小学二年级体育课上册教案(全册)

1、 二年级体育课上册教案 第 周第 1 次课 教案总 次 教材 1 1、游戏：快快集合；2 2、选修内容：大鱼网。 教 学 目 标 (1) 、能记住“快快集合”游戏名称，并了解捕游戏的方法。 (2) 、能尊长教师规定的信号散开或集合站队。通过自我观察 模仿，学会站队的方法。 (3) 、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。 教学 过程 教学 内容 教师活动 时间 学生活动 练习 次、 、 、 模仿 操大 网 莫 方 1 1 1、 教师检查常规。 2 2、 师生问好。 3 3、 宣布本课内容与目标。 1 1、 教师简述，并示范。 2 2、 拍手操名称： 伸展运动；扩胸运动； 侧屈运动；

2、体转运动；全 身运动；跳 B B 运动。 1 1、 纟吉合示范讲解游戏的方法、 规则，重点强调快速灵活躲闪 的动作方法。 2 2、 请几个冋学配合示范，讲 解“捕鱼人”的相互协冋动作 以及“小鱼”的奔跑躲闪动作, 并带领学生分小组练习。 3 3、 分组游戏时，开始可选择 体力较好者做“捕鱼人”， 1 1” 5 5” 1616 1 1、 体育委员整队， 检查 人数，向教师回报。 2 2、 对形：四列横队。 3 3、 要求：遵守纪律，活 动积极。 1 1、 模仿学习。 2 2、 要求：积极练习， 动作正确，学会观察 与思考。 队形：四列体操队散 开。 1 1、 通过教师的讲解示 范，知道游戏的方法

3、、 规则，了解游戏的重 点。 2 2、 仔细观察同学的示 范动作，认真听讲解， 通过自我练习，掌握 动作要领。 3 3、 在教师的带领和启 发下，能团结致， 拍 次 5 5- -7 7 第 周第 2 次课 教案总 次 教学 过程 教学 内容 教师活动 时间 学生活动 练习 并启发他们团结致，协冋 动作。 4 4、游戏的运动负荷教大，要 注意控制游戏时间,课前要清 扫场地，防止奔跑中发生危 险。 协同动作，认真完成 游戏任务。 4 4、游戏中不推、拉、 冲撞他人。 快 快 3 3 四 、 快 合 1 1、 教师讲解游戏规则和方法。 2 2、 组织学生游戏。 3 3、 教育学生保护自己安全。 13

4、 13 ” 1 1、 按教师要求并遵守 规则进行游戏。 2 2、 对形： 呈圈形队形站立。 JT次 五 、 放 舞 1 1、 教师组织学生俞快舞蹈。 2 2、 收还器材。 3 3、 师生再见。 5 5” 1 1、 大家轻松，欢乐的 舞蹈,尽情地放松（音 乐伴奏）。 2 2、 一起收还器材。 拍 实 施 情 况 记 载 班级 预计 负荷 练习密度：28%28% 日期 平均心率：1 13030 次/ / 分 场 地 器 材 篮球场、 录音机、 录音 带等。 教学 过程 教学 内容 教师活动 时间 学生活动 练习 次第 周第 4 次课 教案总 次 教材 1 1、跳跃：单双脚连续跳；2 2、游戏：拍球

5、比多。 1 1、 熟悉单双脚跳的方法；能记住“拍球比多”游戏名称 知道游戏方法。 2 2、 能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃; 进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。 3 3、 对单、双脚连续跳感兴趣，能主动配合教师做好各项练习; 游戏中能相互鼓励，积极进取。 教学 过程 教学 内容 教师活动 时间 学生活动 练习 次数 队 列 对 形 单 双 脚 连 续 跳 1 1、 地 2 2、 3 3、 教师提前到场准备场 O 向小朋友问好！ 宣布课的内容与要求。 4 4、 教师组织学生游戏。（学 生自选、自创） 5 5、 队列对形训练:呈四路 纵队。 1 1、 组织学

6、生模仿小兔跳; 集体练习单、双脚起跳动 作。提示学生用前脚掌蹬 地起跳。 2 2、 在初步学会单、 双脚起 跳动作后，让学生集体或 分组练习单双脚向前连续 跳、双脚连续跳，要求跳 跃动作连贯；组织学生分 组比赛，看哪组跳得好。 3 3、 单、 双脚连续向前跳时 要求下肢和脚掌的力量很 强，因此，除做好充分准 1 1、 8 82020” 2 2、 3 3、 4 4、 体育委员整队、汇 报。 向老师问好！ 呈四列横队。 集中注意力，精神饱 满 5 5、按口令练习，动作到 位、正确。 1 1、 通过模仿小兔跳，体 会双脚用前脚掌蹬地勺 起跳动作。 2 2、 分组由小组长带领依 次练习单双脚向前连卖

