职业生涯规划第二章

1、职业生涯规划职业生涯规划 经济管理系舒柏臣第二章第二章 职业生涯规划模型职业生涯规划模型 【主要内容】l2.1职业生涯规划模型概述l2.2职业生涯规划过程的理论研究l2.3职业生涯规划中的职业考查l2.4有效职业生涯规划的指标【重点难点】职业生涯规划过程的理论研究；有效职业生涯规划的指标。【学生掌握要点】有效职业生涯规划的指标。 2.1职业生涯规划模型概述l职业生涯规划经过几十年的发展，相关理论不断得到完善，目前国际上比较成熟、应用比较广泛的职业生涯规划理论主要有三种：Holland的职业兴趣理论强调兴趣与职业的匹配、Myers-Briggs（迈尔斯）的人格理论强调职业与性格的吻合、Edgar

2、 Schein（施恩）的职业锚理论强调价值观、能力及兴趣，甚至个性的融合。 一、职业兴趣理论一、职业兴趣理论职业兴趣理论主要是由美国著名的职业指导专家霍兰德(John L. Holland)提出和发展。它源于人格心理学的概念和大量职业咨询的实践与研究，霍兰德从整个人格的角度来考察职业选择问题，因此，他的职业兴趣理论超越了心理学和非心理学的理论框架，基本上属于包含有职业选择和职业适应理论在内的职业人格理论。他认为人的一生中，面临许多选择，职业方面的选择是关乎一生幸福的重要内容之一，这其中职业兴趣起到了极为重要的影响。根据霍兰德的观点，一个人的职业兴趣会极大影响职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣

3、相吻合时，就可能发挥最佳水平，易于做出成就；反之则可能感到极不适应或者毫无兴趣，即使取得一定成绩也难以获得成就感。曾获得诺贝尔物理奖的华人丁肇中说的“兴趣比天才重要”，是以对职业兴趣理论的最好诠释。 （一）基本内容1、理论核心目前，作为职业选择的首选工具，霍兰德职业兴趣量表被国内外几乎所有的职业机构应用。霍兰德的职业兴趣理论，其核心提出了四个假设：（1）大多数人的人格可以分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型等六种类型，这些是在个人与环境的相互作用中形成的。每一种特定人格类型的人会对相应的职业类型中的活动感兴趣。（2）人们所生活的职业环境也同样可以划分为上述六种类型。各种职业环境大

4、致由同一种人格类型的人占据。（3）人们寻求的是能够充分施展自己的能力，充分表现、发展自己价值观的职业环境。（4）个人的行为是由个人的人格和其所处的环境相互作用决定的。在上述假设之下，霍兰德提出：人格类型模式和职业类型模式应互相配合，人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。 l 2、兴趣类型的特点及其较为适宜的职业环境：l 现实型(Realistic，又译技能型) 具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向：对机械与物体的关心比较强烈，愿意使用工具从事操作性工作；身体技能及机械协调能力好，动手能力强，手脚灵活，动作协调；不善言辞，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣；稳健、务实，

5、喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。主要是指各类工程技术工作、农业工作。通常需要一定体力，需要运用工具或操作机器。 主要职业有：工程师、技术员；机械操作、维修、安装工人，矿工、木工、电工、鞋匠等；司机，测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等。 l 研究型(Investigative,又译调查型)具有这类倾向的个体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作：抽象思维能力强，求知欲强，倾向于通过思考、分析解决难题，不愿自己动手； 喜欢独立的、挑战性的和富有创造性的工作，不太喜欢固定程式的任务；知识渊博，有学识才能，不善于领导他人和人际交往。 主要是指科学研究和科学实验工作。 主要职

6、业：自然科学和社会科学方面的研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师、技术人员；飞机驾驶员、计算机操作员等。 l 艺术型(Art)具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好：喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值；具有特殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大；比较喜欢独立行事，不太合群。对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。 主要是指各类艺术创作工作。 主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师；

7、文学、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编辑；绘画、书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。 l 社会型(Social) 具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作：通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强，喜欢从事为他人服务和教育、指导他人的工作；习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德。 主要是指各种直接为他人服务的工作，如医疗服务、教育服务、生活服务方面的职业等。 主要职业：教师、保育员、行政人员；医护人员；衣食住行服务行业的

