骨干训练营培训计划

1、培训计划 (学生会、社联、宿管会)一、 培训目的为了保证学生会干部选举产生后，能尽快进入角色，承担起各自的工作职责，同时能进一步明确各个岗位的工作任务、工作职责、工作要求，有效的将工作顺利开展，常州机电职业技术学院车辆工程系团委特举办此次的学生干部培训。二、 培训时间5月13号-5月31号三、 培训地点学校操场、西教101四、 培训流程1、 分组：将学生会、社联、宿管会的成员打乱重新分配成四个小组，每个小组选出一名组长。2、 训练计划：A、 每天早晨6.20在五号公寓门前集合，集体跑操，喊口号。（下雨天除外）B、 6.40到达操场进行拓展项目训练（见附录一）C、 7.10结束3、 讲座培训（见

2、附录二）4、 经验交流会5、 与艺术设计系的交流会五、 注意事项1、 本次培训所有同学不得无故缺席2、 本次培训所有同学成绩记录在案3、 本次培训的所有解释权归车辆工程系所有4、 本次培训本着安全的原则进行，如有异议，请及时提出5、 如有特殊情况缺席培训，请向李书记请假 车辆工程系 二0一三年五月附录一：拓展项目1、 盲人方阵项目介绍：所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，把绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边，或其它图形。项目目的：领导只有一个。任何时候、任何团队在任何地方从事任何工作，领导或指挥者必须只有一个，如若不然，就会造成多头指挥，混乱无序，不能完成共同

3、的目标任务，领导可能不是最好的谋划者，但他必须是最优秀的决策者。2、 信任背摔项目简介：每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上背对大家直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂将他接住。培训目标：体验相互信任与责任的重要性（相互信任与责任是团队合作的基础）团队激励对个人的作用；体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性；换位思考意识。3、 信任同坐项目介绍：所有人员围成一个封闭的圆圈，完成看似不可能的任务。项目目标：活跃气氛，让队员感受到团队的力量，在团队中的相互帮助和支持是团队的存在的础。4、 绑腿跑项目简介：所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻

4、队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。项目目标：相互之间的协调性，和团队精神。5、 链条加速项目简介：参加游戏者10人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，

5、绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。项目目标：旨在培养同学们的团结协作精神。6、 穿越生死网项目简介：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。项目目标：凸显团队协作能力。附录二：讲座培训整理档案，写报道，通

6、知协调-办公室和行政部摄影技巧-宣传部日常礼仪-女工部和礼仪社学生会干部的地位和作用-黄康学生干部应如何处理好工作、学习、生活三者的关系-徐晨光学生干部应具备的素质-李书记光阴无涯的荒原，于一段温柔往事里，缄默不语。一幕风雪中捧花的馈赠，默记下一种花的笺语，深情，香软。韶华匆促，握不住指缝穿行的流风，那一程隔山隔水的约定，又岂是惧怕了沿途相迎的风雨？！又岂是今生能够翻越的遥迢？！旷寂无声的世界，将自己放逐流年深处，循着隐约悠扬的琴声，那一片花叶缤纷的伏途迷津，终有个人来牵手引路，引入一处雪月圆满的幸福。盈盈冬情开一朵风花，落雪凝香的清冷，蛰伏在月光中，如鳞带殇的剥落，是谁，在用心收藏。思绪冉冉

7、，挽起云影风歌的手，冬雪藏不住的风情，露出一角红藕的娇俏。那年，那月的情话，是经年凉不透的月色，任时光沦陷，沧桑了容颜，依然，无约挂起。你用泪水打碎的一杯月光，初一、十五都在水中，一个让人看到圆满，一个让人目睹残缺。铺一宣花的颜色，写一首泪水研墨的诗，托风，寄给远走的背影，不需要任何人读懂。我写的新词，你却说，是旧人的言语。换一张面孔相见，为何？依然恍若故人。人世半生，紫梦一卷。太多难舍的眷恋，沦为荒凉的记忆，又仿似格外的平宁与安妥；太多未尽的情意，缀成一个个封尘的故事，染了风月的沉香与古意。一纸淡描浅画的书写，将饮露陈年收藏，雨水洗过的明亮，花吹雪落的清隽。看惯岁月中的风云变幻，才明白，有些

