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5 5、坐立行卧健与美、坐立行卧健与美站站如如松松站着要像松树那样挺拔站着要像松树那样挺拔 站如松坐坐如如钟钟坐着要像座钟那样端正坐着要像座钟那样端正坐如钟行行如如风风行走要像风那样快而有力行走要像风那样快而有力行如风卧如弓躺下的时候要像弓一样弯曲卧如弓 站如松 坐如钟 行如风 卧如弓站着要像松树那样挺拔 坐着要像座钟那样端正 行走要像风那样快而有力躺下的时候要像弓一样弯曲站要“三点成一线”。坐要 头正、肩平、后背直。昂首挺胸,用力摆臂,走得才有劲儿。头肩胯 项目选手坐立行卧1号选手2号选手 我 读儿歌争取把它变成自己的行动!读儿歌争取把它变成自己的行动!坐要端正像铜钟,坐要端正像铜钟,站立挺拔像青松。站立挺拔像青松。走路矫健一阵风,走路矫健一阵风,睡觉右卧像张弓睡觉右卧像张弓。作业作业 1 1、认真观察同班的伙伴,选出你心中的、认真观察同班的伙伴,选出你心中的榜样,把他们的名字写在奖杯下面。榜样,把他们的名字写在奖杯下面。2、请家中的长辈检查自己睡觉的姿势。、请家中的长辈检查自己睡觉的姿势。
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