8、经理、管理人员和服务人员；福利人员等。 l 企业型(Enterprising，又译经营型)具有这种兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织：精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；支配欲、冒险性强，喜欢竞争；喜爱权力、地位和物质财富。不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。 主要是指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。 主要职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。 l 传统型(Conventional),又译事务型、常规型具有这类倾向的个体，喜欢高度有序、要求明晰的工作：喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领导职务；不喜欢

9、冒险和竞争；对社会地位、社会评价比较在意，通常愿意在大型机构做一般性工作。工作踏实、有毅力，忠诚可靠，遵守纪律，偏保守，与人工作中的交往会保持一定的距离。 主要是指各类与文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类科室工作。 主要职业：会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书；图书管理员；旅游、外贸职员、保管员、邮递员、审计人员、人事职员等。 l （二）职业兴趣理论在职业生涯规划中的应用在职业生涯规划中，人们运用职业兴趣理论，通常倾向选择与自我兴趣类型匹配的职业环境，如具有现实型兴趣的人希望在现实型的职业环境中工作，可以最好地发挥个人的潜能。但职业选择中，个体并非一定要选择与自己兴趣

10、完全对应的职业环境。一则因为个体本身常是多种兴趣类型的综合体，单一类型显著突出的情况不多，因此评价个体的兴趣类型时也时常以其在六大类型中得分居前三位的类型组合而成，组合时根据分数的高低依次排列字母，构成其兴趣组型，如 RCA 、 AIS 等；二则因为影响职业选择的因素是多方面的，不完全依据兴趣类型，还要参照社会的职业需求及获得职业的现实可能性。因此，职业选择时会不断妥协，寻求与相邻职业环境、甚至相隔职业环境，在这种环境中，个体需要逐渐适应工作环境。但如果个体寻找的是相对的职业环境，意味着所进入的是与自我兴趣完全不同的职业环境，则我们工作起来可能难以适应，或者难以做到工作时觉得很快乐，相反，甚至

11、可能会每天工作得很痛苦。 l在长期的职业生涯过程中，“职业兴趣”并非一成不变的，例如：一个在管理岗位上工作了10年的管理人员，他的职业兴趣一般都是“企业”倾向。实事上，许多成功人士在做着与职业兴趣偏离的工作。当然，我们做与自己“职业兴趣”吻合度高的工作，可能工作更快乐，更容易发挥出自己的能力。对于大学生，由于工作经验较少，将Holland的职业兴趣测试作为一种工具来帮助自己进行职业生涯设计，可以更容易发挥出自己的能力，并取得成功，实现人生理想。 二、MBTI人格理论l 人格(personality) 源于拉丁语Persona，也叫个性、性格。心理学中，人格指一个人在一定情况下所作行为反应的特质

12、，即人们在生活、工作中独特的行为表现，包括思考方式、决策方式等。世界上关于划分人格类型的理论有很多种，MBTI人格类型理论是目前国际上最权威、最普遍使用的理论。l MBTI源自瑞士著名心理学家Carl G. Jung(卡尔.荣格)于 1920年提出的心理类型理论，后经Katharine Cook Briggs与Isabel Briggs Myers的研究和发展，并将其命名为“迈尔斯布里格个性分析指标（MBTI）”。 l 迈尔斯类型指标（MBTI）是一种自我报告的调查，是为了使荣格的心理类型理论成为日常生活中能够懂又能够用的理论而设计的。 l MBTI具有非常雄厚的心理学基础，可以分析出大量的个

13、性特质，这些物质大部分是人无法改变的，从而确定了MBTI与职业发展之间的密切关系。l 目前几乎所有的职业咨询与服务机构都使用MB作为辅助工具，广泛地应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面。l 在美国每年有300万人以上参加基于MBTI的测评和培训，在世界500强企业中有80%以上的高层管理者、高级人事主管使用过这个工具，例如迪斯尼、百事可乐、西南航空公司、通用电器等。 （一）基本内容MBTI理论认为一个人的人格类型分为四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面，即共有八种人格特点，具体如下： 我们与世界相互作用方式（E） 外向-内向（I）我们获取信息的主要方式（S） 感觉-直觉（N