7、跳和双脚连续跳动作 体会会跳跃动作的连賈 性。 3 3、 观察同伴比赛，互相 鼓励，互相评比，进 步理解单、双脚连续兆 的动作要领。 2 2 第 周第 3 次课 教案总 次 四 、 五 、 拍球比多 结束放松 备活动外,还要注意场地平坦, 练习量适宜。 1 1、 组织学生复习游戏的过程方 法，重点提示原地运球的动作 要领。 2 2、 组织学生分散练习定量运 球，可规定每人拍 5 5 个，仕规 定每人拍 1010 个，然后再拍 15 15 个，要求右侧成功。在此基础 上进行定量运球比赛，左右手 各运一次。 3 3、 游戏时要防止只求数量，忽 视动作质量的现象。 1 1、 教师组织学生集体放松。

8、2 2、 向学生再见！ 3 3、 收还器材。 1111” 4 4” 4 4、 分组练习时， 能选择 没有风沙、地面平整白 场地练习。 1 1、 通过复习游戏的过程 方法，进一步体会原地 运球的动作方法，相互 观察，相互指正。 2 2、 分散练习定量运球, 两人一组，相互数数, 同时相互比试，看谁左 右手各一次的定量运球 总数累计多。 3 3、 分组游戏时，可先比 谁拍得好，在比谁拍得 多，努力做到拍得既女 又多。 1 1、 按要求跟随教师 愉快放松，（音乐伴 奏）。 2 2、 向老师再见！ - -2 2- - 勺次 力次 1 1 匚次 2 2 拍 实 施 情 况 记 载 班级 预计 负荷 练习

9、密度：28% 平均心率：135 次/分 日期 器场 材地 校园内可利用的 场地、小橡球、录音机、 带等。 教材 1 1、走和跑：自然走，前脚掌走；2 2、游戏：老鹰和小鸡。 教 学 目 标 1 1、 要求走时身体自然放松，上体正直，自然挺胸，眼看前方， 两臂轻松自然前后摆动；会观察教师和同伴走时的动作；“老鹰” 和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。 2 2、 能试做上体正直，自然挺胸，眼看前方走的动作；“老鹰”不 能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧追拍。 3 3、 能听从教师的指挥，遵守课堂纪律。 教学 过程 教学 内教师活动 时间 学生活动 练习 次、 、 、 常规队列对形 自然

10、走，前脚掌走 1 1、 教师提前到场准备场地。 2 2、 向小朋友问好！ 3 3、 宣布课的内容与要求。 4 4、 教师组织学生游戏。 （学生 自选、自创） 5 5、 队列对形训练:呈四路纵队。 1 1、 边讲解边示范正确姿势的自 然走、前脚掌走，重点提示上 体正直，自然挺胸，走时脚尖 朝前，走成直线。 2 2、 组织学生分组做自然走步、 前脚掌走步、拍手走练习。 3 3、 学生基本学会自然走和前脚 掌走动作后，组织学生练习两 臂放在不同部位的走，分组进 行比赛和表演。 4 4、 用口令、 拍手、 小铃鼓来控 制、调整练习节拍。学生练习 一段距离后，用原地踏步调节。 8 8” 2020” 1

11、1、 体育委员整队、汇 J J 报。 2 2、 向老师问好！ 3 3、 呈四列横队。 4 4、 集中注意力，精神饱满 5 5、 按口令练习，动作到位、 正确。 1 1 通过观察教师的范， 按教 师的节拍，分组由小组长 带领尝试对准前方标杆自 然走步、前脚掌走步。 2 2、 重点观察教师向前迈步 时的落脚方法，分组模仿 前脚掌走。 3 3、 按定的节拍，分散体 验两臂前平举、上举、侧 平举、自然摆动的走步。 观察同学比赛、表演。 4 4、 走累了， 学会用原地踏 步进行自我调节的方法。 1 1 次 1 1 次 1 1 次 2 2 次 教学 过程 教学 内容 教师活动 时间 学生活动 练习 第 周

