自然直线快速跑教案——公开课

1、精选优质文档-倾情为你奉上狮山镇光明新城小学体育课教案课名自然直线快速跑与游戏学情水平一一年级2班课型新授课课时1课时人数44人教师魏春琴教学目标1.知识与技能：通认识跑步时是需要摆臂的，摆臂有正确的方法。2.过程与方法：使大部分同学掌握正确的摆臂方法，形成跑的正确姿势，能达到“上体稍前倾，上下肢协调配合，跑成直线”的要求。3.情感态度与价值观：通过学习培养学生快速跑的身体感受，机智灵活、勇敢果断的品质，形成团队协作意识和集体主义精神。教学内容1 自然直线快速跑 2游戏：折返接力重难点1、重点：摆臂时前后摆动成90°，跑动时前脚掌着地。2、难点：跑的过程中正确的摆臂姿势与下肢的协调配

2、合。场地器材1、篮球场1个。2、 标志碟12个。3、 音箱一个。教学流程课堂常规热身跑徒手操复习原地摆臂技术的基本方法和技术要领学生进行练习教师巡视指导，纠正错误自然直线快速游戏课课练下课放松课后总结顺序达成目标教学内容教师指导学生学习组织形式负荷时间导入与热身1、培养良好的组织纪律。2、让学生充分热身，防止运动受伤。3、增强团队协作意识。1、课堂常规2、 热身跑徒手操(1)头部运动。(2)肩部运动。(3)扩胸运动。(4)腰部运动。(5)体前屈运动。(6)弓步压腿运动。(7)侧压腿运动。(8)手腕脚踝运动。1、师生问好2、宣布本课内容及要求，检查着装，安全教育，安排见习生。队形队列练习。3、热

3、身跑，提出热身跑要求。4、引导学生做徒手操。1、 要求精神饱满，集合快、静、齐。2、徒手操准确到位，充分活动开各关节。3、热身跑整齐匀速，同学间相互加油鼓励。4、热身跑注意安全。1、集合队形： 男生女生2、热身跑：小8分钟技能学习1、使学生了解摆臂在跑步中的重要性。2、使学生初步掌握跑步摆臂的基本方法和技术要领。3、在练习中巩固摆臂动作，增强灵活应变能力，发展灵敏、速度、力量等身体素质。4、培养学生顽强拼搏意志品质，形成团队协作意识。5、跑步练习。1、简单介绍摆臂在跑步中的应用和作用。2、跑步摆臂技术的动作和要领。要求：学生认真听讲。3、原地进行摆臂练习（一声一动、一声三动），各三组。 4、高

4、抬腿摆臂练习3组。要求：动作标准、协调。5、自然直线快速跑练习3组。要求：跑的过程中正确的摆臂姿势与下肢的协调配合。6、高抬腿加自然直线快速跑练习3组。7、学生成果展示。1、介绍跑步摆臂在跑步中的重要性。2、讲解和示范跑步摆臂的技术动作和要领。3、安排学生在原地进行跑步摆臂练习。4、 练习时注意观察学生情况，并及时指出和纠正错误动作。5、关注学生差异，并及时对练习进行评价。6、练习时强调安全问题。1、认真听教师讲解摆臂的知识及动作要领。2、全班同学按要求进行练习。3、及时与教师沟通解决问题4、精神饱满，参与练习，总结和反思5、练习时注意安全1、示范讲解： 男生女生2、原地摆臂练习： 男生 女生

5、3、自然直线快速跑： 中20分钟拓展环节1、发展学生灵敏、耐力等身体素质。2、培养学生良好的合作意识和能力。3、成功的快乐。4、素质训练1、折返跑接力游戏。要求：自然直线快速跑。2、 俯卧撑比久要求：注意安全1、 教师讲解游戏的规则及注意事项。2、 教师巡视指导，并及时关注学生练习情况，及时给予帮助和鼓励性评价。3、强调游戏过程中的安全。1、要求学生积极参与，刻苦耐劳，努力争先。2、注意练习安全。1、游戏队形： 大8 分 钟恢复调整身心1、身心放松，恢复体力和精力。2、培养学生总结分析能力3、体验成功的乐趣。1、整队放松：意念放松、气息调整、拉伸肢体2、小结评价本课程。3、布置作业，师生再见。4、回收器材。1、教师带领学生做放松运动。2、 小结与引导评价本课程，表扬鼓励学生。3、布置作业，安排学生回收器材。1、要求做到身心放松。2、积极参与练习总结和评价。3、体验成功的乐趣。 1、放松队形