鄂教版三年级上心理健康教学案

1、范文范例参考第一课长大的梦想【教学目标】认知目标：通过学习认识到拥有梦想是一件快乐的事情。情感目标：让学生初步体验拥有梦想的快乐，并体会通过自已的努力实现梦想后那种成功的感觉，让学生树立积极乐观的人生态度，努力为自己的梦想奋斗。技能目标：在活动中初步确定自己的梦想，并知道为自己实现梦想做好准备。【教学重点、难点】重点：引导学生通过活动，认识到拥有梦想是一件快乐的事情。难点：初步体验拥有梦想的快乐，并体会通过自已的努力实现梦想后那种成功的感觉。【课前准备】教师准备：PPT课件【教学流程】一、观察岛1 .用多媒体展示图片，请学生观察。2 .请同学讲解或表演图片内容。3 .分享感受。4 .小结提出本

2、次活动主题：梦想就像翅膀，可以助人飞翔；拥有梦想的生活是最甜美的，拥有梦想的人是最可爱的。同学们，你们都有什么梦想呢？二、活动营活动一：和梦想握手1 .教师引导：梦想藏在心的最深处，只有用心去寻找，它才会来到我们的身边，请大家闭上眼睛，放松心情，听从指导，去寻找属于自己的梦想。2 .在舒缓的音乐伴奏下，引领孩子寻找自己的梦想（可事先录音，也可现场引导）。3 .分享自己的梦想。活动二：演一演1 .教师引导：时光飞逝，转眼就已经是20年后了，大家回到学校，重新聚集在现在的教室里，已经实现了梦想的你，会怎样出现在同学面前？2 .用多媒体呈现场景，让学生尽情想象，自由发言。3 .面对这个实现了梦想的同

3、学，你们又想对他说些什么？4 .听着同学们的赞美，想想自己是什么心情？活动三：和未来对话1 .教师引导：未来，当梦想已然实现，我们的心情多么快乐，怀惴激动，回头望一望，你又 想起了今天的自己，那么，你想对今天的自己说些什么呢？2 .让学生尽情想象，自由发言。3 .点评并引导：是什么动力让你梦想成真的？你又为梦想成真做了哪些事情呢？4 .写一写。5 .交流。三、分享屋1 .出示诗歌梦想。2 .自己读一读。3 .指名分享：说说自己最喜欢哪一句。4 .再次交流：如果让你续写诗歌，你会怎么写？5 .动手写一写。6 .分享自己写的诗歌。四、拓展园1 .出示故事捡砖头的智慧。2 .自己读一读。3 .指名分

4、享：说说自己最受触动的是哪一部分。4 .交流：你从这个故事里明白了什么？5 .齐读故事最后一句：“每个人心中都有明确的梦想，为它付出不懈地努力，终有一天你也会梦想成真！”6 .小结本课：梦想是美丽的，值得我们每个人拥有；实现梦想是激动的，让我们快乐无比。但在梦想和实现梦想之间，还有一条漫长的路，需要我们用捡砖头的智慧，积累每一分每 秒的收获，为自己梦想的小屋而努力。第二课 学习的乐趣【教学目标】1 .认知目标：让学生认知到学习蕴含着许多乐趣，可以帮助自己掌握知识、 解决问题，并能2 .情感目标：从学习中体验到收获与成功的快乐。3 .行为目标：引导学生乐于学习。【教学重点、难点】重点：让学生体会

5、学习的快乐。难点：引导学生乐于学习。【课前准备】教学PPT;秒表一只；奖品一份；课堂辩论用的正方与反方的台签；教室做适当调整，留出 辩论比赛的场地。【教学设计】一.观察岛1 .教师引导学生观察课本观察岛中的图片。2 .请几名学生讲解图片所表达的内容。 3.由观察图片逐步联系到学生自己，引导学生说说自己类似的经历。4.教师总结：图片中的小女孩主动预习功课，并且被课本内容深深吸引，丝毫未感到疲倦。上课时，当老师提问，小女孩自信地举起手来准备回答，因为她通过预习，知道了问题的答案，体会着学习带来的乐趣。导入本课课题。二、活动营活动一：你能坚持多久1 .教师引导学生仔细观察教材中活动一的图片，同时讲解