12、第 4 次课 教案总 次 四 、 五 、 老 鹰 和 小 鸡 放 松 1 1、 讲解“老鹰和小鸡”的游 戏方法，并请几位学生配合示 范,重点提示游戏过程中机智 灵敏的躲闪动作，带领学生模 仿。 2 2、 组织学生学练游戏的方法 换老鹰、母鸡、小鸡的角色。 练习过程中，提示“老鹰”、 “母鸡”之间不能拖住对方。 3 3、 分组练习时注意安扌排子组 间距离，避免相互碰撞。注意 适当控制练习的运动负荷。 1 1、 教师组织学生放松并小 结。 2 2、 向学生再见。 3 3、 收还器材。 12 5 1 1、 两人一组复习原地 连续运球，相互指正。 2 2、 在组长带领下，进 行各种形式的“拍球比 多”

13、游戏，通过游戏， 巩固提高原地连续运 球的动作技能。 3 3、 积极动脑，敢于用 弱侧手和同学进行各 种花样的运球比赛，体 验成功的乐趣。 1 1、 认真自我放松。 2 2、 向老师再见。 1 1 :次 次 次 实 施 情 况 记 载 班级 预计 负荷 练习密度：28% 平均心率：128 次/分 日期 场 地 器 材 250250 米跑道、小橡球 等。 6 6 1 1、 通过观察，能说出两种舞步的动作方法；能知道直线跑的 意义与要求。 2 2、 能随音乐节拍，配合手臂动作练习两种舞步；能做到反应 迅速，快速奔跑。 3 3、 能主动配合教师完成两种舞步的教学任务；能机智、果断、 诚实地进行游戏。

14、 教学 过程 教学 内容 教师活动 时间 学生活动 练习 教材 1 1、舞步：跑跳步、滑步。2 2、游戏：黄河、长江。 教学 过程 教学 内容 教师活动 时间 学生活动 练习 次数 1 1、 2 2、 3 3、 教师检查常规。 师生问好。 教师简述， 并示范。 模仿操名称： 伸展运动；扩胸运动； 侧屈运动；体转运动； 全身运动；跳跃运动。 1 1、 2 2、 1 1、 体育委员整队，检查 人数，向教师回报。 2 2、 对形：四列横队。 3 3、 要求：遵守纪律，活 动积极。 1 1、 模仿学习。 2 2、 要求：积极练习， 动作正确，学会观察 与思考。 队形：四列体操队散 开。 跑 跳 步 滑

15、 步 1 1、 讲解、示范跑跳步、滑 步的动作方法（请参看配套 教学录象片），提示学生观 察动作的基本要领。 2 2、 选用“猜拳游戏舞”音 乐,重点指导学生配合手臂 动作原地和行进中跑跳步 练习。 3 3、 在用同样的音乐，指导 学生练习左右滑步。 18181 1、 观察教师示范动 作，并能说出跑跳步、 滑3 3 四 、 五 、 黄河、长江 放松懐 1 1、 组织学生复习游戏的过 程、 方法， 重点练习反应迅 速，快速奔跑。 2 2、 游戏熟悉后，可组织学 生边唱歌边向中线齐步前 进，当看到举信号棋后， 方立即转身跑向安全线另 一方则立即追拍。增力 n n 游戏 难度与兴趣。 3 3、 教育

16、学生注意返身后跑 成直线；追拍时不可推人。 保障游戏安全。 1 1、 教师小结本课。 2 2、 组织学生进行放松活动 唱游。 3 3、 师生再见。 1414 4 4 1 1、 分组复习游戏的过 程、方法，着重体会 反应奔跑的练习。 2 2、 在教师启发下，体 验增加难度后的各种 形式的“黄河、 长江” 游戏方法和乐趣。 3 3、 游戏中不可跑成曲 线，防止碰撞而发生 伤害事故，也不可推 拉他人。 次 次 次 i 1 ) 1 r 1 1、 认真听小结。 2 2、 跟随教师边唱边舞。 要求：轻松愉快。 3 3、 收还器材。 实 施 情 况 记 载 班级 预计 负荷 练习密度：30% 平均心率：13

17、4 次/分 日期 场 地 器 材 操场一面 第 周第 5 次课 教案总 次 教材 1 1、走和跑：直线跑；2 2、游戏：传递实心球。 1 1、 能知道直线跑的意义；能记住游戏名称，懂得传、接球的 要求。 2 2、 能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向 前，跑得直；能正确地做出手递手的传、接球动作方法。 3 3、 能认真学习，在重复练习中获得体验和满足；能积极参与 游戏，和同伴相互合作。 教学 过程 教学 内容 教师活动 时间 学生活动 练习 次数 1 1、 2 2、 3 3、 教师检查常规。 师生问好。 宣布本课内容与目标 教师简述， 并示范。 模仿操名称： 伸展运动；扩胸运动；

