2022年《故事的疗愈力量》读后感

1、精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -故事的疗愈力气读后感故事的疗愈力气读后感故事的疗愈力气读后感故事的疗愈力气 读后感这两天再看周志建的 故事的疗愈力气，书很好看，一天就看了大半；作者的真实很感染人，就犹如他 做叙事，不是用技巧，而是用“生命”去陪伴；艺术作品之所以打动人，肯定不是技巧，而是真实；这份真实不是我们追求的那种“完善”， 而是坦然掀开自己，完整出现的那种真实，真实是一个出现的过程， 不只是结果；其实，每个人都想真实，但是能够完完全全的袒露却 不是一件简洁的事；我们表现期望好的， 遮盖不好的，这就不是真实；一个人能完全绽开，他肯定对自己是完全接受

2、的；接受那些不完善， 接受那些不着调， 接受自己的不同常理， 接受自己的全部心情和世间的一切支配；这个需要修炼；只要能坦然面对接受， 缺点就不是缺点， 而是个性；讲自己的故事具有疗愈作用我也深有体会，能把自己看成一个故事，并把它讲出来就已经跳脱出去了，通过回溯过往，看到 自己“卡”住的某一部分， 把他们认领回来；认领这个词真是太棒了， 让人浮想联翩；不再追求完善的那个我， 而去努力做好完整的人；只看过这一本叙事的书， 我现在有个大大的疑问： 往往我们感觉差的时候，都带有太多负面心情；我们被这些乌云困住，似乎在脑袋上扣上 塑料袋，我们只顾解决眼前的窒息，根本没有才能摆脱内心的惧怕； 更进一步的想

3、， 大多数人只知当下的苦恼， 是没有才能辨识内心潜藏的惧怕和需要的；在这种情形下说自己的故事，似乎更多是发泄，真 的能有那么大的力气吗？写上面这一句我突然徘徊了， 假如对方是一个不评判、 不建议、完全包涵接受你的人呢？假如是一个可以吃进你全部心情的人， 那当然是一种疗愈； 我们没被疗愈，有时候被激怒， 是由于对方根本没有听进去；他耳朵听，可脑子始终在做判定，始终 想给你什么建议，他没有体会到你的委屈，你的难过；假如遇到这样 的一个听者，只能是二次受伤；我真不是一个好的听者；听别人说自己的事情，我常常是边听边在判定， 他遇到什么问题，是什么缘由， 该给他什么建议；其实，说话的人最想要的不是建议，

4、是陪伴，是你 能听懂他的难过，明白他的心情，然后和他在一起面对；那么我为精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 8 页，共 8 页 - - - - - - - - - -什么那么想给人建议呢？是想借着建议表达我自己聪慧和特殊吗？似乎是有点；我为什么那么不喜爱听别人讲负面的心情事情呢？我好 可怕那些会传染到我， 我好可怕那种难过无助的感觉；那会让我马上有一种同感心， 想到自己很多难过无助的时刻；我可怕面对那样的自己，所以在她有苗头的时候，我就马上躲开；通过给别人建议，让自 己有把控事情的安全感；“你没有方法给别人你没有的；”诉苦的人想要的安全和暖和，我自己没有，只能靠着建议

5、逃脱；做一个心理询问师需要的确定不仅仅是技术，更需要这种内心的力气； 想要有一种深海般不惊波澜的吸纳，你必需先对自己深海般的发觉和接纳； 身体里那些被压抑隐匿的需要和心情，常年在一个不见光的阴湿的角落，发酵腐烂；你得把他们挖出来，翻到面上，暴晒；这样的土壤更 肥沃；你完全有才能把腐烂的水果变成甘甜清洌的美酒；感谢那些生命力那些林林总总的沙子吧，他们是上帝放在你身体里的珍宝；这些“短”最终会成为你最自豪的“长”；前一段看了很多自我完善的书，我模模糊糊有个不解， 这些聪慧让人完善， 完善似乎有一个标准， 什么样的妈妈是好的，怎么样的行为是对的；可是，这些理论的动身 点是人人都不同， 人人都特殊；

6、既然那么特殊怎么会有一个完善的标准框框呢？这本书解开了我这个困惑； 完善就是让你自然舒适的做自己；特殊和完善似乎是一个表里关系，内心的完善是相对统一的， 就是自由、安全、欢乐，它可以通过你特殊的自我去表现；你可能是 巧言的，可能是内敛的，可能是热忱的，也可能是保守的，但内心都 是舒适的；谁也不会说，我特殊由于我内心拧巴； 美好的特质有很多， 你可能在一个或几个方面更突出，那就是你的特殊； 敢于做自己不是特殊，而是内心完善的需要；故事的疗愈力气读后感工作总结格式（范本）总结，就是把某一时期已经做过的工作，进行一次全面系统的总检查、总评判，进行一次具体的总分析、总争论；也就是看看取得了哪些成果，存

