心理辅导方案

1、初中生心理咨询方案设计 当今中学生的心理健康正越来越受到人们的关注，中学生处于心理叛逆期，学习、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生心理上的障碍。此时确实需要教师的及时引导、帮助。建立起中学的心理咨询中心正是为解决学生的心理问题设立的。为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务，并制订如下计划：一、咨询目标：1通过多种形式的宣传，让学生正确认识和对待心理辅导，普及心理辅导工作。2密切与班主任及任课教师的联系，更好地与德育工作相辅相成。3认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作，力求在个案上有所突破。4采用科学的管理手段，使辅导工作更加规范。目标出发点：以学校的工作计划

2、、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。二、相关的因素:引起中学生的心理健康状况不佳的因素包括：错误的人际交往观念、不良的人格特质和缺乏人际交往技能等。三、器材选择各种适合于中学生的心理测量工具和量表。四、咨询宗旨和原则：宗旨:留下你的烦恼，带走我的微笑。原则:1、教育性原则 即对来访者的具体情况提出积极的分析意见，鼓励其培养积极进取的精神，树立正确的世界观、人生观、价值观和批评态度。 2、交友性原则 咨询人员要和来访者交朋友，这是咨询工作顺利进行并富有成效的重要原则。 3、启发性

3、原则 指咨询人员鼓励来访者吐露真情、启发他们准确表达所要表达的思想。 4、保密性原则 指保守来访者谈话内容的秘密，不得对外公开来访者的姓名，拒绝任何关于来访者情意的调查，尊重来访者的合理要求。 5、预防性原则 指咨询员在明确弄清来访者心理障碍的同进，应注意来访者的整个心理特点并及早提醒预防心理障碍的加深和可能出现的其它心理障碍，同时要向全社会普及心理健康知识。 6、发展性原则 反映在咨询过程中，咨询员要以发展变化的观点看待求询者的问题，不仅要在问题的分析和本质的把握中善于用发展的眼光做动态考察，而且在对问题的解决和咨询结果的预测上也要具有发展的观点。五、咨询设置：中学生健康心理辅导是中学生心理

4、健康教育的具体化，其中心和主旨是面向全体中学生，旨在全面促进中学生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展，提高心理素质，因而小学生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的，主要包括以下内容。1.初一年级新生的学校生活的心理适应辅导（主要由初一年级教师在教学中渗透）孩子从小学进入初中，他们主导活动由游戏变为有目的地完成学习任务，这对刚入学的中学生来说是其生活经历中的一个全新的、根本性的变化，这在心理和行为上不可避免地存在着一个适应的过程。心理辅导的主要目的就在于唤起中学生的自我意识，感到自己长大了，激发他们作为一名中学生的自豪感和义务感，帮助中学生尽快适应学校里有秩序的学习和生活，以利

5、于身心健康地成长。 2.进行“成长的烦恼”的了解，根据了解情况，对不同的心理问题，分类进行咨询，包括：a、学习心理咨询学习是中学生的主要任务，也是中学生心理社会化的主要途径，乐于学习是中学生心理健康的重要标志之一。学习心理咨询包括学习动机、学习态度、学习方法、学习习惯和考试心理咨询，目的在于引导中学生通过积极主动的探讨，进而明确学习目的，端正学习态度，树立正确的学习动机，掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，正确对待学习中的困难和挫折，帮助中学生获得成功，体验成功的喜悦，从而形成坚定的学习信念和旺盛的进取精神。b、智能咨询智能的形成和发展是人们认识世界、改造世界和创造未来的先决条件，也是

6、中学生身心健康成长的主导因素和重要标志。在认识现实、改变现实、创造社会财富的过程中逐步形成人们的各种能力，包括认识能力、操作能力、创造能力和社会交往能力等。一个国家，一个民族，没有智能的培养和开发，一切都无从谈起，因而必须从儿童抓起。中学生智能咨询主要是智力因素的咨询、创新意识和创新能力的咨询。c、情感和意志咨询帮助中学生学会调节自己的心态，克服悲观、怯懦、抑郁、紧张等消极否定的情绪情感，经常性地保持舒畅、喜悦、乐观、自信等积极肯定的情绪情感，形成良好的意志品质，保持生动活泼、蓬勃奋发的良好心态，对其身心健康成长和未来发展具有十分重要而又深远的意义。其中情绪情感的咨询尤其要重视移情体验的咨询，