6、动作要领与要求：将双臂伸直，平举在胸前，身体不能晃动。坚持 10分钟，看谁能坚持到最后。教师在 5分钟和10分钟的 时候，给予提醒。2 .活动结束了，请大家相互分享各自的感受。包括：时间过一半时的感受是怎样的，坚持 到最后时的感受是怎样的。3 .教师将学生的感受整理概括，写在黑板上。4 .教师总结：学习过程中，我们会体会到苦与乐两种主观感受，你们觉得学习中快乐多，还 是苦恼多？导入活动二。活动二：辩论比赛5 .教师给出辩论题目：学习中是快乐多还是苦恼多。正方观点是学习中快乐多，反方观点是学习中苦恼多。6 .给学生几分钟思考的时间，然后让学生自由选择加入正方阵营，还是加入反方阵营，持中立态度的学

7、生组成评委会。各阵营派出4名成员，组成辩论队，开始辩论赛。7 .由评委会评出获胜方，由老师颁发奖品。心理引导：学习蕴含着许多乐趣，可以帮助自己掌握知识、解决问题。学习也伴随着辛苦，不付出努力，就不会取得成功。三、分享屋1 .教师引导学生总结，学习过程中，什么时候，我们会体验到学习的辛苦；什么时候，我们能体验到学习的乐趣。2 .教师给予反馈和补充。3 .教师总结：我们要学的知识与技能有很多，在学习过程中总会遇到一些困难，只要我们主动想办法，就能克服困难，解除烦恼。正是因为学习中有收获、有快乐，所以才激励着我们有足够的意志力去取得成功。四、拓展园1 .教师引导学生在感到学习辛苦时，努力坚持下来，并

8、及时给自己一个小奖励。2 .与同学、家长说说自己在学习中发现的乐趣。第三课做个受欢迎的人【教学目标】1 .认知目标：使学生认识到受欢迎的人格特质，树立起成为受欢迎的人的意识。2 .情感目标：使学生体验受欢迎的快乐，并努力成为受欢迎的人。3 .行为目标：使学生懂得如何才能成为一个受欢迎的人，并身体力行。【教学重点、难点】重点：认识受欢迎的人的特质和反思不受欢迎的人的特质。难点：体会同学之间交往的态度带来的感受，选择令他人和自己都喜欢的态度和同学们交往。【课前准备】教师准备：PPT学生准备：纸、笔【教学设计】一、观察岛1、观察四幅图：教师以PPT形式呈现3种场景，请学生分别对图片中的情景进行描述。

9、2、教师引导学生将话题指向“受欢迎的人”。并请同学们说说她为什么受到大家的欢迎？3、教师总结：同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家表示，人一生的成就20须定于智力，80%决定于人际关系。爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大。” 一个人要想有所成就，必然有多种高贵的品质，这些品质使他能受到人们的欢迎，形成良好的人际关系。二、活动营活动一：你喜欢谁？1、教师引导学生仔细看图，并让学生即兴看图编故事。2、让学生对故事里（图中）人物的行为进行评价，然后选出“最佳主角”，并讲讲理由。活动二：受欢迎的人1、教师将学生按班级人数适当进行分组。2、小组讨论，在我们学习生活中受欢

10、迎的人的是什么样子？不受欢迎的人又是什么样子的？每个小组将各自讨论的结果进行总结。心理引导：关于什么样的行为是受人欢迎的、什么样的行为是让人唾弃的，我们每个人的心里都有一把尺子，在丈量别人的行为的同时，我们也要对自己的行为进行不断的反思，孔子曾说：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”说的也是这个道理，只有这样，我们才能使自己形成良好的行为品质，成为受欢迎的人。三、分享屋1 .每个小组将各自的总结在班级中分享，教师根据学生的回答适当进行总结补充。2 .教师以PPT形式呈现拍手歌，并让学生集体大声诵读。四、拓展园1、人人都想成为受欢迎的人，你是受大家欢迎的人吗？你要怎么做才能成为或者继续成为受欢迎的人

