大学生生涯发展与规划

1、 大学生就业导论1 大学生就业导论2求偶求偶求职求职求学求学 职业是人的生活的重要组成部分，满足人生不同需求：职业是人的生活的重要组成部分，满足人生不同需求： 扩大个人生活圈子，建立更广泛的人际交往关系；扩大个人生活圈子，建立更广泛的人际交往关系； 赢得他人尊重和自尊的最佳途径赢得他人尊重和自尊的最佳途径即使平凡，诸如李素丽、安金磊；即使平凡，诸如李素丽、安金磊； 带来个人巨大的快乐和满足带来个人巨大的快乐和满足你最愉快和满足的经历来源于什么？你最愉快和满足的经历来源于什么？ 获得人生价值和自我实现的必经之途获得人生价值和自我实现的必经之途志业志业：比尔盖茨、袁隆平、张瑞：比尔盖茨、袁隆平、张

2、瑞 敏等敏等 职业规划的意义职业规划的意义(4.85(4.85英尺）英尺） 大学生就业导论34.85的历史 美国铁轨的距离 英国建电车 英国造马车 罗马人战车 两匹马的屁股 发射台上的航天飞机油箱旁的推进器 火车隧道 起点的意义、历史的惯性！ 大学生就业导论4资料：哈佛大学一个著名的跟踪调查3有清晰且长期的目标10有清晰但短期的目标60有较模糊的目标27无目标他们几乎不曾改过自己的人生目标，并不懈努力，基本上都成了社会各界的成功人士。大都生活在社会的中上层。短期目标不断达成，生活状态稳步上升，成为各行业不可或缺的专业人士。几乎都生活在社会的中下层,能安稳地生活与工作，但没什么特别的成绩。几乎都

3、生活在社会的最低层，很不如意，常常失业。靠社会接济,常常抱怨他人,抱怨社会,抱怨世界。他们的差别在哪 25年前，有些人知道自己将来要什么，而其他人不很清楚或者压根没想过。二十五年后 大学生就业导论5职业规划的定义和意义 定义：在系统的、有步骤地深入分析了解自我、了解职业、了解环境的基础上，对自己未来要从事的职业作出理性、稳定、高度认同的决策的过程。 意义： 1）发掘潜能，促进成长冰山10%，激发的重要条件； 2）应对就业压力的需要611万，1000万，2500万； 3）使人保持努力的方向预则立！ 4）整合环境资源终极发展的区别，BOSS! 大学生就业导论6u不知道自己能干什么？不知道自己能干什

4、么？u不知道自己想干什么？不知道自己想干什么？u不知道自己适合干什么？不知道自己适合干什么？u不知道社会需要什么样的人？不知道社会需要什么样的人？u不了解自己所学专业未来的发展状况？不了解自己所学专业未来的发展状况？u不了解到哪里找工作？不了解到哪里找工作？u不知道现在该做些什么？不知道现在该做些什么？u不知是否应该考研、出国、择业？不知是否应该考研、出国、择业？ 大学生就业导论7 19981998年重庆男孩以年重庆男孩以612612分考入浙江大学，被调分考入浙江大学，被调剂到化工系。剂到化工系。20022002年毕业以本专业第一的成绩保年毕业以本专业第一的成绩保送到清华大学直接攻读化学反应工

5、程博士研究生。送到清华大学直接攻读化学反应工程博士研究生。20032003年年3 3月从清华大学申请退学重新参加高考，月从清华大学申请退学重新参加高考，644644分被清华大学建筑系录取，终于选择了自己感分被清华大学建筑系录取，终于选择了自己感兴趣的专业。兴趣的专业。 大学生就业导论81. 1. 生涯及其相关概念生涯及其相关概念2. 2. 生涯的四个特点生涯的四个特点3. 3. 生涯辅导的目标生涯辅导的目标4. 4. 生涯规划的内容生涯规划的内容 大学生就业导论9 美国学生舒伯（美国学生舒伯（19761976年）：一个人一生中依序从事的年）：一个人一生中依序从事的工作，以及其所担任的职务、角色