18、 侧屈运动；体转运动； 全身运动；跳跃运动。 1 1、 2 2、 1 1、 体育委员整队，检查 人数，向教师回报。 2 2、 对形：四列横队。 3 3、 要求：遵守纪律，活 动积极。 1 1、 模仿学习。 2 2、 要求：积极练习， 动作正确，学会观察 与思考。 队形：四列体操队散 开。 教学 过程 教学 教师活动 时间 学生活动 练习 1 1、 组织从原地摆臂到直线 走到沿直线慢跑的练习。 2 2、 分组做沿直线，提示两 臂前后摆动， 前脚掌着地, 脚尖向前，跑得直。练习几 次后进行“开火车”比赛。 3 3、 课前画好 4 46 6 条跑 道。 18181 1、 通过练习，体会两 臂前后摆动

19、和前脚掌 着地脚尖向前动作。 2 2、 分组由小组长带领 依次练习后摆动，前 脚掌着地，脚尖向前, 批跑得直。练习几次 后进行“开火车”比 赛。 次 1 1、 请几个学生配合讲解示范 游戏的方法、 规则， 重点提示 手递手传、接球的基本技术， 并组织学生分小组练习。 2 2、 分组游戏时，先比哪一组 传球好， 符合要求； 在比哪一 组传的快。游戏中，对学生之 间互相配合的过程环节进行 指导。 3 3、 学生间的距离和实心球的 数量与重量，可根据学生的实 际情况而定。 3 3、 教师小结本课。 4 4、 组织学生进行放松活动 唱游。 3 3、师生再见。 1 1、 认真听小结。 2 2、 跟随教师

20、边唱边舞。 要求：轻松愉快。 3 3、 收还器材。 篮球场一面、实心 球 8 8 只、录音机、 带等。 第 周第 6 次课 教案总 次班级 日期 预计 负荷 练习密度：30% 平均心率：130 次/分 1414 1 1、 认真观察同学的演 示，通过教师的讲解和 自我尝试，领会游戏方 法、规则，掌握传接球 动作要领。 2 2、 知道游戏中传好球 的重要性，能体验到团 结一致、互相配合是取 胜的关键。 3 3、 积极参加游戏，不 违反规则，体验游戏的 乐趣。 4 4场 地 器 材 教材 1 1、集体舞：猜拳游戏舞；2 2、走和跑：3030 米加速跑 1 1、 能了解“猜拳游戏舞”的音乐节拍和已学舞

21、步；能知道加 速跑的要求与方法。 2 2、 能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作，并能互测互评舞姿完 成情况；能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的 速度。 3 3、 能积极参与集体舞的学习，并对集体舞感兴趣。 教学 过程 教学 教师活动 时间 学生活动 练习 教学 过程 教学 内容 教师活动 时间 学生活动 练习 次数 1 1、教师检查常规。 1 1 1 1、体育委员整队,检查人 2 2、师生问好。 数，向教师回报。 3 3、宣布本课内容与目标。 2 2、 对形：四列横队。 3 3、 要求：遵守纪律，活动 1 1、教师简述，并示范。 积极。 2 2、模仿操名称： 1 1、模仿学习。 伸展运

22、动；扩胸运动； 2 2、要求：积极练习， 侧屈运动；体转运动； 7 7 动作正确，学会观察 全身运动；跳跃运动。 与思考。 1 1、 播放“猜拳游戏舞”乐 曲，让学生熟悉音乐节拍。 2 2、 讲解、示范集体舞中的 分解舞蹈动作（请参看教学 录象） 18183 3、 分组练习要求一一滑步 猜拳三个环节的分解 1 1、 集体边听音乐边拍 手，熟悉音乐，掌握 节拍。 2 2、 观察教师示范动 作，说出歌曲由哪几 个已学舞步组合。 3 3、 三个为一组模仿练 队形：四列体操队散 开。 舞蹈动作。 4 4、 及时提醒学生练习时的动 作节奏。 习三个环节的舞蹈动 作。 4 4、互测互评，看谁舞 姿优美，节