11、呢？请为自己如何成为一个受欢迎的人制定一份计划吧！第四课当我独自一人【教学目标】1、认知目标：帮助学生认识可能存在的不安全情景，引起学生注意和警惕；2、情感目标：提高学生自我保护意识，提高自我保护能力；3、行为目标：提高学生独处时处理问题的技能。【教学重点、难点】重点：认识可能存在的不安全情景，提高学生自我保护意识；难点：提高学生独处时处理问题的能力。【课前准备】PPK学生分组名单【教学设计】一、观察岛1 .教师通过PPT呈现图片内容，并让学生对图片进行描述。2 .现场调查班上有哪些同学是独自一人上学放学的，请同学们举手示意。3 .请上学独自回家的同学描述自己在独自上学或回家路上的心情和感受。

12、3.教师总结：由于爸爸妈妈工作繁忙或者其他原因，现在有很多同学都需要自己上学和放学回家。一方面这证明我们真的长大了， 另一方面我们也应该意识到独自一个人行走的危险性，增强自己的防范意识。二、活动营活动一：我是故事小高手1 .引导学生按图片编故事2 .学生编好故事后，自愿分享自己的故事，请他同学可做情景补充。3 .教师对学生的分享给予反馈，引导学生思考遇到故事中的情景该如何处理。活动二：我是小记者1 .教师布置任务，让学生分成两人一组的小组，相互采访独自一人时做过哪些事、遇到过哪些问题、怎样解决的、感受如何等等（可以采用报数，单数的同学负责采访，双数的同学接受采访），采访一轮结束后，互换角色。2

13、 .老师挑选几名学生交流自己采访的结果。3 .教师反馈：通过这两个活动，每个同学都知道自己独自一个人的时候会面临许多问题，也开始思考怎样的处理方式才是科学合理的。随着年龄的增长，我们独自一人的机会越来越多，面对的问题也会越来越多， 但我们不能因此而对独自一人的场景感到恐惧担忧，相反，我们应该学习如何应对独处的情境，掌握更多的独自处理问题的技巧，使我们更加淡定从容的面对一个人的时刻。4 .心理引导：从理解的角度让学生认识到独自一人时怎么做事可行的、安全的。并且知道当独自一人时的注意事项。三、分享屋1 .组织学生小组讨论，交流独自一人时应该怎么做？2 .每组派代表分享自己小组的讨论结果。3 .教师

14、给予反馈和补充，介绍教材上的注意事项。4 .教师总结：随着年龄的增长，我们独处的机会越来越多，正是因为这样，我们更应学习独自一人面对问题的技巧。遇事多留心，勤思考，掌握一些基本的问题处理常识，只有这样，我们才能更好地保护自己，让家人放心。心理引导：巩固已学的知识，从感性的了解转化为理性的认识，使学生把知识内化。四、拓展园1 .组织学生按照教材上的提示填写自己的经历。2 .请同学分享自己的填写的内容。教师给予反馈和补充。心理引导：把课程上学到的知识投入实际应用，帮助提高独自一人时的安全意识的应对问题的能力。第五课受了委屈怎么办【教学目标】1、认知目标：使学生理解委屈心理，理解他人的误解，并学会换

15、位思考。2、情意目标：让学生初步体验自己的委屈情绪，通过将委屈情绪表达出来，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。3、行为目标：了解一些排解委屈的方法，更好地调节自己的情绪。【教学重点、难点】重点：引导学生通过观察体验别人的委屈事件，并在此过程中反思自己。难点：引导学生用自己所掌握的排解委屈情绪的策略来更好地化解心中的委屈，调整自己的不良情绪。【课前准备】教师准备：PPT课件学生准备：课本【教学设计】一、观察岛1 .教师多媒体出示图片，请学生观察；2 .请同学讲解或表演图片内容；3 .分享感受；4 .教师总结：生活中，我们难免会遇上类似这样受委屈的事情，他人的误解会让我们难过失落，这种难过失落的

