足球教学大纲

1、足球教学大纲课程名称：（足球/SOCCER课程代码：0420001012学分/总学时：0.75/36开课单位：温州大学体育学院面向专业：（一、二年级体育选项课学生）一、大学体育课程性质、目标与任务（一）课程性质以足球教学与练习为主要手段，以培养学生体育人文素养和塑造健全人格为主要目的，以提高学生体质健康水平为主要目标的大学体育必修（选）课程。（二）课程目标培养学生足球人文素养，塑造健全人格；传授足球的基本理论、基本知识、基本技能；促进广大学生参加足球锻炼的习惯，全面提高学生体质健康水平。（三）课程任务1、通过大学足球运动的教学，提高学生参加足球运动的意识，培养学生体育人文素养，塑造学生健全人格

2、。2、通过大学足球运动的教学，向学生传授足球的基本理论、基本知识、基本技能，使学生基本掌握足球运动的理论和方法，以及简单的运动损伤预防与处理的方法。3、通过大学足球运动的教学，促进广大学生积极参加足球活动的锻炼，提高学生足球技术与基本战术，全面提高学生的足球水平。二、学习本课程学生应掌握的前设课程知识1、在课程学习之前，通过查阅相关资料和观赏足球比赛，了解足球的有关知识，并与课程任课教师和高年级的同学交流了解足球课程的学习内容、上课形式和考试方式。2、制定学习计划，参加课余锻炼，观摩比赛录像，培养学习兴趣。三、体育课课程设置、结构及内容、课时分配章节学时理论实践合计一、专项运动项目的技战术理论

3、、运动健身的原理与方法、运动损伤的预防与处理、体育养生与保健知识、锻炼的自我监督与评价、运动处方。22一、基本技术教学：颠球、传球、接球、运球、抢截球、寸门贝技术和掷界外球技术。1818三、足球专项身体素质练习。22四、身体素质练习（专项素质一般身体素质（力量素质、速度素质、耐力素质）。1212五、机动、考试22合计23436四、课程内容和基本要求（一）理论部分教学内容（2学时）（1）理论部分教学内容：运动项目的技战术理论、运动健身的原理与方法、运动损伤的预防与处理、体育养生与保健知识、锻炼的自我监督与评价、运动处方等相关体育知识。（二）基本技术学习（18学时）1、球性练习：颠球、拨球、拉球、

4、扣球、挑球。2、传球：脚内侧传球、脚背内侧传球、脚背正面传球和脚背外侧传球。3、接球：脚内侧停球、脚底停球、脚背正面停球、大腿停球、胸部停球。4、运球：脚内侧运球、正脚背运球、脚背外侧运球和各种运球突破。5、头顶球与抢截球。6、守门员技术和掷界外球。7、教学比赛。【基本要求】通过足球基本技术的学习提高学生对足球课的兴趣，且能把掌握的足球技术运用到足球比赛中。通过教学比赛来检验学生对足球基本技术的掌握，进一步使学生了解足球的基本战术，在对抗中提高比赛的能力。（三）足球专项身体素质练习（2学时）1、结合球的速度训练（短距离运球跑、插上追球跑、套边传球跑、两人追球跑抢球射门等）。【基本要求】为了全面

5、协调发展运动素质。选择的身体练习内容应与足球运动专项特点有密切关系，其任务是增进足球运动员的健康，提高各器官系统的水平，以便发展足球运动所需要的机能能力，旨在在对抗中提高学生比赛的能力。（四）一般身体素质练习（12学时）1速度：折返跑、变速跑。2力量：上下肢力量、腰腹肌力量、腿部力量。3耐力：速度耐力、耐力速度。【基本要求】通过一般身体素质的练习，全面发展学生身体素质，促进学生足球水平以及身体机能素质的全面提高。五、教材及学生参考书（一）教材：1 .张宏成主编.面向21世纪高校教材，大学体育新教程健身原理与方法.苏州大学出版社，2003年8月出版.（二）参考书：2 .肖威编著.大学体育健康理论

6、与实践.北京体育大学出版社，2002年7月出版.3 .胡金平主编.体育与健康新课程及教案评析.人民体育出版社，2005年11月出版.4 .陈智勇主编.大学体育理论教程.北京体育大学出版社，2004年1月出版.5 .现代足球，人民体育出版社.6 .足球训练，人民体育出版社.7 .足球竞赛规则2013，人民体育出版社.六、作业及课外学习要求加强业余时间的练习，练习时要明确目标，制定练习时间，进行个人或集体的练习。七、考核方式及成绩评定方法（一）考核内容（2学时）1、平时成绩：（占30%;2、专项内容考核（占30%;3、一般身体素质考核：（占30%;4、理论考核（占10%。评分方法：（一）、平时成绩

7、（30%:1 、课堂考勤（占10%上课出勤率（占10%:请假见习者不扣分，请假一次扣一分，旷课一次扣2分，请假和旷课累计次数超过总课时数三分之一者，体育课成绩不予评定，应重修。2 、课外体育锻炼考勤（20%。课外体育锻炼每学期45次，缺一次扣2分，累计缺3次以上者体育成绩不予评定。男生：3200米。每学期达标测试一次，由任课教师自行安排，标准统一制定。未达标者，体育成绩不予评定，下学期开学第三周补测合格后，再给予评定体育成绩。（二）、专项内容考核（30%A、运球过杆（占20%）;B、颠球（占10%。考核方法及评分标准：A、运球过杆（20分）考核方法：学生运球绕过6个旗杆后为完成考试，旗杆放置要

8、求：运球起点到第一杆距离为4米，其他杆与杆间隔距离3米，全程距离总共为19米，计时从学生运球开始到绕过最后一根杆且停住球后为计时结束，每人可运球三次最终取最好成绩为期末成绩。达标评分（10分）分数10分9分8分7分6分5分4分3分时间9s9.5s10s10.5s11.5s12s12.5s13s以下（包括13s）技术评分（10分）优秀（108分）动作协调连贯，速度快球碰杆次数少，停球快且稳定。良好（74分）动作正确协调，速度较快球碰杆较少。及格（31分）动作基本正确，过杆不流畅，停球迟缓。B、颠球（10分）考核方法：见下表分数10分9分8分7分6分5分4分3分个数20个18个16个14个12个10个8个6以下（包括6个）（三）、一般身体素质考核：（占30%考核方法：一般身体素质考核（占30%）:1、50米（占10%。2、引体向上（占10%）。3、1000米（占10%。注：考核标准统一制定。（四）、理论考核（