23、奏掌握得 好。 30米加速跑 1 1、 组织集体做自然站立式起 跑练习；分组做自然快速跑练 习，1414 4 41 1、 师小结本课。 2 2、 组织学生进行放松活动 唱游。 3 3、 师生再见。 1 1、 集中注意力听各种 信号起跑练习，体会快 速起动到自然加速跑 的衔接过程。 2 2、 分组在有加速标志 线或标志物的跑段练 习时，着重体验从放松 跑到快速跑的动作变 化。 3 3、 分组听信号练习站 立式起跑的 3030 米加速 跑，反复体会加速的要 领。 1 1、 认真听小结。 2 2、 跟随教师边唱边舞。 要求：轻松愉快。 3 3、 收还器材。 实 施 情 况 记 班级 日预计练习密度：

24、30% 负荷平均心率：130 次/分 器场篮球场一面、录音机、 材地带等。 第 周第 7 次课 教案总 次 教材 1 1、投掷：持轻物掷远；2 2、游戏：传球接力（顶上、跨下传球）。 教 1 1、能知道肩上曲肘的投掷基本方法；1 1 戏过程中的传接球方法。 能记住游戏名称，知道游 学 2 2、能做出肩上曲肘的投掷动作， 做到挥臂动作正确；能正确做 目 出手递手的顶上、跨下传接球动作方法。 3 3、能听从指挥在，相互配合，相互帮助；游戏中能团结合作， 标 乐于为集体争光。 教学 过程 教学 内教师活动 时间 学生活动 练习 次一 常 1 1、教师提前至炀准备场地。 1 1、体育委员整队、汇报。

25、、 规 2 2、向小朋友问好！ 8 8 2 2、向老师问好！ 队 列 对 3 3、宣布课的内容与要求。 3 3、呈四列横队。 1 1 次 、 4 4、教师组织学生游戏。（学生 自选、自创） 4 4、 集中注意力，精神饱满 5 5、 按口令练习，动作到位、 正确。 5 5、队列对形训练:呈四路纵队。 1 1、组织手腕、肩、肘等部位的 1 1、通过模仿，体会肩上曲 5 5 准备活动练习，做肩上曲肘、 肘的投掷动作。 次 用力挥臂的徒手模仿练习。 2 2、前后排冋学相互配合， 2 2、分组成两列横队，前排正对 投掷方向，正面站立,右手（投 2020 体验有一定阻力情况下的 挥臂投掷动作。通过相互配

26、合，相互观察，相互纠正, 1111 次 - 掷臂）持投掷器材向上向后引 交流练习体会。 、 伸，后排学生轻轻抓住投掷器 3 3、分散自由结伴进行练习, 材，听到投的信号，前排学生 反复模仿、体验肩上曲肘、 争脱阻力，用力挥臂向前上方 向后引伸、用力挥臂的动 J12J12 投出，前后排学生交换做。 作。 次 教学 过程 教学 内容 教师活动 时间 学生活动 练习 四 、 五 、 传養力吐上、跨下传球) 放松 1 1、 讲解、 示范双手顶上、 跨下 传求的动作要领和游戏方法。 重点强调手递手传、节球的基 本技术，并组织个小组试做 一次，提示学生观察。 2 2、 分组练习顶上、跨下传、接 球，先比哪

27、一组动作符合要求 无失误；熟悉后再做顶上、跨 下混合传球比赛。 OOO Ju o o O 1 1、 组织学生放松并小结。 2 2、 向学生再见。 3 3、 收还器材。 12 5 5” 1 1、 在仔细观察教师和一 个小组的示范后，自我 尝试练习，体会双手顶 上、跨下传接球和手递 手传、接球技术的动作 方法，掌握其动作要领。 2 2、 认真参加游戏，与同 伴密切协作，在熟悉的 情况下加快速度，体验 游戏的乐趣。 1 1、 认真自我放松。 2 2、 向老师再见。 页 5 5 卷次 勺次 实 施 情 况 记 载 班级 预计 负荷 练习密度：28% 平均心率：128 次/分 日期 场 地 器 材 操场

28、、小橡球等。 第 周第 8 次课 教案总 次 教材 1 1、投掷：持轻物对墙投掷；2 2、集体舞：猜拳游戏舞 教 1 1、能了解用力挥臂、向前上方掷出的方法；能记住“猜拳游戏 舞”的音乐节拍和已学分解舞蹈动作方法。 学 2 2、能做出肩上曲肘、用力挥臂、 向前上方掷出的动作；能随音 目 乐节拍连惯完整练习，并以自荐形式汇报表演。 3 3、练习中通过观察能相互讨论， 敢于发表个人看法；能积极参 标 与、 相互合作，对学会“猜拳游戏舞” 感至咼兴。 教学 过程 教学 内教师活动 时间 学生活动 练习 次一 常 1 1、教师提前至炀准备场地。 1 1、体育委员整队、汇报。 、 规 2 2、向小朋友问