6、，也同时涉及其他工作，以及其所担任的职务、角色，也同时涉及其他非工作非工作/ /职业的活动。他通常包括职业的活动。他通常包括9 9种角色：子女、学种角色：子女、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、父母、家长、退生、休闲者、公民、工作者、夫妻、父母、家长、退休者。休者。主动角色主动角色被动角色被动角色关系角色关系角色活动角色活动角色各种生涯角色的规划实际上是人生各种生涯角色的规划实际上是人生意义的追求与体现意义的追求与体现工作（工作（jobs）职业（职业（vacation）事业（事业（occupation） 大学生就业导论10u独特性独特性u终身性终身性u发展性发展性u综合性综合性 生涯一定要强调

7、生涯一定要强调个人，因为它是独个人，因为它是独特的，是基于特定特的，是基于特定的个性和环境。的个性和环境。 生涯不是固定不变的生涯不是固定不变的，即使有了科学的规划，即使有了科学的规划与设计，也需要不断动与设计，也需要不断动态调整、完善。态调整、完善。 生涯不是局限在某一生涯不是局限在某一个特定的工作时间段，生个特定的工作时间段，生涯是持续一生的过程涯是持续一生的过程 生涯包括职业、生涯包括职业、生活、婚姻等，是生活、婚姻等，是人生综合性组合。人生综合性组合。 大学生就业导论11 金斯伯格的职业意识发展过程理论金斯伯格的职业意识发展过程理论 萨伯的终身职业发展理论萨伯的终身职业发展理论 格林豪

8、斯的职业生涯发展理论格林豪斯的职业生涯发展理论 施恩的职业锚理论施恩的职业锚理论 利文森的职业生涯利文森的职业生涯6 6阶段论阶段论 帕尔森的职业帕尔森的职业- -人匹配论人匹配论 霍兰德的人业互择理论霍兰德的人业互择理论 大学生就业导论12u成长成长growth( (儿童期儿童期) )u探索探索exploration（青春期）（青春期）u建立建立establishment（成年前期）（成年前期）u维持维持maintenance（中年期）（中年期）u衰退衰退decline（老年期）（老年期） 大学生就业导论131. 1. 时间：时间：即一个人的年龄或生命时期即一个人的年龄或生命时期2 2. .

9、 广域或范围：广域或范围：指一个人终其一生所扮演的各种指一个人终其一生所扮演的各种不同角色不同角色3. 3. 深度：深度：是一个人在扮演每个角色投入的程度是一个人在扮演每个角色投入的程度 大学生就业导论14人们同时人们同时在不同的在不同的空间里扮空间里扮演不同的演不同的角色；所角色；所有的角色有的角色都彼此互都彼此互相影响相影响 大学生就业导论15v也有学者这样划分：探索期（正式工作前）,职业前期（35年）,职业中期（3050岁）,职业晚期（5065岁甚至更晚）。v大学生时代正处在职业生涯的探索阶段。这一阶段对职业的选择以及对今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。 职业生涯规划模型发展职业想象

10、力,评估自己,接受必要的教育,有第一份工作 学习知识技能以后,选择合适的工作学习职业技术提高工作能力对早期职业生涯进行重新评估和选择 在工作中再接再厉。 大学生就业导论16 个人个人对自己未来发展作出主动的、对自己未来发展作出主动的、自觉的计划和设计。自觉的计划和设计。 大学生就业导论17职业兴趣测试：霍兰德职业倾向测验量表个人人格问卷测试 大学生就业导论18实际型实际型 R R传统型传统型 C C艺术型艺术型A A企业型企业型 E E社会型社会型 S S研究型研究型 I I有运动或机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或动物。偏好户外活动。喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题的人喜欢从事

11、资料工作的人。有文书或数字的能力，能够听从指示，完成细琐的工作有艺术、直觉、创造的能力。喜欢运用他们的想象力和创造力，在自由的环境中工作。喜欢和人群互动。自信、有说服力、领导力。追求政治和经济上的成就。擅长和人相处。喜欢教导、帮助、启发、或训练别人。 大学生就业导论19知己知己知彼知彼抉择抉择订定目标订定目标行动行动 大学生就业导论20第一、第一、了解自己：年龄、性格、兴趣、限制、生活方式等了解自己：年龄、性格、兴趣、限制、生活方式等第二、第二、了解工作的世界：工作的要求、环境、发展机会、了解工作的世界：工作的要求、环境、发展机会、前景前景第三、第三、培养抉择能力：选择适合自己的工作培养抉择能

