、评价(二) 内容讨论1、 你是怎样预习的？2、 只完成作业就能代替复习了吗？3、 怎样写作业效果好？4、 你听课专心吗？(三) 课前测试：每人写一短文“谈谈我是怎样调节学习过程的”。(四) 课后测试：按“学习过程自我检测”进行测验。自信心是学习成功的前提。教学目标：通过此课内容教学，使学生明确自信心是心理状态表现形式之一。有自信心、 顽强毅力、发

14、奋图强，从而乐学。校本教材之一心理健康教育-11 -教学重点：使学生树立学习自信心。教学难点：理解怪圈的内涵。教学过程：1 1 什么是自信心？2 2自信心的作用。3 3教师例举缺乏学习自信心实例。学生结合自己实际再举例。4.4. 怎样才能树立起学习自信心呢？教师总结：我们通过活动课及传授课的认识和学习，明确了自信心对学习影响的重 要性。在学习中应结合自己学习实际，增强自信心，有良好的心理素质，就可以在学习 上或某方面得到发展，获得成才，取得成功。板书设计1 1 什么是自信心？2 2自信心的作用。3 3教师例举缺乏学习自信心实例。学生结合自己实际再举例。4 4.怎样才能树立起学习自信心呢？校本教

15、材之一心理健康教育-12 -中学生交往心理。教学目标：通过讲解帮助中学生认识交往的内涵，了解中学生交往的特点；通过训练，帮 助中学生形成对现实的正确态度，学会交往，正确处理同学之间的关系。教学重点：通过训练，帮助中学生形成对现实的正确态度教学难点：正确处理同学之间的关系。教学过程：一、 什么是交往二、 交往的四个阶段1 1 同性群友期2 2.同性密友期3 3异性密友期4 4异性群友期三、 训练：1 1 领会交往艺术2 2给予赞美、接受赞美3 3学会保持友谊4 4.珍惜友谊四、 课后测试评定板书设计：一、 讲读内容1 1 .交往的内涵。2 2交往的四个阶段。3 3交往的特征。二、 训练内容1 1

16、 领会交往艺术。2 2.学会保持友谊。3 3.走出交住艺术。校本教材之一心理健康教育-13 -交往：从心灵走向心灵教学目标：通过讲解让学生了解交往的作用，交往发展的阶段。通过本节教学使学生认识 交往的新特点及友谊的特征。教学重点：认识交往发展的前三个阶段及中学阶段友谊的特点教学难点：认识交往发展的前三个阶段及中学阶段友谊的特点教学过程：一、引入新课二、 讲授新课1 1 通过学习交往的作用2 2通过启发帮助学生总结交往发展的阶段。3 3通过“小品”、“观看录相”引导学生总结出友谊的特征。(小品表演)(1)稳定性(2)亲密性(3)矛盾性4 4中学生交往的新特点。我们需要交往，我们需要友谊，友谊是从

17、心灵走向心灵的交往，让我们大家都在友 谊的陪伴下走过自己美丽的季节。(启发教学)板书设计：1 1 交往的作用。(1)获取友谊。(2)提高素质。(3)稳定情绪。2 2交往发展的阶段。3 3.友谊的特征4 4交往的新特点智力：认识世界的钥匙校本教材之一心理健康教育-14 -教学目标：1 1.使中学生能正确认识智力的内涵及构成，了解中学生智力发展的趋势和特征，使其把握智力发展的特点和规律。2 2充分把握自身的结构特征，为中学生智力的培养和训练打基础。3 3培养学生科学的态度和科学精神。教学重点：智力的构成，中学生智力发展的趋势与特点。教学难点：中学生智力发展的趋势与特点。教学过程：1 1 同样的环境

18、，听同样教师讲课，为什么同学们的成绩出现差异。2 2一名同学的数学成绩很好，为什么下棋的技术很差3 3我们经常听到这种说法，李同学真聪明，张同学能解难题。可是我怎么这样笨呢?诊断1 1 .智力是人们基本的能力2 2发展智力，就要协调统一地发展各种能力。3 3构成智力的几种因素是密切联系的，板书设计1 1。智力构成。2 2高智力的特点。3 3中学生的智力现状、特征。校本教材之一心理健康教育-15 -智力：认识世界的钥匙教学目标：通过本节教学，使学生对智力这一概念有一正确的认识，从而在学习中减少 不良心理的影响。教学重点：智力的构成；中学生智力发展的趋势与特点。教学难点：正确理解智力的概念及特点，把握智力是发展的这一关键 教学过程：1 1 智力是由哪几种基本因素构成的？2 2 牛顿通过观察水壶烧水沸腾壶盖振动现象发明了蒸气机， 这一事例能说明牛顿 具备哪些能力？3 3在芝麻开门节目中，有一项是要求选手在瞬间记住十位数的阿拉伯数字，绝 大多数选手过关了。这反映出选手主要具备哪些能力？4 4指导阅读：5 5课堂总结及反馈。板书设计：智力：认识世界的钥匙1 1 智力的基本构成(1 1 )观察力。(2 2 )记忆力。(3 3 )思维力。(4 4 )想象力。(5 5 )注意力。2 2智力的特点：是发展的校本教材之一心理健康教育-16 -情绪：微笑着面对生活教学目标：了解什