29、好！ 8 8 2 2、向老师问好！ 队 列 对 3 3、宣布课的内容与要求。 3 3、呈四列横队。 1 1 次 、 4 4、教师组织学生游戏。（学生 自选、自创） 4 4、 集中注意力，精神饱满 5 5、 按口令练习，动作到位、 正确。 5 5、队列对形训练:呈四路纵队。 1 1、用轻物进行一次示范，第 1 1、认真观察教师的二次示 5 5 次出手过早向上掷出；第二次 范,对教师的三次示范进行 次 出手高度适宜，向前上方掷出; 第二次出手过迟，向前下方掷 比较、分析，同学间展开讨 论，并回答教师提出的问 题。 2 2、通过讨论、交流，知道 1111 出。示范后让学生讨论哪种动 2020 .次

30、- 作能掷得远，并请学生回答后 教师第二次示范动作的正 、 进行讲评。 确性，并分散模仿练习，体 2 2、先分散徒手模仿投掷动作， 会正确的动作姿势。 然后练习持轻物对墙上的标志 3 3、分组听信号投掷轻物， 1212 投掷，再分组练习持轻物掷远, 体验肩上曲肘、用力挥臂、 次 重点提示肩上曲肘、用力挥臂、 向前上方投出的动作。 教学 过程 教学 内容 教师活动 时间 学生活动 练习 第 周第 9 次课 教案总 次 教材 1 1、走和跑：3030 米快速跑；2 2、游戏：看谁投得远。 向前上万投出。 3 3、练习中强化安全教育，墙上 的标志应根据学生的出手角度 确定。 1 1、 分组复习上次课

31、的分解舞蹈 动作，并及时纠正错误。 2 2、 请两位学生配合示范表演连 贯完整动作，并邀请部分学生 出来表演。 3 3、 指定几位舞蹈骨干,在圈内 做邀请者,其余人做被邀请者, 在音乐伴奏下做青拳游戏。 12125 5放 1 1、组织学生放松并小结。 松 2 2、向学生再见。 3 3、收还器材。 实 施 情 况 记 载 班级 日1 1、 三人一组复习上次课 的分解舞蹈动作。 2 2、 观赏教师和同学的合次 作表演。 3 3、 成单圈队形站立，在 教师指导下， 随音乐节 拍学做青拳游戏。 1 1、 认真自我放松 2 2、 向老师再见。 预计练习密度：28% 负荷平均心率：128 次/分 操场、录

32、音机等。 场 地 器 教 1 1、 能知道快速跑的动作要求；能直到游戏名称和方法。 2 2、 能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑，提咼快速跑的 学 技能 ;能完成肩上曲肘、用力挥臂的投掷动作。 目 标 3 3、通过认真练习，从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐 趣; 能按游戏规则进行游戏。 教学 过程 教学 内教师活动 时间 学生活动 练习 次一 常 1 1、教师提前至炀准备场地。 1 1、体育委员整队、汇报。 、 规 2 2、向小朋友问好！ 8 8 2 2、向老师问好！ 队 3 3、宣布课的内容与要求。 3 3、呈四列横队。 1 1 次 -二 列 4 4、教师组织学生游戏。（学生 4

33、4、集中注意力，精神饱满 、 对 形 自选、自创） 5 5、按口令练习，动作到位、 5 5、队列对形训练:呈四路纵队。 正确。 1 1、组织原地摆臂练习，注意摆 1 1、通过教师的讲解示范和 5 5 臂动作正确，并要快速摆动； 自我模仿练习，掌握肩上曲 次 原地高抬腿跑,注意动作速率。 肘投掷动作的要领。 2 2、安排学生分散练习自然快速 2020 2 2、仔细观察同学的示范表 演动作，通过教师讲评和自 1111 米 快 跑;分组做 0 0 快速跑 （2020 米左右） , 我尝试练习,在游戏中进一 、次 - 提示学生两臂前后摆动，前脚 步体会肩上曲肘用力挥臂 、 1 1 人 速 掌着地。 的

