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文档简介

1、情景导入：情景导入：1935年年10月毛泽月毛泽东在翻越六盘山东在翻越六盘山时留下了一首咏时留下了一首咏怀之作。怀之作。抒发了抒发了“长缨在长缨在手手”定当定当“缚住缚住苍龙苍龙”的革命豪的革命豪情。今日，我们情。今日，我们怀着激动的心情怀着激动的心情一起回忆那段永一起回忆那段永放光辉的革命历放光辉的革命历史。缅怀先烈，史。缅怀先烈，重走长征路。重走长征路。一列纵队，S形绕器材慢跑3圈。跟随音乐的节奏放松慢跑，并根据老师的提示跑的路线慢跑。高空救援高空救援活动方法：活动方法：男生男生8人为一个小组，人为一个小组，女生女生6人为一个小组，人为一个小组，每个小组一块体操垫，每个小组一块体操垫，一人

2、做向后到体动作，一人做向后到体动作，一人扶凳子，以防倾倒，一人扶凳子，以防倾倒，其余的人在体操垫两侧相对站立，其余的人在体操垫两侧相对站立，两手两手“十字十字”相握，相握，两腿前后屈蹲站立进行保护。两腿前后屈蹲站立进行保护。“重走长征路重走长征路”小组单人接力赛小组单人接力赛比赛方法：比赛方法：各组成员单人以最快速度完成路线：各组成员单人以最快速度完成路线：爬雪山爬雪山-过草地过草地-穿越封锁线穿越封锁线-根据地。根据地。回到根据地以击掌为信号，进行接力，回到根据地以击掌为信号，进行接力，最先完成的组为优胜。最先完成的组为优胜。全班体验赛全班体验赛-飞夺泸定桥飞夺泸定桥比赛方法：比赛方法：全班同学手拉手，共同完成路线：爬雪山-过草地-穿越封锁线-抢夺泸定桥-根据地，泸定桥上的木板已经本敌人破坏，只剩下铁链，我们要利用仅有的三块木板（体操垫），全班以最快的速度抢渡大运河，安全回到根据地。放松活动（鸟语花香）放松活动（鸟语花香）伴随音乐，在老师的带领下进伴随音乐，在老师的带领下进行放松练习，配合呼吸，放松行放松练习，配合呼吸，放松身心，心神合一。身心，心神合一。课堂小

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