14、）我们的决策方式（T） 思考-情感（F）我们的做事方式（J） 判断-知觉（P） l 维度解释我们与世界的相互作用方式外向E 关注自己如何影响外部环境：将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。例如：聚会、讨论、聊天内向I 关注外部环境的变化对自己的影响：将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重自己的内心体验。例如：独立思考，看书，避免成为注意的中心，听的比说的多。 l我们获取信息的主要方式感觉S关注由感觉器官获取的具体信息：看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。例如：关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。直觉N关注事物的整体和发展变化趋势：灵感、预测、暗示，重视推理 例如

15、：重视想象力和独创力，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻，跳跃性地展现事实。 l我们的决策方式思考T重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析作决定评价。例如：理智、客观、公正、认为圆通比坦率更重要。情感F以自己和他人的感受为重，将价值观作为判定标准例如：有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感的影响，认为圆通和坦率同样重要。 l 我们的做事方式判断J喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序例如：重视结果(重点在于完成任务)、按部就班、有条理、尊重时间期限、喜欢做决定 。 知觉P灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式 。 例如：重视过程、

16、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。 l 每个人的性格都在四种维度相应分界点的这边或那边，我们称之为“偏好”。l 例如：如果你落在外向的那边，称为“你具有外向的偏好”；如果你落在内向的那边， 称为“你具有内向的偏好”。l 在现实生活中，每个维度的两个方面你都会用到，只是其中的一个方面你用的更频繁、更舒适，就好像每个人都会用到左手和右手，习惯用左手的人是左撇子，习惯用右手的人是右撇子。l 同样，你的人格类型就是你用的最频繁、最熟练的那种。l 四个维度各有两个方面，一共组成16种人格类型。l 通过统筹，以上16种类型又归于四个大类之中：、SJ型忠诚的监护人具有SJ偏爱的人他们的共性是有很强的

17、责任心与事业心，他们忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼仪、规则和服从，他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。他们坚定、尊重权威、等级制度，持保守的价值观。 他们充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门的职务所吸引，并且显现出卓越成就。其中在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱的人，如：乔治布什、乔治华盛顿等。 l 、SP型天才的艺术家有SP偏好的人有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强的领域中游刃有余,他们常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。 他们为行动、冲动和享受现在而活着；约有60% 左右SP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和

18、文学，他们被称赞为天才的艺术家。 我们熟悉的书法家米芾、歌星麦当娜、篮球魔术师约翰逊、音乐大师莫扎特等都是具有SP性格特点的例子。 l 、NT型科学家、思想家的摇篮具有NT偏爱的人有着天生的好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力，有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力。他们是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮，大多数NT类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。如达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特、比尔盖茨、阿伯特爱因斯坦等都是属NT型的人。 、NF型理想主义者精神领袖NF偏爱的人在精神上有极强的哲理性，他们善于言辩、充满活

19、力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。他们帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。 如：毛泽东、弗拉基米尔列宁、奥普拉温弗尼、莫汉迪斯甘地等。 （二）MBTI人格理论在职业生涯规划中的运用MBTI人格类型揭示了一个人深层的“本我”、真实的我、自我的核心，最本能、最自然的思维、感觉、行为模式，而不是在别人面前所表现出来的表面的性格特征。它揭示了不同类型的人有不同的本能的、自然的思维、感觉、行为模式，同一种类型的人本能的、自然的思维、感觉、行为模式又是何其的相似，从而使我们明白

20、为什么不同的人对不同的事物感兴趣，为什么不同的人擅长不同的工作，人们为什么不能相互理解、有效配合。 通过了解自己和其他人的性格倾向，可以更好地理解自己的优点、缺点，更容易接受自己；更好地理解和接受他人，理解为什么人与人之间在思维、行为、观念、表现等方面存在差异，从而接受其他观点的合理性，避免固执己见或者简单地判定某种做法的正确或错误。 l 一个人的MBTI人格类型是由遗传、成长环境决定的，约25岁以后，人格类型一般很难改变（存在有个别人在经历过特殊处境后，如：濒临死亡，性格类型有改变的例外情况），只有性格偏好的程度会随着年龄的增长而有所变化。根据MBTI理论，每种个性类型均有相应的优点和缺点、