12、力：选择适合自己的工作第四、第四、培养个人有面对转变的弹性培养个人有面对转变的弹性 大学生就业导论21SWOT法“五what”法平衡单分析法Casve循环PPDF法内外匹配分析法大学生涯愿景模型法 大学生就业导论221、SWOT分析 定义定义： 主要是分析组织和个人内部的优势与劣势，以及外部环境的机会与威胁，制定未来发展策略。 SWOT 分析是一种功能强大的分析工具，是检查个人技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。 大学生就业导论23何为SWOT S - Strength 强项，优势强项，优势 W- Weakness 弱弱项，劣势项，劣势 O - Opportunity 机会，机机会，机

13、遇遇 T - Threat 威胁，危机威胁，危机 大学生就业导论SWOTSWOT分析法分析法优势优点（优势优点（strengthstrength）什么是我最优秀的品质？什么是我最优秀的品质？我曾经学习了什么？我曾经学习了什么？我曾做过什么？我曾做过什么？最成功的是什么？最成功的是什么？ 强势缺点（强势缺点（weaknessweakness）我的性格有什么弱点？我的性格有什么弱点？经验或者经历上还有哪些缺陷？经验或者经历上还有哪些缺陷？最失败的是什么？最失败的是什么？发展机会（发展机会（opportunityopportunity） 阻碍威胁（阻碍威胁（threatthreat）总体鉴定总体鉴定

14、自己真实的卖点自己真实的卖点 大学生就业导论25SWOT分析的分析的4步驟步驟动动计计划划 大学生就业导论26评估自己的长处和短处评估自己的长处和短处 做一份表格做一份表格列出自己喜欢做的事情和长处所在和不喜欢做的事列出自己喜欢做的事情和长处所在和不喜欢做的事情和短处所在情和短处所在列出自认为所具备的很重要的强项和对你的职业选列出自认为所具备的很重要的强项和对你的职业选择产生影响的弱势择产生影响的弱势 然后再从中标出那些你认为对你很重要的然后再从中标出那些你认为对你很重要的强、强、弱势弱势两种选择两种选择是努力去改正常犯的错误，提高技能是努力去改正常犯的错误，提高技能是放弃那些对自己不擅长的技

15、能要求很高的职业是放弃那些对自己不擅长的技能要求很高的职业 大学生就业导论27找出职业机会和威胁找出职业机会和威胁 不同的行业（包括这些行业里不同的公司）不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁都面临不同的外部机会和威胁 请列出自己感兴趣的一两个行业，然后认请列出自己感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。真地评估这些行业所面临的机会和威胁。 大学生就业导论28列出今后列出今后5年内您的职业目标年内您的职业目标 列出最想实现的列出最想实现的35个目标个目标 希望从事哪一方面的工作希望从事哪一方面的工作 管理多少人管理多少人 何种职位何种职位 薪水到

16、哪个级别薪水到哪个级别 注意注意: :必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会圆满匹配 大学生就业导论29列出一份今后列出一份今后5年的职业行动计划年的职业行动计划 列出要达成上述每一目标的具体行动计划列出要达成上述每一目标的具体行动计划如何做如何做需要哪些资源和帮助需要哪些资源和帮助何时完成何时完成阶段性的评估条件阶段性的评估条件, ,方式方式 例例: :进修求学-考MBA 大学生就业导论30SWOTSWOT分析表分析表优势优势SO1、2、3、利用优势和机会的组合利用优势和机会的组合劣势劣势WT1、2、消除劣势和危机的组合消除劣势和危机的组合危机危机ST1、2、监视优势和危机

