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文档简介

足 球前额正面头顶球 高明飞教学目标 1.认知目标：通过教学，使学生进一步理解头顶球的动作概念。知道头顶球是足球争抢、配合及射门的一项重要技术。 2.技能目标：发展学生的身体素质，使80%的学生掌握足球前额正面头顶球技术，准确地用前额正面头顶球，做到上体后仰、全身协调用力提高学生对球的控制能力、支配能力。20%左右的学生能准确判断来球，调整头顶球时的身体姿态。 3.情感目标：培养学生相互合作，密切配合的团队合作精神。 教学重点：顶球部位、用力方法、头击球 时机、上体后仰。 教学难点：全身协调用力、根据球的速度、路线，准确地做出头击球动作。动作要领 面对来球，两脚前后开立，膝微屈，重心放在两脚上。顶球前，上体先后仰，重心移到后腿上，两臂自然摆动，保持身体平衡，两眼注视来球。顶球用力蹬地，两腿迅速伸直，上体由后向前快速摆动，借腰腹及颈部力量，用前额正面将球顶出。顶球过程中，身体重心从后腿移到前腿。分解练习 固定球练习 自抛自顶练习 对抛练习游 戏 “头球攻门”比赛：方法与规则： 1.A、B两队各16人，各队选出8名头球最好的选手进行比赛，另外8名选手进行抛球，在规定的区域配合完成头球攻门，头球进门得1分（击中横梁和门柱不得分），8轮决胜负，若8轮后成平局，则采取“一轮决胜”法决胜负。 2教师参与互动 3.针对比赛结果加以点评身体素质练习 前倾高抬腿：一组 俯卧撑：一组 俯

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