34、动作要领。 跑 3 3、快速跑场地要平坦，课前画 3 3、游戏中，听教师的信号 好跑道，标出起点、终点。 统仃动，保持整齐的对 1 12 2 形，注意游戏安全。 次 教学 过程 教学 内容 教师活动 时间 学生活动 练习 四 、 五 、 看谁投得准 放松 1 1、 组织讲解示范肩上曲肘投掷 动作，并组织学生用规定的自 制小沙包（100150100150 克）进 行模仿练习。 2 2、 请几个动作好的同学进行示 范表演，并进行讲评，同时组 织学生尝试练习。 3 3、 加强组织纪律性和安全教 育，克服课堂紊乱现象。 1 1、 组织学生放松并小结。 2 2、 向学生再见。 3 3、 收还器材。 12

35、12 5 5” 1 1、 通过教师的讲解示范 和自我模仿练习，掌扌 肩上曲肘投掷动作的要 领。 2 2、 仔细观察同学的师范 表演动作，通过教师讲 评和自我尝试练习，在 游戏中近步体会肩 曲肘用力挥臂的动作要 领。 3 3、 游戏中，听教师的信 号统一行动，保扌寸整齐 的队形，注意游戏安全。 1 1、 认真自我放松。 2 2、 向老师再见。 b 石 5 5 氏次 主次 t 1 实 施 情 况 记 载 班级 预计 负荷 练习密度：28% 平均心率：128 次/分 日期 场 地 器 材 操场、小网球等。 第 周第 10 次课 教案总 次 教材 1 1、走和跑：3030 米跑（考核）；2 2、选修内

36、容 教 1 1、能说出快速跑最基本的动作要求。 学 目 2 2、能完成 3030 米快速跑的考核任务。 标 3 3、考核中能勇敢顽强，努力进取。 教学 过程 教学 内教师活动 时间 学生活动 练习 次一 常 1 1、教师提前至炀准备场地。 1 1、体育委员整队、汇报。 、 规 2 2、向小朋友问好！ 8 8 2 2、向老师问好！ 队 3 3、宣布课的内容与要求。 3 3、呈四列横队。 1 1 次 - 二 列 4 4、教师组织学生游戏。(学生 4 4、集中注意力，精神饱满 、 对 形 自选、自创) 5 5、按口令练习，动作到位、 5 5、队列对形训练:呈四路纵队。 正确。 米 ( 考 1 1、

37、组织学生充分做好准备活 动，原地练习快速摆臂和高抬 腿跑。 2 2、 宣布考核标准及办法，分组 用正确姿势练习快速跑，两人 一组考核，每人考核 2 2 次，考 2020 1 1、 分散自由组合两人一组 练习快速摆臂和快频率高 抬腿跑。体会如何加快速 度。 2 2、 根据考核办法，分组由 小组长带领完整练习3030 米 快速跑 1 1 2 2 次，考前和 3 3 亍次 次次 、 核结束后进行讲评。 考核过程中，相互鼓励，争 核 3 3、课前画好 3030 米跑考核用的 取跑出好成绩。 * * ) 跑道，插上彩旗， 准备好秒表、 登记表格等。 3 3、认真听教师的讲评，进 步理解掌握快速跑的要 领

38、，明确自己要改进的地方 教学 过程 教学 内容 教师活动 时间 学生活动 练习 四 、 五 、 看谁投得准 放松 1 1、 组织讲解示范肩上曲肘投掷 动作，并组织学生用规定的自 制小沙包（100150100150 克）进 行模仿练习。 2 2、 请几个动作好的同学进行示 范表演，并进行讲评，同时组 织学生尝试练习。 3 3、 加强组织纪律性和安全教 育，克服课堂紊乱现象。 1 1、 组织学生放松并小结。 2 2、 向学生再见。 3 3、 收还器材。 1212 5 5” 1 1、 通过教师的讲解示范 和自我模仿练习，掌扌 肩上曲肘投掷动作的要 领。 2 2、 仔细观察同学的师范 表演动作，通过教

39、师讲 评和自我尝试练习，在 游戏中近步体会肩 曲肘用力挥臂的动作要 领。 3 3、 游戏中，听教师的信 号统一行动，保扌寸整齐 的队形，注意游戏安全。 1 1、 认真自我放松。 2 2、 向老师再见。 b 石 5 5 氏次 主次 t 1 实 施 情 况 记 载 班级 预计 负荷 练习密度：28% 平均心率：128 次/分 日期 场 地 器 材 操场、录音机等。 第 周第 11 次课 教案总 次 教材 1 1、集体舞：儿童圆舞曲；2 2、投掷：持轻物投过 2 2 3 3 米高的横绳 教 1 1、能了解“儿童圆舞曲”的歌曲节拍和舞步方法；能理解投过远处横绳需 向前上方挥臂投掷的道理。 学 2 2、