17、的组合监视优势和危机的组合机会机会WO1、2、3、改进劣势和机会的组合改进劣势和机会的组合内部内部个人因素个人因素外部外部环境因素环境因素危危 机机机机 会会 大学生就业导论31策略选择比较 WT对策是一种最为悲观的对策，是处在最困对策是一种最为悲观的对策，是处在最困难的情况下不得不采取的对策难的情况下不得不采取的对策 WO对策和对策和ST对策是一种苦乐参半的对策，对策是一种苦乐参半的对策，是处在一般情况下采取的对策是处在一般情况下采取的对策 SO对策是一种最理想的对策，是处在最为顺对策是一种最理想的对策，是处在最为顺畅的情况下十分乐于采取的对策畅的情况下十分乐于采取的对策 大学生就业导论32

18、 许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关五个职业规划时常常采用的一种方法就是有关五个WHATWHAT的归零思考的模式：从自己是谁开始。然后顺着就一的归零思考的模式：从自己是谁开始。然后顺着就一路问下去，共有五个问题路问下去，共有五个问题-1、我是谁？、我是谁？2、我想做什么？、我想做什么？3、我能做什么？、我能做什么？4、环境支持或允许我做什么？、环境支持或允许我做什么？5、我的最终职业目标是什么？、我的最终职业目标是什么？2、五、五“what”归零思考法归零思考法 大学生就业导论33 回答了这五个问题，找到它们

19、的最高共同点，你回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，你就有了自己的职业生涯规划。就有了自己的职业生涯规划。 对于第一个问题“我是谁？”应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒的认识，优点和缺点，都应该一一列出来。 第二个问题我想干什么？是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终生理想。 大学生就业导论34 第三个问题我能干什么？则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方

20、面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。 大学生就业导论35 第四个问题“环境支持或允许我干什么？”这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等；人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。有时我们在做职业选择时常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业契入点。 大学生就业导论36 明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么第五个问题有关自己最

21、终的职业目标是什么？自然就有了一个清楚明了的框架。 大学生就业导论373、平衡单分析法、平衡单分析法（例举）（例举） 莎莎的莎莎的“生涯决定平衡单生涯决定平衡单” 基本情况：基本情况： 莎莎三年级，会计专业。她心里很矛盾，莎莎三年级，会计专业。她心里很矛盾，寄希望工作稳定，又希望工作能有挑战性。寄希望工作稳定，又希望工作能有挑战性。她的个性外向、活泼、能力强、自主性高，她的个性外向、活泼、能力强、自主性高，目前她考虑的三大方向是：考公务员、国内目前她考虑的三大方向是：考公务员、国内读研究生、到国外去读读研究生、到国外去读MBAMBA。对于这三条路径，。对于这三条路径，她的考虑如下表所示她的考虑

22、如下表所示 大学生就业导论38莎莎的考虑因素莎莎的考虑因素考虑考虑方向方向考公务员考公务员国内读研究生国内读研究生国外读国外读MBA优点优点满意的工作收入满意的工作收入铁饭碗铁饭碗工作稳定轻松，工作压力工作稳定轻松，工作压力较小较小一劳永逸一劳永逸和国内产业发展不会脱和国内产业发展不会脱节节能建立与师长、同学、能建立与师长、同学、朋友的人际关系网朋友的人际关系网较高文凭较高文凭日后工作升迁较容易日后工作升迁较容易圆一个国外留学的梦圆一个国外留学的梦增广见闻、丰富人生增广见闻、丰富人生英文能力提高英文能力提高训练独立训练独立日后工作升迁较容易日后工作升迁较容易激发潜力激发潜力旅游旅游缺点缺点铁饭

23、碗会生锈，容易产生铁饭碗会生锈，容易产生厌倦厌倦不易升迁不易升迁不容易专业，而且无法想不容易专业，而且无法想象自己会做一辈子的公务员象自己会做一辈子的公务员不符合自己的个性不符合自己的个性课业压力大课业压力大没有收入没有收入课业压力大课业压力大语言、文化较不适应语言、文化较不适应花费较大（一年可能需花费较大（一年可能需要几十万）要几十万）挑战较高挑战较高没有收入没有收入其他其他爸妈支持爸妈支持男朋友的期望（男朋友男朋友的期望（男朋友也是研究生并已工作）也是研究生并已工作）工作两年有积蓄，但不工作两年有积蓄，但不是很足够是很足够自己一直想到国外走走自己一直想到国外走走 大学生就业导论39考考 虑

