大学生生涯规划课件7

1、大学生职业生涯与发展规划内蒙古工业大学就业指导教研室陈玉宝20132013年年4 4月月自自 我我 探探 索索 与与 评评 估估自我探索与评估的基本步骤与方向自我探索与评估的基本步骤与方向自我探索自我探索自我评估自我评估表显自我表显自我动力自我动力自我个性自我个性自我年龄、性别年龄、性别外貌外貌社会背景社会背景兴趣自我兴趣自我能力自我能力自我需要需要价值观价值观气质气质性格性格兴趣兴趣经验经验关注点关注点专业专业素质素质技能技能自自 我我 探探 索索性格性格能力能力兴趣兴趣我是谁我是谁价值观价值观职业生涯规划档案职业生涯规划档案生涯计划书生涯计划书？ 在人们很放在人们很放松、什么事也不松、什么

2、事也不做的时候做的时候（比如看电视）（比如看电视） 什么令人真正什么令人真正感到幸福和满足？感到幸福和满足？ 当人们在专心致当人们在专心致志地、积极地参与志地、积极地参与从事某种活动、忘从事某种活动、忘记了时空和自己的记了时空和自己的时候时候 什么是兴趣？什么是兴趣？ 是人们积极是人们积极探究某种事物的探究某种事物的认识倾向。表现认识倾向。表现为个体对某种事为个体对某种事物或从事某种活物或从事某种活动的选择性态度动的选择性态度和积极情绪反应和积极情绪反应 是人们力求是人们力求认识、掌握某种认识、掌握某种事物，并经常参事物，并经常参与该种活动的心与该种活动的心理倾向理倾向 何为兴趣？何为兴趣？兴

3、趣比兴趣比天才重天才重要要华人诺贝尔奖华人诺贝尔奖获得者丁肇中获得者丁肇中兴趣分类兴趣分类物质兴趣物质兴趣衣食住行衣食住行精神兴趣精神兴趣学习研究学习研究文学艺术文学艺术社会兴趣社会兴趣社会活动社会活动爱情婚姻爱情婚姻兴趣分类兴趣分类 直接兴趣直接兴趣对事物本身或对事物本身或活动过程感兴活动过程感兴趣趣兴趣兴趣 间接兴趣间接兴趣对事物或活动对事物或活动的结果感兴趣的结果感兴趣 兴趣是成功的一个重要的推动力，它能将你的潜能最大限度地调动起来，使你长期专注于某一方向，做出艰苦的努力，取得令人注目的成绩。 兴趣的发生和发展一般要经历这样一个过程：有趣乐趣志趣。兴趣的发生和发展的过程兴趣的发生和发展的

4、过程有有趣趣乐乐趣趣志志趣趣 兴趣过程的第一个阶段，也是兴趣发展的低级阶段，它往往短暂易逝，非常不稳定。 兴趣过程中的第二个阶段，它是在有趣定向发展的基础上形成的，是兴趣发展的中级阶段。 兴趣发展过程的第三个阶段，当乐趣同你的社会责任感、理想、奋斗目标结合起来时，乐趣便变成了志趣。兴趣过程兴趣过程兴趣对职业生涯的影响主要表现在以下三个方面：兴趣对职业生涯的影响主要表现在以下三个方面：（1）兴趣是你职业生涯选择的重要依据。（2）兴趣可以增强你的职业生涯适应性。（3）由兴趣的本质性质所决定，兴趣影响你的工作满意感和稳 定性。 适配性（适配性（CongruenceCongruence）个人与环境的匹

5、配程度。个人与环境的匹配程度。人人R环境环境RIAS工 作 环 境 可工 作 环 境 可以同样分类以同样分类物以类聚，物以类聚，人以群分人以群分匹配匹配能能增加职业满增加职业满意度、带来意度、带来职业成就感职业成就感和提高职业和提高职业稳定性稳定性自我兴趣探索：活动：现代鲁滨逊自我兴趣探索：活动：现代鲁滨逊假设在你去度假的途中，你所乘坐的轮船突然发生了意外故假设在你去度假的途中，你所乘坐的轮船突然发生了意外故障，必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下列障，必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下列6 6个岛屿中个岛屿中间。幸运的是，你可以凭自己的兴趣选择一个岛屿靠岸。要间。幸运的是，你可以凭自己的兴

