太极拳试题附答案

1、太极拳专项课试题1._武术的作用是A。A强身健体，娱乐休闲，修身养性，防身自卫2.武术比赛采用A计分方法。A.10 分制记分.B.100 分制记分C.5 分制记分3.武术的比赛场地是B。A.长 12 米宽 6 米B.长 14 米宽 8 米4.武术包含C 内容。A 击剑 B 摔跤C 拳术，器械，对练，散打和其它.5.武术的主要器械是 A。A 刀枪，剑，棍B 暗器C 弓箭6.简化太极拳有 C 式A16 式 B30C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮，五个字的谐音是 C_A 中国欢迎您B 首都欢迎你C 北京欢迎您8太极拳动作特点是处处带有形，练习时也对身体和心理有要求，

2、正确答案是 B_。A 正形体紧注意B 弧形、体松、心静 C 随意紧张安心9.饭后C 再进行运动较为适宜。A 半小时B 十分钟C 1 小时10 运动中和运动后的饮水,应_ B_ 为原则A 随意B 少量多次C 多量多次11._ 简化太极拳24 式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是_C_A 独立B 海底针C 手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。 A 杨式 B 陈式C 吴式13._简化太极 24 式的练习时长是 _A.B 引人关注 C 可以占强C.长 9 米宽 9 米A:五到六分钟左右.B 八分钟C 十分钟14._马步两脚之间的宽度是BA 随意B 三脚半长C 二脚长15._ 武术的步法中B

3、最省力的？A 马步B 歇步 C 弓步16. 15 武术的步法中 _ C 最费力的？A 马步B 歇步C 虚步17.太极拳中的”太极”有C 含意？A 很高B 很深奥C 无穷大18 拳有拳心，拳眼,拳面,拳轮和拳背要素，拳的大拇指应压放在中指食指的 B。A 第一指节 B 第二指C 随意19 武术有B主要步法。A 很多B 五种C 四种20 武术有_B_ 要手法。A 很多B 三种C 五种21 太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_。A.能B 不能C 无严格要求22._ 简化太极拳是在_A的基础上发展起来的。A 杨氏太极拳B.陈氏太极拳C.孙氏太极拳23.二十四式简化太极拳分为C组。A. 5 组 B.

4、7 组 C.8 组24.二十四式太极拳第三式为A0A .白鹤亮翅 B.手挥琵琶 C.左右倒卷肱25._ 简化太极拳的动作是以A的原则。A .由简入繁，先易后难B.由繁入简，先难后易C.随机性26.太极拳动作的特点是oA .柔和、缓慢、圆活、连贯B.舒缓、连贯C.柔和、圆活27.太极拳动作的运行路线是CoA .如行云流水，连绵不绝B.刚劲有力，连贯自如C.处处带有弧形，如行云流水，连绵不绝.28._ 简化太极拳 24 式第四式是o29.太极拳有 B大流派。A. 4B.5C.630.太极拳运动A中枢神经系统功能。A .能加强B.不能加强C.没有影响31.参 与 太 极 拳 运动，能加强心血管和呼吸

5、系统功能，改善B 。A.消化作用B .改善消化作用与新陈代谢过程C.新陈代谢过程32. 太极拳运动能否缓解当代的文明病一一大脑过度紧张，肢体缺少运动。A.能B.不能C.没作用33._ 长期坚持太极拳运动B 。A .不利于防止高血压和血管硬化B.有利于防止高血压和血管硬化C.对防止高血压和血管硬化无任何作用34.太极拳常常伴随深长地腹式呼吸，要求做到B 。A.呼吸顺畅B .气运丹田C.有节奏的呼吸35.太极拳运动能否促进腹腔的血液循环和肠胃消化功能.A。A 能B.不能C.无影响36.太极拳要求力身端正， C ，会使人养成良好的体型，锻炼有力的下肢。A.身体灵活，动作协调B .步伐稳健，身体灵活

6、C.步伐稳健，关节伸曲灵活37.长期从事太极拳运动能否延缓衰老B 。A .不能 B.能C.对防止衰老无作用38._ 太极拳对头部动作的要求： C ， 排除杂念，集中注意，眼神视线合理 调节。A.头正颈直，B .表情自然，平静从容C.头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容A 左右野马分鬃B 白鹤亮翅C .左右搂膝拗步39.太极拳对胸背部动作的要求 A 。A .紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背40.太极拳对腰背部的动作要求 B。A .紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背41.练习太极拳分为哪几个阶段 C。A .基础阶段，熟练阶段B.基础阶段，自如阶段c基础阶段，熟练阶段，自如阶段42.体弱有病者特别是

7、有心脑血管疾病者，能否直接进行太极拳运动BA.能B .必须在医生指导或名师指点下练习C.不能43.练完太极拳不得马上用餐、饮水，否则会A。A.伤胃 B.伤脾 C.伤肝44.练拳过程中，出现何种症状，应立即停止太极拳运动C 。A .膝关节疼痛、腰疼、头痛、头晕B.心悸心慌、胸闷、气短、出虚汗C.出现 A、B 中的症状.45.过于疲劳， 过于饥饿时能否练习太极拳B。A.能 B.不能C.对练拳无影响46.太极拳有哪几种流派 C 。A .陈氏、杨氏、吴氏B.杨氏、武氏、孙氏 C.陈氏、杨氏、武氏、孙氏、吴氏47. 太极拳对身体各部位的要求是：协调一致，上下肢体节节贯穿，连贯圆活,眼法、手法、步法、身法

8、的角度，高度，方向B 。A.连贯有序B .严密相合C.协调一致48.太极拳训练有没有力量训练及身体各方面素质训练B_ 。A .只有力量训练B.有 C.无身体各方面素质训练49人在生气时能否练太极拳B 。A .能 B.不能 C.没有影响50.太极拳对腿部姿势要求 C 。A.屈膝落胯B .活膝扣足 C.屈腿落胯，活膝扣足51.般所说的气沉丹田指的是。CA. 上丹田B.中丹田C.下丹田52 如何练好太极拳套路？ BA. “刚柔相济” “虚实相生”B.味有节律有韵味有节律C.准确流暢有韵BC.改造C.可以低些53.练太极拳需要热身吗？ AA一般不需要B.不需要C需要54 简化太极拳和传统太极拳的关系是怎样的？A.創新B. 继承55.练太极拳架势高些好还是低些好？AA. 因人而宜B.稍高一点56 能同时练两种或多种太极拳式子吗？ AA. 最好不要 B. 能 C 不能 57.武术的手形“钩”的要求是？ AA. 四指会和大母指 压腕 B. 四指会和大母指 C.