24、虑 项项 目目第一方案第一方案（考公务员）（考公务员）第二方案第二方案（国内读研）（国内读研）第三方案第三方案（出国留学）（出国留学）得（得（+）失（失（-）得（得（+）失（失（-）得（得（+）失（失（-）1、适合自己的能力、适合自己的能力-4562、适合自己的兴趣、适合自己的兴趣-3483、符合自己的价值观、符合自己的价值观5374、满足自己的自尊心、满足自己的自尊心-2375、较高的社会地位、较高的社会地位-5366、带给家人声望、带给家人声望2127、符合自己理想的生活形态、符合自己理想的生活形态35-38、优厚的经济报酬、优厚的经济报酬7-1-89、足够的社会资源、足够的社会资源28-

25、110、适合个人目前处境、适合个人目前处境52111、有利择偶以建立家庭、有利择偶以建立家庭75-512、未来有发展性、未来有发展性-558 合合 计计31-1944-145-17 得得 失失 差差 数数124328莎莎的生涯决定平衡单（原始分数莎莎的生涯决定平衡单（原始分数） 大学生就业导论40说说 明明 每个项目的得分或失分，可以根据该方案具每个项目的得分或失分，可以根据该方案具有的优势（得分）、缺点（失分）来回答，有的优势（得分）、缺点（失分）来回答，计分范围由计分范围由110分。分。 最后，合计每个方案的优点总分和缺点总分，最后，合计每个方案的优点总分和缺点总分，正负相加，算出客观的得

26、失差数。正负相加，算出客观的得失差数。 根据自己的真实想法作答，法可正确评估每根据自己的真实想法作答，法可正确评估每个方案对自己的重要性。个方案对自己的重要性。 大学生就业导论41考考 虑虑 项项 目目（加权范围（加权范围1-5倍）倍）第一方案第一方案（考公务员）（考公务员）第二方案第二方案（国内读研）（国内读研）第三方案第三方案（出国留学）（出国留学）得（得（+）失（失（-）得（得（+）失（失（-）得（得（+）失（失（-）1、适合自己的能力、适合自己的能力*5-2025302、适合自己的兴趣、适合自己的兴趣*2-68163、符合自己的价值观、符合自己的价值观*42012284、满足自己的自尊

27、心、满足自己的自尊心*2-46145、较高的社会地位、较高的社会地位*3-159186、带给家人声望、带给家人声望*24247、符合自己理想的生活形态、符合自己理想的生活形态*51525-158、优厚的经济报酬、优厚的经济报酬*321-3-249、足够的社会资源、足够的社会资源*2416-210、适合个人目前处境、适合个人目前处境*52510511、有利择偶以建立家庭、有利择偶以建立家庭*42820-2012、未来有发展性、未来有发展性*3-151524 合合 计计117-60148-3139-61 得得 失失 差差 数数5714578莎莎加权后的生涯决定平衡单莎莎加权后的生涯决定平衡单 大学

28、生就业导论42说说 明明 每个项目的重要性因人、因时、因地不同。对于此每个项目的重要性因人、因时、因地不同。对于此刻的你，可以根据考虑项目的重要性与迫切性，给刻的你，可以根据考虑项目的重要性与迫切性，给他们乘上权数（加权范围他们乘上权数（加权范围1-5倍）倍） 将平衡单上的原始分数乘上权重，分数差距变大，将平衡单上的原始分数乘上权重，分数差距变大，最后把最后把“得失差数得失差数”算出来，并据此作出最终的决算出来，并据此作出最终的决定。经过这一番考虑后，莎莎的最终决定会是在国定。经过这一番考虑后，莎莎的最终决定会是在国内读研。内读研。 比较每一种方案的综合得分据此作出生涯决定，此比较每一种方案的

29、综合得分据此作出生涯决定，此决定就是用生涯决择平衡单所作出的综合效用最大决定就是用生涯决择平衡单所作出的综合效用最大化的决定。化的决定。 大学生就业导论43Casve循环 生涯辅导的认知观：生涯辅导的认知观：认知信息加工理论认知信息加工理论 认认 知知 信信 息息 加加 工工 理理 论论 （cognitive information processing)由由 peterson peterson 等提出，该理论一直等提出，该理论一直由这些研究者实践和研究着。他们吸收了认知由这些研究者实践和研究着。他们吸收了认知行为干预、决策制定策略及其他来源的观点，行为干预、决策制定策略及其他来源的观点，提出

