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文档简介

八上第一单元 自立自强知识梳理 相对固定的行为模式； 好习惯有利于我们身心的发展； 坏习惯则会妨碍我们的健康成长； 人的身体； 人的思维发展；人们的行为； 有计划消费的习惯； 勤于劳动的习惯； 节约时间的习惯；青少年时期可塑性很大； 必须有完善可行的计划； 必须有实际行动； 必须有毅力。第2课 积极的生活态度 提高生存能力、竞争能力和发展能力的 提高基本的生活自理能力，提高自主安排和计划生活的能力 克服依赖心理 掌握一些必要的生技能寻找独立的锻炼机会 完全独立生活， 完全的 不同的 首先要认识到每个人的心态都是自己选择的 要热爱生活，善于从身边寻找快乐 正确看待生活中的不如意 借助运动以保持健康学会“爱”别人，宽容别人 生活和工作中的积极和顺利的因素，消极的、不利的因素。一艘无人驾驶的小舟，漫无目的地随波飘荡 按照自己的目标自觉地去追求，不达目的，誓不罢休 自己的实际情况长期的 相对稳定的 切实可行的行动计划，把远大目标分解一个个小目标，然后一步步地去实现 21适时调整自己的方式和行为。 第3课 优良的意志品质 自觉性 精神支柱果断性坚忍性自制性 自己思想和行为 成人、成才、成学、成业 充分激发人的潜能 强大推动力 克服困难、获得成功 从小事做起，

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