初中心理健康情绪健康维他命教案

1、心理健康·八年级·综合一组6号情绪健康维他命教学设计课型：新授课 课时：第一课时 对象：八年级一、 教材分析从内容上看，本篇课文是对学生情绪管理的辅导，让学生明白情绪控制的重要性，学习情绪控制的方法，在生活和学习上可以进行情绪控制。 从特点上看，本篇课文设计从具体的情绪表现，引申到情绪的深层概念，深刻剖析情绪控制的重要性，教授情绪控制的方法，环环相扣，符合学生的认知特点和情感需要。 从作用上课，本篇课文是本单元的第二课，在结构上起承上启下的作用，在知识上起内容深化的作用，旨在教会学生合理控制情绪，培养积极人格，符合2012年修改的中小学生心理健康课程纲要。二、 学情分析 从

2、现实上看，本篇课文的教授对象是初中生，相比较于小学生，初中生的学习内容和思维方式已经发生了巨大的改变，经过小学的知识学习，学生已经初步了解情绪表现，做好了进一步了解其深刻内涵的准备。 从心理学理论上看，根据皮亚杰认知发展理论，初中生处于形式运算阶段，该阶段学生开始抽象思维，在认知上已经具备理解情绪抽象概念的能力。根据埃里克森人格发展阶段论，初中生处于同一性和角色混乱阶段，学生通过控制情绪可以构建良好的人际关系，有助于其人格完善。三、 教学目标 【知识与技能目标】1、 阐述情绪的种类。2、 分析情绪产生的情境。3、 例举控制情绪的方法。【情感态度价值观目标】1、 正确看待情绪的产生。2、 合理化

3、负面情绪。【行为与方法目标】1、 记录自己的情绪管理的成功方式。2、 在生活中调整自己的情绪管理方案。四、 教学重难点 教学重点：学生掌握情绪管理的方法。教学难点：学生理解情绪产生是正常的。五、 教学方法教法：讲授法，情境模拟法，案例分析法。学法：自主学习法，合作学习法，探究学习法。六、 教学过程环节一 冥想感受，导入新课 （5分钟）【开场语】生活中我们吃维他命来提高身体素质，今天我们一起来看看什么是情绪健康维他命。【准备活动】播放舒缓的音乐。【教师活动】教师念冥想词，帮助学生冥想感受。提问1、 刚刚你产生了什么情绪？2、 这种情绪给你什么感受？【学生活动】进入冥想，感受自身的情绪变化。预设：

4、1、 学生在冥想中感受到平静祥和。2、 学生体悟到平静祥和的舒适。【活动总结】我们欣赏海洋的波澜壮阔，汹涌澎湃，但是细水长流的平静舒缓，更让我们眷恋。我们会时常情绪化，但是重要的是要回到平静祥和的状态，有利于我们的心理和生理健康。设计意图：1、 导入活动，感受平静祥和的情绪2、 梳理学生的情绪问题，进入上课状态。3、 为下文深入做铺垫。环节二 链接游戏，构建新知 （10分钟）【过渡语】下面我们在游戏中更加深刻地认识我们情绪的外在表现。【准备活动】制作情绪卡片。【教师活动】教师请学生表演卡片上的情绪，剩余同学认真观察。提问1、 你觉得哪位同学的表情更加深刻？2、 表情逼真需要什么呢？3、 那么多

5、的情绪 ，到底好还是不好呢？呈现小故事小狗的实验和Tom的故事，帮助学生深入了解情绪。【学生活动】观察表演者的表演，思考提问。预设：1、 学生感受情绪的影响。2、 学生了解情绪的理解。3、 体悟到情绪产生的正常性。【活动总结】生活中只有黑色就会单调，同样的在情绪上，我们也需要多种情绪来调剂我们的生活，这就是我们所说的七情六欲，情绪帮助我们更好地生活。设计意图：1、 感受活动，体悟情绪的多样性。2、 与平静的情绪形成对比，引入控制。3、 为下文讲述控制方法做铺垫。环节三 情境模拟，概念深化 （20分钟）【过渡语】下面通过情境故事的模拟，我们来学习如何控制情绪。【准备活动】呈现故事场景。【教师活动

6、】请同学表演情境，提出自己梳理情绪的方法。提问1、 你会怎么想？2、 你会产生怎样的情绪？3、 你会怎么做呢？知识导入：宣泄法，放松法，注意力转移法，合理情绪疗法。深入讲解合理情绪疗法。【学生活动】观察表演者的表演，思考提问。预设：1、 学生有不一样的看法会产生不一样的情绪2、 学生提出日常控制情绪的方法。3、 学生可以探究更加适合的方法。【活动总结】我们对事物的看法不一样，就会产生不同的情绪，转变自己的看法，可以更好地帮助我们控制自己的情绪。让自己身心愉悦。设计意图：1、 探究活动，了解情绪控制的多样性。2、 导入合理情绪疗法。3、 为下文制作情绪便签做铺垫。环节四 便签制作，方法掌握 （10分钟）【过渡语】我们学习了那么多的方法，选择最适合你的方法，制作成情绪便签。【准备活动】分发卡片纸和彩色笔【教师活动】请同学选择适合自己的方法，制作情绪控制卡片。【学生活动】制作情绪卡片，相互分享借鉴。【活动总结】希望同学们可以把情绪便签贴在自己可以看见的地方，在生活中可以合理控制自己的情绪。设计意图：1、 卡片制作有利于记忆和提醒。2、 总结活动，将方法进行归纳选择。七、 作业布置 【必做作业】：1、 搜索阅读，周恩来总理