6、趣选择一个岛屿靠岸。要知道，这些岛屿只能通过轮船与外界联系。而由于天气原因，知道，这些岛屿只能通过轮船与外界联系。而由于天气原因，今后至少半年内船只都无法出航，而且你还要等待境外的轮今后至少半年内船只都无法出航，而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材前来维修你所乘坐的轮船。因此一旦靠岸，船运送人员和器材前来维修你所乘坐的轮船。因此一旦靠岸，你可能需要在这个岛上呆很长一段时间（至少一年）。请按你可能需要在这个岛上呆很长一段时间（至少一年）。请按一、二、三的顺序挑出一、二、三的顺序挑出3 3个岛屿。个岛屿。I：深思冥想的岛屿。有深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆多处天文馆、科技博览馆及图书馆

7、。居民喜好观察、及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家学家、科学家、心理学家等交换心得。等交换心得。 S：友善亲切的岛屿。友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自乐于助人，社区均自成一个密切互动的服成一个密切互动的服务网络，人们重视互务网络，人们重视互助合作，重视教育，助合作，重视教育，关怀他人，充满人文关怀他人，充满人文气息。气息。 A：美丽浪漫的岛屿。美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的

8、艺术文化弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。欢来这里找寻灵感。 E：显赫富庶的岛屿。显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师经理人、政治家、律师等。等。 C：现代、井然的岛现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市代化，是进步的都市形态，以完善的户政形

9、态，以完善的户政管理、地政管理、金管理、地政管理、金融管理见长。岛民个融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规条不紊，善于组织规划，细心高效。划，细心高效。 R:自然原始的岛屿。自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得岛上自然生态保持得很好，有各种野生动很好，有各种野生动物。居民以手工见长，物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外制作工具，喜欢户外运动。运动。结论分析： A A岛的职业兴趣是艺术型；岛的职业兴趣是艺术型； （强调直观和创作能力）（强调直观和创作能力） I I岛的职业兴趣是研究型；

10、岛的职业兴趣是研究型； （新奇事物、知识的学习）（新奇事物、知识的学习） C C岛的职业兴趣是传统型；岛的职业兴趣是传统型； （有固定的原则可以遵循）（有固定的原则可以遵循） R R岛的职业兴趣是实用型；岛的职业兴趣是实用型； （喜欢一些具体的东西）（喜欢一些具体的东西） S S岛的职业兴趣是社会型；岛的职业兴趣是社会型； ( (喜欢和人接触）喜欢和人接触） E E岛的职业兴趣是企业型。岛的职业兴趣是企业型。 （说服别人、领导别人）（说服别人、领导别人）回顾：抓周游戏回顾：抓周游戏霍兰德的霍兰德的6 6种职业兴趣类型种职业兴趣类型类型论要点：类型论要点：（1 1）人格（兴趣）类型）人格（兴趣）

11、类型 某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质（personalitypersonality）的人，）的人，这种人格特质反映在职这种人格特质反映在职业上，就是职业兴趣；业上，就是职业兴趣；（2 2）大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型：）大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型：实用型（实用型（R R）、研究型（）、研究型（I I）、艺术型（）、艺术型（A A）、社）、社会型（会型（S S）、企业型（）、企业型（E E）和事务型（）和事务型（C C）。）。R R实用型人实用型人(doer)(doer)的特点的特点 喜欢具体的任务喜欢具体的任务 机械、动手能力