21、适合的工作环境、适合自己的岗位特质。使用MBTI进行职业生涯开发的关键在于如何将个人的人格特点与职业特点进行结合。l 对于大学生而言，在进行职业生涯设计时除了参考职业兴趣之外，最重要的就是了解自己的MBTI类型，它不仅可以提供适合的岗位、工作环境等方面的参考，还根据个人的情况提出了系统的发展建议。 三、职业锚理论 职业锚(Career Anchor)是指当一个人面临职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业生涯时所围绕的中心，是企业和个人进行职业生涯决策时的核心因素，是判断人们是否达到职

22、业成功的标准。职业锚理论产生于美国麻省理工大学斯隆管理学院施恩教授领导的专门研究小组，是对该学院毕业生的职业生涯研究中演绎成的。斯隆管理学院的44名MBA毕业生，自愿形成一个小组接受施恩教授长达12年的职业生涯研究，包括面谈、跟踪调查、公司调查、人才测评、问卷等多种方式，最终分析总结出了职业锚(又称职业定位)理论。 （一）基本类型施恩教授在1978年时提出了五种类型的职业锚，随后大量的学者对职业锚进行了广泛的研究，并在九十年代将职业锚确定为八种类型：、技术/职能型：技术/职能型的人追求在技术/职能领域的成长和技能的不断提高，以及应用这种技术/职能的机会。他们对自己的认可来自于他们的专业水平，他

23、们喜欢面对专业领域的挑战。他们通常不喜欢从事一般的管理工作，因为这意味着他们不得不放弃在技术/职能领域的成就。 、管理型：管理型的人追求并致力于工作晋升，倾心于全面管理，独立负责一个部分，可以跨部门整合其他人的努力成果。他们想去承担整体的责任，并将公司的成功与否看成自己的工作。具体的技术/职能工作仅仅被看作是通向更高、更全面管理层的必经之路。 、自主/独立型：自主/独立型的人希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式。追求能施展个人能力的工作环境，最大限度地摆脱组织的限制和制约。他们宁愿放弃提升或工作发展机会，也不愿意放弃自由与独立。 、安全/稳定型：安全/稳定型的人追求工作中的安全与

24、稳定感。他们因为能够预测到稳定的将来而感到放松。他们关心财务安全，例如退休金和退休计划。稳定感包括诚实、忠诚、以及完成老板交待的工作。尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。 、创业型：创业型的人希望用自己能力去创建属于自己的公司或创建完全属于自己的产品(或服务)，而且愿意去冒风险，并克服面临的障碍。他们想向世界证明公司是他们靠自己的努力创建的。他们可能正在别人的公司工作，但同时他们在学习并寻找机会。一旦时机成熟了，他们便会走出去创立自己的事业。、服务型：服务型的人一直追求他们认可的核心价值，例如帮助他人，改善人们的安全，通过新的产品消除疾病等。他们一直追寻

25、这种机会，这意味着即使变换公司，他们也不会接受不允许他们实现这种价值的变动或工作提升。、挑战型：挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。他们需要新奇、变化和困难，如果事情非常容易，他马上会变得非常令人厌烦。 、生活型：生活型的人希望将生活的各个主要方面整合为一个整体，喜欢平衡个人的、家庭的和职业的需要，因此，生活型的人需要一个能够提供“足够弹性”的工作环境来实现这一目标。他们将成功定义得比职业成功更广泛。相对于具体的工作环境、工作内容，生活型的人更关注自己如何生活、在哪里居住、如何处理家庭事情等。经过近30年的发展，职业锚已经成功职业发展、职业生涯规划的必选工具。职业锚实际上是内心中个人能力、动机、需要、价值观和态度等相互作用和逐步整合的结果。在实际工作中，通过不断审视自我，逐步明确个人的需要与价值观