16、情绪会让我们郁郁寡欢，愤懑不平。怎样才能让自己在面对他人的误解及自己受到委屈的时候原理这种难过失落的心理呢？受了委屈我们该怎么办呢？心理学 引导：从感知的角度直接引导学生进入受委屈的情景之中，促使思考受到委屈如何应对。 二、活动营活动一：面对委屈1 .教师用多媒体呈现图片，让看图片编故事。（有条件可以用情景表演的形式。）2 .请同学讲自己编的故事，并说说为什么面对同样的事情，学生甲和学生乙的表现却不一 样？4 .教师总结：同样面对委屈，学生甲和学生乙却有完全不同的态度，而这种态度势必会影响他们的情绪，也一定会对他们的行为产生影响， 最后的结果我们可想而知， 由此我们可以 看出，面对委屈，面对委

17、屈我们可以有不同的态度，不同的态度决定不同的行为，导致不同的结果。活动二：说说委屈1 .教师引导：生活中人人都可能会面对他人的误解，使自己受到委屈。在你的生活中，有什么让你受委屈的事情？以小组为单位，大家互相说说让自己受委屈的事件，也听听别的同学受到了什么样的委屈。2 .小组内互相诉说倾听，让积压的情绪做一个宣泄；3 .诉说了自己的委屈，听完了别人的故事，大家来当当“小诸葛”，帮帮你的同学，面对受委屈的事情时，应该怎么办呢？4 .小组内交流5 .分享：有谁愿意把你们刚才的“悄悄话”说出来与大家分享？心理学引导：学生在故事讲述和互动交流的过程中，一方面可以对他人的委屈事件进行评价，另一方面也对自

18、己遭受到的委屈事件进行反思，宣泄自己的委屈情绪， 同时学会换位思考及正确的归因方式，用不同的态度看待同一件事情，是自己保持积极健康的心态，更有利于身心发展。三、分享屋1.教师引导：有些误解无可避免， 但我们可以选择面对委屈的态度和行为， 当我们面遭受委 屈的事件时，我们该用什么态度来面对呢？怎样才能发泄和避免委屈情绪呢？2 .组织学生小组讨论，交流自己觉得面对委屈比较好的态度和行为；3 .每组派代表分享自己小组的讨论结果；4 .教师小结同学发言，并出示课本中列举的办法：不惧怕，分析原因，澄清事实；不压抑，适当倾诉，合理发泄；学会理解，不期望所有愿望都实现；学会宽容，宽容自己和别人的错误；换位思

19、考，理解万岁。5 .引导学生对以上方法再次理解运用。四、拓展园1 .教师引导：刚才我们已经相互交流、分享了自己遭受到的委屈事件，现在我们拿出卡片， 将刚才讲述的委屈写下来，然后，写下你在受委屈后的态度和行为。2 .学生填写卡片3 .教师引导：学完这一课，再看看你当时受的委屈，看看你当时面对委屈的做法，你现在又什么样的感受？你的想法和态度有怎样的变化？4 .学生分享自己的心得体会5 .如果时光快车将你带回那件事情之中，你又会怎么处理呢？请再次在卡片中写下来。6 .教师小结：通过学习这一课，我们知道了面对委屈事件时我们有很多不同的选择，委屈事件发生的瞬间纵然使我们不悦，但一转念我们却可以通过换位思

20、考和合理归因来改变我们的 态度和情绪，进而做出适当的行为加以解释和弥补，并消除我们的委屈心理。心理引导：通过同一件事的不同选择和不同感受，引导学生“换位思考”，用更理性的行为替代感性的冲动，以达到行为了 “升华”。第六课上课听讲有诀窍【教学目标】1、认知目标：了解专心听讲的作用和方法。2、情感目标：体验专心听讲的感受。3、行为目标：引导学生掌握上课听讲的小窍门。【教学重点、难点】重点：学会专心听讲的方法。难点：培养专心倾听的好习惯。【课前准备】教学PPT。【教学设计】一、观察岛1、教师引导学生观察教材观察岛中的图片，要求学生仔细辨别图片中同学们上课时的几种 表现。2、请学生评价一下他们表现出来

