青少年上网成瘾的一般类型及解决措施

1、青少年上网成瘾的一般类型及解决措施据中科院心理所的调查数据显示，目前，在我国的大城市中，有70%以上的中学生使用互联网，其中存在网络依赖倾向的约占7%。网络依赖，已经成为了一个牵涉越来越广泛的社会问题。所谓青少年“网络依赖”，也就是我们平时所说的上网成瘾，可以说是一种心理疾病，因为上网成瘾的人是无法控制自己不上网的。心理咨询最大的特点就是敏感性，要及时捕捉青少年心理发展的最新动态，尤其是那些会对他们的成长造成负面影响的东西。其实，网络依赖是当年打游戏机的变型，而打游戏机又是厌学的变型。只是网络所带来的问题更复杂，它使孩子陷得更深、家长更无奈。一、网瘾的一般类型：1.逃避型：内向的孩子，兴趣少，

2、不善交往。往往把自己封闭起来，或我行我素。由于兴趣少，往往对不合理的家庭教育方式产生抵触情绪。如：父母没有别的爱好就好打牌，也不喜欢读书和学习，所以13岁至17岁的青少年网民中网瘾比例最高，2.报复型：倔强的孩子，往往对不合理的家庭教育方式采取逆反心理，便选择一方式加以（玩游戏）反抗。比如：父亲因孩子考试不理想，一气之下打了他一顿。他外出跟着一个要好的同学一同进了网吧，学习成绩便逐渐下降了。孩子家住小县城，周围社会风气不好，父母收入都较低，孩子常常偷钱骗钱去玩电子游戏，孩子毕竟未成年，不能放任自流，现在已经上了瘾。咋办？3.盲从型：好奇心强的孩子，无目的。孩子容易被暗示、诱惑，而父母却也不懂教

3、育孩子的办法，一味的反对网络，应该在了解中和孩子交流沟通，然后有针对性地引导孩子，其实网络最大的好处就是活字典可以查到许多我们不懂得知识，4.转移娱乐型：家长认为放心的孩子，把学校压力转移到消遣娱乐（玩游戏）上，这是一种消极转移方式。以上孩子男孩居多，家长知道孩子学习压力大就让孩子放松，可是还孩子他没有自制力啊！家长只是引导了却忽视监督，既而弄巧成拙。二、解决问题方式要根据他分属的类型，采取不同的方式：首先，要克服家庭教育中只重视学分，注重成绩，而忽略日常生活能力的培养，要帮助孩子融入社会大环境中，正确与人交往，增加兴趣爱好，以陶冶情操，拓展视野，孩子要有良好的品德，父母应该有示范的举动。其次

4、，要正确对待孩子，尊重其人格。对孩子要既不放纵，又不粗暴。分析孩子是生长在溺爱型的家庭、民主型的家庭，还是忽视型的家庭？再通过孩子的成长经历分析他的心理，由此推断出他为什么迷恋网络对于孩子学习中遇到问题有的放矢地进行诱导。家长要放下架子，把孩子看成家庭中平等的一分子、一成员，与之共同探讨学习中遇到的难题，给予家庭式的温暖和关怀，父母应该告诉孩子每个人都有知识的盲点，不要怕孩子提问，但是也不能让孩子养成依赖父母的习惯。第三：树立孩子正确的人生观，财富观，只有知识改变命运，现在攀比心理在孩子中作祟：无论高年级还是中低年级，孩子们一致认为在现实生活中找不到真正的知心朋友，这是他们感到孤独和无聊的重要

5、原因。同学之间往往都是敌人，互相斗富，互相攀比，交朋友要看什么？父母的职位、学习成绩、家庭背景、外表长相等等。”第四：朋友在每个人心中的价值：只有真心对待朋友，你才有好朋友内心的孤独成为他们走入网络寻求发泄和认同的原动力。在以前，孩子们都有兄弟姐妹，也就构成了互相在一起玩的休闲空间。现在孩子都是一个，没有兄弟姐妹的陪伴，以及活动场地的受限制，这也为孩子们沉溺于网络提供了客观条件。父母有必要引导孩子正确的交朋友，交有品德的孩子为朋友。这样可以分散孩子的注意力。培养他的爱好。第五：父母和孩子的沟通障碍：家长重视学分，注重成绩，和孩子之间没有合理的沟通形式，很多父母眼下存在几种不合理的沟通形式分别是

6、讨好、指责、打岔和过分理性。网络依赖者一般此前就容易有抑郁、焦虑等心理问题，而中国家庭对孩子指责太多、鼓励太少，希望家长们多鼓励，少挑刺，避免“亲手”把孩子推向网络。其实戒除孩子网瘾的根本和关键是沟通亲子沟通。第六：简单易行的一些方法学习好的孩子是因为自己的自制力强。很多网游瘾孩子都明白这个问题，但是一开电脑就情不自禁地进入到游戏当中去，这个是典型的自制力不强。像网络游戏中需要选择不同的职业一样，生活中也要面临很多的选择，游戏中职业选得不好还可以删号重练，但是生活中呢，有的时候一步错将满盘皆输。（1）转移法：中国孩子沉迷网络游戏的根源在于没有多方面的兴趣爱好，大都背负着沉重的课业压力苦不堪言地

7、攀爬华山独路。作为家长，有义务因势利导地转移孩子的兴奋点，比如练书法、画画、登山、打篮球或者踢足球，适当的带他到贫困山区去看那里孩子的求学状况，触动他的心灵。（2）参与法：如果条件允许的话，家长可以跟孩子一起玩网络游戏，聊天，取得信任和共同语言。不仅能有效地控制他的游戏时间，还能了解他的交友情况。（3）限制法：未成年人的玩心重，孩子重在引导，家长还是要适当地限制一下他。如果能和孩子达成协议最好。限制玩游戏的时间，每天晚饭后半小时，周六、周日三个小时等等。（4）设置法：电脑一定不能放在孩子的卧室。最好放在客厅或父母房间，这样他就觉得不方便。或许有所收敛。 （5）换位法：我们的传统教育是：“只有大人说话的份，没有我们说话的份”这是孩子充分表达出自己的诉求。对这些诉求进行归纳总结，找出其中最主要的、最有普遍性的内容，我们就可以更有针对性地帮助他们。即使这些孩子的诉求有超出已知的范围，甚至并不合理，也是有意义的。因为只要架起