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文档简介

1、 根据自己的生活根据自己的生活经验进行分类经验进行分类, ,并说并说出理由。出理由。给食物分类按食物来源分类：按熟和生分类：按生活习惯分类：按味道分类：按喜好分类：按时间分类：早、中、晚餐和其他等早、中、晚餐和其他等 喜欢、不喜欢喜欢、不喜欢 甜、咸、苦、辣、酸等甜、咸、苦、辣、酸等 粮食、蔬菜、肉类、奶制粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等品、水果、调味品等 熟食、生食熟食、生食 植物类（素食）、动物类植物类（素食）、动物类 （荤食）（荤食） 按食物的主次分类：主食和副食：主食和副食2.2.小组商量决定分类标准。小组商量决定分类标准。3.3.对食物进行分类并记录：例如：对食物进行分类并记

2、录：例如：动物类动物类 植物类植物类 猪肉猪肉 白菜白菜 蛋蛋 土豆土豆 4.4.请各小组在请各小组在1010分钟之内完成。分钟之内完成。1.1.将小组内所有的食物都写在标签纸上，重复的不写将小组内所有的食物都写在标签纸上，重复的不写考考你v判断判断v1、记录一天中吃的食物时，番茄炒蛋记为一种食物。（ ）v2、给食物分类会方便我们对食物的研究。（ ）v3、按照不同的分类标准，我们可以把食物分成不同的种类。( )1.荤菜来自于植物。（ ） A正确B错误2.素菜来自于动物。（ ） A正确B错误3.食物可以按熟的食物和生的食物分。（ ） A正确B错误4.根据味道可以把食物分为（ ）。A熟食和生食 B

3、甜的、辣的、咸的 C素食和荤食5.西红柿炒鸡蛋这道菜属于（ ）。A植物B动物C植物和动物6.一天中，我们要吃（ ）食物。 A一种B两种C三种D许多种7.根据（ ），我们可以把食物分为植物类和动物类两类。A食物的来源B食物的颜色C食物的营养l生活小贴士生活小贴士n营养师的建议 食物的搭配要合理，早食物的搭配要合理，早上不宜吃凉的食物，这些凉上不宜吃凉的食物，这些凉的食物会给身体带来一定的的食物会给身体带来一定的影响，吃好为宜；中午可以影响，吃好为宜；中午可以适当的搭配凉的食物但也不适当的搭配凉的食物但也不宜多，适中吃饱就可以了；宜多，适中吃饱就可以了；晚上不宜多吃，适当补充食晚上不宜多吃，适当补

4、充食物即可，合理的。物即可，合理的。 返回返回u早餐早餐v清晨时吃的食物记录为早餐；大多数人们喜欢在早晨吃一些易消化，热的食物（一般有，粥类，与其搭配的有面包，油条，包子，馒头等），因为早上吃这样的食物即方便消化又不会给身体带来伤害。 u中餐中餐v午后时为了缓解上午的体力消耗而提供的午后时为了缓解上午的体力消耗而提供的食物记录为中餐；我国的北方人喜欢吃面食物记录为中餐；我国的北方人喜欢吃面食，在面食中可以获得大量的糖来补充身食，在面食中可以获得大量的糖来补充身体消耗的能力，而南方人则通过米饭获得体消耗的能力，而南方人则通过米饭获得大量的糖来补充身体消耗的能力。大量的糖来补充身体消耗的能力。u晚餐晚餐v下午或晚上时吃的食物记录为晚餐；下午或晚上时吃的食物记

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