8、人，不必太用心，有些事，不可太执意。嗔痴，虚妄，穿过迢迢千里的冷冽，相遇了内心的寂静山河。尘光潋滟的心畔，遗忘了彼岸花繁的邀约，徐徐千帆落影，无言，亦厚重。岁月无声流转，年年温馨刻画的印记，风物明净一般，润一份清浅心境。花凝朝露，不染风尘，光阴永恒的底色，一如初遇的白。一座灵魂安逸的神秘园中，执爱柔软的触碰，不曾有丝缕的伤害，默然陪伴的温柔，恰如一抹轻暖坐拥春懿。一朵心花，为一人绽放，一种情怀，为一人开启。风浅唱，水清吟，一起挽手走过的山山水水，织锦一袭素艳的罗衣时光。 生命的恒长里，凭自己的能力去背负。那些情深意重，那些被自己宽宥的爱，深沉于打捞不起的海洋。那个桃红李白的春天，结出

9、一季丰硕的秋情，一片贫瘠的旧年往事，开一朵雪花的芬芳与感动。感谢岁月恩慈，曾以为的奢侈，无需卑微地祈求，都已意外地拥有。感谢光阴成全，曾用心许下的承诺，都能够不失信地准时兑现。光阴无涯的荒原，于一段温柔往事里，缄默不语。一幕风雪中捧花的馈赠，默记下一种花的笺语，深情，香软。韶华匆促，握不住指缝穿行的流风，那一程隔山隔水的约定，又岂是惧怕了沿途相迎的风雨？！又岂是今生能够翻越的遥迢？！旷寂无声的世界，将自己放逐流年深处，循着隐约悠扬的琴声，那一片花叶缤纷的伏途迷津，终有个人来牵手引路，引入一处雪月圆满的幸福。盈盈冬情开一朵风花，落雪凝香的清冷，蛰伏在月光中，如鳞带殇的剥落，是谁，在用心收藏。思绪

10、冉冉，挽起云影风歌的手，冬雪藏不住的风情，露出一角红藕的娇俏。那年，那月的情话，是经年凉不透的月色，任时光沦陷，沧桑了容颜，依然，无约挂起。你用泪水打碎的一杯月光，初一、十五都在水中，一个让人看到圆满，一个让人目睹残缺。铺一宣花的颜色，写一首泪水研墨的诗，托风，寄给远走的背影，不需要任何人读懂。我写的新词，你却说，是旧人的言语。换一张面孔相见，为何？依然恍若故人。人世半生，紫梦一卷。太多难舍的眷恋，沦为荒凉的记忆，又仿似格外的平宁与安妥；太多未尽的情意，缀成一个个封尘的故事，染了风月的沉香与古意。一纸淡描浅画的书写，将饮露陈年收藏，雨水洗过的明亮，花吹雪落的清隽。看惯岁月中的风云变幻，才明白，有些人，不必太用心，有些事，不可太执意。嗔痴，虚妄，穿过迢迢千里的冷冽，相遇了内心的寂静山河。尘光潋滟的心畔，遗忘了彼岸花繁的邀约，徐徐千帆落影，无言，亦厚重。岁月无声流转，年年温馨刻画的印记，风物明净一般，润一份清浅心境。花凝朝露，不染风尘，光阴永恒的底色，一如初遇的白。一座灵魂安逸的神秘园中，执爱柔软的触碰，不曾有丝缕的伤害，默然陪伴的温柔，恰如一抹轻暖坐拥春懿。一朵心花，为一人绽放，一种情怀，为一人开启。风浅唱，水清吟，一起挽手走过