30、了认知信息加工金字塔和提出了认知信息加工金字塔和 casvecasve环这两个环这两个核心观点。核心观点。 大学生就业导论44 元认知元认知自我知识自我知识价值观价值观性格性格兴趣兴趣职业知识职业知识职业教育和培训职业教育和培训生活和休闲生活和休闲 一般信息加工技能一般信息加工技能（CASVE循环）执行加工领域执行加工领域思考决策制定过程（决定为实现目标而思考决策制定过程（决定为实现目标而工作的时间和方式；采取何种途径来解工作的时间和方式；采取何种途径来解决生涯问题。）决生涯问题。）决策技能领域决策技能领域知道我如何进行决策。包括进行良知道我如何进行决策。包括进行良好决策的五个步骤。好决策的五

31、个步骤。知识领域知识领域处理和加工生涯问题解处理和加工生涯问题解决和决策制定的信息决和决策制定的信息v认知：认知：指人们指人们的的思维方式思维方式或者或者人们的头脑是人们的头脑是如如何加工信息何加工信息的。的。v元认知元认知：即指：即指认知的认知，或认知的认知，或认知过程的认知，认知过程的认知，也叫反省认知。也叫反省认知。 大学生就业导论45沟通沟通Communication识别问题的存在识别问题的存在执行执行Execution采取行动解决问题采取行动解决问题分析分析Analysis考虑各种可能性考虑各种可能性评估评估Value对选项排列次序对选项排列次序综合综合Synthesis形成选项形成

32、选项 大学生就业导论46 认知信息加工理论将决定看作是生涯发展的关键一认知信息加工理论将决定看作是生涯发展的关键一环。该理论提出环。该理论提出 环来表述个体如何做环来表述个体如何做出决策，也就是生涯决定是下面五个要素之间的往出决策，也就是生涯决定是下面五个要素之间的往返循环过程：返循环过程： 交流交流（ommunicationommunication），即了解来访者之间），即了解来访者之间存在的差距，这是问题解决开始时需要的信号。这存在的差距，这是问题解决开始时需要的信号。这些差距可能是外部需求，诸如不良工作行为，自我些差距可能是外部需求，诸如不良工作行为，自我破坏行为，机体障碍物或抱怨；也可

33、能是内部状态，破坏行为，机体障碍物或抱怨；也可能是内部状态，如抑郁、焦虑或使人不舒服的其他情感等。这些交如抑郁、焦虑或使人不舒服的其他情感等。这些交流形成了两个最基本的问题：此刻我正在思考并感流形成了两个最基本的问题：此刻我正在思考并感觉到的自己的职业选择是什么？我对职业咨询的结觉到的自己的职业选择是什么？我对职业咨询的结果所抱希望是什么？果所抱希望是什么？ 大学生就业导论47 分析分析（AnalysisAnalysis）即澄清或获得关于自我、）即澄清或获得关于自我、职业、决策及元认知的知识，包括获得我们职业、决策及元认知的知识，包括获得我们需要的信息的各个步骤。需要的信息的各个步骤。 综合综

34、合（SynthesisSynthesis），即精心搜索和综合），即精心搜索和综合选择。精心搜索指查看各种可能性以发现尽选择。精心搜索指查看各种可能性以发现尽可能多的解决问题的方法。综合或具体化阶可能多的解决问题的方法。综合或具体化阶段的工作是向那些和自己的知识一致的解决段的工作是向那些和自己的知识一致的解决方法靠拢。方法靠拢。 大学生就业导论48 评价评价（aluingaluing），即找出最优选择并做出临），即找出最优选择并做出临时选择，指在研究了什么选择最适合自己、环境以时选择，指在研究了什么选择最适合自己、环境以及那些与自己的生活关系最密切的人们之后，选择及那些与自己的生活关系最密切的人