21、的集中表现。3、教师总结：有人说，注意是学习的窗口，没有它，知识就照射不进来。很多同学上课不能注意听讲，而影响了学习成绩。那么，我们应该怎样集中注意力？二、活动营活动一：口令游戏男生代号：青蛙组女生代号：小树组1、教师将全班学生分成两组，站立成同心圆的两个圆圈，面向圆心。2、选派两名观察员，男生记录“西瓜组”的错误数，女生记录“青蛙组”的错误数。3、老师发出口令：“西瓜向后转”、“青蛙蹲下”等等，学生按照指令执行动作。4、游戏结束后，统计各组的错误数，错误较少组获胜，给予掌声鼓励。5、教师总结：无论是听教师讲课，还是听同学发言，都要集中注意力，一边听、一边想、 一边记，有时也可以边听边做，这样

22、有助于我们高度专注，不开小差，提高学习的效率。 活动二：听讲诀窍6、同学分成小组，一起来讨论提高听课效率的具体办法。7、每组派代表发言，分享本组同学的好方法。8、学生交流分享时，教师进行整理、补充、概括，并一一呈现在黑板上。9、教师总结：学会听讲，会使我们的学习更生动、更精彩，让我们真正成为学习的主人，获得一把学习的金钥匙。三、分享屋引导学生提练与总结自己上课专心听讲的方法，吸取他人成功的听课方法。 试试下面上课听讲的小窍门1 .课前认真预习。2 .五到听课法：耳到、眼到、口到、手到、心到。3 .带着问题听课。会提问，会思考。4 .借助各种符号帮助自己标记疑难和重点内容。5 .积极主动参与，举

23、手发言。6 .存疑听课。对疑难问题，可以不一定马上打断老师讲课，暂时记下来，课下再自己思考或请教老师和同学。四、拓展园请学生思考：1、自己以前上课听讲时用过哪些方法？2、学完这节课，你会如何调整上课听讲的方法？第七课学会尊重【教学目标】1、认知目标：帮助学生认识到尊重是做人的基本品质。2、情感目标：体验尊重他人时产生的愉悦感。3、行为目标：让学生在与人交往时，学会尊重他人，平等对待他人。【教学重点、难点】重点：让学生在与人交往时，学会尊重他人，平等对待他人。难点：帮助学生认识尊重他人的意义。【课前准备】教学PPT;角色扮演的服装和道具。【教学设计】一、观察岛1、教师指导学生描述图片中的场景，体

24、验图中环卫工人与小女孩的感受。2、请学生回忆，自己是否也有类似的经历。3、鼓励学生分享自己的经历。4、教师总结：在生活中，我们不可避免地会与很多人打交道，有些是我们认识的人，有些 则是我们不认识的人，无论如何，对人表示尊重都是非常必要的。引出课题。二、活动营活动一：学会尊重1、教师讲解情境一：程程放学了，背着书包来到菜市场，他的妈妈正在摊位前卖菜，他的 爸爸正往摊位上扛来西瓜。2、教师请学生根据情境要求进行角色扮演。向学生说明要扮演的角色：程程、程程的爸爸 和妈妈。3、请扮演着谈谈自己的感受。4、教师讲解情境二：欣欣在表达自己的看法，程程没等她说完就打断她。5、请学生扮演欣欣和程程，重现情境二

25、。6、鼓励学生交流，假如你是欣欣，你会怎么想。活动二：头脑风暴7、分小组讨论，尽可能多地说出如何对别人表示尊重。8、各小组派代表汇报，尊重老师、长辈、同学各应该怎么做。9、教师将学生的观点进行归纳、整理，并适当做些补充。三、分享屋1、教师讲解，尊重是一种修养，尊重让人心情愉悦，可以拉近人与人之间的距离。2、教师向同学们逐一解释学会尊重的小锦囊。3、指导学生边说、边想、边悟。四、拓展园1、教师引导学生阅读故事，感悟尊重的力量。2、鼓励同学写下自己的经历，从中得到自我强化。第八课批评不可怕【教学目标】1、认知目标：帮助学生分析被批评的原因，正确对待批评；2、情意目标：让学生体验做错事被批评的感受；3、行为目标：让学生学会正确面对批评。【教学重点、难点】重点：帮助学生分析被批评的原因，正确对待批评；难点：让学生