7、在哪些缺点和不足，有什么体会、提高；（一）基本情形；1. 总结必需有情形的概述和表达，有的比较简洁， 有的比较具体；这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析；2. 成果和缺点；这是总结的中心；总结的目的就是要确定成果， 找出缺点；成果有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的； 缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲 清晰；3. 体会和教训；做过一件事，总会有体会和教训；为便于今后的工作，须对以往工作的体会和教训进行分析、争论、概括、集中， 并上升到理论的高度来熟悉；今后的准备；依据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的体会和教

8、训，明确努力方向，提出改进措施等；（二）写好总结需要留意的问题1 肯定要实事求是，成果不夸大，缺点不缩小，更不能弄虚作假；这是分析、得出教训的基础；2 条理要清晰；总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的；3 要剪裁得体，详略相宜；材料有本质的，有现象的；有重要的，有次要的，写作时要去芜存精；总结中的问题要有主次、详略之分，该详的要详，该略的要略；年度工作方案格式 范文）一、为什么要写工作方案:1、方案是提高工作效率的有效手段工作有两种形式：一、消极式的工作（救火式的工作：灾难和错误已经发生后再赶快处理）二、积极式的工作（防火式的工作： 预见灾

9、难和错误， 提前方案， 排除错误）写工作方案实际上就是对我们自己工作的一次盘点，年度工作方案格式 :1、让自己做到清清晰楚、明明白白，方案是我们走向积极式工作的起点；2 、方案才能是各级干部治理水平的表达个人的进展要讲长远的职业规划，对于一个不断进展壮大， 人员不断增加的企业和组织来说，方案显得尤为迫切；企业小的时候，仍 可以不用写方案； 由于企业的问题并不多， 沟通与和谐起来也比较简洁，只需要少数几个领导人就把发觉的问题解决了；但是企业大了， 人员多了，部门多了，问题也多了，沟通也更困难了，领导精力这时 也显得有限；方案的重要性就表达出来了；记得当时， 总经理在中高层干部的例会上问大家：“有

10、谁明白就业部的工作”，现场立刻鸦雀无声，没有人回答；几秒钟后，才有位 片区负责人举起手来，然后又有一位部门负责人迟疑的举了一下手； 总经理接着又问大家： “又有谁明白询问部的工作”，这一次没有人回答；接连再问了几个部门，仍是没有人回答；现场陷入了缄默，大 家都在摸索：为什么企业会显现那么多的问题；这时，总经理说话了：“为什么我们的工作会显现那么多问题， 为什么我们会埋怨其他部门，为什么我们对领导有看法，停顿片刻”，“由于我们的工作是无形的， 谁都不知道对方在做什么，平级之间不知道，上下级之间也不知道，领导也不知道，这样能把工 作做好吗？能没有问题吗？明显不行能；问题是必定会发生的； 所以我们需

11、要把我们的工作化无形为有形，如何化， 工作方案就是一种很好的工具！”；参与了这次例会的人，听了这番话没有不深深被 触动的；3、通过工作方案变被动等事做变为自动自发式的做事（个人驱动系统驱动）有了工作方案， 我们不需要再等主管或领导的嘱咐，只是在某些需要决策的事情上请示主管或领导就可以了；我们可以做到整体的统筹支配，个人的工作效率自然也就提高了，通过工作方案变个人驱动的为系统驱动的治理模式，这是企业成长的必经之路；二、工作方案怎么写第一要申明一点：工作方案不是写出来的，而是做出来的；方案 的内容远比形式来的重要； 我们拒绝华丽的词藻， 欢迎实实在在的内容；简洁、清晰、可操作是工作方案要达到的基本

12、要求；如何才能做出一分良好的工作呢？总结当时会议上大家的发言和后来的一些说话，主要是要做到写出工作方案的四个要素；工作方案四大要素： .(1) 工作内容（做什么： WHA）T .(2) 工作方法 .（怎么做： HOW） .(3) 工作分工（谁来做： WH）O .(4) 工作进度（什么做完： WHE）N缺少其中任何一个要素， 那么这个工作方案就是不完整的、不行操作的，不行检查的的；最终就会走入形式主义，陷入“为了写方案 而写方案， 丢失写方案的目的”； 在企业里难免就会显现“没什么必要写方案的声音”，我们转变自己的努力就可能会走入失败；三、如何保证工作方案得到执行工作方案写出来， 目的就是要执行