35、们之后，选择可能性最大的情况。可能性最大的情况。 执行执行（xecutionxecution），即设计一项计划来实施），即设计一项计划来实施某一临时选择，包括培训准备（如正规教育或培训某一临时选择，包括培训准备（如正规教育或培训经历）、实践检验（如兼职、志愿工作等）与求职。经历）、实践检验（如兼职、志愿工作等）与求职。 依据是否需要做出决策以及是否容易获得信息资源依据是否需要做出决策以及是否容易获得信息资源等，个体决定是否重新重复这五个要素。等，个体决定是否重新重复这五个要素。 大学生就业导论494、个人职业生涯的、个人职业生涯的PPDF法法 PPDF的英文全称是：的英文全称是：Persona

36、l Performance Development File。中文是：。中文是：个人职业表现发展档案，也个人职业表现发展档案，也可译成个人职业生涯发展道路。可译成个人职业生涯发展道路。 在发达国家的不少企业都依靠在发达国家的不少企业都依靠PPDF使自己的员工形成了使自己的员工形成了一种合力，形成了团队，为了单位的目标去努力实现自我一种合力，形成了团队，为了单位的目标去努力实现自我价值。为什么它能起到这样的作用呢？主要是它将所有员价值。为什么它能起到这样的作用呢？主要是它将所有员工的个人发展，同企业的发展紧紧地联系在一起。它为每工的个人发展，同企业的发展紧紧地联系在一起。它为每个员工都设计了一条

37、经过努力可以达到个人目标的道路，个员工都设计了一条经过努力可以达到个人目标的道路，使他明确只有公司发展了，他个人的目标也就可以实现了。使他明确只有公司发展了，他个人的目标也就可以实现了。这实际上是一种极有效的人力资源开发的方法。正因为如这实际上是一种极有效的人力资源开发的方法。正因为如此，许多企业纷纷效仿。此，许多企业纷纷效仿。 大学生就业导论50PPDF的主要目的的主要目的 PPDFPPDF是对员工工作经历的一种连续性的参考。是对员工工作经历的一种连续性的参考。它的设计使员工和他的主管领导，对该员工所它的设计使员工和他的主管领导，对该员工所取得的成就，以及员工将来想做些什么有一个取得的成就，

38、以及员工将来想做些什么有一个系统的了解。它既指出员工现时的目标，也指系统的了解。它既指出员工现时的目标，也指出员工将来的目标及可能达到的目标。它标示出员工将来的目标及可能达到的目标。它标示出，你如果要达到这些目标，在某一阶段你应出，你如果要达到这些目标，在某一阶段你应具有什么样的能力、技术及其他条件，等等。具有什么样的能力、技术及其他条件，等等。同时，它还帮助你在实施行动时进行认真思考，同时，它还帮助你在实施行动时进行认真思考，看你是否非常明确这些目标，以及你应具备的看你是否非常明确这些目标，以及你应具备的能力和条件。能力和条件。 大学生就业导论51怎样使用PPDF PPDFPPDF是两本完整

39、的手册。当你希望去达到某一个目标时，它是两本完整的手册。当你希望去达到某一个目标时，它为你提供了一个非常灵活的档案。将为你提供了一个非常灵活的档案。将PPDFPPDF的所有项目都填好的所有项目都填好后，交给你的直接领导一本，员工自己留下一本。领导会找后，交给你的直接领导一本，员工自己留下一本。领导会找你，你要告诉他你想在什么时间内，以什么方式来达到你的你，你要告诉他你想在什么时间内，以什么方式来达到你的目标。他会同你一起研究，分析其中的每一项，给你指出哪目标。他会同你一起研究，分析其中的每一项，给你指出哪一个目标你设计得太远，应该再近一点儿；哪一个目标设计一个目标你设计得太远，应该再近一点儿；

40、哪一个目标设计得太近，可以将它往远处推一推。他也可能告诉你，在什么得太近，可以将它往远处推一推。他也可能告诉你，在什么时候应该和电大、夜大等业余培训单位联系，他也可能会亲时候应该和电大、夜大等业余培训单位联系，他也可能会亲自为你设计一个更适合于你的方案。总之，不管怎样，你将自为你设计一个更适合于你的方案。总之，不管怎样，你将单独地和你相信的领导一同探讨你该如何发展、奋斗。单独地和你相信的领导一同探讨你该如何发展、奋斗。 大学生就业导论52PPDF的主要内容 个人情况个人情况 现在的行为现在的行为 未来的发展未来的发展 大学生就业导论53个人情况个人情况 A A个人简历：包括个人的生日、出生地、

