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文档简介

1、体育课时计划授课年级：四 周次：8 课时计划：1 授课教师：课题1、 体育与健康基础常识（学会控制自己的情绪）2、 走、跑与游戏（发展奔跑速度的游戏）教学目标1、初步学会观察并能说出同伴在体育活动中的情绪表现。2、初步学会通过体育活动等方法调节和控制情绪，让学生知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。3、能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。教学重点了解情绪表现形式。教学难点能用正确的方法调节自己的情绪。场地器材场地平整一块。安全措施强调学生自我保护意识。教学过程教学内容教法与学法练习次数修 改开始部分1、文体委员整队报告人数。2、师生问好。3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。

2、4、检查服装组织上课。注：前半节课在室内后半节课在室外上。1、 复习什么是情绪？2、 情绪是人对客观事物是否符合自己需要所产生的态度、体验和表现出的行为反应。准备部分一、情绪的基本表现形式。1、教师出示一些球类比赛中观众们的情绪表现。如：在足球比赛中，进球以后观众的表现。2、健康的情绪：是人身心健康的基本条件和主要标志。是指人在情绪方面积极良好的适应状态。1、教师启发学生说一说：情绪的表现形式有那些？（1）快乐 （2）愤怒（3）悲哀 （4）恐惧2、师生共同分析这些情绪？讲解哪些是健康的情绪，哪些是不良情绪。3、教师出示不同的事例。让学生分析并说一说自己是如何排除不良情绪的。4、学生分成4人一组

3、讨论，选择不同的情绪创设一种情景进行表演。如：过生日了，自己受到一份非常满意的礼物。5、师生共同评价。基本部分一、怎样保持健康的情绪。1、学生思考讨论。2教师讲解（1）养成正确表达情绪的良好习惯。无论是高兴、愤怒、悲伤、忧愁时，都应该控制自己的情绪，采取文明、礼貌的、尊敬他人的表达方式。（2）积极排除不良情绪，培养高尚的情操。利用转移、自我暗示等方法排除不良情绪，培养自己心胸宽阔，充满爱心，待人处事热情开朗，关心集体等高尚的情操和品质。（3） 正确对待自己，磨练自制力、意志力和耐受挫折的能力。客观认识评价自己。做好迎接各种困难的精神准备，提高控制能力，磨练自己在逆境中遭受挫折的适应能力。3、师生共同小结本课知识。基本部分二、50米快速跑原地小步跑、高抬腿跑、 50米快速跑、  1、组织：如图一 ×××××××× ×××××××× × 2、组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。3、成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑得自然放松。4、分组练习50米快速跑，以小组为单位相互观察、相互纠正。2-42-33-4结束部分1、 集合整队2、

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