13、； 执行可不是人们通常所认为的“我的方案已经拿出来了，执行是执行人员的事情； 出了问题也是执行人员自身的水平问题”；执行不力， 或者无法执行跟方案其实有很大关系，假如一开头，我们不明白现实情形，没有去做足够的调查 和明白；那么这个方案先天就会给其后的执行埋下隐患；同样的道理，我们的方案能不能真正得到贯彻执行，不仅仅是执行人员的问题， 也是写方案的人的问题；第一，要调查实际情形，依据本部门结合企业现实情形，做出的方案才会被很好执行；其次，各部门每月工作方案应当拿到例会上进行公开争论；目的有两个：其一、是通过每个人的聪慧检查方案的可行性；其二、每个 部门的工作难免会涉及到其他部门，通过争论赢得上级

14、支持和同级其他部门的协作；另外，工作方案应当是可以调整的； 当工作方案的执行偏离或违反了我们的目的时，需要对其做出调整，不能为了方案而方案；仍有，在工作方案的执行过程中， 部门主管要常常跟踪检查执行情形和进度；发觉问题时， 就地解决并连续前进；由于中层干部既是治理人员， 同时仍是一个执行人员； 不应当仅仅只是做所谓的方向和原就的治理而不深化问题和现场；最终，修订后的工作方案应当有企业领导审核与签字，并负责跟踪执行和检查；工作方案书格式工作方案书的格式应包括标题、正文和落款三项；1、标题方案的标题，有四种成分：方案单位的名称；方案时限；方案内容摘要；方案名称；一般有以下三种写法：（ 1）四种成分

15、完整的标题，如××村二 oxx 年规划要点；其中“××村”是方案单位； “二 oxx 年”是方案时限； “规划”是方案内容摘要；“要点”是方案名称；（ 2）省略方案时限的标题，如广东省商业储运公司实行经营责任制方案；（ 3）公文式标题，如 xx 省关于二 oxx 年农村工作的部署；方案单位名称，要用规范的称呼；方案时限要具体写明，一般时限不 明显的，可以省略；方案内容要标明方案所针对的问题；方案名称要 依据方案的实际， 准确地使用名称； 如所订方案仍需要争论定稿或经上级批准， 就应当在标题的后面或下方用括号加注“草案”、“初稿”或“争论稿”字样；假如是个

16、人方案，就不必在标题中写上名字，而须在正文右下方的日期之上具名；2、正文除写清指导思想外，大体上应包含以下三方面的事项：（ 1）目标；这是方案的灵魂；方案就是为了完成肯定任务而制订的；目标是方案产生的导因，也是方案奋斗方向；因此，方案应依据需要与可能，规定出在肯定时间内所完成的任务和应达到的要求；任务和要求应当具体明确，有的仍要定出数量、质量和时间要求；（ 2）措施；要明确何时实现目标和完成任务，就必需制定出相应的措施和方法， 这是实现方案的保证； 措施和方法主要指达到既定目标需要实行什么手段，动员哪些力气，制造什么条件，排除哪些困难等；总之，要依据客观条件，统筹支配，将“怎么做”写得明确具体

17、，切实可行；（ 3）步骤；这是指执行方案的工作程序和时间支配；每项任务，在完成过程中都有阶段性， 而每个阶段又有很多环节， 它们之间常常是相互交叉的；因此，订方案必需胸有全局，妥当支配，哪些先干，哪些后干，应合理支配；而在实施当中，又有轻重缓急之分，哪是重点，哪是一般，也应当明确；在时间支配上，要有总的时限，又要有每个阶段的时间要求，以及人力、物力的支配；这样，使有关单位和人员知道在肯定的时间内，肯定的条件下，把工作做到什么程度，以便争取主动，有条不紊地和谐进行；执行期望，需在正文的最终写出，为方案的结尾部分；但是，这部分的内容，要看实际情形打算要不要；3、落款在正文终止的后下方， 制订方案的

18、日期（如标题没有写作者名称， 这里应一并注明）；此外，假如方案有表格或其他附件的，或需要抄 报抄送某些单位的，应分别写明；学习方案格式一份好的学习方案大致包括三方面的内容:学习方案格式 :一、进行自我分析 .我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订方案前第一进行自我分析；.1、分析自己的学习特点， 同学们可以认真回忆一下自己的学习情形， 找出学习特点；各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过学问不 易遗忘；有的懂得力好，老师说一遍就能听懂； 有的动作快但常常错； 有的动作慢却很认真； 如在数学学习中有的懂得力强、 应用题学习好； 有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较 牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律；所以几何学习比 较好你可以全面分析；.2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成果 在班级中的位置，仍常用 " 好、较好、中、较差、差 " 来评判；二是和自己数学成果的过去情形比，看它的进展趋势，通常用" 进步大、有进步、照常、有退步、