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文档简介

1、官厅中学 仔细观察书本仔细观察书本P60P60的的四幅图片四幅图片, ,试试看试试看, ,你会察言观色吗?画中的同学各自的情绪你会察言观色吗?画中的同学各自的情绪表现是什么?你能归纳出情绪的特征及情表现是什么?你能归纳出情绪的特征及情绪的基本类型吗?绪的基本类型吗?哎!我要能长漂哎!我要能长漂亮一点多好啊亮一点多好啊明天请明天请你家长你家长来!来!你你真讨厌真讨厌 在成长的历程中,当得到夸奖时,在成长的历程中,当得到夸奖时,你会:?你会:?在学习成绩明显退步时,你会:?在学习成绩明显退步时,你会:?面临危急情况时,你会:?面临危急情况时,你会:?遇到令人气愤的事情,你会:?遇到令人气愤的事情,

2、你会:?说一说:说一说:一旦我们的需要得到满足时,就一旦我们的需要得到满足时,就会表现出会表现出喜喜;当事与愿违,盼;当事与愿违,盼望的东西幻灭时望的东西幻灭时, ,就会表现出就会表现出怒怒或或哀哀; ;而当无法处理或无法摆脱而当无法处理或无法摆脱可怕的情景时可怕的情景时, ,我们的情绪就会我们的情绪就会表现出表现出惧惧. .可见可见情绪与人的情绪与人的内心需要是内心需要是否得到否得到满足满足密切相关密切相关.!.!归纳:归纳:情绪的含义情绪的含义 情绪是人的心理活动的重要表情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得现,它产生于人的内心需要是否得到满足。到满足。喜、怒、哀、惧四类

3、情绪家族喜、怒、哀、惧四类情绪家族开始拍卖词汇啦!开始拍卖词汇啦!惊喜、悲愤、悲喜交加、百感交集、苦惊喜、悲愤、悲喜交加、百感交集、苦笑不得、心乱如麻笑不得、心乱如麻 很多时候人的情绪表现不是单一的,很多时候人的情绪表现不是单一的,那么情绪还具有哪些特征呢?那么情绪还具有哪些特征呢?情绪是丰富多样的是复杂多样的。情绪具有神奇的的作用情绪具有神奇的的作用根据情绪对人的行为产生的作用来根据情绪对人的行为产生的作用来归纳,情绪有积极情绪和消极情绪归纳,情绪有积极情绪和消极情绪两种。两种。对人的行动起到促进作用的情绪对人的行动起到促进作用的情绪叫积极情绪。叫积极情绪。对人的行动起到抑制作用的情对人的行

4、动起到抑制作用的情绪叫消极情绪。绪叫消极情绪。探究探究 材料一:美国心理学家推孟曾做过一材料一:美国心理学家推孟曾做过一个实验。他在个实验。他在2525万个小学生中挑选出万个小学生中挑选出15001500个智商较高的男女同龄学生进行个智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究,对其中长期追踪研究,对其中150150名最成功的名最成功的优秀者的总结表明,获得卓越成就的优秀者的总结表明,获得卓越成就的人不仅仅是因为他们具有良好的智力,人不仅仅是因为他们具有良好的智力,良好的情绪因素如热情、自信等在他良好的情绪因素如热情、自信等在他们的成功中具有十分重要的作用们的成功中具有十分重要的作用情绪与生活情绪与

5、生活情绪对智力的影响:情绪对智力的影响: 积极的情绪有助于智力的发展,积极的情绪有助于智力的发展,消极的情绪会抑制智力水平的提高。消极的情绪会抑制智力水平的提高。结合自己在情绪不同时的记忆表现谈谈结合自己在情绪不同时的记忆表现谈谈在以后的学习过程中应该怎样做?在以后的学习过程中应该怎样做? 材料二:材料二:笑一笑,十年少;笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。愁一愁,白了头。 笑口常开健康在;生气催笑口常开健康在;生气催人老,笑笑变年少。人老,笑笑变年少。这个材料说明了什么?这个材料说明了什么? 情绪作为一种心里活动的表情绪作为一种心里活动的表现对人的身体健康是有影响的。现对人的身体健康是有影响的。

6、情绪对理智的影响。情绪对理智的影响。一般来讲,人们处于良好情绪状态时,容易控一般来讲,人们处于良好情绪状态时,容易控制自己的理智,发挥出自己的正常水平。而在消极制自己的理智,发挥出自己的正常水平。而在消极情绪状态时,人们的判断力和分析能力就会下降,情绪状态时,人们的判断力和分析能力就会下降,影响正常水平的发挥,严重的还会使人失去理智,影响正常水平的发挥,严重的还会使人失去理智,做出许多反常的、不可思议的举动。做出许多反常的、不可思议的举动。提问:你参加比赛或考试时,情绪紧张吗?是提问:你参加比赛或考试时,情绪紧张吗?是否影响你正常水平的发挥?否影响你正常水平的发挥?结论:情绪状态过高、过低都不

7、利于正常水平结论:情绪状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。只有当情绪状态适度,才会发挥出最高水的发挥。只有当情绪状态适度,才会发挥出最高水平。因为过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上平。因为过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态,才能维建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态,才能维持人对任务的兴奋和警觉。持人对任务的兴奋和警觉。 讨论讨论: : 1 1、从上述的材料中,你们能归、从上述的材料中,你们能归纳出情绪对人的生活有哪些影响纳出情绪对人的生活有哪些影响吗?吗? 2 2、情绪对人的生活的作用可以、情绪对人的生活的作用可以分为几类?分为几类?情绪犹如一把双刃

8、剑情绪犹如一把双刃剑一方面,情绪可以充实人的一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健动效率和能力,促使我们健康成长。康成长。另一方面,清绪也会使人感另一方面,清绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,到难受,抑制人的活动能力,降低人的活动能力和活动效降低人的活动能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。至违法的事情。讨论一下你为什么不快乐,我们看看幸福手册上它说些什么,你照着它做, 会收获很多!别让快乐走了, 噢 吧 吧 吧 !不要枕着难题总是很忧郁,命运安排我们日子都有许多坎坷,如果发现错了 ,就马上改过!别让快乐走了! 噢 吧 吧 吧 !不贪不占 你会快乐:不抽少喝 你会快乐:清清白白 你会快乐;善待朋友 你会快乐:孝敬老人 你会快乐;有了爱情 你会快乐;好的心情总是让你快快乐乐! 你笑一笑它很容易,不要忧郁不要灰心和叹息,用你的珍惜和你的感激,有了知已有了幸福和甜蜜! 1 1记录情绪,了解自己近日的情绪状况,记录情绪,了解自己近日的情绪状况,分辨一下哪些是积极情绪,哪些是消极情分辨一下哪些是积极情绪,哪些是消极情绪,对你

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