41、部门、职务、现住址等。个人简历：包括个人的生日、出生地、部门、职务、现住址等。B B文化教育：初中以上的校名、地点、入学时间、主修专题、课题等。所文化教育：初中以上的校名、地点、入学时间、主修专题、课题等。所修课程是否拿到学历，在学校负责过何种社会活动等。修课程是否拿到学历，在学校负责过何种社会活动等。C C学历情况：填入所有的学历、取得的时间、考试时间、课题以及分数等学历情况：填入所有的学历、取得的时间、考试时间、课题以及分数等D D曾接受过的培训：曾受过何种与工作有关的培训（如在校、业余还是在曾接受过的培训：曾受过何种与工作有关的培训（如在校、业余还是在职培训）、课题、形式、开始时间等。职

42、培训）、课题、形式、开始时间等。E E工作经历：按顺序填写你以前工作过的单位名称、工种、工作地点工作经历：按顺序填写你以前工作过的单位名称、工种、工作地点F F有成果的工作经历：写上你认为以前有成绩的工作是哪些，不要写现在有成果的工作经历：写上你认为以前有成绩的工作是哪些，不要写现在的。的。G G以前的行为管理论述：写你对工作进行的评价，以及关于行为管理的事以前的行为管理论述：写你对工作进行的评价，以及关于行为管理的事情。情。H.H. 评估小结：对档案里所列的情况进行自我评估。评估小结：对档案里所列的情况进行自我评估。 大学生就业导论54现在的行为现在的行为A A现时工作情况：应填写你现在的工

43、作岗位、岗位职责现时工作情况：应填写你现在的工作岗位、岗位职责B B现时行为管理文档：写上你现在的行为管理文档记录，可以在这里加一现时行为管理文档：写上你现在的行为管理文档记录，可以在这里加一些注释。些注释。C C现时目标行为计划：设计一个目标，同时列出和此目标有关的专业、经现时目标行为计划：设计一个目标，同时列出和此目标有关的专业、经历等。这个目标是有时限的，要考虑到成本、时间、质量和数量的记录。历等。这个目标是有时限的，要考虑到成本、时间、质量和数量的记录。如果有什么问题，可以立刻同你的上司探讨解决。如果有什么问题，可以立刻同你的上司探讨解决。D D如果你有了现时目标。它是什么？如果你有了

44、现时目标。它是什么？E E怎样为每一个目标设定具体的期限？此处写出你和上司谈话的主要内容。怎样为每一个目标设定具体的期限？此处写出你和上司谈话的主要内容。 大学生就业导论55未来的发展未来的发展A A职业目标：在今后的职业目标：在今后的3 35 5年里，你准备在单位里做到什么位置年里，你准备在单位里做到什么位置B B所需要的能力、知识：为了达到你的目标，你认为应该拥有哪些新的技所需要的能力、知识：为了达到你的目标，你认为应该拥有哪些新的技术、技巧、能力和经验等。术、技巧、能力和经验等。C C发展行动计划：为了获得这些能力、知识等，你准备采用哪些方法和实发展行动计划：为了获得这些能力、知识等，你准备采用哪些方法和实际行动。其中哪一种是最好、最有效的，谁对执行这些行动负责，什么际行动。其中哪一种是最好、最有效的，谁对执行这些行动负责，什么时间能完成。时间能完成。D D发展行动日志：此处填写发展行动计划的具体活动安排，所选用的培训发展行动日志：此处填写发展行动计划的具体活动安排，所选用的培训方法。如听课、自学、所需日期、开始的时间、取得的成果等。这不仅方法。如听课、自学、所需日期、开始的时间、取得的成果等。这不仅仅是为了自己，也是为了了解工作、了解行为。同时，你还要对照自己仅是为了自己，也是为了了解工作、了解行为。同时，你还要对照自己的行为和经验等，写上你从