高中心理健康教育北师大版高中三年级第四课目标的设置与达成 课件

1、欢迎来到心理课堂欢迎来到心理课堂哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人，没有目标的人，没有目标160%的人，目标模糊的人，目标模糊210%的人，有清晰但比较短期的目标的人，有清晰但比较短期的目标3 3%的人，有清晰且长期的目标的人，有清晰且长期的目标43%者，者，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标年来几乎都不曾更改过自己的人生目标、朝着同一朝着同一个方向不懈地努力，他们几乎都成了社会各

2、界的顶尖成功人个方向不懈地努力，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，白手创业者、行业精英、社会精英。士，白手创业者、行业精英、社会精英。10%有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。成为各行各业的不可或缺的专业人士。成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等等。如医生、律师、工程师、高级主管等等。其中占其中占60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层面，的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下剩下27%的是那些的是那些25

3、年来都没有目标的人群，他们几乎都生年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。活在社会的最底层。他们生活都过的很不如意，常常失业，靠社会救济，他们生活都过的很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。调查者因此得出结论：调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。目标对人生有巨大的导向性作用。成功，在一开始仅仅是自己的一个选择。成功，在一开始仅仅是自己的一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生。么样的人生。目标成就未来教学目标教学目标 使学生

4、意识到目标的重要性； 引导学生结合自身实际科学制定奋斗目标； 激发学生为达到目标制定可实施的计划和方案。Text in here年龄年龄事件事件2861416 1718212225 272935入入学学Text in here中考失败爷奶去世 高考失败考上大学党员考研失败、面试失败结婚宝宝、二级心理工作室、阅读150本心理学专业书籍、北师大研究生4050心理学讲师孩子、事业、旅游遇到的各种磨难、挫折、打击考上教师同学们的生涯设计：同学们的生涯设计：1、.的生涯地图的生涯地图2、画出时间轴，并标出现在年龄位置、画出时间轴，并标出现在年龄位置3、回忆过去，在时间轴的上方标出有积极影响的重要、回忆过去，在时间轴的上方标出有积极影响的重要事件，在时间的下方标出有消极影响的重要事件。事件，在时间的下方标出有消极影响的重要事件。4、重点放在展望未来，标出自己想要达到的最高目标、重点放在展望未来，标出自己想要达到的最高目标及大概年龄，以及想要实现的诸多梦想的时间，或者及大概年龄，以及想要实现的诸多梦想的时间，或者未来遇到的一些机遇或挫折。未来遇到的一些机遇或挫折。小组展示小组展示宣誓：宣誓： 为了愿望，我们百炼成钢；为了愿望，我们百炼成钢； 为了理想，我们傲雪凌霜。为了理想，我们傲雪