12、强机械、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员技术性行业工作人员 工程师工程师I I研究型人（研究型人（thinkerthinker）的特点）的特点 喜欢探索和理解事物喜欢探索和理解事物 爱分析的爱分析的 有智慧的有智慧的 独立的独立的 实验室研究员实验室研究员 科学家科学家A A艺术型人艺术型人(creator)(creator)的特点的特点 喜欢自我表达喜欢自我表达 富有想象力、创造力富有想象力、创造力 追求美追求美 喜欢多样性与变化性喜欢多样性与变化性 作家作家 艺术家艺术家S S社会型人社会型人(helper)

13、(helper)的特点的特点 对人感兴趣对人感兴趣 良好的人际交往技能良好的人际交往技能 服务他人服务他人 帮助别人解决问题帮助别人解决问题 教师教师 护士护士E E企业型人企业型人(persuader)(persuader)的特点的特点 向人推销自己的产品或观点向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响追寻领导力与社会影响 有抱负，雄心勃勃有抱负，雄心勃勃 言语说服能力强言语说服能力强 销售、管理人员销售、管理人员 政治家政治家C C事务型人（事务型人（organizerorganizer）的特点）的特点 喜欢有条理、程序化的工作喜欢有条理、程序化的工作 愿意听从指示愿意听从指示 有组织

14、有计划有组织有计划 细致、准确细致、准确 会计会计 文秘文秘六种类型的人如何思考六种类型的人如何思考 现实型：这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土现实型：这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土 质和照顾？质和照顾？ 研究型：苹果的营养价值如何？研究型：苹果的营养价值如何？ 艺术型：苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺艺术型：苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺 术品一样，给它取一个响亮的名字。术品一样，给它取一个响亮的名字。 社会型：我真想和朋友一起分享這些美味的苹果！社会型：我真想和朋友一起分享這些美味的苹果！ 企业型：苹果的价格时越稀少越昂贵，我如何控制企业型：苹果的价格时越稀少越昂贵，我如

15、何控制 市场？市场？ 常规型：苹果多少钱？我们家几个人需要花多少常规型：苹果多少钱？我们家几个人需要花多少 钱，苹果可以保存几天？钱，苹果可以保存几天？霍兰德职业人格类型霍兰德职业人格类型实用型实用型 R R研究型研究型 I I艺术型艺术型 A A社会型社会型 S S企业型企业型 E E 事务型事务型 C C事事人人数据数据观念观念六种兴趣类型之间的关系六种兴趣类型之间的关系 相邻、相隔、相对事务型事务型 C实用型实用型 R企业型企业型 E研究型研究型 I艺术型艺术型 A社会型社会型 S 六种兴趣类型之间的关系六种兴趣类型之间的关系 相邻关系：相邻关系：如如 RI 、 IR 、 IA 、 AI

16、 、 AS 、 SA 、 SE 、 ES 、 EC 、 CE 、 RC 及及 CR 。属于这种关系的。属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较多，现实型两种类型的个体之间共同点较多，现实型 R 、研究型、研究型 I 的的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接触。会与人接触。 相隔关系：相隔关系：如如 RA 、 RE 、 IC 、 IS 、 AR 、 AE 、 SI 、 SC 、 EA 、 ER 、 CI 及及 CS ，属于这种关系的两，属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少。种类型个体之间共同点较相邻关系少。 相对关系：相对关系：如如 RS 、 IE 、 AC 、 SR 、 EI 、及、及 CA 即是，相对关系的人格类型共同点少，因此，一个共同人即是，相对关系的人格类型共同点少，因此，一个共同人同时对处于相对关系的两种职业环境都兴趣很浓的情况较同时对处于相对关系的两种职业环境都兴趣很浓的情况较为少见。为少见。 兴趣与工作的匹配兴趣与工作的匹配u职业选择中，个体并非一定要选择与自己兴职业选择中，个体并非一定要选择与自己兴趣完全对应的职业环境。趣完全对应的职业环境。 个体本身常是个体本身常是多种兴趣类型多种兴趣类型的综合体。的综合体。 影