40、能掌握歌曲前半段的舞蹈动作，并能自我体验男女生协调配合动作；能 目 完成向前上方的投掷动作，改进挥臂技术。 3 3、对舞蹈练习有浓厚兴趣，并乐于重复练习；通过观察和练习，获得正确 标 投掷方向的体验和乐趣。 教学 过程 教学 内教师活动 时间 学生活动 练习 次一 常 1 1、教师提前至炀准备场地。 1 1、体育委员整队、汇报。 、 规 2 2、向小朋友问好！ 8 8 2 2、向老师问好！ 队 3 3、宣布课的内容与要求。 3 3、呈四列横队。 1 1 次 - 二 列 4 4、教师组织学生游戏。（学生 4 4、集中注意力，精神饱满 、 对 形 自选、自创） 5 5、按口令练习，动作到位、 5

41、5、队列对形训练:呈四路纵队。 正确。 1 1、播放“儿童圆舞曲”的歌曲, 1 1、边唱边按三拍节奏做两 5 5 次 让学生学唱并打三拍节奏（X、 手击一次掌拍两次肩、两手 X、X）。 击次掌拍两次腿或剁脚 2 2、讲解、示范歌曲前半段舞蹈 的动作。 1111 动作方法（请参看配套教学录 2020 2 2、观察教师示范动作，说 ，次 - 象片）。 出歌曲有哪几个舞步动作 、 3 3、用口令节拍指导学生练习歌 组合。 曲前半段舞蹈动作，重点指导 3 3、成体操队形，两手背在 学生走三步和男女生协调配合 后面,先随教师口令进行走 1212 动作。 三步练习，然后男女生俩人 次 4 4、在音乐伴奏卜

42、，扌曰导学生连 一组，自我练习两人配合动 教学 过程 教学 内容 教师活动 时间 学生活动 练习 第 周第 12 次课 教案总 次 教材 1 1、投掷：持轻物投过 2 32 3 米高的横绳；游戏：搬运接力 贯舞蹈动作练习。 作。 实 施 情 况 记 载 班级 日1 1、 组织讲解示范肩上曲肘投掷 动作，并组织学生用规定的自 制小沙包（100150100150 克）进 行模仿练习。 2 2、 请几个动作好的同学进行示 范表演，并进行讲评，同时组 织学生尝试练习。 3 3、 加强组织纪律性和安全教 育，克服课堂紊乱现象。 OOO0OOOO 1 1、 组织学生放松并小结。 2 2、 向学生再见。 3

43、 3、 收还器材。 12125 51 1、 通过教师的讲解示范 和自我模仿练习，掌握 肩上曲肘投掷动作的要 领 2 2、 仔细观察同学的师范 表演动作，通过教师讲 评和自我尝试练习，在 游戏中近一步体会肩上 曲肘用力挥臂的动作要 领 3 3、 游戏中，听教师的信 号统一行动，保持整齐 的队形，注意游戏安全。 1 1、 认真自我放松。 2 2、 向老师再见。 预计 负荷 场 地 器 材 练习密度：28% 平均心率：128 次/分 操场、小网球等。 教 1 1、育能从实践中知道侧对投掷方向、面对投掷方向的不同处；能知道游戏的 学 名称，懂得搬运接力游戏的意义。 目 2 2、能做出侧对投方向的掷远动

44、作；能做出搬运重物的动作方法。 标 3 3、能勤学苦练，勇于进取。 教学 过程 教学 内教师活动 时间 学生活动 练习 次一 常 1 1、教师提前至炀准备场地。 1 1、体育委员整队、汇报。 、 规 2 2、向小朋友问好！ 8 8 2 2、向老师问好！ 队 3 3、宣布课的内容与要求。 3 3、呈四列横队。 1 1 次 - 二 列 4 4、教师组织学生游戏。（学生 4 4、集中注意力，精神饱满 、 对 形 自选、自创） 5 5、按口令练习，动作到位、 5 5、队列对形训练:呈四路纵队。 正确。 组织学生用实心球做上、下 1 1、徒手体会蹬地转体动作。 5 5 次 传递和左、右传递。两手叉腰 2 2、分散模仿侧向投掷，体 练习侧向投掷的蹬地转体动 验快速有力蹬转挥臂感觉。