7、注意引导小学生设身处地、将心比心，去体验他人的欢乐和痛苦，以培养中学生的同情心和正义感，激发自觉的意志行动。d、个性心理咨询个性心理是一个独特的、多系统、多侧面、多层次和多级发展水平的开放性的结构系统。个性的全面发展是实现共产主义社会的重要条件之一。一个人个性结构中的优势、潜力、特点或弱点，不仅制约着其社会活动的选择性、效能及未来发展的可能性，同时也往往是事业成败的决定因素。中学生个性心理辅导的根本目的，就在于帮助和促进小学生的个性心理，包括兴趣、能力、性格和自我意识等各方面得到全面和谐的发展。e、日常生活中的心理咨询中学生日常生活中的心理咨询主要包括社会交往咨询、休闲咨询、消费咨询和常识性的

8、生活技能咨询。社会交往是人类意识发生、发展和形成的基本条件。休闲咨询、消费咨询和生活技能咨询是我国现代社会生活提出来的新课题，是随着我国经济及各项社会事业飞速发展，收入和生活水平不断提高的结果，也是素质教育的客观需要。休闲、消费和生活技能方面的辅导有助于培养中学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活习惯。咨询的主要目的在于帮助中学生正确选择休闲方式，发展有益于身心健康的兴趣爱好，树立正确的消费观念，合理计划消费水平和消费行为，提高生活自理的能力。这一点对于广大独生子女采说，尤其必要。f、环境教育环境问题是当今世界各国面临的重大问题，保护环境，实现“可持续发展”成为当今世界的时代潮流。尽管

9、国家提出了“创建节约型社会”、“保护环境，从我做起”等一系列口号，但我国目前国民的环境意识淡薄，尚未能对环境状况作出相应的警觉。环境保护，教育为本。环保教育要从娃娃抓起。作为一名基础教育工作者，我们要让学生了解环境保护的重要性，迫切性。并利用课堂，教育学生保护环境。同时开展一系列的活动，提倡“保护环境，从我做起”。 七、咨询策略：1、开展宣传教育，普及心理健康知识。在每个学期，心理咨询室将通过校园网、橱窗等宣传方式，进行心理健康教育活动，扩大心理咨询的影响。吸引更多学生走进心理咨询室，及时与咨询老师沟通交流，提高自己的心理健康水平。2、积极有效地开展个别心理咨询工作。在每个学期，在学校设立心理

10、咨询室，心理咨询室将根据学生的要求和班主任老师的要求来安排咨询接待时间，以学生的需要为出发点,并且同时设立信箱和电子邮箱,并制定咨询员制度，加强信箱管理，落实来信回复制度，做到来信及时回复。充分发挥个别心理咨询的作用，对个别存在心理问题或出现心理障碍的的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。咨询教师应该在回复中给予热情真诚的启发引导，让学生感受到心理咨询老师的真诚，将心理不愉快的感受尽情地诉说，从而畅所欲言，相互鼓励支持，敞开心扉，积极咨询，最后达到互助自助的效果。3、开设心理讲座，加强对师生的心理指导。在每个学期，心理咨询室将对教师家长以及不同年级的学生以及在校教师员

11、工举办有关的心理健康教育讲座，有步骤、有计划地开展一系列有针对性的心理讲座，为同学们切实解决一些问题。如“什么是健康的心理”“青春的脚步” “怎样调控自己的情绪”等。并针对每个班特色，根据班内学生及班主任的需要，心理咨询室老师利用业余时间深入到个别班级进行团体辅导讲座，开设“我学习，我快乐” “考试情绪的调适”等一系列符合我校学生心理状况的活动。鉴于当前许多教师的心理健康状况也不容乐观，为丰富教师的心理知识，提高心理学知识水平，我们也将关注教师群体的心理健康，作一些相关的知识讲座。帮助教师加强对自我心理行为的控制和调节，保持健康积极的心理状态，以促进发展良好的师生关系，不断完善提升自我。4、加强心理咨询室建设，做好学生心理档案。建立学生心理档案，为学生个人心理健康发展提供了十分重要的条件。它是学生心理成长的轨迹，学生可以通过心理档案了解自己的心理状况。在发现自己有心理问题时，就可以积极寻求心理辅导和心理咨询，通过一段时间的调整和矫治，仍可以通过心理档案考察效果。因此它能对学生个人的心理成长、心理潜能开发提供帮助，为通过心理辅导和心理咨询解决学生心理问题和心理障碍提供重要保证。同时，学生心理档案还可以揭示教师教育教学工作中的问题，揭示学生共性心理